Metode Temporalne kontracepcije Prednosti in slabosti

The kontracepcijskih metod začasno so vse obstoječe tehnike za preprečevanje pojava nosečnosti, ki imajo reverzibilen značaj; to pomeni, da lahko ženska preprosto prekine njeno uporabo in zanosi.

Po poročilu o trendu uporabe kontracepcije v svetu za leto 2015 je 64% poročenih ali par žensk v reproduktivnem obdobju po vsem svetu uporabljalo neko obliko kontracepcije. Čeprav je odvisno od držav, je odstotek v manj razvitih krajih nižji.

Po drugi strani so reverzibilne kontracepcijske metode pogostejše v Afriki in Evropi, medtem ko se stalne uporabljajo v Aziji in Severni Ameriki..

To je mogoče doseči na več načinov, pri čemer je večina metod osredotočena na ženske.

Reverzibilna kontracepcijska sredstva so običajno razvrščena glede na njihove značilnosti, kot so hormonske, kjer najdemo tabletko ali obliž; pregrade, ki vključuje kondom; vedenjske tehnike, kot so reverzibilne metode ali metode naravnega tipa, ki temeljijo na opazovanju hormonskih ciklov ženske.

Trenutno se preiskujejo nekatere kontracepcijske metode za moške, ki jih bomo opisali kasneje.

Trenutno se lahko uporabljajo različne metode začasne kontracepcije

Injekcijski hormoni

To je progestin injekcija, ki povzroča cervikalne sluzi, da postane debela preprečevanje semenčic oploditev jajce. maternične sluznice stanjša in tudi v nekaterih preprečuje sproščanje jajčeca.

Vstavi se v roko ali gluteus vsake 3 mesece, čeprav obstajajo različna obdobja (12, 13 tednov)..

Prednosti: Ta metoda je učinkovitejša od 99% in je uporabna za ženske, ki ne morejo jemati kontracepcijskih tabletk ali so pogosto pozabljene (ker jih je treba jemati vsak dan). Poleg tega nima interakcij z zdravili. Druga prednost je, da zmanjšuje verjetnost raka materničnega vratu in vnetne bolezni medenice.

Slabosti: Pri nekaterih ljudeh lahko povzroči neželene učinke, kot so povečanje telesne mase, glavoboli, spremembe razpoloženja, občutljivost dojk in nepravilna ali odsotna krvavitev. Po drugi strani se normalna raven plodnosti ne vrne, dokler ne mine eno leto od zadnje injekcije.

Lahko povzroči tudi začasno zmanjšanje gostote kosti (zlasti pri mladih), ki med zdravljenjem sovpada in izgine, ko je levo.

To metodo je treba kombinirati s prehrano, bogato z vitaminom D in kalcijem, zato je priporočljivo v tem času jemati vitaminske dodatke.

Obliži

Sestavljen je iz tankega lepilnega obliža, ki meri 5x5 cm in sprosti hormone v krvni obtok skozi kožo. Običajno se postavi na zadnjico, spodnji del trebuha, zunanji del roke ali zgornji del telesa.

Hormoni so enaki v tabletke, tako da deluje na enak način: preprečuje ovulacijo, maternične sluznice in rafiniranje zgosti sluz materničnega vratu, zaradi česar je praktično nemogoče nosečnosti.

Obliži se nanesejo 3 tedne enkrat na teden, pri čemer teden dni ostane prost za menstruacijo.

Prednosti: če se uporablja pravilno, je lahko več kot 99% učinkovita. Dobra stvar je, da vam ni treba biti pozoren vsak dan kot s tabletkami in da še naprej delujete, tudi če bruhate ali imate drisko. Poleg tega se lahko brez težav uporablja v bazenu, pod tušem in športu.

Tako kot vse hormonske metode, to lahko služi tudi za obvladovanje številnih pravil. Še en pozitiven vidik je, da pomaga zaščititi ženske pred rakom jajčnikov, maternice in debelega črevesa.

Slabosti: Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavi zvišanje krvnega tlaka, glavobol, razvoj krvnih strdkov. Zdi se, da ni primerna za ženske, ki so starejši od 35 let ali ki tehtajo več kot 90 kg. Po drugi strani pa je treba opozoriti, da ne pomaga pri zaščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Tablete

Tabletke ali kombinirani oralni kontraceptivi so zdravila z različnimi sintetičnimi kombinacijami ženskih hormonov: estrogena in progesterona. Vrsta zdravila je prilagojena potrebam vsake ženske po tem, ko je zdravnik opravil zahtevane teste.

Preprosto povedano, ti hormoni preprečujejo jajčnikom sproščanje jajčec (proces, znan kot ovulacija, ki je idealno obdobje za žensko, da zanosi). Tableto je treba jemati vsak dan, po možnosti ob istem času, 21 dni in nato počivati ​​teden za prihodnje obdobje.

Obstajajo tudi tablete, ki vsebujejo le progestin, za katerega se zdi, da ni povezana s tveganjem za nastanek krvnih strdkov.

Trenutno obstajajo nove kombinirane tablete, ki se vzamejo vsak dan 12 tednov, vendar s pogostnostjo menstruacije enkrat na 3 mesece, namesto enkrat na mesec. To lahko storite tudi s konvencionalnimi tabletami, ki jemljejo tablete tri mesece brez ustavljanja, kar kaže, da ni znanih škodljivih učinkov te prakse..

Prednosti: Lahko se uporablja za preprečevanje nosečnosti, zdravljenje bolečih ali intenzivnih menstruacij, predmenstrualnega sindroma, endometrioze itd. Ta metoda je več kot 99% učinkovita.

Slabosti: Mnoge ženske so pozabljive in ta metoda zahteva vsakodnevno stalnost, da ne izgubi svojega učinka. Druga pomanjkljivost je, da izgubi svoj učinek, če je tisti dan, ko ste imeli bruhanje ali drisko.

Po drugi strani pa lahko pride do stranskih učinkov, kot so spremembe razpoloženja, napetost dojk ali glavoboli, vključno krvnih strdkov ali raka na materničnem vratu, ampak to je zelo redko. Prav tako ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Subdermalni implantat

Gre za implantat majhne gibke palice dolge približno 40 mm, ki se nahaja tik pod kožo na nadlakti. Vstaviti ga mora strokovnjak, njegov učinek pa lahko traja do 3 leta.

Vsadek deluje tako, da sprošča progestin počasi v krvni obtok, ki je, kot smo videli, odebeli sluz materničnega vratu in stanjša maternične sluznice preprečevanje nosečnosti.

Prednosti: Enostavno ga je vstaviti in odstraniti, in če je pravilno nameščen, je lahko več kot 99% učinkovit. Koristne so tiste ženske, ki so prepričane, da ne želijo biti matere dolgo časa, ali tiste, ki imajo težave z jemanjem tabletke vsak dan.

Če obstajajo neželeni učinki, je pozitivno, da se lahko umakne in hitro doseže prejšnjo stopnjo plodnosti.

Slabosti: menstruacija je lahko nepravilna ali celo ustavljena in lahko traja celo leto, da se stabilizira. Po drugi strani pa obstajajo zdravila, ki lahko zmanjšajo učinkovitost.

Moški kondom

Je najpogosteje uporabljena metoda za preprečevanje kontracepcije. Sestavljen je iz tankega ovoja iz lateksa ali poliuretana, ki je postavljen na penis, ko je postavljen, pred spolnim odnosom. Deluje tako, da obdaja seme in mu preprečuje vstop v notranjost ženske. Po vsaki uporabi jih je treba zavreči. Nekateri prihajajo s spermicid za nadaljnje zmanjšanje verjetnosti nosečnosti.

Prednosti: Za razliko od drugih metod, kondom izstopa zaradi zmanjšanja tveganja prenosa spolno prenosljivih bolezni. Zato je primeren tudi za oralni ali analni seks. Njegova učinkovitost je 98%, je zelo enostavna za pridobivanje in za razliko od hormonov, niso zelo invazivni za organizem in nimajo stranskih učinkov..

Slabosti: Obstajajo moški, ki se počutijo neprijetno z uporabo te metode, ker menijo, da izgubijo občutljivost. To je nekaj, kar je mogoče rešiti s poskusom drugih znamk ali velikosti.

Po drugi strani pa ni združljiva z nekaterimi mazivi, kremami ali losjoni; lahko med spolnim aktom zdrsnejo, morajo biti pravilno shranjeni, da se ne poškodujejo, in da se mora spremljati datum izteka roka trajanja.

Poleg tega so nekateri ljudje občutljivi na lateks, ki morda ne prenašajo te vrste kondoma, lahko pa se uporabljajo tudi drugi materiali..

Ženski kondom

So podobni moškega, ampak tudi širše. Vreča sestoji iz tanke, upogljive in mehke plastike, ki so vstavljene v nožnici pred spolnim odnosom preprečiti semenčic maternico in zmanjšali tveganje pogodbenih spolno prenosljivih bolezni.

Pokriva celotno nožnico in izstopa iz nje z odprtino, kjer je potrebno vstaviti penis. Kot pri moških kondomih, imajo ženski kondomi samo eno uporabo.

Prednosti: 95% učinkovitost, če se pravilno uporabljajo, ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Slabosti: Če jih omenimo, jih je treba shraniti na mestih, ki niso niti preveč vroča niti premrzla in daleč od ostrih predmetov. Po drugi strani pa je pregrada, ki pokriva celotno nožnico, lahko pri tem uporabi izgubo občutljivosti na tem področju.

Cervikalne kapice

Gre za majhno in tanko krožno silikonsko kupolo, ki se vstavi v nožnico in prekrije maternični vrat. Pred penetracijo ga je treba namestiti, da se prepreči napredovanje sperme znotraj ženske. Zdravnik bo določil, katera je prava kapica za vsako žensko, saj ima lahko različne velikosti.

Ta metoda mora spremljati uporaba spermicidov za zmanjšanje verjetnosti nosečnosti in mora ostati v vagini po spolnem odnosu približno 6 do 8 ur..

Vendar pa ga je treba odstraniti, preden opravijo 48 ur, in nadaljujte s čiščenjem. So podobne diafragmi, vendar manjše, trdnejše in manj opazne.

Prednosti: ne povzroča sekundarnih simptomov ali nevarnosti, ki jo lahko imajo ženske pri dajanju hormonov, poleg tega pa je uporaba s spermicidom učinkovita približno 92-96%. Če dobro poskrbite zase, lahko traja 2 leti, saj se lahko v tem obdobju ponovno uporabijo.

Slabosti: Morate se naučiti, da ga oblečete, saj je za nekatere ženske, ki ne poznajo dobro svojega telesa, nekaj dolgočasno. Ko dobite ali izgubite veliko telesne teže ali če imate otroka, boste morda morali spremeniti pokrovček na drugo velikost. Ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Membrana

Gre za fleksibilno skodelico lateksa ali mehke gume, ki se vnese v vagino (ne zelo globoko) pred spolnim odnosom in preprečuje, da bi seme prišlo do maternice kot ovira. Tako kot kapice, se diafragma uporablja skupaj s spermicidom.

Tako kot prejšnja, mora ostati tudi 6 do 8 ur po spolnem odnosu, odstraniti in oprati v 24 urah. Da bo zdravnik učinkovit, bo določil pravilno velikost, ki jo potrebuje vsaka ženska. To je metoda za večkratno uporabo, ki jo je mogoče zamenjati šele po 1 ali 2 letih.

Prednosti: Ne vsebuje hormonov za ženske, je ponovno uporabna in trajna, ima 92-96% učinkovitosti in ne ogroža zdravja žensk..

Slabosti: vstaviti in odstraniti po vsakem spolnem odnosu in ga je treba po nosečnosti spremeniti ali izgubiti ali pridobiti na teži.

IUD

Gre za majhno napravo v obliki "T", ki je lahko bakrena ali plastična, in jo vnašamo v maternico s pomočjo strokovnjaka..

Deluje tako, da sprošča zelo majhno količino bakra v maternici, kar preprečuje vsaditev oplojenega jajčeca v maternico ali pa preprosto ustavi napredovanje sperme. Obstaja še ena vrsta, ki sprosti progesteron malo po malo, imenovano Intrauterinski sistem ali SIU.

Po mnenju UW Heatha je ta metoda vedno bolj razširjena, saj je najučinkovitejši način za obračanje rodnosti na reverzibilen način (več kot 99%). Trenutno so varni in lahko dolgoročno učinkoviti (od 5 do 10 let).

Obstajajo različne vrste in velikosti. Na primer, tisti, ki vsebujejo več bakra, so tisti, ki so učinkovitejši pri zaščiti žensk pred nosečnostjo.

Prednosti: Ima visoko učinkovitost, ne zahteva, da je pozoren vsak dan ali vsakokrat, ko imate odnose, saj je postavljen enkrat in vaše dejanje lahko traja dolgo časa. Poleg tega začnejo veljati že od prvega trenutka uvedbe. Takoj ko se odstrani, se hitro vrne na normalno raven plodnosti.

Slabosti: Pri nekaterih ženskah lahko povzroči nelagodje, spremembe v menstruaciji v prvih 3 do 6 mesecih, ki so med obdobji normalne. Obstaja tudi velika verjetnost za okužbe v prvih 20 dneh po njeni namestitvi ali da ga telo zavrne.

Vaginalni obroč

To je pregradna metoda, vendar vsebuje hormone, zlasti sintetični estrogen (etinilestradiol) in progestin, ki preprečujejo sproščanje jajčne celice.

Sestavljen je iz majhnega, tankega in prožnega obroča, ki se vstavi v nožnico in sprosti hormone 3 tedne. Po 4 tednih ga odstranimo zaradi menstruacije in nato po 7 dneh ponovno uvedemo novo..

Prednosti: Ima učinkovitost 99%, ne zahteva, da je pozoren vsak dan ali pred vsakim spolnim odnosom in lahko ublaži predmenstrualne simptome ter neugodje in bolečino v obdobju..

Slabosti: podobne kontracepcijskim tabletam, zato se ne priporočajo ženskam s krvnimi strdki, možgansko kapjo ali nekaterimi oblikami raka. Pri nekaterih ljudeh lahko povzroči neželene učinke, kot so glavobol, sprememba vaginalnega izločanja ali občutljivost dojk. Včasih lahko prstan po nesreči pride iz nožnice, čeprav ga lahko brez težav operemo in ponovno zamenjamo.

Spermicidi

To je snov, ki ima funkcijo uničevanja sperme. Najpogostejša učinkovina je kemikalija, imenovana nonoksinol-9 (N-9), in se lahko uporablja samostojno ali skupaj z drugo metodo, da bi bila bolj učinkovita..

Najdemo ga v različnih oblikah, kot so pena, gel, kreme ali svečke; in jo vstavite globoko v nožnico in začnite odnos pred 30 minutami.

Prednosti: To je malo invazivna metoda za organizem, če jo primerjamo s hormoni in ima kratkoročni učinek.

Slabosti: lahko povzročijo alergije ali vaginitis.

Sponge s spermicidom

Sestoji iz majhne gobice za enkratno uporabo, napolnjene s spermicidom, ki se vstavi v nožnico pred vsakim spolnim odnosom..

Deluje na način, da goba blokira vhod sperme znotraj vagine, s čimer poskrbi za smrt sperme skozi spermicid. Gobica mora ostati vsaj 6 ur, ne da bi se umaknila, in jo je treba odstraniti pred 30 urami.

Prednosti: nima nobenih težav za zdravje ženske ali sekundarnih simptomov, ki lahko povzročijo hormone.

Slabosti: vstaviti in odstraniti ob vsaki uporabi, lahko povzroči draženje vagine in med spolnim odnosom bo morda treba uporabiti mazivo.

Naravne metode

Prednost imajo v tem, da lahko, če so pravilno opravljene in kombinirane več naravnih metod, doseže učinkovitost 99%. Če se ne izvede v skladu z navodili in se naredijo majhne napake, se verjetnost zmanjša na 75%. Prav tako nimajo vpliva na telo in je popolnoma naravno.

Ženska mora voditi strogo dnevno evidenco o svojih znakih plodnosti, kot so oblika njenih tekočin, temperatura ali dnevi v mesecu. Približno lahko traja od 3 do 6 mesecev (ali menstrualnih ciklusov), da se metode dobro naučijo. To učenje običajno izvaja zdravstveni delavec.

Vendar je pomembno vedeti, da lahko znake plodnosti spremenijo dejavniki, kot so bolezni, spremembe v okolju ali rutinski ali stresni obdobji..

Metoda koledarja

Pri tej metodi se hormonski cikli uporabljajo za iskanje dni v mesecu, v katerih je eden bolj ali manj ploden, izkoriščanje dni nizke neplodnosti za izvajanje spolnih odnosov.

Menstrualni cikel traja od prvega dne do menstruacije do dneva pred naslednjim obdobjem in je običajno približno 28 dni.

Približno polovica menstrualnega cikla se pojavi, kar je obdobje največje plodnosti. Ženska bi lahko v tem času zanosila, saj sperme lahko živijo v ženskem telesu do 7 dni.

Ni priporočljivo, da se ta metoda uporablja sama, da bi se izognili nosečnosti, ampak jo je treba kombinirati z ostalima spodaj.

Metoda bazalne telesne temperature

Temelji na zamisli, da je telesna temperatura v obdobju neplodnosti majhna. V ta namen je treba uporabiti termometer, izdelan posebej za to metodo, saj je sprememba temperature zelo majhna in so ti termometri natančnejši. Najdete jih lahko v lekarnah.

Postopek je sestavljen iz jemanja temperature vsako jutro tik po vstajanju iz postelje, pred jedjo ali pitjem karkoli, bolj natančno, če je vedno opravljeno hkrati..

Če poteka 3 dni, v katerih je temperatura višja od prejšnjih 6 dni, je verjetno, da lahko že uporabljate odnose brez nevarnosti nosečnosti.

Metoda cervikalne sluzi

Še en znak je, da obstajajo spremembe v količini in konsistenci sluzi, ki jo sprosti maternični vrat v različnih obdobjih menstrualnega cikla. Če želite preveriti, lahko v vagino vstavite srednji prst in pregledate tok.

Prve dni po menstruaciji je vagina suha, sluz pa je težko zaznati.

Vendar, ko se približuje ovulacija, se raven hormonov dvigne in proizvedeni tok je ponavadi bolj lepljiv in belkast; kasneje postali bolj vlažni, prosojni in spolzki, kar kaže na maksimalno raven plodnosti.

Ko je ta stopnja mimo in sluz postane bolj debela in lepljiva, bi to pomenilo, da pride do neplodnega obdobja.

Za boljšo kontrolo lahko uporabite grafove plodnosti, vključno s spletnimi aplikacijami, za zapisovanje kombiniranih informacij treh metod.

Umik

Ali obratno, kar pomeni, da se penis izloči iz nožnice, preden pride do ejakulacije. Ta metoda je lahko nevarna, saj med sevanjem med spermo ni samo sperme, temveč so lahko tudi v pred-semenski tekočini, ki jo človek sprosti pred ejakulacijo.

Higgings & Wang (2015) je ocenil 3517 spolno aktivnih mladih, starih od 15 do 24 let, starosti, v kateri so izpostavljeni tveganju nezaželene nosečnosti. Ugotovili so, da je 14% žensk in 17% moških navedlo, da so to metodo uporabili v določenem času, medtem ko je 7% in 6% odgovorilo, da so uporabljali samo vzvratno prestavo..

Poleg tega so imeli mladi, ki so uporabljali to metodo, tudi pozitivnejši odnos do nosečnosti kot drugi, ali pa so menili, da kondomi zmanjšujejo spolni užitek.

Metoda laktacije pri amenoreji (LAM)

Ta metoda se uporablja v prvih 6 mesecih po porodu, ko so ženske v obdobju amenoreje ali odsotnosti menstruacije, ki se pojavlja naravno v obdobju laktacije. V tem času je ženska neplodna, vendar bo spet, ko se konča to obdobje.

Poleg tega je veliko bolj učinkovita, če ženska nadzoruje svojo plodnost zaradi metod, ki smo jih prej izpostavili.

Reference

1. Nadzor nad rojstvom. (s.f.). Pridobljeno 15. julija 2016, iz načrta parentalthhood.org.
2. Seznam dejstev metode nadzora. (s.f.). Pridobljeno 15. julija 2016, iz organizacije Health Health, U.S..
3. Vodnik za kontracepcijo. (s.f.). Pridobljeno 15. julija 2016 iz NHS Choices.
4. Higgins, J.A., & Wang, Y. (2015). Izvirni raziskovalni članek: Katere mlade odrasle osebe najverjetneje uporabljajo umik? Pomen nosečnosti in spolnega užitka. Kontracepcija, 91320-327.
5. Nations, U. (2015). Trendi uporabe kontracepcije v svetu. Vzpostavljeno iz Oddelka za ekonomske in socialne zadeve.
6. Možnosti začasne kontracepcije. (s.f.). Pridobljeno 15. julija 2016 iz UW Health.
7. Katere so različne vrste kontracepcije? (3. april 2013). Pridobljeno iz nacionalnih inštitutov za zdravje otrok in človekovega razvoja.