Vzroki, posledice in kako jih nadzirati



The sexsomnia Gre za motnjo spanja, ki je nezavestno opravljanje spolnega vedenja med spanjem. V angleško govorečih državah je znana tudi kot "spalni seks"..

Če ga ne analizirate preveč, se vam morda zdi, da je nekaj zabavnega, morda dober material za erotične fantazije. Toda resnica je, da se tisti, ki trpi ali opazuje ali sodeluje, pogosto počutijo udobno, ko spoznate njegove posledice.

Tako kot vsa parasomnija se v tem delu pojavi delna vzburjenost ali pa so aktivirana nekatera področja našega telesa, možganov, endokrinih in mrežastih sistemov, ki so aktivni samo, ko smo budni. To je tisto, kar omogoča premikanje v navidezni volji.

Zgoraj omenjenega ne smemo zamenjevati s spolnim vzburjenjem, ki ustreza vzburjenosti spolne želje, znano tudi kot vzburjenost. Ljudje s seksomomijo večino časa doživljajo užitek (in celo dosežejo orgazem), vendar morda ne čutijo nobenega užitka.

Med seksom, lahko oseba sodeluje v kakršni koli spolni aktivnosti: samozadovoljevanje in erotične božanje (do sebe ali drugih), spolne odnose (s znanci ali neznanci) in celo spolne zlorabe. Vključuje tudi moans med spanjem.

Oseba, ki jo prizadene spolna somnija, morda ne pozna svojega stanja, če ne vključuje tretjih oseb in se ne zbudi v procesu ali pusti dokaz, da lahko opazuje budnost. Vendar pa veliko ljudi na koncu odkrije ta pogoj.

Nadaljujte z branjem, če ste zainteresirani za demistifikacijo tega stanja in veste, kaj morajo strokovnjaki prispevati k vzrokih te motnje spanja, pa tudi o njenih posledicah in zdravljenju..

Dejstva o seksom

Sexsomnia je del tako imenovanih Sleep-Wake Disorders, natančneje parasomnije. V DSM 5 (Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah) je značilno, da gre za ne-REM motnjo spanja med spanjem..

Pri tem pogojih ni veliko bibliografije, ker je njeno znanje nedavno. Prva preiskava, ki je nakazovala obstoj spolne somnije, izhaja iz leta 1996, čeprav je ni navedla. Ta izraz je bil prvič uporabljen v preiskavi iz leta 2003. \ t.

Parasomnija vključuje prisotnost ene ali več epizod zbujanja sredi spanja. Ti so ponavadi kratki ali pa je prebujanje delno, tako da spanje ni bistveno prekinjeno, niti ne vpliva na poznejšo fazo bujenja čez dan..

Sexsomnia torej ni povezana z nespečnostjo, čeprav lahko nekateri tako mislijo zaradi podobnosti imen. Ta nespečnost pomeni nočno prebujanje, ki pomembno vpliva na spanje in / ali naslednjo budnost.

Ne-REM motnje spanja med spanjem vključujejo različne tipizacije, kot so spalno sanjanje (vključno s seksomomijo), somnilohijo (spanje), nočni sindrom hranjenja in nočne groze (ne sme se zamenjati s nočnimi morami)..

Druge parasomnije bi bile zmedene prebujanja (pogostejše pri dojenčkih in otrocih), morske motnje, vokalizacije in kompleksnega motoričnega vedenja med spanjem REM, in celo bruksizem (stiskanje ali mletje zob), enureza (uriniranje) in krči za noge.

Kot lahko vidite, so parasomnije zelo raznolike in v okviru teh spremenjenih spalnih navad spolna somija je samo še ena, ponavadi povzroča čustveno pustošenje, podobno kot pri drugih pogojih..

Nazadnje, med podatki, ki so potrebni za boljše razumevanje spolne nedelja, bi morali na kratko pojasniti, kaj je spanje brez REM-a. REM pomeni hitre premike oči, glede na njegove okrajšave v infles (Rapid Eyes Movemente). V španščini se imenuje tudi MOR.

Faze človeških sanj so štiri: I. lahek spanec, II. zaspanost, III. počasen ali globok spanec in IV. REM spanje. V slednjem se pojavijo sanjske slike (sanje). Tri prejšnje faze so torej faze spanja brez REM.

Povprečna odrasla oseba ima 4 do 5 polnih ciklov (90 do 120 minut) spanja s 4 fazami na noč. Faza III in IV sta najpomembnejša, saj je bila v III. Fazi fizična obnova (počitek) in med IV, kognitivna (učenje, spomin itd.)..

Medtem ko med fazami, ki niso REM, ni mišične paralize in te faze spominjajo na budno miselnost (za razliko od REM faze, za katero so značilne nenavadne duševne vsebine), se običajno pojavijo lov na spanje in spolna somnija (večinoma v faza III, globok spanec in s tem težava prebujenja ljudi s parasomnijo).

Diagnostična merila za motnjo spanja med spanjem, ki ni REM

V prejšnjem oddelku smo videli, da je spolna somnija značilna v ne-REM motnji spanja med spanjem v DSM 5. Torej, poglejmo zdaj, kakšna so merila za diagnosticiranje tega stanja v skladu z zgoraj navedenim priročnikom..

  1. Ponavljajoče se epizode nepopolnega prebujanja spanja, ki se običajno pojavijo v prvi tretjini glavnega obdobja spanja in ki jih spremlja ena ali druga od naslednjih značilnosti:
  2. Spanje: Ponavljajoče epizode, v katerih posameznik vstane iz postelje in hodi med spanjem. V epizodi, ki hodi v spanec, ima oseba fiksno in prazno buljenje; je relativno neobčutljiv na prizadevanja drugih ljudi, da z njim komunicirajo in se lahko samo prebudijo z veliko težavami..
  3. Nočne grozote: Ponavljajoče se epizode nenadnega prebujanja s terorjem, ki se običajno začnejo s kriki panike (...).
  4. Sanje se ne spomnijo ali pa je pomnilnik minimalen (npr. Samo vizualna scena).
  5. Prisotna je amnezija epizod.
  6. Epizode povzročajo klinično pomembno nelagodje ali poslabšanje socialnih, poklicnih ali drugih pomembnih področij delovanja.
  7. Spremembe ni mogoče pripisati fiziološkim učinkom snovi (npr. Zdravilo, zdravilo)..
  8. Obstoječe duševne in medicinske motnje ne pojasnjujejo epizod hoje v spanju ali nočnih grozot.

Vir: DSM 5.

Tako lahko, kot lahko vidimo, motnjo spanja med spanjem, ki ni REM, označimo s somnambulizmom (kjer je vključena spolna somonija) ali nočnimi grozotami. In v kateri koli njegovi obliki povzroča veliko nelagodje.

Pomembno je tudi, da se spomnite, da se epizode spolne nespekcije ne spomnijo, niti možnih sanj, ki so se pojavile med temi epizodami, in da to ni motnja, ki je posledica uživanja neke snovi ali druge duševne motnje..

Nazadnje, v diagnostičnih merilih, ki jih je treba določiti, v "vrsti s spanjem v spanju", če obstaja "zaužitje hrane, povezano s spanjem" ali "spolno vedenje, povezano s spanjem".

Vzroki spola

Kot pri skoraj vseh motnjah spanja, so znanstveniki neznani njihovi pravi vzroki. Nekateri menijo, da obstaja genetska komponenta, drugi pa menijo, da gre za kombinacijo predvsem psiholoških dejavnikov.

Na splošno so raziskave uspele pokazati le na nekatere korelacijske podatke ali, kar je enako, na dejavnike, ki se pogosto pojavljajo pri osebah, ki imajo spolno nespečnost, vendar se sploh ne pojavijo ali pa se pojavijo tudi pri ljudeh brez bolezni..

V zvezi s prevalenco spolne somne ​​ankete kažejo, da je večina prizadetih moških (dve tretjini). Iste ankete so poročale o podatkih o dejavnikih, ki se pojavljajo z določeno pogostnostjo pri osebah, ki imajo spolno nespečnost.

Med najpogostejšimi korelacijskimi dejavniki so uporaba alkohola ali drog (čeprav je ne smemo zamenjevati z nenavadnim ali neobremenjenim vedenjem in amnezijo, povezano z alkoholom ali zastrupitvijo z drogami), pa tudi z utrujenostjo in stresom..

Medtem ko sexsomnia pomeni spremenjeno izkušnjo vzburjenja, je pomembno opozoriti na dejavnike, povezane s temi stanjami, ki večinoma vključujejo depresijo (z nizko vzburjenostjo in veliko zaspanostjo) in anksioznostjo (dnevna hipervigilnost in nemirni spanec)..

Na enak način so vzroki za to, da gre za obliko spanja v spanju, enako kot spolna nedelja: pomanjkanje spanja, prekomerna utrujenost, vročina, uporaba nevroleptičnih zdravil ali tablet za spanje. Lahko je povezana tudi z višjimi stopnjami disociacije ali visokimi ocenami pri testih histerije in celo pri osebah z migreno ali epilepsijo..

Ugotovljeno je bilo tudi, da imajo osebe s spolno nespečnostjo običajno dolgo medicinsko anamnezo drugih povezanih motenj spanja in imajo lahko starše ali bližnje sorodnike z nekakšnimi parasomi..

Tako kot pri drugih parasomnijah ima spolna spolnost običajno sprožilec, zaradi katerega se oseba zbudi na pol poti: lahko je hrup, dotik osebe, s katero spi, ali drugega spremenjenega dogodka spanja, kot je apneja v spanju ali epilepsija, povezana s spanjem.

Nenazadnje ni dokazana povezava med spolno nespečnostjo in spolnimi motnjami ali spolno represijo, prav tako pa tudi erotične sanje niso neposredno povezane s temi sestavinami. Na splošno je treba nadaljevati s preučevanjem njegovih vzrokov.

Posledice

Posledice spolne somne ​​vključujejo tiste, ki jih oseba čuti s takšnim stanjem, ki bi ga lahko občutil sentimentalni ali spolni partner, stabilen ali ne in ki bi ga lahko občutil neprostovoljni udeleženec ali žrtev. Zato bi lahko bile tudi njegove posledice zakonite.

Za osebo, ki trpi za seksomomijo, je običajno, da se kot glavna čustva počutijo zmedenost, zanikanje, krivda in sramota. Možno je tudi, da čutijo jezo, strah, razočaranje in odvratnost. Vse to skupaj z visokim deležem stresa.

Za stabilne pare je pogosto težko upravljati in lahko zlomi odnos. Ne smemo pozabiti, da se spolna dejanja med seksomomijo odvijajo v vakuumu in so psihološko odsotna (kar ni enako frigidnosti ali majhnemu spolnemu zanimanju)..

Lahko se zgodi tudi, da oseba, ki ima spolno nesporočje, spolna dejanja izvaja bolj nespremljano, agresivno ali v nasprotju z njihovimi običajnimi željami ali okusi, kar lahko pri pari povzroči napačne interpretacije..

Skratka, par lahko povzroči tudi odvratnost, strah ali krivdo, ne glede na to, ali vidijo, se vpletajo ali so vpleteni. Pri zakrknjenih parovih lahko oseba z spolno nespečnostjo vodi tveganje, če to ne vključuje spolnega napada..

Kadar gre za spolni napad, so posledice za žrtev enake kot za druge oblike spolnega napada. Toda za agresorja je lahko čustveno uničujoča, do te mere, da je psihološka travma.

Poleg tega je v teh okoliščinah mogoče dati pravne posledice. Nekateri primeri spolne zlorabe so bili rešeni v prid napadalcem, saj so trdili, da trpijo zaradi spolne nedelosti, v drugih primerih pa je bila resolucija proti. To je še vedno sivo pravno področje.

Nazadnje, dolgoročne posledice za raziskovalce niso tako jasne, saj se spolna nedelja običajno ne pojavlja tako dolgo kot druge parasomnije, in ker je to nedavna študijska motnja.

Zdravljenje

Na splošno za to stanje ni posebnega zdravljenja. Ampak, tako kot s posledicami, da bi pomagali osebi s seksomomijo, obstajajo nekateri ukrepi, pa tudi drugi za zaščito tistih, ki so blizu in potencialno prizadeti..

Na psihofarmakološkem področju so poskusili nekatera zdravila, kot so pomirjevala in antidepresivi, vendar nobena od njih ni bila uspešna. Po drugi strani pa so opazili, da lahko nekateri nevroleptiki ali tablete za spanje poslabšajo simptome.

Zato je običajno, da se napadajo dejavniki tveganja, in sicer izogibanje uživanju alkohola in drog, zlasti v urah, ki so blizu spanja, da se ustvari primerno okolje spanja, brez hrupa, tekstur ali neprijetnih dogodkov..

Na splošno, tako kot pri drugih parasomnijah, lahko najbolj pomagamo pri delu v zvezi s higieno spanja, spreminjanjem rutin za bolj zdrave, za katere je psiholog lahko zelo koristen, pa tudi z delom na čustvene posledice..

Če je bilo storjeno psihološko nasilje, je psihološka pozornost nujna tako za žrtev kot za agresorja. In če ima oseba stabilnega partnerja, je morda potrebna psihoterapija za reševanje konfliktov, ki jih povzroča spolnost.

Nazadnje je pomembno, da se spomnite na varnost tako osebe, ki ima spolno nespektivo, kot tudi možne prizadete. V primerih tveganja spolnega nasilja je morda potrebno spati v ločenih prostorih ali celo postaviti alarm v drugih prostorih. In če obstaja tveganje samopoškodb, odstranite predmete, ki jih je mogoče ustvariti.

Sklepi

Kot je bilo v tem članku mogoče preveriti, je spolna somonija resna motnja, težka pozornost in klinično negativne posledice. Toda s tem, da se dotakne tabu območja, kot je seksualnost, se lahko spravi v šale ali podcenjuje ali skrije..

Prvi korak za izboljšanje našega znanja o tem stanju je senzibilizacija prebivalstva in obveščanje o tem stanju. Šele po tem bo mogoče ljudem iskreno govoriti in do takrat bomo imeli bolj realne statistike in boljše podatke za analizo.

Vabilo je, da delimo ta članek, tako da več ljudi ve o tem stanju in da lahko razširimo naše zavedanje o tej temi.