Šport in vadba - Stran 6
23 Vrste joge za nadzor telesa in duha
Obstajajo različni vrste joge, različnih ustanoviteljev, z različnimi koristmi in osredotočenimi na določene cilje.Joga je filozofska doktrina, ki temelji na...
21 najboljših paraolimpijskih športnikov v zgodovini
Danes pridem s seznamom 21 najboljših paraolimpijskih športnikov v zgodovini, navdih za športnike, ki si želijo sodelovati na najzahtevnejših tekmovanjih,...
19 zdravih dejavnosti za odrasle in otroke (primeri)
Uresničite zdrave dejavnosti ki so koristne za telesno in duševno zdravje, vam omogočajo, da v celoti uživate v življenju. Te...
18 Čustvene zgodbe o nogometu
V tem članku se bomo spominjali 18 emotivnih nogometnih zgodb s katerim želim humanizirati ta poseben svet.Enkrat mi je prijatelj...
17 Čudovite koristi vsakodnevnega hoje
Nekateri prednosti hoje izboljšajo zdravje srca in ožilja, preprečijo sladkorno bolezen, pomagajo izgubiti težo, zmanjšati tveganje za Alzheimerjevo bolezen, izboljšati...
17 Igre, dejavnosti in dinamika za starejše
Danes pridem s seznamom 17 igre za starejše, igrive in dinamične dejavnosti za izboljšanje spomina, pozornosti, jezika, samozavesti in motoričnih...
17 Vaje kognitivne stimulacije za starejše
The kognitivne stimulacijske vaje da vam bom naslednjič razložilpriporočljivo za vzdrževanje možganske aktivnosti, splošno počutje in zdravje.Kognitivna okvara je proces, ki...
15 odličnih prednosti skakanja z vrvjo (ženske in moški)
Več jih je prednosti skakalne vrvi za zdravje: izboljšuje koordinacijo, zmanjšuje poškodbe, kuri kalorije, izboljšuje gostoto kosti, zdravje srca in...
