Kako preprečiti nasilje v družini 10 Rešitve

Za nasilje v družini je značilno pretepanje, kričanje, žalitve in čustvena manipulacija. Žrtve takšne situacije imajo običajno težave pri prepoznavanju te zlorabe.

V tem članku bom pojasnil kako preprečiti nasilje v družini z 10 rešitvami, ki vam bodo pomagale razviti zdravo komunikacijo in sožitje, ki spodbuja dobro počutje vseh članov družine.

Psihološka zloraba je vrsta nasilja, ki se pogosto ne priznava kot taka, preprosto zato, ker njeni učinki niso tako očitni kot na primer fizično nasilje..

Eden od velikih duhov v trenutku boja proti nasilju v družini je čustvena navezanost. To pogosto povzroči utemeljenost agresivnega vedenja ali pa preprosto ustvari "afektivno" odvisnost, pri kateri se normalizira določena stopnja fizičnega ali psihičnega nasilja..

Analogijo z zdravjem je nasilje v družini kot bakterija, ki uničuje vaše telo in vaš um.

To poslabšanje, ki je pogosto počasno in tiho, vpliva tako na vaše družinske odnose kot na vašo integriteto. V določenih primerih, ko ugotovite, kaj živite, lahko škoda postane nepopravljiva.

Raziskava, ki jo je objavil španski časopis El Diario, je poročala, da je v letu 2014 zaradi nasilja v družini umrlo 44 žensk. Če dvomite, je to zelo zgovorno dejstvo, ko gre za podajanje pomembnosti, ki si jo zasluži.

5 rešitev za preprečevanje nasilja v družini

To je ena najpogostejših oblik nasilja: na svetu živi vsak dan več sto žensk v rokah svojih partnerjev. Moški so tudi žrtve nasilja na podlagi spola, čeprav v manjšem deležu.

-Spoznajte temo

Sprva se morda zdi neuporabno, vendar bi vas presenetilo število ljudi, ki se ne zavedajo ključnih vidikov nasilja v družini.

Ta nevednost vas lahko spremeni v nemočno žrtev.

Branje publikacij na različnih spletnih straneh ali pogovor s strokovnjaki vam lahko pomaga odkriti in preprečiti primere nasilja.

-Ustvarja in spodbuja področje spoštovanja

Kot član para in družine morate vedno komunicirati s spoštovanjem. Ni razloga ali okoliščin, ki bi upravičevale fizično ali psihično zlorabo.

Ne pozabite, da spoštovanje ne pomeni samo govoriti brez kričanja, ampak pomeni tudi vedeti, kako sprejeti razlike; biti strpni do tega, kar nam ni všeč, ne da bi to pomenilo, da ga sprejemamo za vsako ceno.

-Ne privolite v fizično nasilje

Ne glede na to, ali gre za klofuto ali preprosto roko, nikoli ne dovolite. Če se vam je to zgodilo enkrat, nikoli ne dovolite, da se to ponovi.

Odločitev, da se izognemo agresorju ali celo vložite pritožbo zaradi fizične agresije, je vaša in če želite dati drugo priložnost, ste tudi vi v vaši pravici. Ampak ne zamenjujte situacij, in kar je najpomembnejše ne zamenjujte sebe.

Dokazano je, da ko se ta situacija enkrat sprejme, se začne proces "normalizacije razmer".

Kaj to pomeni? Kaj začnete relativizirati škodo in menite, da morda ni bilo tako pomembno. Če se ne soočate z drugimi vrstami težav, začnete prevzemati to.

-Jasno dvignite svoja stališča

Fizično nasilje je najbolj očitno, toda psihološko nasilje se lahko na različne načine »kamuflira« in je veliko pogostejše, kot se verjame..

Velikokrat lahko spadate v skupino žensk, ki se iz strahu pred izgubo partnerja odločijo, da bodo molčale, ker so popolnoma podložne. Ali pa mislijo, da "ne želim ustvariti več težav", "bolje rečem da in pripravljen".

Če razmišljate drugače, poiščite način, da to trdno izrazite, s spoštovanjem in jasnostjo.

-Zgradite projekt za dve osebi

Vzemite odnos, po katerem je par projekt obeh članov.

Sporočite, kako bi želeli, da življenje v paru deluje in da bi dosegli sporazume. Obstaja veliko težav, ki se jim lahko izognemo, če veste, kako ukrepati.

To krepi duh združevanja med obema, v katerem se oba počutita podprta in partnerja v tem velikem projektu.

5 nasvetov za preprečevanje nasilja pri starejših

Druge velike žrtve nasilja v družini so starejši.

Tipičen primer starejših staršev, ki živijo s svojimi otroki, je pogosto prizorišče nasilja, zlasti psihološkega.

-Acéptalos

Starost je naravno stanje življenja in ima svoje značilnosti.

Če so narobe ali ne morejo več delati določenih stvari, jih ne izberejo in se že počutijo slabo. Ne počutite jih še slabše.

-Bodite zelo potrpežljivi

Pri nekaterih obnašanjih starejših je enostavno izgubiti potrpljenje.

Pred ponovljenimi vprašanji, vašo ponavljajočo se pozabljivostjo, ne dvigajte svojega glasu ali jih kritizirajte. Poskusite biti potrpežljivi in ​​ga vzemite s filozofijo.

-Ne prisilite jih k fizičnim aktivnostim

Včasih, tudi če ne nameravate, lahko čvrsto stisnete roko, da se lahko vaš oče ali dedek hitreje povzpnejo po lestvi. Ne pozabite, da nima več agilnosti, ki jo je imel prej. Ko hišo obstajajo različne generacije, postanejo navade kritične.

Dejavnosti, ki so vam všeč, morda ne bodo zadovoljile vaših starejših sorodnikov in obratno. Skratka, potrebno je spodbujati vrednost tolerance v domu.

-Spoštuj njihove urnike

Spoštovanje je osnova za preprečevanje kakršnega koli nasilja.

V primeru starejših oseb in glede na to, da na primer nimajo urnika dela, lahko mislite, da nimajo druge rutine..

Ne tako, imajo svoje urnike in si zaslužijo spoštovanje. Če ste jih vzeli, da živijo z vami, ste odgovorni za to odločitev in nič ne upravičuje, da morate "zaračunati" uslugo.

-Poslušaj svoje starejše

Jasna oblika nasilja, zlasti pri starejših, ni, da bi jih slišali.

Na žalost ste lahko eden od tistih, ki mislijo, da nimajo veliko koristnih stvari za pogovor. Vendar se morajo izraziti in še veliko več čutiti, da so slišani.

Mislim, da je najpomembnejše, da čutijo, da so vaše stvari zanimive za vas. Ravnodušnost je kruta oblika nasilja.

Spodbujati družinsko okolje spoštovanja in ne dopuščati kakršnih koli situacij nasilja, ki vas ustrezno obveščajo, so trije ključni vidiki za preprečevanje vseh vrst nasilja v družini.

Ne pustite, da se nasilje ustali v vašem domu.