Nekateri najboljša domača sredstva za zniževanje holesterola jemljejo omega 3 maščobe, zamenjujejo preproste ogljikove hidrate za integrale, jedo več stročnic,...
The prednosti in lastnosti belušev številni so; protivnetno, antioksidantno, spodbuja prebavo, antikancerogene in druge, ki bodo razloženi spodaj.Šparglji so zelenjava,...
The lastnosti školjk za zdravje so večkratni: zmanjšujejo depresijo, so protivnetni, izboljšujejo zdravje kosti, se borijo proti okužbam, nadzirajo krvni...
The lastnosti in koristi borojó ki so bili znanstveno dokazani: bogati s karhodiratosom, prehranskimi vlakni, kalcijem, antioksidantom in drugimi, ki...