Stres
Burnout ali Burned Syndrome 7 korakov za boj proti njej
The sindrom izgorelosti o Burning sindrom je niz simptomov, ki jih utrpijo strokovnjaki, predvsem v storitvenem sektorju, za katere je značilna čustvena...
Postopki za postopno sproščanje mišic
The progresivna sprostitev mišic To je tehnika sprostitve, ki uči sprostiti vse mišice v dveh temeljnih korakih: napeti in se sprostiti....
Pritožba ima škodljive posledice za zdravje
Nedavne študije so to zaključile pritožbe imajo škodljive posledice za zdravje, fizično in duševno.Ugotovljeno je bilo, da je to tudi...
Kaj je pozornost in kako jo prakticirati? (4 vaje)
The Zavednost ali popolna pozornost je namerno prizadevanje, da se zavedamo v sedanjih izkušnjah.Ta spretnost postaja vse bolj priljubljena in...
Lahko stresni stres?
The Stres lahko postane debel pri nekaterih ljudeh zaradi sprememb v nevroendokrinem sistemu, ki povzročajo povečanje apetita. Poleg sproščanja hormonov,...
Izguba spomina za simptome stresa, vzroke in zdravljenje
The Izguba spomina je posledica stresa Lahko ima več vzrokov, čeprav je eden najpogostejših stres vsak dan, ki skupaj z depresijo...
Spots za vzroke stresa in zdravljenje
The stresna mesta na koži so možne tudi druge vrste dermatoloških stanj: akne, ekcem, urtikarija, rozacea, luskavica, alopecija (izpadanje las),...
Vrste stresa in dejavniki tveganja
The vrste stresa razvrstijo se lahko glede na njihov znak (pozitivno ali negativno) in odvisno od njihovega trajanja (akutne, epizodne...
