10 Izjemne lastnosti Arnice za zdravje



The lastnosti in koristi arnice številni so: zdravljenje bolečine, protivnetno, post-kirurško zdravljenje edema, zdravljenje tendinitisa, kozmetične lastnosti ali lajšanje opeklin.

Arnica je živa rastlina, ki ima rumene cvetove v obliki marjetice in oddaja močan vonj. Že stoletja se uporablja za medicinske namene in je bila prvič prodana v botiquería v 18. stoletju. Še danes je priljubljeno zdravilo, ki je dragoceno v državah, kjer raste spontano, saj je kot nalašč za mnoge naše telesne težave..

Obstaja več vrst arnike, vendar je najbolj znana in komercialno na voljo montanska arnica. S parno destilacijo ali ekstrakcijo s CO2 uporabljamo cvetne glavice za proizvodnjo čistega eteričnega olja arnike, ki je kombinirano z blagim oljnim nosilcem in je danes na voljo široko..

10 Lastnosti arnice

1 - učinkovit za zdravljenje bolečine

Njegova sposobnost, da zmanjša bolečino, ko se nanese na kožo, je zelo uporabna za vse vrste modric, zvini in še več. Študija, ki jo je izvedel Nacionalni inštitut za študije športa Univerze v Canberri v Avstraliji, je pokazala, da lahko arnica lajša bolečine v mišicah po napornem dnevu vaj.

2. Protivnetna

Študije so pokazale, da je arnica učinkovito naravno zdravljenje proti osteoartritisu. Študija, objavljena leta 2006. \ T Mednarodna revmatologija, ugotovili, da je bila tema arnike enako učinkovita pri zdravljenju osteoartritisa rok kot nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen.

Druga študija na Oddelku za revmatologijo v Valenteju v Švici je pokazala, da je arnica učinkovito topikalno zdravljenje za osteoartritis kolena. V tem preskušanju so ocenili varnost in učinkovitost topikalne arnike, tako pri moških kot pri ženskah, za katere je bila šest tednov uporabljena dvakrat na dan. Študija je zaključila, da je arnica varno, dobro prenašanje in učinkovito zdravljenje blagega osteoartritisa do kolena .

3. Zdravljenje pooperativnega edema

Skupina Medicinske fakultete Univerze Kirikkale je raziskala učinke lokalne uporabe arnike na čas regresije pooperativnega edema in ekhimoze pri bolnikih, ki so bili v odprti tehnični rinoplastiki..

Naši rezultati kažejo, da je mogoče doseči hitro regresijo edema in ekhimoze.

4- Nega popkovine

Oddelek za pediatrijo, porodništvo in reprodukcijsko medicino Univerze v Sieni v Italiji je izvedel raziskavo na številnih novorojenčkih, da bi preveril učinke in učinkovitost arnike (ehinaceja v prahu) z oceno časa izločanja in nevarnosti neželenih učinkov.

Študija je zaključila o učinkovitosti in varnosti ehinaceje pri ločevanju popkovine. Poleg tega v času uporabe niso našli bakterijskih okužb ali kolonizacij, kar zmanjšuje primere hospitalizacije in zaplete pri oskrbi novorojenčkov..

5. Zdravljenje bolečin v hrbtu

Oddelek za epidemiologijo na Univerzi v Michiganu v Združenih državah Amerike je skupaj z drugimi univerzami izvedel raziskave za določitev učinkovitosti zdravilnih zelišč za nespecifične bolečine v križu, vključno z brazilsko arnico, pri čemer je ugotovil, da je učinkovit pri zmanjševanju bolečine v hrbtu.

6 - lahko pomaga pri zdravljenju tendonitisa

Znanstveniki z Univerze v Vila Velha-UVV v Braziliji so raziskali učinkovitost brazilske arnice za zdravljenje tendonitisa v upogibnih in ekstenzorskih kitih roke in roke..

Z gelno kremo, ki je vsebovala ekstrakt rastline, so opravili dve dnevni aplikaciji na roki osmih prostovoljcev za 21 dni. Statistične analize so pokazale znatno zmanjšanje zaznavanja bolečine v rokah.

7 - alternativa postkirurškim zdravilom

Raziskovalci z Univerze v Leedsu v Združenem kraljestvu so izvedli študijo, v kateri so navedli, da je arnica montana bolj učinkovita od placeba, kadar se uporablja za zdravljenje več bolezni, vključno s postoperativno bolečino. Zato zbrani dokazi kažejo, da lahko predstavljajo veljavno alternativo nesteroidnim protivnetnim zdravilom.

8. Antioksidativne lastnosti

Študija Nacionalnega inštituta za raziskave in razvoj bioloških znanosti, Bukarešta, Romunija, je ugotovila, da je arnica bogata z flavonoidi in fenolnimi kislinami, kar kaže na njegovo antioksidativno aktivnost in citoprotektivni učinek proti oksidativnim poškodbam v celicah, podobnih fibroblastom. Ti rezultati zagotavljajo znanstveno podporo pri njihovi tradicionalni uporabi za zdravljenje kožnih motenj.

9- Kozmetične lastnosti

Posamezni odzivi na zunanjo uporabo arnike se zelo razlikujejo, vendar pa se po mnenju Nancy Arrowsmith v svoji knjigi "Bistvena zeliščna modrost" ta rastlina šteje za blago razkužilo, ki lahko poveča cirkulacijo na območju rane in ima zdravilni učinek izrazito pri okužbah kože in madežih. Tako pogosto mešanice arnik tinkture ali infuzijo arnika cvetovi so dodani za akne mila in kreme za kožo, kot tudi v obraza toniki \ t.

Uporablja se tudi za težave z izpadanjem las, saj pomaga krožiti. Masaža lasišča z arničnim oljem lahko zagotovi poživljajočo hrano, ki stimulira lasne mešičke in pomaga pri rasti novih las..

10. Zdravljenje opeklin

Glede na študijo Center dopolnilne medicine Univerze v Freiburgu, Nemčija, Combudoron, spojina z izvlečki arnike in koprive ima pozitivne učinke na zdravljenje lasersko povzročenih opeklin 2. stopnje.

V preiskavi je bilo osem eksperimentalnih opeklin po velikosti in globini podobno. Brazgotine opeklin so padle prej s kremo kot opekline, ki so prejemale placebo (14 in 19 dni v primerjavi s 17 in 27 dnevi)..

Razpoložljive oblike

Arnica je na voljo v kremah in aktualnih mazilih. Najdemo ga tudi kot tinkturo (ki se lahko uporablja kot osnova za obloge in kataplazme) in v olju (uporablja se pri topikalnih pripravkih)..

Poleg tega obstajajo številna homeopatska zdravila v obliki tablet, aktualnih ali injekcijskih.

Arnika ni priporočljivo jemati peroralno brez strogega zdravniškega nadzora, saj ima resne posledice.

Kje najdemo arnikovo olje in kako ga uporabiti

Olje Arnice je običajno mogoče najti v kateri koli trgovini z zdravili, pa tudi pri mnogih spletnih prodajalcih. Pri nakupu arnikovega olja poiščite tisto, ki ima malo drugih naravnih sestavin.

V idealnem primeru bi moralo biti olje (ali olja) visoke kakovosti, kot je certificirano ekološko oljčno olje, mandljevo olje in / ali olje iz grozdnih semen. Vitamin E je včasih vključen zaradi njegovih naravnih sposobnosti konzerviranja.

Izogibajte se oljam arnice, ki imajo "dišavo", saj je vir neznan in lahko pogosto draži kožo.

Pred uporabo olja z arnico poskrbite, da stekleničko dobro pretresete. Uporablja se lahko na območju, ki ga zanima, dva do štirikrat na dan z bombažno gazo ali masažo neposredno v kožo, dokler se ne absorbira dobro..

Kot pri vsakem drugem zunanjem izdelku, ga prenehajte uporabljati, če se po aplikaciji pojavi negativna reakcija.

Zanimivosti o arnici

  • Druga korist, ki še ni dokazana, je ta, da se arnoko olje daje za piki žuželk, saj se zdi, da pomaga zmanjšati draženje in vnetje..
  • V francoščini je bila znana kot "trava padcev", za njeno tradicionalno uporabo že stoletja pri zdravljenju bolečin, povezanih z udarcem (modrico ali udarec), ali pa tudi "zelišč za kihanje", deformacijo besede Grška "ptarnica", kar pomeni "kaj naredi kihanje".
  • Med drugo svetovno vojno je bila konvencionalna medicina ponovno odkrila visoko vrednost ameriške arnice, ki se zdaj šteje za močno kot evropsko zelišče..
  • Generacije švicarskih gorskih vodnikov žvečijo arnike, da preprečijo utrujenost, ki jo povzroča plezanje.
  • Posušeni listi so bili uporabljeni kot nadomestek za tobak, zato je njegovo skupno ime za tobak v gorah.
  • Hildegard iz Bingena (1098-1179) je bila nemška nuna, znana po svojih ostrih opazovanjih narave in fiziologije. Pisala je o zdravilnih lastnostih rastline Arnica montana.
  • Zanimivo dejstvo o arnici je, da je rečeno, da je višja kot je višina, večje so njene aromatične lastnosti. Ta rastlina raste na alpskih travnikih do 3.000 metrov nadmorske višine.
  • Količina arnike, ki se uporablja v užitnih proizvodih, je vedno zelo majhna. Uporablja se kot aromatična sestavina v pijačah in živilskih proizvodih, vključno s sladkarijami, zamrznjenimi mlečnimi sladicami, želatinami, pecivom in sladicami..

Previdnostni ukrepi

  • Arnike ne jemljite peroralno, razen pod strogim zdravniškim nadzorom.
  • Na splošno je varno, da ga nanesete na kožo. Vendar pa ga lahko dolgo časa draži, saj povzroča ekcem, lupljenje, mehurje ali druge pogoje..
  • Ni priporočljivo, da se uporablja na zlomljeni koži, kot so razjede na nogah.
  • Če ste noseči ali dojite, se izogibajte jemanju arnike in se posvetujte z zdravnikom, preden ga uporabite na koži.
  • Zaužitje velikih količin lahko povzroči draženje v črevesju.
  • Veliki odmerki so lahko celo smrtni.

Značilnosti rastline

  • Arnico odlikuje bledo zeleno steblo, prekrito z močnimi vonjavami. Poleg tega se lahko razlikujejo po cvetovih, ki so v njihovi bazi, ki so ovalne oblike in imajo vzdolžne živce, ki izstopajo v svojem spodnjem delu..
  • Druga značilnost je cvetlična stebla, ki meri od 20 do 50 cm in pogosto nosi dve majhni listi nasproti ali nasprotni.
  • Listi arnike so relativno debeli in dlakavi. Te dlake imajo za rastlino dve prednosti: z odsevanjem svetlobe ga varujejo pred opeklinami, izhlapevanjem in sušenjem ter jo ščitijo pred občutljivimi usti živali, kot so krave, koze in ovce..
  • Obstaja približno 30 vrst arnice, te trajne zelnate rastline pa spadajo v družino Asteraceae, tako kot kamilice in ognjiča..
  • Najpogosteje uporabljene vrste so: Arnica montana in Arnica chamissonis, ki sta prisotni v Evropi, pa tudi fulgens Arnica sororia, arnica in Arnica cordifolia, ki prihajajo iz Severne Amerike..

Zbiranje in ohranjanje

Rastlina je treba zbrati takoj po cvetenju. Sušiti ga je treba na zračnem mestu v senci in shraniti v čiste, dobro zaprte posode. Ne pozabite, da je zaščitena rastlina, tako da divjih vzorcev ni mogoče odtrgati.

Komponente arnice

- Kisline: angelska, mravljična, fumarna, izobutirna, mlečna, jantarna (korenovka), kofeinska, klorogenska, galska, lavrinska, maleinska, stearinska, palmitinska (cvetje).

- Alkaloidi: betain, arnicin (cvetje)

- Hill (rože)

- Sladkorji: fruktoza (cvetje) saharoze (korenine) \ t

- Helenalina (rože)

- Dihidrohelenalin (cvetje)

- Karoteni: Luteolin, ksantofil, zeaksantin (cvet)

- Tanini (korenine)

- Sluz (korenine)

- Alkoholi: faradiol, taraxasterol, Arnidiol, beta-sitosterol (cvetje)

- Temeljno bogato eterično olje

Sodobne uporabe, ki jih odobrijo pooblaščeni organi

Nemška komisija E odobri arnico za naslednje uporabe: \ t

  • Ščiti pred določenimi toksini, vključno s škodljivimi bakterijami v hrani.
  • Topična uporaba v primerih poškodb in odrgnin, zmečkanin, edemov zaradi zlomov, težav s sklepi, vnetja zaradi pikov žuželk in površinskega flebitisa.

Evropska zadruga za znanost v fitoterapiji (ESCOP) odobri uporabo aktualne oblike za:

  • Zdravljenje zmečkanin, zvini in vnetja zaradi ugrizi žuželk.
  • Simptomatsko zdravljenje revmatičnih težav.