Cognitivne rehabilitacijske cilje, tehnike in vaje



The kognitivna rehabilitacija To je vrsta intervencije, ki pomaga ljudem, ki so utrpeli neko vrsto možganske težave, da si povrnejo normalno delovanje svojega uma. Lahko se nanaša tudi na nekatere tehnike, ki se uporabljajo za kompenzacijo kognitivnih pomanjkljivosti pri ljudeh z vsemi vrstami težav.

Kognitivna rehabilitacija uporablja tako specifične tehnike usposabljanja za mentalne sposobnosti kot tudi metakognitivne strategije. Slednji služijo pacientu pri spoznavanju njihovih težav, tako da se lahko samozavestno popravi, kadarkoli ga potrebuje.

Ta vrsta rehabilitacije se lahko uporabi za obravnavo velikega števila različnih problemov. Njegova uporaba je na primer pogosta pri bolnikih, ki so doživeli možgansko kap ali so imeli operacijo za tumor na tem področju; tudi pri ljudeh z boleznimi, kot je Alzheimerjeva bolezen, ali težavami, kot je ADHD.

V tem članku vam povemo vse, kar morate vedeti o kognitivni rehabilitaciji. Med drugim boste spoznali, za kaj se točno uporablja in kakšne so najpomembnejše tehnike, povezane s to disciplino.

Indeks

  • 1 Cilji kognitivne rehabilitacije
    • 1.1 Obnovitev pomnilnika
    • 1.2 Izboljšanje oskrbe
    • 1.3 Okrevanje jezika
    • 1.4 Izboljšanje izvršilnih funkcij
    • 1.5 Pridobivanje vsakodnevnih veščin
  • 2 Tehnike in vaje
    • 2.1 Spremembe okolja
    • 2.2 Kompenzacijski pristopi
    • 2.3 Neposredna intervencija
  • 3 Sklep
  • 4 Reference

Cilji kognitivne rehabilitacije

Glavni cilj kognitivne rehabilitacije je okrevanje določenih duševnih sposobnosti in spretnosti, ki so potrebne za vsakodnevne paciente, ki so bili prizadeti zaradi neke vrste možganske ali psihološke težave. Za to se uporabljajo različne tehnike in postavljajo se vedno bolj zahtevni cilji.

Poleg tega poskuša ta disciplina pacientom zagotoviti strategije, ki jih je mogoče uporabiti za nadomestitev izgubljenih veščin, če jih ni mogoče pridobiti..

Na primer, če nekdo trpi zaradi resne izgube spomina, se bo kljub tej težavi naučil obvladovati vsakdanje življenje.

Nato bomo videli, kateri so najpogostejši cilji, ki se izvajajo v kognitivni rehabilitaciji.

Izterjava pomnilnika

Spomin je eden od osnovnih psiholoških procesov, na katere najpogosteje vplivajo vse možganske in psihološke težave..

Ni pomembno, če se soočamo z možgansko kapjo, Alzheimerjevo boleznijo ali tumorjem: v večini primerov je sposobnost spominjanja ena najbolj občutljivih.

Zato v večini procesov kognitivne rehabilitacije skušamo pomagati pacientom okrepiti svoj spomin z različnimi tehnikami in vajami.

Po drugi strani pa se učijo strategijam, ki jih je mogoče uporabiti za pravilno delovanje v vsakodnevnem življenju, tudi če imajo težave pri spominjanju, kaj potrebujejo.

Izboljšanje pozornosti

Še ena najbolj osnovnih psiholoških procesov je pozornost. Veliko psiholoških motenj vpliva na to področje, številne težave na ravni možganov pa lahko tudi zmanjšajo našo sposobnost, da se osredotočimo na eno spodbudo in ignoriramo vse druge. Zato kognitivna rehabilitacija pogosto deluje tudi v tem pogledu.

Na srečo je pozornost ena od področij, ki jo je najlažje razviti, o njej pa je vedno več raziskav.

To je zato, ker zaradi sprememb, ki so se zgodile v našem življenjskem slogu v zadnjih letih, mnogi ljudje, ki nimajo nobenega posebnega problema, težko ohranijo pozornost.

Po drugi strani pa, ko iz kakršnega koli razloga ni mogoče izboljšati pozornosti, se bo proces kognitivne rehabilitacije osredotočil na poučevanje strategij pacientov, ki jih je mogoče uporabiti za zapolnitev te vrzeli..

Okrevanje jezika

Jezik je še eno od področij, na katera je mogoče najlažje vplivati, kadar se pojavijo določene vrste težav, kot so kap ali odstranitev tumorja..

Ko se ta zmogljivost izgubi, se pravi, da bolnik trpi "afazijo"; in kognitivna rehabilitacija vam bo pomagala, da se v tem smislu čim bolj izboljšate.

Tudi v primerih, ko je zmogljivost govora hudo poškodovana, je možno pacienta opaziti velike izboljšave.

To je posledica pojava, znane kot "plastičnost možganov", s katerim lahko zdrava področja možganov prevzamejo funkcijo, ki je prej izpolnila drugo, ki se je zdaj poslabšala..

Po drugi strani pa bo kognitivna rehabilitacija poskušala osebi zagotoviti strategije, ki jih lahko uporabijo za ublažitev učinkov njihovih problemov z jezikom, tako da lahko pravilno delujejo v vsakdanjem življenju..

Izboljšanje izvršilnih funkcij

Kadar ima oseba možganski tumor ali na primer trpi kap, je možno, da so poškodovane sposobnosti, kot so logika, koncentracija ali sklepanje, poškodovane..

Skupina teh umskih sposobnosti je znana kot "izvršilne funkcije"; in njegovo izboljšanje je eden od glavnih ciljev kognitivne rehabilitacije.

Tako se med sejami učijo različne strategije za reševanje problemov, pravilno razmišljanje ali osredotočanje na določeno nalogo; hkrati pa se pomaga odkriti, kako lahko ublaži poslabšanje teh funkcij.

Pridobivanje vsakodnevnih veščin

V nekaterih posebej resnih primerih so ljudje, ki se udeležujejo kognitivnih rehabilitacij, morda izgubili nekatere osnovne spretnosti, kot so oblačenje, prehod na javni prevoz, kuhanje ali skrb za osebno higieno. Ko se to zgodi, bo terapevt zadolžen, da jim pomaga pri ponovnem razvoju.

Tehnike in vaje

Ko gre za obnovo spretnosti, ki so izgubljene zaradi težav, kot so možganske poškodbe, možganska kap ali podobno stanje, obstajajo v bistvu tri strategije, ki jih je mogoče uporabiti za izboljšanje bolnikovega življenja: ustvarjanje sprememb v okolju, izvajanje kompenzacijskih pristopov ali izvajanje neposredna intervencija.

Spremembe okolja

Spremembe v okolju so spremembe, ki se izvajajo v pacientovem okolju tako, da lahko učinkoviteje delujejo brez kakršnega koli izboljšanja kognitivnih sposobnosti ali njihovih vsakodnevnih sposobnosti..

Zato je namen okoljskih sprememb poenostaviti naloge, ki jih mora oseba opravljati v svojem vsakodnevnem delu, da bi odpravila tiste, ki niso potrebne, ali da bi mu dali več časa, da jih dokonča..

Na ta način lahko oseba tudi v primeru resne škode za kognitivne sposobnosti pravilno deluje.

Po drugi strani pa lahko spremembe okolja prevzamejo tudi ključne sisteme (pisne ali ustne), ki pomagajo osebi, da se spomni, kaj naj stori in da se izogne ​​motnjam.

Kompenzacijski pristopi

Druga skupina tehnik, ki se lahko uporabijo v objektivnem procesu rehabilitacije, so kompenzacijski pristopi.

Namenjene so razvoju določenih vedenj, ki služijo kot nadomestek za tista znanja, ki so se poslabšala zaradi problema, ki ga je utrpel bolnik.

Pri uporabi strategije kompenzacijskih pristopov mora biti eden glavnih ciljev terapevta pomagati pacientu pri obvladovanju lastnih pričakovanj in razvijanju vedenja, ki jim bo pomagalo, da pravilno delujejo v vsakdanjem življenju..

Na primer, možno je, da oseba morda ne bo mogla obnoviti pomnilnika, ki so ga izgubili; lahko pa razvijete navado zapisovanja pomembnih stvari na vaš mobilni telefon ali v zvezek, da jih ne boste pozabili.

Po drugi strani pa, ko se razvijajo kompenzacijski pristopi, je treba upoštevati učinek, ki ga bo to imelo na posameznika in način, kako se bo odvijal v njegovem vsakdanjem življenju..

Če je ena od teh strategij preveč zapletena, je bolj verjetno, da je oseba ne uporablja pogosto in da je intervencija neuporabna.

Neposredna intervencija

Tretja skupina strategij se razlikuje od drugih dveh v smislu, da se ne osredotoča na iskanje orodij za zamenjavo izgubljenih ali poškodovanih zmogljivosti. Nasprotno, ko se odločite za uporabo tega pristopa, je cilj neposredno izboljšati znanje, ki je bilo poškodovano.

Neposredna intervencija je običajno bolj zapletena kot kompenzacijski pristopi ali okoljske spremembe in zahteva več časa.

Vendar pa, če se izvaja pravilno, lahko močno izboljša bolnikovo kakovost življenja. Zaradi plastičnosti možganov je s tem pristopom mogoče doseči zelo dobre rezultate.

Posebne tehnike, ki se uporabljajo za izvedbo neposrednega posega, so odvisne predvsem od poškodovane zmogljivosti in značilnosti vsakega bolnika. Specialist mora oceniti vsak primer posebej, preden se odloči, kateri bo najboljši pristop za osebo.

Zaključek

Področje kognitivne rehabilitacije je zelo zapleteno in vključuje veliko število tehnik in pristopov, katerih cilj je olajšati življenje bolnikom, ki so izgubili določene sposobnosti zaradi neke vrste težave na možganski ali psihološki ravni..

Vendar je to področje, ki se še razvija. Upati je, da bomo v naslednjih desetletjih na tem področju dosegli velik napredek, zahvaljujoč novim odkritjem v nevroznanosti in drugih sorodnih disciplinah, kar nam bo omogočilo izboljšanje intervencij v teh primerih..

Reference

  1. "Kaj pa kognitivna rehabilitacijska terapija?" V: Brain Line. Vzpostavljeno dne: 6. januar 2019 iz Brain Line: brainline.org.
  2. "Kognitivna rehabilitacija" v: Moj otrok brez omejitev. Pridobljeno: 06. januar 2019 od mojega otroka brez omejitev: mychildwithoutlimits.org.
  3. "Rehabilitacija kognitivnih motenj" v: Revista Médica Urugvaj. Pridobljeno: 06. januar 2019 od Revista Médica Urugvaj: rmu.org.uy.
  4. "Kognitivna rehabilitacija" v: Kliniki ISEP. Vzpostavljeno: 06. januar 2019 iz klinike ISEP: isepclinic.es.
  5. "Kognitivna rehabilitacijska terapija" v: Wikipediji. Pridobljeno: 06. januar 2019 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.