Simptomi, vzroki in preventiva pri dojenčkih



The stres otrok Še danes je področje raziskovanja v razvoju, ki zahteva večje število preiskav, zato še vedno najdemo več vprašanj kot odgovori, ki se nanašajo na ta pojav. Čeprav imajo otroci običajno manj stresnih okoljskih dejavnikov kot odrasli, lahko v določenih situacijah doživijo tudi stres.

Stres lahko izvira iz kakršnega koli dražljaja (ne glede na to, ali je stresen ali ne), v trenutku, ko oseba zaznava okoljski dejavnik kot stresen ali neprijeten, in ima težave pri prilagajanju..

Skratka, stres izhaja iz interakcije med dražljaji in okoljskimi dejavniki (ki so lahko bolj stisnjeni ali manj) in odzivom osebe na njih, ki je usojeno, da se prilagodi z viri, ki jih ima..

Z lahkoto razumemo, da bo oseba, ki dela 10 ur na dan, skrbela za svoje otroke, opravljala univerzitetni študij in opravljala vse naloge doma, zlahka bo poudarjena..

Po drugi strani pa je težje razumeti, da stres trpi otrok z malo aktivnosti, malo zahtev in veliko prostega časa za počitek. Vendar pa stres izhaja iz odgovorov, ki jih oseba naredi o svojih okoljskih dejavnikih, tako da slednji ne določajo njihove prisotnosti ali odsotnosti, ampak lastno prilagoditev..

Na ta način je lahko oseba, ki ima malo dejavnosti, obveznosti in odgovornosti, veliko bolj poudarjena kot oseba, ki ima stalno zaseden urnik.

Indeks

  • 1 Simptomi stresa pri otrocih
    • 1.1 Simptomi stresa pri otrocih, mlajših od 5 let
    • 1.2 Simptomi stresa pri otrocih, starejših od 5 let
  • 2 Vzroki
    • 2.1 Notranji dejavniki
    • 2.2 Zunanji dejavniki
  • 3 Področja stresa v otroštvu
    • 3.1 Šola
    • 3.2 Družina
    • 3.3 Zdravje
  • 4 Kako preprečiti stres v otroštvu?
  • 5 Reference

Simptomi stresa pri otrocih

Izraz stresa pri otrocih se razlikuje od simptomov, ki jih imajo odrasli zaradi istega problema, zaradi kognitivnih, čustvenih in vedenjskih razlik med odraslimi in otroki..

Tudi razvojna stopnja je pomemben dejavnik pri pojasnjevanju, saj so znaki stresa, ki jih naredi otrok nekaj let življenja, drugačni od tistih, ki jih je naredil starejši otrok..

Na ta način so simptomi stresa v otroštvu trenutno razdeljeni v dve različni skupini glede na starost otroka, ki ga trpi..

Simptomi stresa pri otrocih, mlajših od 5 let

Mlajši otroci lahko izražajo svoje občutke stresa skozi stalno razdražljivost, pogosto jokanje in željo, da bi bili vedno v rokah staršev, da bi poskušali ublažiti nelagodje..

Prav tako lahko trpijo zaradi nočnih mor, pretiranih strahov, ponavadi v temi, do živali ali do ločitve od staršev in sprememb v apetitu..

Končno, stres otroka pri otrocih te starosti lahko povzroči težave pri govoru in motivira regresijo vedenja, opravlja bolj otroško vedenje, kot bi bilo normalno za njihovo starost, ko mokra postelja ali sesanje prsta.

Otroci teh starosti ne morejo prepoznati svojih občutkov kot stresnega stanja, tako da lahko izrazijo svoje nelagodje z različnimi načini izražanja.

Simptomi stresa pri otrocih, starejših od 5 let

Starejši otroci lahko svoj stres izkažejo tudi z vztrajnim stanjem razdražljivosti ali s povečevanjem epizod nemotiviranega joka..

Prav tako, ko otrok postaja starejši, je običajno, da je bolj agresivno kot ponavadi, izvaja vedenje, da pritegne pozornost, pridobi negativni odnos do njegovih bratov in sester in se pritožuje na fizično bolečino in nelagodje..

Čeprav lahko starejši otroci ali predadolescenti bolje razumejo, kaj so strah in stres, običajno ne morejo razlagati svojih občutkov kot takih, nelagodje pa lahko povzroči različne vedenjske in čustvene spremembe..

Vzroki

Stres lahko povzročijo zunanji dejavniki in notranji dejavniki, predvsem pa interakcija med obema dejavnikoma.

Tako vzroki stresa pri otrocih niso daleč od stresa, ki ga doživljajo odrasli, saj izvira iz psihološke in osebne prilagoditve zahtevam ali zahtevam okolja..

Notranji dejavniki

Ko govorimo o notranjih dejavnikih, se nanašamo na tiste značilnosti, ki so del duševnega in psihološkega delovanja otroka, ki trpi zaradi stresa.

Kot notranji dejavniki, ki lahko sodelujejo pri razvoju stresnih stanj, najdemo osebnost, misli in stališča otroka.

Torej, ko se otrok mora soočiti s težkimi razmerami, otrok morda nima potrebnih sredstev za ustrezno prilagajanje in odzivanje nanje z občutkom stresa..

Na ta način lahko stres otroka ustvari isti otrok (kot se dogaja pri odraslih), glede na način, kako dojemajo sebe in svet okoli sebe..

Nekatere notranje lastnosti, zaradi katerih je otrok bolj dovzeten za stres, so tesnoba, sramežljivost, želja, da zadovoljijo druge, strah pred neuspehom, strah pred kaznovanjem, skrbi glede njihovega fizičnega videza, dvomi o njihovi sposobnosti. med drugim.

Zunanji dejavniki

Tako kot pri odraslih se stres pri otrocih pojavi, ko se njihovi osebni viri ne morejo ustrezno prilagoditi okolju, to je, ko zunanji dejavniki presegajo otrokove prilagodljive sposobnosti..

Običajno so zunanje zahteve, ki jim je otrok izpostavljen, običajno manj "stresne" kot tiste, ki se lahko pojavijo v življenju odrasle osebe, vendar to dejstvo ne zagotavlja, da otrok nikoli ne bo utrpel stresa..

Glede na notranje dejavnike otroka so lahko pomembne ali pomembne spremembe v njihovem vsakdanjem življenju dovolj, da izzovejo občutke in stresna stanja.

Tudi, ko se stara, imate odgovornosti, ki presegajo vaše sposobnosti, priča družinskim krizam, razvezam ali ločitvam od staršev, so lahko tudi dejavniki tveganja za stres.

Drugi vidiki, kot sta smrt ali huda bolezen, ki ga povzročata bližnji sorodnik, rojstvo brata ali sestre, obdobja hospitalizacije, spremembe v šolskem okolju ali težave s prijatelji, lahko otroka izpostavijo tudi stresnim obdobjem..

Območja stresa v otroštvu

Pri obravnavanju stresa v otroštvu je poleg upoštevanja vrste in narave stresorjev pomembno tudi, da se zavedamo vsebine, v kateri se pojavijo »stresni« dogodki..

Ko so otroci mlajši, so stresorji pogosto bolj povezani z družinskim in šolskim kontekstom. Po drugi strani pa je med adolescenco in pred adolescenco večja ranljivost za telesno preobrazbo, spremembe v odnosih s starši in prijatelji ter začetek sentimentalnih odnosov..

V tem smislu bomo komentirali tri glavna področja stresa, ki jih je leta 2002 predlagala Maria Victoria Trianes.

Šola

V literaturi o stresu pri otrocih so v osnovnih šolah ugotovili vrsto dogodkov, povezanih s šolskim okoljem, ki lahko delujejo kot stresorji. To so:

  • Odvračanje enakovrednih.
  • Moti jih otroci in odrasli.
  • Bodite zadnji, da dosežete cilj.
  • Nasmejani v razredu.
  • Zamenjaj šolo.
  • Presežek šolskih zahtev.
  • Opravite izpite.
  • Odnesite domov slabe ocene.
  • Imate konflikte z učitelji.
  • Imajo pomisleke glede akademske prihodnosti.
  • Postavite cilje uspeha in imate športne zahteve.

Družina

Najbolj stresni družinski dejavniki, ki so bili odkriti v otroški populaciji, so v bistvu:

  • Rojstvo brata.
  • Spori v odnosu s starši.
  • Smrt starih staršev ali bližnjih prijateljev.
  • resne bolezni člana družine.
  • Sprememba naslova.
  • Napetosti in težave, ki vplivajo na starše na delovnem mestu, gospodarsko ali zakonsko.

Zdravje

Nazadnje, preiskava, ki jo je leta 2004 izvedel McPherson, je poudarila, da sta bolečina in bolezen lahko eden od glavnih virov stresa za otroke..

Prav tako sta Judett in Petterson poudarila hospitalizacijo kot najpomembnejši stresor pri otrocih in kronično bolezen kot stresor, ki lahko vpliva na otroka in njegovo družino..

Kako preprečiti stres v otroštvu?

Preprečevanje stresa v otroštvu zahteva nadzor nad številnimi različnimi vidiki, ki oblikujejo otrokovo življenje, zlasti pa tiste, ki so povezani s tremi področji, ki smo jih pravkar komentirali..

Na prvem mestu je potrebno, da se starši predstavijo kot vzorniki za svoje otroke, da bodo lahko ustrezno obvladovali stanja stresa in stres pred otrokom..

Če ta prva zahteva ni izpolnjena, se lahko otrok nauči odzivati ​​se na zunanje dejavnike enako kot njihovi starši, zato bodo bolj izpostavljeni stresu..

Prav tako pozitivni odnosi, kot so potrpežljivost, veselje, mir, mirna in refleksivna sposobnost staršev do otroka, pomagajo otroku razviti podoben odnos do zunanjih dejavnikov in omogočiti več sredstev za preprečevanje stresnih stanj..

Drug pomemben vidik preprečevanja stresa pri otrocih je, da sodelujejo pri reševanju vsakodnevnih in družinskih problemov, spodbujajo preprost, realističen in optimističen način za soočanje s to vrsto izziva. Na ta način bo otrok razvil vzorec obnašanja, ki ga ureja sprejemanje in doslednost glede problemov.

Ko je otrok začel doživljati stres ali je v situaciji, ki lahko začne njihovo stanje, je pomembno, da jih poslušamo in cenimo njihova mnenja.

Čeprav se majhni otroci ne bi smeli odločati, katere dejavnosti izvajajo in kaj ne delajo v celoti, so lahko njihova mnenja zelo koristna za odkrivanje možnih področij in dogodkov, ki jih lahko poudarijo..

Po drugi strani pa je pomembno spoštovati "ritem otroka", izogibati se primerjanju s svojimi brati ali prijatelji, podcenjevati njegove lastnosti ali obtoževati njegove sposobnosti in spretnosti..

Končno, v tej vrstici se morajo starši izogibati temu, da njihov otrok verjame, da je cenjen, spoštovan in ljubljen, ker je odlično opravil svoje delo.

Ta dejavnik lahko pri otroku povzroči veliko stresa, zato ga je treba motivirati, da si prizadeva in zahteva uspešnost, ki je sposobna doseči, vendar nikoli ne nasiti ali utemeljiti odnosa med očetom in otroki v teh izrazih..

Reference

  1. Achenbach, T.M., McConaughy, S.M. in Howell, C.T. (1987). Obnašanje otrok / mladostnikov in čustvene težave: posledice navzkrižnih informacijskih korelacij za situacijsko specifičnost. Psihološki bilten, 101, 213-232.
  2. Adam, E.K., Klimes-Dougan, B. in Gunnar, M. (2006). Socialna regulacija fiziologije stresa v otroštvu, otroštvu in odraslosti: posledice za duševno zdravje in izobraževanje. V D. Coch, G. Dawson in K. Fischer, Človekovo vedenje in razvojni možgani: netipični razvoj. New York: Guilford Press.
  3. Barrett, S. in Heubeck, B.G. (2000). Odnosi med šolskimi težavami in dvigi in tesnobo ter težavami pri ravnanju v 3. in 4. razredu. Journal of Applied. Razvojna psihologija, 21, 537-554.
  4. Cohen, L.H. in Park, C. (1992). Življenjski stres pri otrocih in mladostnikih: pregled konceptualnih in metodoloških vprašanj. V A. M. La Greca, L. J. Siegel, J. L. Wallander in C. E. Walker (ur.), Stres in obvladovanje zdravja otrok (str. 25-43). New York: Guilford.
  5. del Barrio, M. V. (1997). Stresorji za dojenčke in obvladovanje stresa. V M. I. Hombrados (Coord.), Stres in zdravje (str. 351-378). Valencia: Promolibro.
  6. Martínez, A. M. (2005). Fizično zdravje V L. Ezpeleta (ur.), Dejavniki tveganja v psihopatologiji razvoja (177-202). Barcelona: Masson.