Agrafobija Simptomi, vzroki in zdravljenje



The agrafobija je pretiran strah, da bi bil žrtev posilstva ali trpljenje neke vrste nasilnega napada na osebo. 

Strah pred tovrstnimi razmerami je zelo razširjen v naši družbi, zlasti pri ženskah. Še posebej je pogosta med posamezniki, ki so bili žrtve spolne zlorabe, vendar ni nujno, da ste bili žrtve posilstva ali podobne situacije, da bi razvili to motnjo..

Agrafobija je posebna fobija, ki lahko bistveno spremeni delovanje osebe, ki jo trpi, zmanjšuje njihovo dobro počutje in kakovost življenja..

Glavne značilnosti agrafobije

Situacijsko specifična fobija je diagnostična kategorija, ki se pripisuje agrafobiji. To pomeni, da se ta motnja nanaša na fobični strah pred določeno situacijo, posilstvo ali spolno zlorabo.

Ne pozabite, da je agrafobija neke vrste fobija nekaj posebnega, kajti v nasprotju z drugimi vrstami fobij, ki so pogostejše, kaj se bojijo, ni situacija sama, ampak napovedovanje situacije..

Z drugimi besedami, medtem ko se fobična (araknofobija) pajka odziva z velikim občutkom tesnobe, ko je izpostavljena eni od teh živali ali verjame, da je lahko izpostavljena, oseba, ki trpi zaradi agrafobije, doživlja le, če meni, da ima posilstva.

Očitno je, da če oseba z agrafobijo doživi resno kršitev, bo to tudi odziv visoke anksioznosti.

Vendar pa se strah, do katerega je prišlo v tej situaciji, ne more opredeliti kot fobija, saj bi ga kdorkoli razvil ob spolni zlorabi.

Zato moramo upoštevati, da je posilstvo stanje, ki predstavlja resnično in oprijemljivo tveganje za integriteto osebe, zato situacija sama po sebi ni fobični element..

Strah pred spodbudami agrafobije torej ni posilstvo ali spolna zloraba, ampak strah, da se lahko pojavi kadar koli.

Strah pred zlorabo

Kot smo videli, strah, ki opredeljuje agrafobijo, ima številne pomembne značilnosti.

Preden lahko analiziramo kateri koli vidik te motnje, moramo upoštevati, da je strah pred kršitvijo nekaj povsem normalnega, ki ne ustreza fobiji..

Tako se mora strah, povezan z agrafobijo, osredotočiti na možnost spolnega zlorabljanja. To pomeni, da je oseba s to motnjo trajno pozorna na možnost trpljenja kršitve.

Udeleženec verjame, da lahko kadarkoli trpi zlorabo in navidezno nevtralne dražljaje, se lahko razume kot fobija in se odziva na to z velikim občutkom tesnobe..

Merila za diagnosticiranje agrafobije

Za opredelitev vrste strahu, ki ustreza agrafobiji, je treba upoštevati naslednja merila:.

1 - nesorazmerje

Strah, ki ga doživlja agrafobija, je nesorazmeren z zahtevami situacije.

To prvo merilo je zelo pomembno, saj spolna zloraba sama po sebi naredi situacijo z zelo visokimi zahtevami, ki lahko upravičijo vsak odziv anksioznosti osebe..

Na ta način oseba z agrafobijo doživi anksiozne odzive in zelo povečan strah pred spolnim napadom v razmerah, ki niso resnično nevarne..

To pomeni, da lahko posameznik doživi ekstremno paniko, da bi trpel posilstvo v navidezno normalnih situacijah, kot je bivanje doma ali videnje človeka, ki hodi po ulici.

2. Iracionalnost

To je še ena od temeljnih točk, ki nam omogočajo razumevanje in ustrezno interpretacijo strahu, ki je značilen za agrafobijo.

Oseba s to anksiozno motnjo ne more razložiti in pojasniti, zakaj trpi zaradi tako velikega strahu.

Posameznik se lahko zaveda, da situacijam, ki se jih tako boji, ni treba predstavljati nevarnosti in vedeti, da se ne sme odzivati ​​s strahom in pretiranim strahom, ki ga doživlja..

3 - Nekontrolirano

Na nek način, ki je povezan s prejšnjo točko, se lahko posameznik zaveda, da je njegov strah nelogičen in neracionalen, vendar to ni dovolj za nadzor nad njim.

Torej, oseba lahko želijo, da ne bo tako strah in strah toliko dejstva trpijo spolne zlorabe, vendar se ne more izogniti.

V določenih situacijah, ki jih posameznik lahko razlaga kot grožnjo, se pojavi anksiozni odziv, pri čemer subjekt ne more nadzorovati svojega strahu.

4. Izogibanje

Izkušen strah je tako intenziven, da se ga bo subjekt skušal čim bolj izogniti, da bi rešil slab čas.

Vendar pa je, za razliko od drugih fobij, kjer je stanje ali element strah in ki se mu je treba izogniti, razmere, ki se jim lahko izogne ​​oseba z agrafobijo, bolj nepredvidljive.

Po predhodni primerjavi se bo oseba s pajkovito fobijo izogibala situacijam, v katerih bi lahko bila v stiku s to živaljo, tj..

Vendar pa je v agrafobiji izraz "biti blizu spolni zlorabi" preveč dvoumen, da bi opredelil, katere situacije se bo oseba s to patologijo izognila..

Tako se lahko posameznik z agrafobijo izogne ​​številnim situacijam, v katerih je prisoten dražljaj, ki ga interpretira kot grožnjo..

5- Obstojna

V določenih trenutkih življenja, še posebej, če so bili v zadnjem času doživeli neželeni dogodki, so lahko ljudje bolj strašljivi v različnih situacijah.

Žrtev spolne zlorabe bo verjetno doživela velik strah pred možnostjo posilstva v kasnejših časih. Vendar to samo po sebi ne pojasnjuje prisotnosti agrafobije.

Da bi lahko govorili o agrafobiji, mora biti strah vztrajen, to pomeni, da mora biti prisoten več let in ni nujno, da je specifičen za določeno fazo ali časovno obdobje..

6 - Disadaptive

Ne smemo pozabiti, da je strah pred agrafobijo, tako kot pri vseh vrstah fobij, neprilagodljiv.

To merilo pridobi poseben pomen v agrafobiji, saj je strah pred spolno zlorabo, da je lahko prilagodljiv.

Na ta način, ko posameznik vidi, da se bo kršil, doživlja strah, ki mu omogoča, da se ustrezno odzove in prilagodi zahtevam situacije..

Vendar pa se to ne zgodi v agrafobiji, saj ima oseba s to spremembo občutke strahu v tesnobi v situacijah, ki ne pomenijo nobene nevarnosti za njegovo integriteto..

Simptomi

Agrafobija povzroči vrsto simptomov za osebo, ki lahko postavi pod vprašaj njeno funkcionalnost.

Po eni strani moramo upoštevati, da je tesnoba, ki jo oseba doživlja, ko se pojavijo fobični dražljaji, zelo visoka in jo spremlja vrsta zelo nadležnih simptomov..

Oseba z agrafobijo se bo odzvala v situacijah, v katerih verjame, da bi lahko utrpel spolno zlorabo z velikim povečanjem delovanja avtonomnega živčnega sistema..

To pomeni, da bo posameznik doživel simptome, kot so povečan srčni utrip in hitrost dihanja, prekomerno potenje, tresenje, vroče utripa, občutek zadušitve, napetost mišic in celo napadi panike..

Prav tako lahko te fizične simptome spremljajo zelo pogubne misli o spolni zlorabi. Te misli negativne narave povečujejo anksioznost in lahko prevzamejo stanje osebe.

Nazadnje, povezava teh simptomov, ki smo jih do sedaj opisali, ima pomemben vpliv na vedenje posameznika.

Oseba z agrafobijo ima lahko ogromne težave, da zapusti dom, ker bi se strah pred spolnim napadom lahko povečal po opustitvi varnosti doma..

Posamezniki z agrafobijo imajo lahko težave pri vzpostavljanju osebnih odnosov zaradi nezaupanja, ki ga ustvarjajo njihovi strahovi, in njihovi fobični elementi lahko vplivajo tudi na njihovo spolno intimnost..

Vzroki agrafobije

En sam vzrok agrafobije ni, vendar pa obstajajo številni dobro opredeljeni dejavniki, ki so povezani z njegovim videzom.

Prvič, ljudje, ki so bili žrtve spolne zlorabe, bolj verjetno trpijo zaradi agrafobije.

To dejstvo kaže, da ima neposredna klimatizacija pomembno vlogo pri razvoju agrafobije.

Vendar pa vse žrtve spolne zlorabe ne razvijejo agrafobije ali pa so vse osebe z agrafobijo žrtve kršitev.

Torej obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko igrajo pomembno vlogo tudi pri začetku bolezni.

Eden od njih je viciozni pogoj, to je vizualizacija podob, bodisi realnih ali prek televizije ali interneta, v katerih obstaja neka vrsta spolnega napada ali posilstva..

K razvoju agrafobije lahko prispevajo tudi overprotective izobraževalni slogi, v katerih je poseben poudarek na številnih nevarnostih v življenju in grožnjah, ki jih imajo ljudje nenehno..

Kako se ohranja agrafobija?

Vsi ljudje, ki so žrtve spolne zlorabe ali nadlegovanja, kasneje doživljajo visoko občutek strahu in negotovosti.

Vendar pa vsi ti ljudje ne razvijejo agrafobije, zato se domneva, da obstajajo nekateri elementi, ki se razlikujejo od vzroka izvora, ki so odgovorni za ohranjanje fobije..

Čeprav ni nobenih neizpodbitnih podatkov, se zdi, da je glavni element, ki ohranja agrafobijo, izogibanje.

Na ta način bodo ljudje, ki se zaradi strahu, ki ga doživljajo, izognili kakršni koli spodbudi, ki jim povzroča občutek strahu in tesnobe, bolj verjetno ohranili agrafobijo.

Namesto tega se bodo ljudje, ki se bodo lahko izpostavili strahom, spoznali, da ti elementi niso resnično nevarni in bodo postopoma premagali svoje strahove..

Zdravljenje

Agrafobijo je treba obravnavati s psihoterapijo, ki jo opravi terapevt, specializiran za tovrstne spremembe.

Trenutno obstaja več vrst terapij, vendar so tiste, za katere se je izkazalo, da so najbolj učinkovite pri obračanju agrafobije, kognitivno-vedenjske terapije..

Te terapije temeljijo na tem, kar smo pred kratkim komentirali, to je na intervenciji izpostavljenosti strahom..

Razstavo lahko izvedemo v živo ali v domišljiji s pomočjo strategij hierarhije, kot je sistematična desenzibilizacija.

Vsaka od teh tehnik je izbrana glede na potrebe vsakega posameznika.

Če ima posameznik zelo visoko stopnjo anksioznosti pred dražljajem, je verjetno bolj primerno, da izvede sistematično desenzibilizacijo, da pacienta malo in malo izpostavi..

Po drugi strani, če subjekt predstavlja zelo abstrakten fobični dražljaj, je izpostavljenost in vivo verjetno preveč zapletena, zato bi se odločili za izpostavljenost v domišljiji..

Ne glede na modaliteto je terapevtski cilj teh tehnik enak in je sestavljen iz osebe, ki stopi v stik s svojimi strahom, ne da bi se izognila.

To dejstvo omogoča posamezniku, da postopoma vidi, kako so njihovi fobični in božji dražljaji dejansko neškodljivi, kar nam omogoča premagati strah in zmanjšati anksiozne odzive..

Poleg tega je pogosto koristno vključiti tehnike sprostitve, ki zmanjšujejo stopnje anksioznosti subjekta.

Upoštevati je treba, da se oseba z agrafobijo ne more popolnoma izpostaviti samim njegovim strahom, zato se lahko terapevt z namenom olajšanja intervencije odloči, da bo dodal strategije, ki zmanjšujejo stopnjo anksioznosti in živčnost.

Reference

  1. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenost med specifičnimi vrstami fobije v DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
  2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifična (preprosta) fobija. V: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, uredniki. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.
  3. Curtis G, Magee W, Eaton W, et al. Posebni strahovi in ​​fobije: epidemiologija in klasifikacija. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.
  4. Depla M, deset Ali M, van Balkom A, de Graaf R. Posebni strahovi in ​​fobije v splošni populaciji: rezultati raziskave o duševnem zdravju in študija o incidenci na Nizozemskem (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.
  5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvenca, komorbidnost in psihosocialna okvara specifične fobije pri mladostnikih. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
  6. Ollendick TH, King NJ, Muris P. Phobias pri otrocih in mladostnikih. V: Maj M, Akiskal HS, Lopez-Ibor JJ, Okasha A, uredniki. Fobije London: John Wiley & Sons, Inc. 2004: 245-279.