5 Dejavnosti / Fizična vzgoja Igre za sekundarno



The dejavnosti in igre telesne vzgoje za sekundarno igrajo pomembno vlogo pri prepoznavanju in reorganizaciji odnosa telesa in uma-čustva mladostnikov.

Srednješolski učenci se soočajo z velikimi fizičnimi in psihološkimi spremembami, kar predstavlja velik izziv za izobraževalni sistem.

Prispevek k celostnemu razvoju mladostnikov na področju telesne vzgoje je usmerjen v stimulacijo motoričnih, kognitivnih in psihosocialnih elementov..

Ta tri področja so omogočila celosten in uravnotežen razvoj mladostnikov, ki podpirajo konstituiranje lastne identitete.

Hkrati pa vam omogočajo dostop do zadostnega znanja, da lahko delujete v skladu z zdravstveno vestjo in na podlagi tega odločite za zdrav način življenja..

5 dejavnosti / igre športne vzgoje za sekundarno

1. Preklopite vročo cono

To je igra premika v tekmi. To se naredi tako, da se učenec postavi na središče igralnega polja, medtem ko so njegovi sodelavci razporejeni v skupino na koncu polja..

Učitelj začne glasno odštevati od 10 do 1. Preden zaključi štetje, morajo vsi učenci iti na nasprotni konec polja, ne da bi ga dotaknil njegov partner v središču, ki mora vedno imeti stik z črto.

Igra je zmagala študentka, ki je ni mogoče dotakniti v celotni dinamiki.

2. Nogomet-tenis

Za to igro morate imeti polje ali polje z omejenimi črtami, omrežje, ki ga ločuje, in plastično kroglo z dobro potjo.

Igro igrajo dve ekipi, ki prenašata žogo preko mreže, tako da je nasprotni igralci ne morejo vrniti..

Glavno pravilo je, da se žogo lahko dotakne le z nogami, stegni ali glavo, tako da se na vsako polje dovoli samo 3 čolna, ne da bi se žoga dotaknila tal..

Vsakič, ko ekipa ne uspe igrati, njihovi nasprotniki dobijo točko in pravico do služenja. Igra se trikrat do 15 točk.

3. Slalom

Ta igra poživlja hitrost in agilnost. Sestavljen je iz postavitve 10 ali več delovnih mest v vrsti en meter stran od prejšnjega. Od prvega izhoda do prvega mesta mora biti vsaj 3 metre.

Vsak učenec, ki piha piščalko, mora opraviti povratni let v slalomu, ne da bi vrgel katerokoli mesto, sicer se bo poskus štel za ničnega. Zmagovalec bo tisti učenec, ki bo najboljši čas na poti.

4. Igrajmo

Sestavljen je iz kroga 5 postaj, ki jih morajo učenci izpolniti. Vsaka postaja ima plesno rutinsko in nizko-aerobne gibe, ki se izvedejo v 3 minutah.

Mehanika igre vključuje delitev razreda na več skupin. Te bodo šle skozi postaje, ki bodo končale vsako rutino.

Cilj aktivnosti je usklajevanje, ritmičnost in učencem čas prostega časa in zabave.

5. Boj vrstic

Njegovo izvajanje se izvaja z delitvijo razreda na dve skupini. Vsaka skupina bo oblikovala linijo, ki bo čvrsto držala ramena in jo držala skupaj.

Ko se sproži signal, vsak učenec s stranskim delom telesa potisne nasprotnika iz nasprotne vrstice. Igra, ki je najbližja vašemu izhodišču, bo zmagala.

Reference

  1. Brito, L. (2010). Vodnik za fizično aktivacijo. Srednješolsko izobraževanje. V: activate.gob.mx.
  2. Castaño J. (2006). Večnamenske, rekreativne in alternativne igre. V: servicios.educarm.es.
  3. Nacionalni svet za promocijo izobraževanja. (2010). Vodnik za psihomotrijo in telesno vzgojo v srednješolskem izobraževanju. V: www.gob.mx.
  4. Fizična vzgoja: Igre aktiviranja ali ogrevanja. (s.f.). Pridobljeno 20. decembra 2017 od: kipediciones.es.
  5. Igra in telesna vzgoja. (2005). V: plaproanenef.files.wordpress.com.