Motivacija za študij 11 nasvetov za raztrganje

Ne najdete svoje motivacije za študij? Morda ste utrujeni od branja istih predmetov, da vas ne zanimajo predmeti ali da so zelo dolgočasni. Toda mirno, lahko povečate svojo željo po študiju, začnete dobivati ​​boljše ocene in kaj je bolj pomembno; uživajte v študiju.

V tem članku bom pojasnil kako vas motivirati za študij, Poskusite uživati ​​v študiji in celo nekaj navad, ki vam bodo v pomoč pri boljših ocenah. To je nekaj, kar se običajno ne poučuje v šolah, visokih šolah ali na univerzah, vendar je v bistvu vedeti, kako se motivirati, da bi imeli dobre rezultate.

Učenje, da bi imeli več želje po študiju, je pomembno za doseganje vaših akademskih ciljev v vseh letih študija, ker:

• Bolj se boste osredotočili.
• Študirali boste bolj dosledno.
• Izogibali se boste skušnjavam.
• Kljub možni napetosti boste vztrajali.

Poleg tega je danes do konca diplome, diplomiranega, magistrskega, doktorskega ali katerega koli usposabljanja le prvi korak. Mnogi mislijo, da bodo zapustili dirko, našli delo in ne bodo morali več skrbeti za učenje.

To je morda veljalo pred 30 leti, vendar se danes ustvarja vedno več znanja in pojavljajo se nove tehnologije. Kar ste se naučili pred enim letom, se je verjetno spremenilo.

Po drugi strani pa bodo prejšnje generacije trdo delale. Kako boste konkurenčni, če se ne boste učili? Zelo pomembno je torej stalno usposabljanje, imeti željo po učenju, biti radovedni.

Če se želite naučiti trikov in tehnik za preučevanje izpitov, obiščite ta članek.

Ključi za vas, da ste motivirani

Razumevanje, kaj so ključi za motivacijo, vam bo pomagalo, da boste imeli več želje po študiju in našli razloge za to. Po Daniel H. Pink v svoji knjigi Neverjetna resnica o tem, kaj nas motivira, Ljudje so motivirani, ko imajo:

Avtonomija: Ljudje so motivirani, da niso pod nadzorom, da imajo svobodo pri izbiri načina opravljanja svojega dela.

Domena: ljudje so motivirani za obvladovanje spretnosti ali predmetov. Vaša stopnja usposobljenosti v tem, kar se učite, se vzpenja s prakso. Skoraj vedno obvladovanje predmeta ali spretnosti zahteva napor. Po drugi strani pa nikoli ne dosežete popolnega znanja o spretnosti ali predmetu, čeprav bolj trenirate, bližje ste.

Namen: ljudje so motivirani za delo in posvetijo čas nečemu, kar ima svoj namen. Na primer, dobro je študirati zdravniške preglede, da bi bolje zdravili bolnike ali rešili več življenj.

Nekateri načini za povečanje motivacije za študij so:

1. Naredite odmore

Prenehajte se učiti, ko opazite znake utrujenosti ali utrujenosti. Ne prenehajte, ko je vaša energija minimalna, ker boste na ta način dosegli odpor do študija. V idealnem primeru počitek vsakih 50-60 minut.

Če si vzamete odmor, ko je vaša energijska raven visoka, se boste po 10 minutah vrnili v studio počitka in še vedno z več energije.

2. Razmislite o dolgoročnih ciljih

Če boste opravili izpit, lahko dostopate do zaposlitve ali si želite kariere, boste motivirali in našli razlog za vse to.

Pišite v post-to prednosti truda in se spomnite, ko vaša motivacija zavrne. Na primer:

• To znanje bo koristno do konca mojega življenja.
• Pomagalo mi bo, da dobim kariero in da dobim dobro delo.
• Ko končam, se mi ne bo treba vrniti v šolo.

Poleg tega bo pisanje ciljev na papirju pomembno, da vas motivira in se spomnite dosežkov, ki jih morate doseči, da jih dosežete. Za več informacij preberite ta članek.

3. Sprememba perspektive

Čeprav so nekatere teme dolgočasne, lahko poskusite spremeniti perspektivo in dojemati vsebino, ki jo študirate, kot zanimivo. Če občutite resnično zanimanje za to, vam bo veliko lažje pridobiti znanje in poglobiti študij.

Ne pozabite tudi, da vsi nimajo priložnosti za študij.

4. Uporabljajte nagrade

Če ste preživeli celo popoldansko učenje in čutite, da ste se odrekli, si podelite nagrado; obrok, ki ti je všeč, gledaš film, vadiš nekaj športa ...

Če imate v mislih, da boste ob koncu napora dobili nekaj prijetnega, boste študirali z večjo željo, energijo in motivacijo.

Nagrajevanje:

• Določite cilj (npr. Študija teme 8) in ga nagradite, če ga dobite (si oglejte film).
• Bolj zapleteni in bolj naporni dosežki bi morali imeti večje nagrade. Tudi majhna prizadevanja bi morala imeti manjše nagrade.
• Če se ne potrudite, se ne nagrajujete.
• Uporabite tudi nagrade s samopotrditvami: "dobro delate", "vi ste najboljši", "nadaljujte in dobite dobre ocene".

5. Načrtujte študijo

Če začnete študirati in ne veste, kam želite iti, boste izgubljeni in izgubili čas. Načrtujte agendo, ki jo želite proučiti, in poskusite določiti ustrezno mejo, da jo dokončate. Ne pozabite na Parkinsonov zakon in poskusite narediti manj stvari v manj časa.

Kako načrtovati?

• Naredite seznam nalog, ki jih želite dokončati, in določite omejitev za vsako.
• Razvrstite seznam najpomembnejših nalog.
• Ko končate vsako nalogo, jih bom prečrtal na seznamu.

6. Pojdite v knjižnico

Če se počutite zaprtega v vašem domu, pojdite v knjižnico, kjer lahko vidite, da veliko več ljudi študira tako kot vi. Če greste s prijatelji, bolje preučite mize na različnih mizah, da se ne motite in si vzemite počitke skupaj.

7. Izogibajte se motenj

Z odvračanjem pozornosti boste le izgubljali čas in videli boste, kako so ure potekale brez napredovanja na dnevnem redu, kar bo prispevalo k zmanjšanju vaše motivacije.

Predvsem izklopite telefon ali ga izklopite iz vidnega polja, da ne preverjate, ali ste poslali sporočilo.

8. Najprej najtežje

Ker, ko začnemo z nalogo, imamo več energije, bo bolje, če bomo vlagali v najtežje naloge. Poleg tega vam ne bo treba skrbeti čez dan, ko boste morali dokončati nekaj zapletenega.

9. Poslušajte glasbo

Glasba je dober način za motiviranje, koncentracijo ali izogibanje motenj. Dokler vas ista glasba ne moti. Zato bi morala biti predvsem klasična glasba ali glasba. 

10. Sprejmite stres

Ena od stvari, ki ima najhujši učinek tako v študiji kot pri izpitih, je presežek stresa. Nekateri stres je pozitiven, ker vas bo aktiviral za študij, vendar bo preveč fizioloških simptomov, preveč energije in dekoncentracije..

Samo pomislite, da so izpiti in študij del življenja in da se ne bodo končali, če prekinete preprost test. Če se boste dovolj trudili in vztrajali, boste odobravali in prejemali željene nagrade.

11. Naredite to malo po malo

To je povezano z načrtovanjem. Ne študirajte enkrat na dan 10 ur na dan. Boste postali razočarani in razviti zgroženost študije.

Namesto tega naj vsak dan malo proučite. 2-3 ure, da vas ne nasiti in demotivirati. Tudi, če se boste učili s časom, namesto samo dan prej, boste znanje, ki ga boste pridobili, umestili v vaš dolgoročni spomin..

In kaj naredite, da bi povečali motivacijo za študij?