10 Lastnosti Noni za zdravje (tudi v postu)

Noni (Morinda citrifolia) Je drevo, ki izvira iz otokov Polinezija in Tahiti, ki raste tudi na nekaterih območjih Karibov. Ta zdravilna rastlina, ki spada v družino Rubiaceae, zagotavlja zelenkasto rumene plodove, ki zrejo v belo in zrelo. Služi za izboljšanje zdravja.

V tem članku bom razložil glavne lastnosti nonija za zdravje vašega telesa. Lahko ga vzamete tudi na prazen želodec, da vidite njegove učinke. Poudarite njegove koristi, da izgubite težo, preprečite raka, lase, kožo in še veliko več.

Sok Noni tradicionalno uporabljajo domačini v regijah, kjer drevo naravno raste za zdravljenje različnih bolezni, vključno z astmo, alergijami, bolečinami v sklepih in sladkorno boleznijo..

To sadje je še posebej pritegnilo pozornost številnih medicinskih raziskovalcev, ki so se odločili, da bodo preučevali učinke soka ali ekstrakta nonija na zdravje..

Glavne prednosti nonija za zdravje

1 - Boj proti okužbam

Ekstrakti zrelega noni futa so pokazali velik antimikrobni učinek v več laboratorijskih študijah.

Ekstrakt se je lahko spopadel z različnimi bakterijami, vključno s Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli in tuberkuloznim bacilom..

Številni avtorji znanstvenih raziskav o antibakterijskem učinku nonija so ugotovili, da so antrakinoni, alizarin in L-asperulozid, ki so prisotni v plodu, odgovorni za to sposobnost..

2-Spodbuja regeneracijo celic

Eno najobsežnejših znanstvenih raziskav o koristnih učinkih nonija je izvedla skupina znanstvenikov, ki jo je vodil dr. Ralph Heinicke z Univerze na Havajih..

Ta zdravnik je odkril prisotnost alkaloidne snovi v soku nonija, ki ga je imenoval Xeronin. Po njegovih ugotovitvah lahko xeronin popravi vsako pomanjkljivost v proizvodnji beljakovin v celici in regenerira poškodovana tkiva..

Na ta način bi lahko noni sok učinkovito zdravil za najrazličnejše bolezni.

3-analgetik in protivnetno

Sok Noni je uporaben tudi kot protivnetno, blaži bolečine in ima blag sedativen učinek.

Ta učinek je znanstveno dokazan v preskusih na živalih, pri katerih je sok nonija zaviral določene encime, imenovane COX-1 (encimi, ki povzročajo vnetja), na enak način, kot bi aspirin ali indometacin.

Zato je veliko ljudi, ki trpijo za revmatoidnim artritisom, fibromialgijo ali drugimi boleznimi, ki kažejo bolečino in vnetje sklepov, poročalo o izboljšavah po dopolnilnem zdravljenju s sokom ali ekstraktom nonija..

4. Izboljšajte obrambo

Polisaharid, ki je prisoten v plodu nonija, je zmožen stimulirati limfocite tipa "T" (razred belih krvnih celic), ki so odgovorni za tako imenovano celično imunost, kar povečuje obrambo.

Ta učinek so pokazali raziskovalci na Medicinski fakulteti Univerze v Chicagu, ki so opazili znatno povečanje volumna žleze, imenovane žleza za timus (T-limfocit, ki generira žleze), po prejemu tedenskega zdravljenja s sokom. noni.

V kontrolni skupini, ki ni pila tega soka, niso opazili sprememb na ravni timusa.

5-nizek krvni tlak

Ekstrakt korenine te rastline lahko uravnava nastajanje dušikovega oksida v telesu. Na ta način dosežemo vazodilatacijski učinek, ki znižuje krvni tlak. Zato je lahko ta ekstrakt zelo koristen za bolnike, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka.

6 - Pomemben antioksidacijski učinek

Sadje nonija vsebuje veliko količino antioksidantov, ki nevtralizirajo določene vrste škodljivih molekul v tkivih, imenovanih prosti radikali..

Zahvaljujoč temu učinku noni ekstrakt pomaga preprečevati aterosklerozo in preprečuje prezgodnje staranje vseh tkiv.

7 - Pomagajte preprečiti raka

Morda so najbolj raziskovali njihove sposobnosti kot hrane proti raku, ki so jo raziskovali medicinski raziskovalci.

Leta 1992 je skupina znanstvenikov z Univerze na Havajih predstavila dokument Ameriškemu združenju za raziskave raka, ki je pokazal, da ima poseben izvleček nonija jasen učinek proti raku pri miših..

75% miši s peritonealnim rakom, ki so dobile ta ekstrakt, so imele daljšo življenjsko dobo v primerjavi s kontrolno skupino.

Ugoden učinek tega ekstrakta je bil dokazan tudi na celicah levkemije, ki so gojene v laboratoriju, na celicah raka trebušne slinavke in debelega črevesa. Ta protitumorski učinek bi nastal zaradi prisotnosti določenih glikozidov v sadju.

Poleg tega so druge študije pokazale, da lahko sok noni zdravi 25% do 45% živali, ki jih je prizadel sarkom.

V teh primerih bi noni okrepil učinek določenih citostatičnih zdravil, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje raka, kot so interferon gama, bleomicin, adriamicin, cisplatin, mitomicin-C, med drugim..

8-Antiparazitska aktivnost

Hindujski znanstvenik bi lahko preveril, ali se izvleček nonija lahko bori proti parazitu, ki pripada helmintom, imenovanim Ascaris Lumbricoides.

9-Zmanjšajte maščobe v krvi

Študija, objavljena leta 2012, je pokazala, da je tudi sok noni sposoben znižati raven holesterola in trigliceridov v krvi.

V raziskavi je bila narejena skupina kadilcev z visoko vsebnostjo holesterola in trigliceridov v krvi. Pri bolnikih, ki so 30 dni dnevno jemali sok nonija, so se vrednosti lipidov v krvi bistveno izboljšale.

10-Pomaga pri nadzoru diabetesa

Leta 2008 je skupina raziskovalcev iz Zahodnoindijske univerze preučevala učinek soka noni na raven sladkorja v krvi pri skupini miši s sladkorno boleznijo.

Ena podskupina je dobila insulin za znižanje ravni glukoze, medtem ko je bila drugi podskupini dana kombinacija insulina z noni sokom. Ugotovljeno je bilo, da so se miši, ki so prejele sok nonija, bolje odzvali na insulin, zmanjšali pa so tudi njihovo raven glukoze v krvi..

Pomembno je omeniti, da v večini primerov pitje soka ali ekstrakta nonija nima nobenih kontraindikacij. Če imate katerokoli od stanj, omenjenih v tem članku, vam bo morda noni sok pomagal, da se boste počutili bolje, saj se običajno uporablja kot alternativno zdravljenje v skoraj vseh..

Tukaj je seznam najboljših plodov za diabetike.