Simptomi endogene depresije, vrste, vzroki, zdravljenje, posledice



The endogena depresija je motnja razpoloženja, za katero je značilno depresivno razpoloženje brez kakršnega koli zunanjega vzroka. Nasprotno, stresor, ki povzroča problem, izvira iz posameznika; in je lahko kognitivna ali biološka.

To je relativno redka vrsta depresije. Ljudje, ki trpijo zaradi tega, imajo običajno težave s serotoninskim vezjem ali z drugo vrsto nevrotransmiterja; čeprav so včasih vzroki bolj povezani s prisotnostjo velikega števila iracionalnih prepričanj ali drugih psiholoških težav.

Ker vzroki za endogeno depresijo niso očitni, je včasih težko diagnosticirati in zdraviti. Pogosto bodo ljudje s to motnjo začeli doživljati svoje simptome, ne da bi imeli kakršenkoli vzrok. To nasprotuje reaktivni depresiji, ki jo sproži določen dogodek.

Najnovejši diagnostični priročniki, ki jih uporabljajo psihologi po vsem svetu, so prenehali razlikovati med eksogeno in endogeno depresijo ter vse diagnosticirali kot "veliko depresijo"..

Vendar pa je lahko koristno razumeti, kakšne so značilnosti te motnje, pa tudi njene posledice in možne rešitve..

Indeks

  • 1 Simptomi
    • 1.1 Vztrajno depresivno razpoloženje
    • 1.2 Pomanjkanje zanimanja za prijetne dejavnosti
    • 1.3 Pomanjkanje motivacije in energije
    • 1.4 Spremembe v apetitu in vzorci spanja
    • 1.5 Fizično nelagodje
  • 2 Vrste
  • 3 Vzroki
    • 3.1 Genetski dejavniki
    • 3.2 Biološki dejavniki
    • 3.3 Psihološki dejavniki
    • 3.4 Okoljski dejavniki
  • 4 Posledice
  • 5 Obdelave
    • 5.1 Spremembe življenjskega sloga
    • 5.2 Zdravila
    • 5.3 Psihoterapija
    • 5.4 Elektrokonvulzivna terapija
  • 6 Reference

Simptomi

Simptomi endogene depresije so zelo podobni simptomom drugih vrst motenj razpoloženja. Glavna razlika z ostalimi je ta, da se ta problem pojavlja brez navideznega zunanjega vzroka, namesto zaradi posebnega stresorskega dogodka.

Vztrajno depresivno razpoloženje

Ljudje, ki trpijo za endogeno depresijo, se na dosleden način počutijo zelo žalostni in brezupni, večino dneva in dlje časa. Ta žalost presega preprosto vsakodnevno čustvo in je veliko bolj onemogočena.

Na primer, posamezniki s to težavo pogosto predstavljajo iracionalna prepričanja; na primer menijo, da se njihov položaj nikoli ne bo izboljšal, da se bodo vedno počutili nesrečne in da ne morejo storiti ničesar, da bi se izboljšale. Pogosto je tudi prisotnost solz, stalnih pritožb, tesnobe in obupa.

V najbolj ekstremnih primerih je možno, da se pojavijo ponavljajoče se misli o samomoru ali celo samomorilnih miselnosti; oseba razmišlja o tem, kako bi si želel vzeti svoje življenje in podrobnosti o tem, kako bi izvedel to dejanje.

Pomanjkanje zanimanja za prijetne dejavnosti

Ena od najpomembnejših sprememb, ki prinašajo depresivno razpoloženje, je ta, da se oseba počuti, da ne more uživati ​​vsega, kar mu je prej prineslo užitek.

Na primer, pogosto opustijo svoje hobije in hobije, izgubijo zanimanje za seks in znatno zmanjšajo svojo raven dejavnosti.

Tako je najpogostejše, da so ljudje z endogeno depresijo namenjeni samo nalogam, ki ne zahtevajo velikega truda in ki zagotavljajo takojšnjo nagrado. Nekateri primeri bi bili gledanje televizije, brskanje po internetu, pitje alkohola ali uživanje nezdrave hrane.

Na splošno ta simptom povzroči, da oseba preneha zanimati za njihove socialne odnose. Na splošno so tisti, ki trpijo za endogeno depresijo, v veliki nevarnosti, da bodo izolirani in brez podporne skupine.

Pomanjkanje motivacije in energije

Poleg izgube zanimanja za prijetne dejavnosti ljudje, ki trpijo za endogeno depresijo, običajno ne želijo doseči svojih ciljev..

Pogosto se počutijo prepuščeni, kot da ne napredujejo nikjer; zelo težko delajo na svojih ciljih ali jih celo obravnavajo.

Po drugi strani pa se ti ljudje ponavadi počutijo izredno utrujeni in nimajo dovolj energije, zaradi česar so še težje osredotočeni na svoje dnevne naloge. Ta motnja negativno vpliva tudi na vašo pozornost in sposobnost koncentracije.

Spremembe v apetitu in vzorci spanja

Na vitalne funkcije vplivajo tudi endogene depresije. V smislu vnosa hrane lahko ljudje s to motnjo bodisi pretirano povečajo količino hrane ali skoraj popolnoma izgubijo apetit..

Nekaj ​​podobnega se zgodi v zvezi s spanjem. Nekateri ljudje s tovrstno depresijo imajo resne težave s spanjem in komaj počivajo ponoči. Drugi pa po drugi strani spijo veliko več kot običajno, vendar se še vedno znajdejo kot utrujeni.

Fizično nelagodje

Navsezadnje je pogosto tudi za ljudi, ki trpijo za endogeno depresijo, da imajo vse vrste bolečin v telesu. Med najpogostejšimi so migrene, bolečine v hrbtu, bolečine v želodcu ali bolečine v mišicah.

Vrste

Nekateri strokovnjaki razlikujejo med endogeno depresijo, ki jo povzročajo izključno biološki vzroki (kot je pomanjkanje neke vrste nevrotransmiterja), in tisto, ki ima več opraviti s spremenjenim vzorcem mišljenja..

Vendar pa je najpogostejše, da imajo ljudje s to motnjo spremembe v načinu razmišljanja in kemiji možganov. Dejansko se zdi, da sta oba dejavnika neposredno povezana.

Zaradi tega danes ni običajno razlikovati med različnimi vrstami endogenih depresij. Ravno nasprotno, vsi so enako diagnosticirani, edina prava razlika med različnimi bolniki pa je zdravljenje, ki naj bi bilo najbolj uporabno..

Vzroki

Kot pri večini duševnih motenj ni znano, kaj točno povzroča nastanek endogene depresije. Običajno se šteje, da ni nobenega dejavnika, ki bi ga povzročil, ampak je kombinacija različnih okoliščin.

Vzroki za endogeno depresijo so lahko genetski, biološki, psihološki ali okoljski; čeprav bodo običajno vsi prisotni v večji ali manjši meri, ko pride do te motnje.

Genetski dejavniki

Več raziskav z družinami kaže, da imajo vse vrste depresije močno genetsko komponento; to pa še posebej velja za tiste, ki jih ne povzročajo zunanji dejavniki.

Tako se zdi, da so nekateri ljudje od rojstva bolj nagnjeni k razvoju te motnje razpoloženja.

Na primer, znano je, da preprosto dejstvo, da ima bližnji sorodnik, ki je v svojem življenju utrpel neko vrsto depresije, močno poveča možnosti za trpljenje te težave..

Biološki dejavniki

Danes vemo, da snovi, proizvedene v naših možganih, znane kot nevrotransmiterji, močno vplivajo na naš občutek.

V endogeni depresiji se spremeni raven nekaterih od njih, kar je lahko temeljni dejavnik pri pojasnjevanju večine simptomov.

Od vseh obstoječih nevrotransmiterjev, ki so najbolj povezani z nastopom depresije, so serotonin in dopamin. Kadar je ena od teh dveh snovi v možganih prisotna v manjši količini, kot je običajno, je običajno, da ima oseba podobne simptome kot pri tej motnji..

Prav tako vemo, da so za nekatere vrste endogene depresije lahko nizke ravni nekaterih telesnih snovi, kot so testosteron ali vitamin D..

Vendar pa so potrebne dodatne raziskave, da bi razumeli, kako točno vplivajo.

Psihološki dejavniki

Eden glavnih vzrokov za motnje razpoloženja je način razmišljanja osebe. Že nekaj desetletij je znano, da ima notranji dialog velik vpliv na naš občutek.

Dejansko nekatere raziskave kažejo, da lahko celo spremeni kemijo naših možganov.

Tako nekateri načini razmišljanja omogočajo, da je pojav endogene depresije veliko bolj verjeten. Na primer, prepričanje, da se stvari nikoli ne bodo izboljšale, ali da bo nenehno razmišljalo o lastnih težavah, lahko povzroči to psihološko motnjo skozi čas.

Po drugi strani pa obstajajo nekatere značilnosti osebnosti, ki prav tako vplivajo na pojav te težave. Od vseh njih je verjetno tisti, ki se najbolj nanaša na depresijo, nevrotizem.

To je značilnost, ki jo delijo tisti, katerih čustva so močnejša in spremenljiva od običajnih.

Druge značilnosti, kot so pomanjkanje odpornosti, pesimizem ali celo introverzija, lahko prispevajo k nastanku endogene depresije v celotnem življenju osebe..

Okoljski dejavniki

Nazadnje, nekateri življenjski slogi povečujejo verjetnost razvoja endogene depresije. Nekateri najpomembnejši dejavniki te vrste so sedeči način življenja, slaba prehrana, pomanjkanje spanja, stres na delovnem mestu ali pomanjkanje ustrezne socialne podpore..

Pogosto ti dejavniki niso dovolj, da sami povzročijo duševno motnjo. Vendar pa lahko povečajo možnosti posameznika za trpljenje enega od njih, če je prisoten kak drug razlog..

Posledice

Motnje razpoloženja imajo lahko uničujoče učinke na kakovost življenja ljudi, ki jih trpijo. V primeru endogene depresije lahko postanejo te posledice še posebej resne.

Ker so vzroki za to motnjo notranja, če se ne odpravijo, lahko oseba v celotnem življenju doživlja ponavljajoče se depresivne epizode..

To običajno zelo negativno vpliva na različna področja, kot so delo, osebni odnosi in celo zdravje.

Ko posameznik trpi zaradi endogene depresije, je praktično nezmožen uživati ​​v svoji okolici. Poleg tega ponavadi ti ljudje sami ne morejo rešiti problema, zato pogosto potrebujejo nekakšno strokovno pomoč za izboljšanje kakovosti življenja..

V najhujših primerih lahko posledice vključujejo težave, kot so odvisnosti vseh vrst (na primer alkohol ali igre na srečo), izguba socialno-ekonomskega statusa (v primeru izgube zaposlitve ali dohodkovnega vira) ali celo samomor..

Zdravljenje

Vzroki za endogeno depresijo so večinoma notranji, ne pa povezani z življenjskimi dogodki osebe.

Kljub temu so vse raziskave na tem področju potrdile, da se ta duševna motnja odziva na popolnost do enakih zdravljenj, kot jih imajo ostali podobni problemi..

V bistvu lahko sledimo štirim pristopom za lajšanje simptomov ljudi z endogeno depresijo in izboljšanje njihove kakovosti življenja: spremembe življenjskega sloga, zdravil, psihoterapij in elektro konvulzivne terapije. Izbira enega ali drugega bo odvisna od resnosti simptomov in značilnosti bolnika.

Spremembe življenjskega sloga

Eno izmed najboljših dejanj, ki jih ima oseba, ki trpi zaradi endogene depresije, je, da spremeni nekatere svoje navade in jih nadomesti z drugimi močnejšimi. Določen življenjski slog povzroči, da je razvoj motnje razpoloženja veliko manj verjeten od drugih.

Tako lahko dejavnosti, kot so pogosta telesna vadba, izpostavljenost soncu za povečanje ravni vitamina D v krvi, oblikovanje dobrega socialnega kroga podpore, zdrava prehrana in dobro spanje, lahko spremenijo rahlo depresivno razpoloženje in ena normalna.

Zdravila

Druga možnost pri zdravljenju endogene depresije je uporaba neke vrste psihotropne droge, ki spremeni kemijo možganov in jo vrne v normalno stanje..

Zdi se, da je zdravljenje bolj učinkovito proti tej psihološki motnji kot proti podobnim, kar podpira hipotezo, da so njeni vzroki predvsem notranje.

Najbolj učinkovita zdravila za boj proti dolgotrajni depresiji so selektivni zaviralci prevzema serotonina..

Način delovanja je s povečanjem ravni tega nevrotransmiterja v možganih, s čimer se ublažijo večina simptomov motnje..

Psihoterapija

Nekatere psihološke terapije so tudi zelo učinkovite pri boju proti endogeni depresiji. Natančneje se je izkazalo, da je najbolj uporabna kognitivno-vedenjska terapija ter terapija sprejemanja in zavezanosti.

Obe delujeta tako, da pomagata osebi, da spremeni način razmišljanja, tako da se simptomi počasi zmanjšujejo, dokler ne izginejo. Pogosto je ta pristop kombiniran z uporabo zdravil za doseganje najboljših rezultatov.

Elektrokonvulzivna terapija

Končno se zdi, da je tehnika nanašanja majhnih električnih razelektritev v možgane z uporabo elektrod še posebej učinkovita pri spreminjanju miselnih vzorcev in spremenjenih ravneh nevrotransmiterjev, ki povzročajo endogeno depresijo..

Ta vrsta zdravljenja se je v zadnjih letih zelo razvila in ne predstavlja nevarnosti za bolnike. Pravzaprav mnogi strokovnjaki menijo, da bo v prihodnosti to ena najboljših možnosti pri reševanju problemov te vrste.

Reference

  1. "Endogena depresija" v: Zdravje Line. Pridobljeno: 11. december 2018 iz zdravstvene linije: healthline.com.
  2. "Kaj je endogena depresija?" V: Študija. Vzpostavljeno dne: 11. december 2018 iz študije: study.com.
  3. "Endogena in eksogena depresija" v: VeryWell Mind. Vzpostavljeno dne: 11. december 2018 iz VeryWell Mind: verywellmind.com.
  4. "Endogena depresija: ko nesreča prihaja od znotraj" v: Psihologija in um. Vzpostavljeno dne: 11. december 2018 iz Psihologije in misli: psicologiaymente.com.
  5. "Endogena depresija" v: Wikipediji. Pridobljeno: 11. december 2018 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.