Deliti:
Pravila za rokomet ali rokomet
Spoznajte pravila za rokomet ali rokomet je pomemben za dobro igranje tega športa in da se tekmovalne ekipe med seboj spoštujejo.
Čeprav je bilo skozi zgodovino na stotine podobnih iger, je standardizacija rokometnih pravil prišla leta 1926.
Rokometna pravila
Področje igre
Polje mora meriti 20 metrov in 40 metrov.
Linija ciljnega območja ali 6 metrska črta je najpomembnejša linija. Nihče razen vratarja ne sme biti v ciljnem prostoru. Odprtje cilja je 2 metra s 3 metri. Igralci lahko vstopijo v območje, če je žoga pred tem pristala na območju.
Žoga
Rokomet se igra z usnjeno kroglo 32 plošč. Za ženske je žogica od 54 do 56 centimetrov in od 325 do 400 gramov. Za moške je 58 do 60 centimetrov in 425 do 475 gramov.
Število igralcev
V vsaki ekipi je sedem igralcev (šest igralcev na igrišču in en vratar). Največ 12 igralcev se lahko obleče in sodeluje v igri za vsako ekipo.
Nadomestniki lahko vstopijo v igro kadarkoli skozi cono zamenjave, dokler igralec, ki ga nadomešča, zapusti igrišče.
Igrača uniforma
Številka igralca je od 1 do 20. Enotne srajce in kratke hlače so enake barve.
Golman mora nositi srajco drugačne barve za srajce svojih kolegov in nasprotnikov. Nakit ni dovoljen.
Sodniki
Obstajata dva sodnika, sodnik na terenu in sodnik ciljne črte. Arbitri imajo polno pooblastilo: njihove odločitve so dokončne. Sodnikom pomaga časovnik in zapisnikar.
Trajanje igre
Za igralce, stare 18 let in več, je igra sestavljena iz dveh polovic po 30 minut z vmesnim časom 10 minut.
Za turnirje in mladinske igre 2 polovici po 15 minut ali 2 polovici po 20 minut. Ekipe zamenjajo s klopi na polčas.
Če ni zadetkov, se igra konča z žrebom, razen če igra zahteva zmagovalca. Pravila turnirja narekujejo, da je treba določiti zmagovalca. Dodatni čas je sestavljen iz dveh obdobij po 5 minut.
Pasivna igra
Nezakonito je držati žogico v posesti ekipe, ne da bi naredili prepoznavni poskus napada in poskušali zabiti.
Zaženi
Ekipa, ki osvoji žetonico, začne igro, ki jo ima v roki. Vsaka ekipa mora biti na svoji polovici igrišča z obrambo na 3 metre od žoge.
Po piščalki se žogica prenese iz osrednjega igrišča v ekipo in igra se začne. Igrišče se ponovi po vsakem zadetku in po polovici časa.
Ocena
Gol se doseže, ko celotna žogica prečka ciljno črto v gol. Gol se lahko doseže z vsakim metom.
Igranje žoge
Igralec ni dovoljen:
- Ogrožati nasprotnika z žogo
- Udarec ali vlečenje nasprotnika ali udaranje žoge iz nasprotnikove roke
- Stopite v stik z žogo pod kolenom
- Plazite po tleh, da zgrabite vozno ali mirujočo kroglo
Obramba proti nasprotniku
Igralcu je dovoljeno uporabiti trup telesa, da ovira nasprotnika z ali brez žoge.
Vendar uporaba raztegnjenih rok ali nog za oviranje, potiskanje, zadrževanje, streljanje ali udarec ni dovoljena. Napadni igralec ne more naložiti obrambnega igralca.
Strelna vrata
Vračanje se dodeli, ko žogica izstopi iz meja na bočni liniji ali ko žogo udari obrambni igralec (razen vratarja) in se premakne iz meja..
Vračanje se izvede od točke, kjer je žoga prečkala stransko črto ali če je prečkala zadnjo črto iz najbližjega kota. Vrč mora postaviti eno nogo na stransko črto, da izvede strel. Vsi nasprotniki morajo ostati 3 metre od žoge.
Vrgel sodnika
Sodniški strel se dodeli, ko se žoga po hkratni kršitvi pravil po hkratnem posedovanju žoge dotakne ničesar nad sodiščem.
Sodnik vrže žogo navpično med dvema nasprotnikoma. Igralci, ki bodo skočili, lahko zgrabijo žogo ali jo z lahkoto zadenejo do soigrača.
Vsi drugi igralci morajo biti 3 metre od strelca. Sodnikova igra se vedno odvija na osrednjem igrišču.
Brezplačna izdaja
Ko pride do manjših napak ali kršitev, se nasprotniku dodeli prosti strel na mestu, kjer se je zgodil.
Če pride do napake ali kršitve med linijo ciljnega območja in 9 metrske črte, se strel odvzame iz najbližjega mesta zunaj 9 metrske črte. Vrč mora držati eno nogo v stiku s tlemi, nato pa prenesti ali metati.
7 metrov met
Sedem metrov metov se podeli, ko:
- Prekršek uniči jasno priložnost za točkovanje
- Vratar vrne žogo nazaj na svoje ciljno območje
- Obrambni igralec vstopi v ciljno območje, da bi pridobil prednost pred napadalnim igralcem, ki ima žogo.
Vsi igralci morajo biti zunaj meje prostega meta, ko je strel posnet. Igralec, ki izvaja met, ima 3 sekunde, da strelja po sodnikovem piskanju. Vsak igralec lahko izvede 7-metrski met.
Cilj streljati
Ciljni strel se dodeli, ko:
-Žoga se odbije od vratarja na liniji golov
- Žoga, ki jo je napadalec napadel, je vrgel nad osnovno linijo.
- Strelec izvrši strel v območju gola in ni omejen s pravilom 3 korakov / 3 sekunde.
Progresivne kazni:
Kazni spadajo v prekrške, ki zahtevajo več kazni kot pa prosti met. "Dejanja", ki so usmerjena predvsem na nasprotnika in ne na žogo (kot je doseganje, držanje, potiskanje, udaranje, spotikanje in skakanje na nasprotnika), je treba kaznovati postopoma.
Opozorila
Rumena kartica:
Sodnik daje igralcu eno opozorilo za kršitve pravil in skupno tri ekipe.
Presežek teh mejnih vrednosti povzroči suspenzijo 2 minuti. Pred 2-minutno suspenzijo ni potrebno nobeno opozorilo. Za kršitve resnih ali ponavljajočih se pravil se odobri 2-minutna opustitev.
Nesportsko ravnanje ali nezakonita zamenjava:
Ekipa igralca je igrala 2 minuti.
Diskvalifikacija in izključitev
Rdeča kartica:
Ena diskvalifikacija pomeni tri, dve minuti suspenzije. Diskvalificirani igralec mora zapustiti igrišče in klop, toda ekipa lahko zamenja igralca po izteku 2-minutne prekinitve.
Obstaja izključitev za napad. Ekipa izključenega igralca nadaljuje z enim igralcem do konca igre.
Reference
- ZDA DHT. (2013). Osnovna pravila za ekipni rokomet. 23-2-2017, Vzpostavljeno iz tripod.com.
- Team Handball. (2015). Osnovna pravila za rokomet. 23-2-2017, Vzpostavljeno iz sportsknowhow.com.
- Pravila športa. (2016). Pravila za rokomet. 23-2-2017, Vzpostavljeno iz RulesOfSport.com.
- Olimpijske igre NBC. (2016). Rokomet 101: Pravila. 23-2-2017, iz nbcolympics.com Spletna stran: RulesOf Sport. (2016). Pravila za rokomet. 23-2-2017, Vzpostavljeno iz RulesOfSport.com.