11 Pogosti problemi mladostnikov in kako jih rešiti



The mladostniške težave in mladi so teme, ki vodijo do staršev mladostnikov in tudi do vzgojiteljev in drugih ljudi, ki so v njihovem neposrednem kontekstu..

Adolescenca je od 10 do 19 let, čeprav nekatere študije kažejo, da se konča pri 25, kar sovpada z začetkom zrelosti. V teh letih mladi doživljajo vrsto sprememb na fizični in biološki, psihološki, socialni in spolni ravni.

Ta stopnja, ki je tako odločilna za razvoj osebnosti in morale prihodnjih odraslih, so skozi stoletja preučevali in opisovali različni avtorji..

Primer je bil Johann Wolfgang von Goethe, ko je leta 1774 objavil Mladi Werther. Avtor v tej knjigi obravnava adolescenco kot čas, ko so strasti, čustva in trpljenja vzvišeni. Poleg tega je mladi protagonist potopljen v morje dvomov in protislovij.

Zelo verjetno je, da je adolescenca najbolj turbulentna življenjska faza, ki jo lahko človek doživlja zaradi količine stvari, ki jih želijo doživeti in včasih brez tveganj, ki jih lahko povzročijo. Poleg tega se začnejo pojavljati prvi konflikti, ko mora mladostnik sam sprejeti odločitve.

Zato ljudje, ki so blizu mladostnikom, kažejo nelagodje, saj se lahko v tej fazi pojavijo različni problemi.

Nato bomo videli 11 težav, ki se lahko pojavijo v tem obdobju in ki imajo posledice v družinskem, socialnem in akademskem okolju. Poleg tega bomo videli nekaj smernic, da jih bomo lahko rešili.

11 pogostih težav mladostnikov in kako jih zdraviti

1. Emocionalne težave

V adolescenci je pogosta depresivna simptomatologija. Tudi mladostniki se skrivajo in se izogibajo stiku z odraslimi, počutijo se bolj udobno med vrstniki, to je tistimi s podobno starostjo, pa tudi tistimi, s katerimi imajo skupne okuse in interese..

Običajno je prizor mladostnika, zaprtega v svoji sobi, ki se na ta način izogiba stiku s svojimi najbližjimi sorodniki..

Tudi neustrezno upravljanje čustev lahko obrazu povzroči težave s spanjem in prehranjevanjem.

Kako se lahko spopadamo s čustvenimi težavami pri najstnikih? Najprej je pomembno, da se ne počutijo presojane ali izprašane. Zato lahko ustvarimo trenutke, v katerih se lahko mladostnik svobodno izraža, ne da bi ga odrasli podali na zaslišanje. To dejstvo se imenuje razodetje.

Na enak način moramo spoštovati njegov prostor in njegove ritme, ne da bi se počutili vdani in vprašani. Samo tako se bo mladostnik počutil udobno in sposoben izraziti sebe. Vse to bo imelo pozitivne posledice za družinsko klimo.

2. Motnje hranjenja

Težave s prehranjevanjem, ki lahko postanejo patologija, kot so motnje hranjenja.

Primeri anoreksije in bulimije postajajo pogostejši pri mladih, tako pri dečkih kot pri dekletih. Te težave so tesno povezane z nizko samozavestjo in kako mladostniki dojemajo svojo telesno podobo.

Da bi se temu izognili, je pomembno, da se med kosilom ustvari rutina in da so živila bogata in raznolika. Prav tako ne mečite negativnih sporočil najstnikom o njihovi telesni podobi in jih naučite ljubiti drug drugega, kako so.

V primerih, ko družina odkrije neprimerno vedenje ali sumi, ali bi lahko imeli motnjo v prehranjevanju, je pomembno, da se pogovorite o tem vprašanju in se obrnete na zdravnika primarne oskrbe, ki nas bo napotil k ustreznemu strokovnjaku..

3. Odsotnost zaščite v spolnih odnosih

Kot smo videli na začetku, imajo mladostniki določeno nezmožnost, da bi cenili, da njihovo vedenje nosi določena tveganja. Eden od teh vidikov je spolni odnos.

Vsakič mladostniki predhodno doživijo spolni odnos in pogosto ne uporabljajo nobene zaščite, kar pomeni veliko verjetnost povzročanja nezaželene nosečnosti in možnosti razvoja spolno prenosljive bolezni..

V tem pogledu je zelo pomembno preprečevanje in pristop spolnosti z normalnostjo. Pomembno je, da se od mladosti, ki jo prilagajamo svoji stopnji razvoja, obravnava naravno vprašanje spolnosti.

Tudi, ko se pristopi k adolescenci, poznajo kontracepcijske metode, značilnosti vsake od njih in vedo, kje jih lahko dobijo..

4- Alkohol in droge

V skladu s prejšnjim oddelkom in v zvezi s prevzemanjem tveganj je uživanje alkohola in drugih prepovedanih drog vse bolj razširjena praksa med mladostniki in s starostjo zgodnjega začetka, glede na nekatere študije, ki so približno 13 let.

Pravzaprav obstaja hipoteza, ki navaja, da se razvoj porabe pojavlja na razporejen način.

Prvič, začenjajo uporabljati dostopna zdravila in so zakoniti (za odrasle), kot so alkohol in tobak, in sčasoma vzamejo druge droge, kot so marihuana in hašiš, ki se končajo z drugimi drogami, kot so amfetamine, hitrost itd.

Včasih je poraba posledica neustreznega upravljanja odnosov in prostega časa. Da bi se izognili zgodnji porabi, moramo mladim ponuditi tudi druge možnosti za prosti čas, v katerih delijo svoj prosti čas s skupino prijateljev in izvajajo aktivnosti, ki so zanje zadovoljive..

Prav tako jim moramo pokazati, da mora biti uživanje alkohola in drugih snovi v odrasli dobi vedno opravljeno na odgovoren način.

Obstajajo preventivni programi za to vrsto snovi, ki mladim kažejo posledice uporabe in zlorabe drog. Pomembno je, da se ti ukrepi za ozaveščanje izvajajo v šoli.

5- odvisnosti brez snovi

Živimo v družbi, v kateri smo vedno bolj odvisni od mobilnih telefonov in drugih tehnoloških naprav v našem vsakodnevnem življenju. To ne bo manj pri mladostnikih in vse več jih bo imelo težave z odvisnostjo od socialnih omrežij, videoigric in surfanja po internetu..

Internet je zelo močno orodje in nam ponuja neskončne možnosti. Zato je pomembno, da se naši mladi ljudje zavedajo odgovorne uporabe.

Od majhnih in pred začetkom adolescence moramo otroke opozoriti na vse nevarnosti, ki obstajajo v omrežju in spodbujati ustrezno uporabo.

Da bi se izognili zasvojenosti in vstopili na spletne strani, ki spodbujajo nekakšno nezakonito vedenje ali škodijo sami sebi (sekte, tolpe, motnje hranjenja, pornografija itd.), Moramo označiti vrsto navad in odgovorno uživanje.

Označite na primer čas uporabe, tako da ne posega v vaše odgovornosti in čas, ko morate prekiniti povezavo. Prav tako lahko starši nadzorujejo zgodovino spletnih strani ali da se lahko med brskanjem sedijo blizu njih.

6 - nepremišljen odnos

Mladostniki trpijo zaradi nezmožnosti predvidevanja neposrednih posledic obnašanja. Med temi obnašanji najdemo tiste, o katerih smo že prej govorili: odvisnosti, nezaščiteni spolni odnosi itd..

Obstaja veliko drugih praks, iz katerih so lahko mladi neposredne žrtve, kot so tolpe, sekte in nepremišljena vožnja, med drugim..

Da bi se izognili posledicam, ki izhajajo iz teh ved in praks, je pomembno, da se doma spodbuja družinsko ozračje, v katerem govorijo o kateri koli temi in ni tabujev, kot smo rekli v oddelku o spolnih odnosih..

Prav tako bodo družinski odnosi spodbujali spoštovanje in naklonjenost do vseh članov družine. Skratka, odnosi so zdravi in ​​mladi živijo v pozitivnem kontekstu zanje.

Pomembno je, da se počutijo razumljive, da dajejo prednost trenutkom razodetja in da zaupajo svojim staršem, da jim povedo, kaj so njihovi prijatelji, kakšni načrti imajo, kaj počnejo v prostem času ...

7. Problemi v odnosih

Najstniki so sramežljivi in ​​včasih introvertirani. Vse to ovira odnose. Čeprav se ponavadi pogosto počutijo razumljive in integrirane v svojo vrstniško skupino, se počutijo vprašane in z malo želje, da bi se odprle za odrasle in njihove najbližje prijatelje..

Zaradi teh razlogov in zgoraj navedenih razlogov je pomembno ustvariti ozračje zaupanja in bližine doma.

Pomembno je določiti nekatere omejitve, ker starši niso sodelavci, vendar morajo vzpostaviti ustrezne vezi, tako da obstaja zdravo in zaupljivo razmerje..

8- Nizka samozavest in obsedenost s telesom

Mladostnik doživlja spremembe po vsem telesu, je v prehodu med otroštvom in odraslostjo. Poskusite posnemati kanone lepote, ki se pojavljajo v medijih, in tiste, ki jih sprejemajo krogi, v katerih se razvija.

Samospoštovanje je odvisno od naše lastne zamisli, od tega, kaj mislimo o sebi in poleg tega vpliva na to, kako nas drugi obravnavajo in komentarje, ki jih prejmemo.

Zato, da bi spodbudili visoko samospoštovanje pri naših mladostnikih, jim moramo poslati pozitivna sporočila in jih spodbuditi, da se ljubijo za to, kar so, in ne za to, kako bi želeli biti.

Pomembno je, da se sprejmemo z napakami in vrlinami in spremenimo tisto, kar je v resnici odvisno od nas, in nas pripelje do večjega osebnega zadovoljstva.

9- Neplodnost ni isto kot prosti čas

Prvi od teh izrazov se nanaša na zapravljanje prostega časa. Mnogi najstniki ne vedo, kako pravilno upravljati svoj prosti čas.

Zato je pomembno razložiti razliko med prostim časom in izkoriščanjem dejavnosti, ki so zadovoljive in ki prispevajo k dobremu psihološkemu stanju in jih ne zapravljajo, ne da bi kaj storili..

Zlasti ob upoštevanju okusov mladostnika lahko predlagamo kulturne dejavnosti, ki prispevajo k obogatitvi in ​​so donosne.

Te dejavnosti ne bi smeli vsiljevati, ker jih bodo zaznali kot obveznost in jih ne bodo uživali, poleg tega se bodo zdeli dolgočasni in naslednjič ne bodo sprejeli nobenih predlogov..

10- tolpe in sekte

Tovrstna združenja in odnosi, ki nastajajo med mladostniki, imajo več negativnih posledic in zato je pomembno, da naše mlade ljudi zadržimo stran od teh kontekstov..

Te vrste institucij niso enake ali imajo enak namen kot skupina prijateljev, ki se srečajo, da bi uživali skupaj. V teh primerih obstajajo kazniva in nezakonita ravnanja, kot sta uporaba drog in kriminal.

Najbolj introvertirani in ranljivi fantje so topovi za te skupine, saj njihovi voditelji vedo, kako jih najtežje iztisniti in jih izkoristiti..

Da bi preprečili, da bi bili naši mladi povezani s tovrstnimi organizacijami, se delo znova začne doma, v kontekstu, v katerem so odnosi zdravi, mladostniki pa imajo reference in podporne številke.

Tudi starši in bližnji sorodniki se morajo zavedati, kako so njihovi odnosi in če opazijo spremembe v vedenju otrok, ki lahko kažejo, da nekaj ni v redu.

Pri minimalnem signalu je pomembno, da se z njimi pogovorite o tem, kaj se dogaja, in naredite najprimernejšo odločitev, da jih odstranite iz tega konteksta in škodljivih odnosov, ki se pojavijo.. 

11- Nizka akademska uspešnost

Obstajajo lahko številni vzroki, ki vodijo v nizko akademsko uspešnost in se razlikujejo tudi med mladostniki. Med njimi so: pomanjkanje motivacije, problemi pozornosti, pomanjkanje navad ali nepoznavanje tehnik študija, čustvenih težav itd..

To je problem, ki vpliva na celotno izobraževalno skupnost in zato morajo starši in učitelji sodelovati za dobro učencev.

V vzgojno-izobraževalnem središču morajo učence motivirati, da se učijo, internalizirajo nova znanja in se ne vsiljujejo. Tako ga bodo zaznali kot nekaj negativnega.

Doma je pomembno spodbujati študijske navade in rutino, torej imeti dovolj prostora za študij, ki je dobro osvetljen, vzpostaviti nekaj ur dela, v katerem mladostnik ne bo prekinjen itd..

Poleg tega je pomembna komunikacija med učitelji in starši, če je potrebno skupno ukrepanje ali določen ukrep.

Bibliografija

  1. Preprečevanje uporabe drog med otroki in mladostniki (na kratko). Nacionalni inštitut za zlorabo drog (NIDA).
  2. Adolescenca in njene težave (Teresa Pereda).
  3.  Težave, ki jih mladostniki lahko preživijo (Edith Beatriz Burgos).
  4. Razvoj v adolescenci. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO).