10 Dejavnosti čustvene obveščevalne dejavnosti za otroke

The dejavnosti čustvene inteligence za otroke, ki jih bom navedel v nadaljevanju, vam bo služil, da boste to spretnost v življenju tako usposobili, če ste učitelj ali starš.

Razvoj mladoletnikov ne bi smel biti izključen v šolo, ampak tudi doma. V ta namen je pomembno, da so starši občutljivi na pomen delujočih čustvenih moči.

Tako kot v šoli ali na katerem koli drugem področju tega dela ne bi smeli opraviti pravočasno, vendar ga moramo ohraniti v našem vsakdanjem življenju. Starši morajo biti referenca, ki pomaga pri razvijanju čustvenih kompetenc svojih otrok.

V mnogih primerih so potrebe, ki so najbolj povezane s šolo in otrokovo uspešnostjo, izpolnjene doma. Ta naloga je pomembna, vendar ne pozabimo na čustveno upravljanje.

Saphiro (1997) je izjavil, da čeprav se zdi, da je vsaka generacija otrok inteligentnejša, se zdi, da se njihove čustvene in družbene sposobnosti hitro zmanjšujejo. Zato je pomembno, da delamo emocionalno inteligenco doma.

Različne študije kažejo, da so otroci s sposobnostmi emocionalne inteligence srečnejši, bolj samozavestni, manj agresivni in imajo tudi večji uspeh v šoli.

Aktivnosti za spodbujanje čustvene inteligence

Pravilno upravljanje čustev v otroštvu ima številne koristi. In ne samo za otroka, ampak tudi za njegovo družino in njen najbližji kontekst, tako kot šola.

Zdaj bom podrobno opisal vrsto orodij, ki jih lahko uporabimo v našem vsakodnevnem izboljšanju čustvenega upravljanja.

1- od znotraj (2015)

Ta film Disney Pixar je zelo dobro orodje za delo z otroki, saj bodo kot animirani film bolj prijetno gledati..

V njej je 5 osnovnih čustev (veselje, žalost, jeza, gnus in strah), v odsotnosti presenečenje, da so tako kratko razburjenje, pisci niso vedeli prilegajo v filmu.

Z njim bodo spoznali svoja čustva in se naučili razumeti, da občutek negativnih čustev ni slab.

2 - Čustveno 

Knjiga Cristine Núñez in Rafaela Valcárcela. S pomočjo različnih zgodb predstavlja različna čustva. Združuje branje z čustveno inteligenco. Mladoletniki lahko poznajo različna čustva in se naučijo, kako jih imenovati, zato jih lahko, ko jih doživijo, pravilno prepoznajo in upravljajo z njimi.

3 - Zgodbe, da se počutite

Še ena knjiga, ki jo je napisal Begoña Ibarrola (psiholog in glasbenik-terapevt), sestavlja vrsto zgodb, katerih glavna nit so različna čustva. Njegov glavni cilj je izobraževanje otrok v čustvenem razmišljanju.

4. Tuš

Gre za dejavnost, ki se razvija s skupino otrok. Gre za to, da si med seboj masiramo, kot če bi bili deležni tuširanja. Tako se bodo naučili, da je dotik in božanje dober način za izražanje naklonjenosti do drugih.

5- Škatla občutkov

To je še en način, da pokažemo našo naklonjenost do naših spremljevalcev. To lahko storite doma, z družino ali v šoli z drugimi sošolci. V škatli, ki jo sami izberejo, bodo deponirali različne oblike naklonjenosti do svojih bližnjih.

6- Nacrtajte obraze, ki izražajo različna čustva

Ta vir se uporablja pri otrocih, ki so v predšolskem obdobju, in tudi pri tistih, ki trpijo zaradi motnje avtizma (ASD). Po vlečenju obrazov jih lahko obesite na vidno mesto v razredu ali hiši. Na ta način bodo otroci lahko nakazali, kakšna čustva se čutijo v tem trenutku.

7. Posnemajte različna čustva

Poleg predstavitve na papirju je dober vir pred ogledalom posnemanje različnih čustev in razmišljanje o tem, kako se spreminja naš izraz obraza. Na ta način se bodo naučili, da jih bodo prepoznali na svojem lastnem obrazu in na svojem. 

8 - Čustveni dnevnik

Priporočamo ga tistim, ki so v fazi pred adolescenco. Spodbujamo jih, da v dnevnik beležijo, kako se počutijo, ko doživijo pozitivno ali negativno situacijo. K temu razmišljanju lahko dodajo, zakaj mislijo, da se počutijo na ta način, in če menijo, da je potrebno spremeniti čustva, pa tudi, kaj lahko storijo, da ga spremenijo.

Do neke primeru velike čustvene obremenitve, ki je pomembno za njih skozi dramatizacijo, lahko pomagajo povezati s čustvi, ki jo čutite v tem času pa lahko dal ime poleg odkriti, zakaj so ga občutek.

9- Glasba

Ta vaja se lahko uporablja v vseh izobraževalnih fazah. Poslušanje glasbe pozitivno vpliva na naše dobro počutje. Izbrati morate tistega, ki ustvarja mir, mir in notranji mir, tako da lahko uravnavate svoj stres in tesnobo. Prav tako lahko izberete dele, ki ustvarjajo čustva, kot je veselje.

Na ta način ne delamo le na čustvenem upravljanju, ampak tudi spodbujamo sposobnost aktivnega poslušanja, če na koncu pesmi razmislimo o tem, kako ste povezani s svojimi čustvi..

Poleg tega lahko spremljamo to dejavnost, petje in ples. Na ta način, splošno dobro počutje otrok.

10- Igrajte

Skozi igro se otroci naučijo povečati svojo strpnost do frustracij, nadzirati svojo impulzivnost in spoštovati obrate igre ter poslušati druge z večjo pozornost..

Prav tako je dobra priložnost za ustvarjanje dobre klime s svojimi kolegi in družino, smeh, spodbujanje občutka za humor in pozitivne odnose. Lahko izkoristimo klasične družabne igre, vendar so nekatere povezane s čustveno inteligenco. Našli smo:

-Goska čustev. Temelji na tradicionalni igri gosi. Sestoji iz predstavljanja različnih čustev, ko gre skozi škatle. Ostali spremljevalci bodo lahko spremljali tistega, ki predstavlja čustvo, ki jim ustreza, kar ga označuje.

Na ta način se bodo otroci zavedali, da obstajajo različni načini predstavljanja čustev in učenja, da ga odkrijete v obrazu drugih.

-Črke čustev. S temi kartami, čustva in čustva bodo delali, da se naučijo, da jih označite. Te črke imajo risbo, ki predstavlja čustveni izraz in spodaj kratek opis. Kartice so postavljene s sprednjo stranjo navzdol in z vrtenjem kocke se bo igrala določena funkcija.

Te funkcije bo izbral povezovalec dejavnosti, ki bo moral upoštevati raven otrok. Na primer: kdaj ste zadnjič doživeli to čustvo, kako se počutite, ko ga doživite?.

Čustvena inteligenca: Vidiki in načela

Čustvena inteligenca združuje intrapersonalne in medosebne inteligence in vključuje različne vidike življenja:

• Perspektiva.
• Spontanost.
• Ustvarjalnost.
• Socialne veščine.
• Čustvene sposobnosti.
• Nadzor nad čustvi in ​​čustvi.
• Upravljanje upanja in vztrajnosti.
• Samodisciplina.
• Odgovornost.
• Empatija (postavitev sebe na mesto druge osebe, poznavanje njihovih čustev in pravilno vedenje).

Njena načela so:

1. Sprejem Kakršnekoli spodbude, ki jih prejmemo skozi naše čute.
2. Zadrževanje Povezan je s spominom. Našli smo dve vrsti: zadrževalno (sposobnost shranjevanja informacij) in pomnilnik (možnost dostopa do shranjenih podatkov).
3. Analiza Ta funkcija vključuje priznavanje smernic in obdelavo teh informacij.
4. Izdajanje Kakršna koli komunikacija in celo ustvarjalnost. Tudi razmišljanje.
5. Ta funkcija je odgovorna za celoto naših telesnih in duševnih funkcij.

Čustvena inteligenca v šolah

Postopoma, obvladovanje čustev, je bil širi na različnih področjih (medosebnih in intrapersonalnega ravni, poslovnem svetu, v svet dela, ...) in eden od njih je bila stopnja šola.

Saphiro (1997) poudarja, da je velik del problemov, ki so jih otroci prisotni med šolskimi leti, predvsem zaradi težav s samospoštovanjem, ki jih povzročajo socialni dražljaji. Če se te težave ne rešijo v otroštvu, bodo odmevale v odrasli dobi in ustvarile negotove ljudi.

Z različnimi programi naj bi se otroci zavedali svojih čustev in znali pravilno ravnati z njimi. To delo je treba opraviti transverzalno, to je biti prisotno v vseh predmetih in da je treba obravnavati ta vprašanja s posebnimi prostori. Poleg tega je intervencija pri družinah zelo pomembna.

Ta vrsta pobud je potekala najprej v šolah v Združenih državah okrog 90. let in se je imenovala Socialno in emocionalno učenje (SEL)..

Malo po malo so postali nepogrešljiv del učnega načrta mnogih šol, od vrtca do zaključka obveznega študija. Širil se je po azijskem kontinentu v državah, kot so Malezija, Hongkong in Japonska. V Evropi je vodilna pri izvajanju te vrste izobraževalnih programov Združeno kraljestvo.

Leta 2002 je Organizacija za Združenih narodov za izobraževanje, znanost in kulturo (Unesco) je manifest, ki Ministri za izobraževanje iz 140 držav, v katerih je bilo oblikovano izjavo o 10 temeljnih načel za izvajanje programov, poslanih SEL.

Roger Weissberg, direktor Collaborative za akademsko, socialno in emocionalno učenje (vodilna organizacija pri izvajanju in uporabi programov SEL) na Univerzi v Chicagu, opravljena metaanaliza analizirali skupno 678 študij o oceni programov SEL. To je v razponu od vrtca do srednje šole fazi.

Ugotovljeno je bilo, da so učenci v šolah, ki se je iz takšnih posegov in programov je občutno izboljšati svoje ocene in njihove zapiske povečali količinsko oceno.

Poleg tega se je učinkovitost teh programov pokazala v drugih zelo pomembnih vidikih akademskega življenja, kot je 28-odstotno zmanjšanje neprimernega ravnanja in izgoni za 44%. Obnašanje je bilo pri 63% študentov bolj pozitivno.

Po teh podatkih vidimo, kako se v šolski fazi uveljavlja dobro poučevanje v čustvenem upravljanju.

Trenutno se v Španiji izvaja Šolski program za emocionalni razvoj (P.E.D.E), ki skuša podpreti razvoj intrapersonalne in medosebne inteligence s kognitivno-vedenjskim teoretičnim obravnavanjem..

Ta program se preventivno osredotoča predvsem na čustva, ki so internalizirana (anksioznost, depresija, socialna izolacija in težave, povezane z zdravjem). Ta vrsta problema postane očitna, ko otroci težko obvladajo svoje kognitivno in intelektualno stanje.

Prednosti čustvene inteligence

Pravilno čustveno upravljanje, razvoj empatije in razvoj naših socialnih in komunikacijskih veščin je močno orodje, ki ima številne posledice. V njih najdemo:

• Povečajte samozavedanje. Bolje vemo, kdo smo, kakšne so naše pomanjkljivosti in naše vrline. Tako lahko s krepitvijo naših veščin delamo za izboljšanje.
• Tlak bolje prenašamo in frustracije.
• Izboljšajte našo sposobnost za delo, kot tudi timsko delo.
• Socialna rast, izboljšanje naših socialnih veščin.
• Večja osebna rast in bolj verjetno uspe.

Bibliografija

1. Goleman, D. (2002). Čustvena inteligenca Uvodnik Kairos.
2. Goleman, D. (1999). Praksa čustvene inteligence. Uvodnik Kairos.
3. GROP (2009). Aktivnosti za razvoj čustvene inteligence. Barcelona: Parramón.
4. Ibarrora, B. (2003). Zgodbe, ki jih čutite. Izobrazite čustva. Madrid: SM.
5. Inside Out (nazaj). (2015). Disney Pixar.
6. Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, L.M., Pedrosa, I. in Llanos, A. (2011). Afektivne motnje v šoli. Vodnik po programu za emocionalni razvoj šole (P.E.D.E.). Ministrstvo za šolstvo in znanost.
7. Núñez Pereira, C. in Valcárcel, R. (2013). Čustveno Povejte, kaj čutite. Madrid: Krilate besede.