Več jih je prednosti skakalne vrvi za zdravje: izboljšuje koordinacijo, zmanjšuje poškodbe, kuri kalorije, izboljšuje gostoto kosti, zdravje srca in...
The koristi mandljev za telesno in duševno zdravje so večkratni: ščitijo srce, pomagajo izgubljati težo, preprečujejo prezgodnje staranje, spodbujajo imunski...
The primeri spremenjene igre lahko so večkratne, saj so središče med prostimi igrami in skupnimi športnimi igrami, zato je njihova vsestranskost široka. Ideja...