Prenajedanje Simptomi, vzroki in zdravljenje



The Motnje prehranjevanja je motnja prehranjevalnega obnašanja, za katero so značilne epizode kompulzivnega zaužitja ponavljajoče se oblike. To pomeni, da ima oseba, ki trpi zaradi te motnje, nekontroliran način prehranjevanja, ki se spremeni v izjemno povečanje teže..

Oseba z motnjami pri prehranjevanju izgubi nadzor nad svojim prehranjevalnim obnašanjem in še vedno uživa velike količine hrane, čeprav se ne počuti lačno ali celo počuti polnega.

Izvor te motnje prehranjevanja je v psihološkem problemu, saj oseba izgubi nadzor nad svojim vedenjem in čeprav njihovo telo kaže, da ne želijo več hrane, še naprej uživajo obilo hrane..

Indeks

  • 1 Razlike z bulimijo
  • 2 Simptomi
  • 3 Značilnosti ljudi z motnjami prenajedanja
  • 4 Zapleti
  • 5 Statistika
  • 6 Vzroki
    • 6.1 Psihološki dejavniki
    • 6.2 Biološki dejavniki
    • 6.3 Okoljski dejavniki
  • 7 Preprečevanje
  • 8 Zdravljenje
  • 9 Reference

Razlike z bulimijo

Če ste kdaj doživeli motnjo prehranjevanja, bodisi v prvi osebi ali prek družine ali prijateljev, zdaj verjetno postavljate vprašanje ... Ta motnja, imenovana prenajedanje, je ista kot znamenita bulimija nervoza?

To je zelo podobna, vendar različna motnja, saj se večinoma razlikuje glede na odsotnost kompenzacijskega vedenja. Povedano drugače: v bulimiji nervozi obstajajo tudi epizode prenajedanja, pri katerih se jemlje nesorazmerno, z veliko zaskrbljenostjo in brez možnosti, da bi prenehala jesti velike količine hrane..

Ko se konča binge, pa se krivda in tesnoba pojavita zaradi nezaželenega vedenja, saj je cilj osebe, ki trpi za bulimijo, da zmanjša njihovo težo zaradi nezadovoljstva s svojo postavo in telesno podobo..

Ta krivda in tesnoba zaradi velikega uživanja v prehranjevanju povzročata, da oseba opravi kompenzacijsko vedenje, bodisi purgativno, kot je sprožanje bruhanja ali uporaba odvajalnikov ali ne-zdravil, kot je post ali ekstremna vadba, da izgubijo težo.

Nasprotno pa se motnje prehranjevanja zaradi prenajedanja razlikujejo v teh zadnjih dveh vidikih:

  1. Po prenajedanju se ne izvede nobeno kompenzacijsko obnašanje.
  2. Kadar ni kompenzacijskega obnašanja, je povečanje telesne mase večje zaradi epizod popivanja.

Simptomi

Kot smo že omenili, ljudje, ki trpijo zaradi motenj prehranjevanja, ponavadi trpijo zaradi povečanja telesne mase, zato so ponavadi prekomerno telesne teže ali debeli. Vendar to ni vedno tako. Lahko imate motnje prenajedanja in imate normalno težo.

Zato bomo videli, kakšni so simptomi, ki najbolje definirajo motnje prehranjevanja, in če se pojavijo, je več kot verjetno, da bodo trpeli zaradi te težave..

  1. Zaužijte velike količine hrane (popivanje).
  2. Nadaljujte jesti, ko ste zadovoljni.
  3. Prekomerno jesti in pri visoki hitrosti med prenajedanjem.
  4. Jejte do te mere, da velika količina zaužite hrane povzroča nelagodje.
  5. Med prenajedanjem običajno uživate visoko kalorično hrano.
  6. Prenajedanje sam ali celo pogosto.
  7. Prenajedanje normalno in redno, ne ob posebnih priložnostih, kot so zabave ali praznovanja.
  8. Prenašanje se lahko pojavi na različnih mestih (npr. Začnete v restavraciji in nadaljujete s hrano doma).
  9. Občutek, da ne morete nadzorovati svojega obnašanja v prehranjevanju in ga ne morete ustaviti.
  10. Stanje sedanje anksioznosti ali stresne situacije zaradi idej, povezanih s težo, silhueto, izvajanjem prehrane itd..
  11. Uporabite prenajedanje, da zmanjšate to anksioznost.
  12. Prisotni občutki krivde, gnusa, samozadovoljstva ali depresije zaradi prenajedanja.
  13. Težko razlagati in deliti občutke o prenajedanju z drugimi.
  14. Pogosto opravljajte diete brez uspeha, večkratno zmago in izgubo (yo-yo prehrana).

Značilnosti ljudi z motnjo prehranjevanja

Šteje se, da so ljudje, ki trpijo zaradi motnje prehranjevanja, na pol poti med tistimi, ki trpijo za bulimijo in tisti, ki so debeli..

Običajno predstavljajo visoke stopnje disforije in psihološke stiske zaradi svojega problema, pa tudi perfekcionist, temeljit tip osebnosti.,
z veliko skrbjo za neuspeh.

Navadno so nagnjeni k depresiji, zato je verjetno, da so že prej imeli epizodo te vrste. Prav tako je običajno, da imajo napade panike in anksioznost.

Imajo spremembo telesne podobe, precenjujejo svojo težo in višino, čeprav na veliko manjši način, kot se lahko zgodi pri ljudeh z anoreksijo ali bulimijo.

Vendar pa dejstvo, da ponavadi predstavljajo prekomerno telesno težo ali debelost, povzroči, da so nezadovoljni s svojim fizičnim videzom in precenjenostjo svoje debelosti (izgledajo debelejši kot v resnici so).

Zapleti

Poleg psihološke stiske lahko ta motnja pri osebi, ki trpi, povzroči tudi resne zdravstvene težave. Te spremembe so običajno posledica debelosti in med drugim vključujejo:

  • Diabetes Mellitus.
  • Hipertenzija.
  • Visok holesterol.
  • Motnje vranice.
  • Težave s srcem.
  • Težave z dihanjem.
  • Rak debelega črevesa.
  • Motnje menstruacije.
  • Zmanjšana mobilnost.
  • Motnje spanja.

Statistika

Podatki o razširjenosti so danes zmedeni, saj je ta bolezen pred nekaj leti znana kot psihopatološka entiteta,

Vendar pa trenutno razpoložljivi podatki kažejo, da je to najpogostejša motnja prehranjevanja med populacijo celotnega planeta. Trenutno se poroča, da ta motnja prizadene približno 2% svetovnega prebivalstva.

Jasno je, da je prevalenca te bolezni med debelimi osebami zelo visoka, saj ima več kot 20% debelih tudi motnje prehranjevanja..

Ta motnja predstavlja enega od največjih dejavnikov tveganja za debelost, saj sta dva od desetih debelih ljudi posledica motenj prehranjevanja. Prav tako je bila pri ženskah ugotovljena večja razširjenost tega problema kot pri moških.

Vzroki

Trenutno ni znano, kaj je poseben vzrok za to motnjo, čeprav se zdi jasno, da obstaja več dejavnikov, povezanih z njenim razvojem. Tako kot druge motnje hranjenja se zdi jasno, da motnja prehranjevanja zaradi prenajedanja izhaja iz kombinacije bioloških, psiholoških in okoljskih dejavnikov..

Psihološki dejavniki

Glede psihološkega vidika se zdi, da obstaja določena povezava med depresijo in pojavom te motnje. Skoraj polovica ljudi, ki trpijo zaradi motenj prehranjevanja, je prisotna ali je imela depresivno epizodo.

Vendar pa razmerje med depresijo in motnjami prenajedanja ni bilo veliko raziskano in ni znano, ali so depresivna stanja resnično vzrok za motnje prehranjevanja..

Podobno se zdi, da so simptomi, kot so žalost, tesnoba, stres ali drugi občutki osebnega nezadovoljstva, tesno povezani s to prehranjevalno motnjo..

Poleg tega se zdi, da so impulzivnost in zloraba snovi dejavniki, ki lahko vplivajo na motnje prehranjevanja. Vse to bi pomenilo, da ima ta motnja močno emocionalno komponento, zato bi takšne spremembe koristile njegovemu videzu.

Vendar pa čustvene motnje ne pojasnjujejo veliko manj pojava te motnje, vendar se zdi, da je v igri veliko več dejavnikov.

Biološki dejavniki

Dandanes se preiskuje povezava določenih genov s to patologijo, kar kaže na to, da motnja binge vsebuje tudi dedno komponento..

Ta psihopatologija je pogostejša med tistimi, ki imajo sorodnike, ki so ga že prej trpeli. Podobno se zdi, da so v razvoj lahko vključeni tudi hormoni, kot je serotonin.

Okoljski dejavniki

Nazadnje, glede okoljskih dejavnikov je bilo ugotovljeno, da ljudje, ki trpijo zaradi te motnje, pogosto prihajajo iz družin s slabimi prehranjevalnimi navadami.

Ponavadi so to družine, ki jedo preveč in ne poudarjajo pomembnosti zdravega načina življenja in življenjskega sloga ter ne cenijo prehranske komponente hrane..

Zdi se, da ni enega samega vzroka za to motnjo, ampak da izvira zaradi povezanosti psiholoških, genetskih in okoljskih dejavnikov..

Preprečevanje

Čeprav ni mogoče preprečiti vseh motenj prehranjevanja, so vzroki te psihopatologije, ki smo jih pravkar omenili, nakazovali, da lahko izvajamo določene ukrepe, da se ne bi pojavili..

Prejemanje dobre prehranske vzgoje v otroštvu in adolescenci, pridobivanje vrednosti prehrane in telesnega zdravja, se zdi pomemben dejavnik za preprečevanje.

Na enak način bi se lahko ustavili pravočasno in ustrezno obravnavali težave, povezane s spremembami razpoloženja, težavami s samospoštovanjem ali drugimi čustvenimi težavami, prav tako pa bi nas lahko rešili, da bi trpeli zaradi motnje prehranjevanja..

Zdravljenje

Motnja zaradi prenajedanja je resna patologija, zato je zelo pomembno, da, če trpite, dobite ustrezno zdravljenje in storite vse, kar je v njeni moči, da poskusite preusmeriti svoje prehranjevalno vedenje.

Na farmakološki ravni, zdravila, kot so desipramin in imipramin (triciklični antidepresivi) se je izkazalo za učinkovito pri zmanjševanju pogostnosti in trajanja popivanja.

Na enak način je kognitivno vedenjsko zdravljenje (psihoterapija) običajno koristno za izboljšanje prehranjevalnih vzorcev. Psihološko zdravljenje mora biti usmerjeno v spreminjanje in izboljšanje vseh področij osebe, ki ne delujejo pravilno.

Prizadevati si je treba za izboljšanje telesne pripravljenosti in zmanjšanje prekomerne telesne teže z vzpostavitvijo ustreznih navad vnosa in zdrave telesne dejavnosti.

Na enak način morate delati neposredno na prenajedanje, da preprečite, da bi se pojavili, in izvajate strategije za obvladovanje tesnobe in impulzivnosti..

Nazadnje je zelo verjetno, da je potrebno izvajati kognitivno prestrukturiranje na telesni podobi, tako da ni več izkrivljeno, in delati za doseganje čustvene stabilnosti, ki omogoča, da se ne preneha pojavljati..

Reference

  1. Caballo, V. (2011) Priročnik za psihopatologijo in psihološke motnje. Madrid: izd
  2. Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje DSM-IV-TR (2002). Barcelona: Masson
  3. Hawkins RC & CIement ~ "Razvoj in konstruiranje validacije merila za prijavo popuščanja". Obnašanje odvisnosti,1980,5,219-226.
  4. Kolotkin RL. Revis ES, KirkIey BG in Janick L. "Prenajedanje pri debelosti: pridružena eharaeteristika MMPI". Revija za svetovanje in klinično psihologijo, 1987,55,872-876.
  5. Spitzer RL, Devlin M, Walsh BT, Hasin D, Wing R, Marcus M, StunkardA, Wadden T, Yanovski S, Agras S, Mitchell J & NonasC. "Bingeeatingdisorder: Amultisitefieldtria! Ofthediagnostic
  6. Klinika Cleveland 1995-2006. Motnja pri prehranjevanju Vallejo, J. (2011). Uvod v psihopatologijo in psihiatrijo. (7. izd.) Barcelona: Masson.