Kako pomagati sramežljivim in negotovim otrokom 13 Nasveti



Pomagajte sramežljivi otroci biti bolj družaben in odprt je pomemben, saj imajo lahko težave v svojih družbenih odnosih in drugih vidikih svojega življenja.

V večini primerov je lahko sramežljivost genetskega izvora, vendar lahko po videzu vpliva tudi na dejavnike zunanjega izvora, ki jih lahko obvladujemo drugače kot pri genetskem poreklu..

Nato bomo govorili o pojmu sramežljivosti v otroštvu, nekaj nasvetov za njegovo delo in ga preprečili, pa tudi, kaj ga povzroča in kateri znaki nam pomagajo odkriti..

Kako so sramežljivi otroci?

Plašljivi otroci so tisti, ki kažejo nizko interakcijo in introvertnost ter nadzor nad svojimi občutki in čustvi. Ponavadi so nagnjeni k izolaciji, lahko celo negativno reagirajo na pristope drugih ljudi in tako predstavljajo socialno izogibanje (Cáceres, 2010).

Ker ti otroci običajno ne dajejo nobenih vedenjskih težav, lahko ostanejo neopaženi doma in v šoli. Vendar lahko v nekaterih primerih povzroči občutke tesnobe, negotovosti in strahu.

Po drugi strani pa v šoli učitelji te otroke dojemajo kot mirne in jih celo uvrščajo kot primer »dobrega vedenja« v razredu do sošolcev..

Nasveti za pomoč pri sramotenju otrok doma

Tukaj je nekaj nasvetov, s katerimi lahko uspešno delate sramežljivost pri otrocih:

1 - Vadite z njim socialne komunikacijske sposobnosti

Čeprav se zdi, da to ni pomembno, v mnogih primerih ne ve, kako se povezati z drugimi ali začeti pogovor s svojimi vrstniki. Zato bi bila dobra ideja, če bi jim dali primere, kako bi jo lahko začeli, in celo teme, s katerimi bi se pogovarjali s svojimi vrstniki. Dober primer bi bil pogovor z njimi o tem, kaj radi počnejo mirno..

Po drugi strani pa lahko tovrstne situacije poskusite tudi doma. Dobra ideja bi bila, da začnete prakticirati preproste pogovorne spretnosti, na primer postavljati vprašanja o sebi in vas spodbujati, da jih naredite sami (Greciano, 2001).

2. Ustvarite zaupanje

Drug način, kako lahko vaš otrok premaga svojo sramežljivost je z zaupanjem. Večkrat se kažejo tako, ker ne verjamejo vase. Zato je pomembno, da pred drugimi ljudmi ali otroki ne omalovažujete ali kličete sramežljivega.

Poleg tega vam moramo kot starši pomagati pri odkrivanju talentov in hobijev, zaradi katerih se boste počutili posebno in v tistih, ki so dobri, kar jim bo omogočilo, da se bodo počutili dobro in povečali samospoštovanje (Mota, 2009).

3. Delati socialne veščine

Če smo majhni, jih izpostavljamo različnim kontekstom in ljudem, da jih lahko navadimo na nove izkušnje in na ta način prakticiramo socialne veščine, ki jim bodo kasneje služile, da se povezujejo s svojimi vrstniki v šoli..

Po drugi strani pa bi bilo, kot je bilo že omenjeno, koristno tudi, če bi izvajali dejavnosti zunajšolskih skupin ali celo, ko bi z njim šli v trgovino, bi vam omogočili plačilo za nakup, na primer (Parent PTA, 2010).

4. Izražaj empatijo

V mnogih primerih se lahko sramežljivi otroci počutijo napačno razumljeni s svetom, ki jih obkroža, kajti za njihove vrstnike je lahko zelo normalno (pogovor, približevanje drugim kolegom ...), za njih je lahko zelo zapleteno.

Kot starši bi morali imeti empatijo do sina in poskušati razumeti te težave, da bi ga podprli brez negativne presoje in mu zagotovili orodja, ki jih potrebuje..

5- Ponudite povratne informacije

Ali je vaš otrok preveč sramežljiv ali ne, je pomembno, da vedno dobite povratne informacije o svojem vedenju.

To pomeni, da se v prvih korakih socialne interakcije hvalijo ali nagradijo, tako da bodo malo po malo pridobili samozavest in podprli njihovo samozavest (PTA de Padres, 2010).

6. Delajte z zgledom

Kot že vemo, so starši zgled za svoje otroke, tako da jih bodo otroci kopirali in jih naredili kot svoje..

Na ta način sramežljivi starši pogosto imajo sramežljive otroke. Zato morajo dovoliti svojim otrokom, da vidijo, kako ustvarjajo prijatelje, izražajo se in živijo z drugimi (Kristin in Nicholas, 1997)..

7 - Ne oznacite otroka kot sramežljivega

Kot starši bi se morali izogibati označevanju otroka kot sramežljivega, saj bi to lahko vplivalo na njegova pričakovanja..

Ko začnete označevati osebo kot sramežljivo ali nejasno, je ta oznaka običajno posplošena na vse tiste okoli sebe. To lahko negativno vpliva na samospoštovanje otroka in na to, kako ga drugi obravnavajo.

8. Zagotovite ljubezen, naklonjenost in naklonjenost

Našim otrokom moramo pokazati, da jih imamo radi, da se počutijo ljubljene in zaščitene. To se doseže le z dejstvi in ​​besedami, s čimer poskrbimo, da se naši otroci počutijo ljubljene ne glede na to, kako so (Kristin in Nicholas, 1997)..

9- Ne primerjajte ga z drugimi otroki

Moramo sprejeti našega sina, kot je on, če je preveč sramežljiv, ga ne moremo prisiliti, da to stori takoj.

Morate biti potrpežljivi in ​​delati z njim njegovo sramežljivost. Če jo primerjamo z drugimi spremljevalci, jih bomo samo oddaljili od sebe in škodili njihovemu samospoštovanju.

10. Ne govorite zanj

Tudi če mislimo, da lahko pomagamo temu dejstvu, ima nasproten učinek na našega sina, saj krepi njegovo sramežljivost in odvzema priložnosti za interakcijo z drugimi ljudmi..

Večina otrok, ki imajo to priložnost, govorijo glasneje in pomembno je, da se naučijo govoriti zase (Parent PTA, 2010).

11- Ne učite ga, naj se boji tujcev

Napaka, ki jo ponavadi naredimo je, da otroke naučimo biti vedno z nami ali z učiteljem ali z nekom, ki mu zaupate.

To lahko povzroči strah s spodbujanjem, da se umaknejo in se ne želijo srečevati z novimi ljudmi v njihovem šolskem okolju ali v zunajšolskih dejavnostih..

12- Izogibajte se prekomerni zaščiti

Še ena napaka, ki jo ponavadi naredimo, ko je naš sin sramežljiv, ga preveč zaščitimo. Prizadevati si moramo, da bo najprej avtonomna v naši hiši in potem razširiti to vedenje na vsa druga okolja, v katerih se razvija.

Poleg tega se moramo truditi, da bi se izognili prevelikemu zatiranju, saj je nekaj, kar potrebuje, pridobiti samozavest in zaupanje.

13 - Ustvari dobro vzdušje doma

Dobro je, da otroku zagotovite varne prostore, v katerih se lahko spoprijatelji, saj, ko pridobi zaupanje na tem področju, ga lahko preizkusi v drugih okoljih in na drugih mestih..

Na začetku, če se vam je težko približati drugim sošolcem, da bi z njimi stopili v stik, lahko povabite fanta domov, s katerimi je lažje govoriti z njimi..

Kaj naj se izognemo s sramežljivimi otroki??

V mnogih primerih, tudi če sledimo nasvetom, ki smo ga dali prej, običajno ne izboljšamo vedenja in dobrega počutja našega otroka. Nato razkrivamo tista vedenja in stališča, ki se jim moramo izogniti:

  • Moramo se skušati izogniti preveč se razjezite s sramežljivim sinom, saj bi to lahko povzročilo strah pred novimi ljudmi ali situacijami.
  • Prav tako ne pomaga, da ob priložnostih, ki jih zapustimo in ne moremo skrbeti zanj pustimo jih ljudem, ki jih ne pozna.
  • Prisili ga, naj opravlja dejavnosti, ki jih ne želi ali za katere niste pripravljeni, vam ne bo pomagalo premagati svoje sramežljivosti, ampak ravno nasprotno.
  • Kritizirajte ga če upoštevamo vedenje otrok njihove starosti, se bodo zaradi tega počutili podcenjene in negativno vplivale na njihovo samozavest, s čimer bodo spodbujale njihovo sramežljivost..
  • Niti ne moremo pustiti svojega sina izolirati od drugih sodelavcev ali interakcijo z drugimi ljudmi. Zato je pomembno, da spremljamo njihovo vedenje in da jih podpiramo.

Zakaj se pojavi sramežljivost?

Čeprav v zgodnjem otroštvu, samotna, konstruktivna in raziskovalna dejavnost ni neprimerna; vendar je v srednjem in poznem otroštvu. Ukrepanje umaknjeno in sramežljivo ni zasnovano na enak način pri 3-letnem otroku kot pri 9-letnem otroku..

3-letnik se bo soočil s svojo prvo šolsko izkušnjo, zato je normalno, da lahko kaže znake sramežljivosti. Vendar pa ne bo enako za enega od devetih, ki je v poletnem kampu, saj se bo zaradi svoje starosti že srečal s številnimi podobnimi situacijami (Mota, 2009).

Stidljivost se običajno lahko pojavi med petimi in sedmimi leti na dva različna načina. Najprej se lahko pojavi v tistih otrocih, ki so vedno, ker so bili zelo majhni.

Drugi se nanaša na to, da otrok, ki je prej imel "normalizirano" vedenje, iz kakršnihkoli razlogov začne spreminjati tako, da se zdaj umakne in pokaže sramežljivo vedenje..

Ocenjuje se, da ima med 20% in 48% ljudi sramežljive osebnosti, saj so dojenčki rojeni s nagnjenostjo k sramežljivosti, vendar ima okolje odločilno vlogo pri spreminjanju ali krepitvi tega trenda. Torej obstaja dedna komponenta, vendar je tudi naš način bivanja posledica vrste dražljajev, ki jih prejmemo od majhnih (Mota, 2009).

Kaj povzroča sramežljivost?

Kot smo že povedali, čeprav sramežljivost ima dedno komponento, so dejavniki, kot so:

  • Ne nudite otroku potrebne naklonjenosti in varnosti.
  • Imate afektivno razmerje z otrokom na nestabilen način, to je, da ste nekega dne ljubeči, drugi ravnodušni in celo drugi, agresivni.
  • Na sramežljivost lahko vpliva tudi dejstvo, da so odrasli preobčutljivi za otroka.
  • Odgovorite na vaša vprašanja nenadoma in celo ponižujoče.
  • Pritisnite otroka iz šole ali iz šole, da opravlja vaje z drugimi, tudi če se upira oz.
  • Pogosto ponavljajte (Grecian, 2001).

Kako naj vem, če je moj otrok sramežljiv?

Nazadnje vam predstavimo nekaj kazalnikov, ki vam bodo pomagali vedeti, ali je vaš otrok sramežljiv, saj se včasih zameša z avtizmom.

  • Izogibajte se odnosov s tujci. Kot smo že omenili, je to lahko posledica prekomerne zaščite.
  • Izkazujejo živčnost, tesnobo, zardevanje. Ko ostanejo sami in morajo začeti graditi odnose z drugimi ljudmi, tudi če so iste starosti.
  • Imajo težave pri pogovoru z drugimi. Iz prejšnje živčnosti je mogoče, da jih stane nagovoriti drugim ljudem.
  • Ne postavljajte svojih vprašanj. V razredu nikoli ne postavljajo vprašanj zaradi strahu, da bi lahko njihovi sošolci zavrnili.
  • Gredo neopaženo. Z vsemi sredstvi skušajo ostati neopaženi, saj jim v središču pozornosti povzroča veliko neugodja.
  • Težko začnejo pogovor. Zaradi njihove globoke sramežljivosti je zelo težko začeti pogovor, zato je tako pomembno, da družina dobi potrebna orodja za socialne in komunikacijske spretnosti..

Na kratko

Stidljivost ima lahko negativne posledice za družbeni razvoj mladoletnika, ki lahko vpliva tudi na druge vidike njegovega življenja kot akademskega. Zato je pomembno, da ga znamo zaznati, da bi zmanjšali njihovo sramežljivost in povečali njihovo dobro počutje.

Kot smo že omenili, smo včasih starši tisti, ki spodbujajo ali razvijajo sramežljivost našega otroka, če pa se zavedamo svojih dejanj, se lahko temu izognemo in se bolj osredotočimo na smernice, ki pozitivno vplivajo na vse družinske člane..

Reference

  1. Cáceres Guillén A. M. (2010). Socialne veščine v šolski dobi in problemi medosebnih odnosov v otroštvu in adolescenci. Teme za izobraževanje: revija za otroke.
  1. Grecian, I. (2001). Spremembe vedenja v razredu. Na Evropskem kongresu: Učenje biti, učenje za skupno življenje. Santiago de Compostela.
  1. Kristin Zolten, M.A. in Nicholas Long, dr. (1997). Sramežljivost Umetnost Scotta Sniderja.
  1. Mota, A.V.C. (2009). Otroška sramežljivost Digitalna revija Inovacije in izobraževalne izkušnje. Málaga.