Sindrom umika tobaka Simptomi in zdravljenje

The sindrom abstinence tobaka Predstavlja vrsto fizičnih, telesnih in duševnih reakcij, ki se pojavijo, ko oseba trpi zaradi odvisnosti od snovi in ​​jo preneha jemati..

Sindrom je vrsta nadležnih pojavov, ki se pojavijo, ko kadilec preneha prejemati snov, za katero je zasvojen, to je nikotin.

Po navadi je ta sindrom znan kot mono ali hrepenenje, in se nanaša na stanje nelagodja, ki ga povzroča odsotnost želene snovi..

Vendar pa se ta sindrom ne nanaša samo na veliko željo po uživanju, ki jo ima odvisnik, ko ne zaužije snovi, za katero je zasvojen..

Pravzaprav ta sindrom pokriva veliko več kot preprosto željo in naredi telesne in psihološke spremembe v telesu in funkciji.

Na splošno lahko vse snovi, ki vsebujejo sestavine, ki povzročajo zasvojenost (alkohol, tobak, kokain, amfetamini, anksiolitiki itd.), Povzročijo sindrom odtegnitve..

Vendar pa vse snovi ne proizvajajo iste vrste sindroma, ker so odvisni od potenciala odvisnosti vsakega zdravila in možganskih mehanizmov, ki spreminjajo njegovo porabo, simptomi, ki se lahko pojavijo, bodisi.

Zakaj se pojavlja odtegnitveni sindrom??

Sindrom umika se pojavi kot odziv na zatiranje uporabe snovi, na katero je oseba zasvojena.

To dejstvo je pojasnjeno predvsem z modifikacijami, ki jih različna zdravila dajejo na delovanje možganov.

Na splošno imajo snovi, ki povzročajo odvisnost, kemične spojine, podobne nevrotransmiterjem (kemične spojine, ki jih nevroni uporabljajo za medsebojno komunikacijo)..

Ko zdravila vstopijo v možgane, začnejo spreminjati delovanje teh nevronskih kemikalij. To pomeni, da pridejo zunanje kemične snovi, ki začnejo delovati na podoben način kot endogeni.

Sprva se te snovi v možganih razumejo kot zunanje, tako pogosto, pred prvim uživanjem, lahko zdravilo sedi slabo ali opravlja neprijetne učinke..

To je pojasnjeno, ker imajo možgani določeno delovanje, na katerega je navajen, tako da, ko pridejo snovi, ki spremenijo njegovo delovanje, se upira takšnim spremembam..

Zdaj, ko se snovi, ki povzročajo odvisnost, začnejo zaužiti in dosežejo možgane na običajen način, se navadijo na prisotnost navedenih snovi.

Torej, malo po malo, možgani prenehajo delovati skozi svoje začetne mehanizme in vključijo uživanje drog kot temeljni del njegovega delovanja.

Kdaj se pojavi odtegnitveni sindrom??

Sindrom umika se pojavi v času, ko se zdravilo ne porabi več.

Vendar pa ne smejo vsa zdravila proizvajati odtegnitvenih simptomov, niti jih ne proizvajajo na enak način.

Prav tako obstajajo zdravila, ki lahko razmeroma enostavno proizvajajo odtegnitveni sindrom, drugi pa ne.

Na splošno je potrebna redna, dolgotrajna in ponavljajoča se poraba snovi, tako da se, ko je poraba ustavljena, telo odzove z vrsto simptomov, povezanih s sindromom odtegnitve..

Prav tako je potrebno, da porabljeno zdravilo spremeni regije možganov, ki so odgovorne za zagotavljanje občutkov nagrajevanja, zadovoljstva ali zadovoljstva. To pomeni, da mora droga vsebovati odvisne sestavine.

Pravzaprav so odvisne droge (ki lahko povzročijo odtegnitvene simptome) označene kot snovi, ki spreminjajo sisteme nagrajevanja možganov.

Ti sistemi nagrajevanja so tisti, ki so odgovorni za ustvarjanje občutka zadovoljstva ali zadovoljstva, ko se izpostavljamo prijetnim situacijam ali dejanjem.

Na ta način uživanje drog takoj ustvari občutek zadovoljstva, ne da bi bilo treba doživeti kakršenkoli dogodek, ki nam daje užitek, saj nam snov že omogoča, da dobimo nagrado in zadovoljstvo..

Prav tako je potrebno, da je uživanje te droge, ki spreminja sistem nagrajevanja, redno in podaljšano v času.

Možgani začnejo normalno delovati šele, ko je v njem prisotna snov, ki povzroča zasvojenost, saj se bo "navadila" na delovanje prek notranjih snovi (možganskih) in zunanjih (tistih v zdravilu)..

Večja je sprememba možganov, ki zdravilo naredi na teh strukturah, večja je odvisnost, večji pa je odtegnitveni sindrom, ko prenehate jemati.

To je, ko je delovanje možganske regije močno spremenjeno z zdravilom, ko preneha biti zaužit, bo telo zahtevalo, da deluje tako, kot se uporablja za to..

Ali tobak ustvarja odtegnitveni sindrom?

Snuff se šteje za "mehko" drog, tako da se pogosto ne predvideva tveganja za uživanje te snovi.

Pravzaprav se tobak šteje za mehko zdravilo, ker psihoaktivne snovi tega zdravila, čeprav so lahko škodljive za telo, naredijo nekaj sprememb na ravni možganov..

Medtem ko lahko uživanje konoplje, kokaina ali amfetaminov povzroči večje spremembe v možganih, jasno duševno poslabšanje in pojav nevarnih vedenjskih ali zaznavnih simptomov, tobak ne.

Pravzaprav se je pokazalo, da tobak ne povzroča posebej škodljivih učinkov na duševno delovanje in ne poslabšuje možganskih regij.

Vendar pa bodite pozorni na to, da psihoaktivna snov tobaka, nikotin, opravlja pomembno dejanje na možganih: deluje na sistem nagrajevanja in zadovoljstva..

Če ste kadilec, vam verjetno ni treba brati teh odstavkov, da bi se zavedali, da tobak vsebuje pomembno zasvojenost.

Daljša je poraba tobaka, večja je količina porabljenega, saj bodo možgani potrebovali večje odmerke, da bi dobili enake učinke..

Na enak način, večja je poraba, večji je učinek zdravila na živčni sistem in večja je prilagoditev telesa tej snovi..

Kako je sindrom umika tobaka?

Nikotinska odvisnost lahko sama povzroči sindrom odtegnitve, ko se snov ne porabi več.

Prav tako je večja poraba tobaka, večja je verjetnost, da bo prišlo do odtegnitvenega sindroma, ko bo kajenje ustavljeno.

Vsi kadilci tega sindroma odtegnitve ne izkusijo, ko prenehajo uporabljati nikotin. Vendar pa je pri tistih ljudeh, ki so že leta porabili visoke količine, zelo verjetno.

V tem smislu je študija, ki jo je izvedla Lara Gabriela in njeni kolegi, ugotovila, kako se pojavlja odtegnitveni sindrom pri znatnem odstotku kadilcev, ki prenehajo uporabljati tobak..

Dejansko je bilo v tej študiji dokumentirano, da je več kot 50% kadilcev predstavilo vrsto simptomov, povezanih s sindromom umika tobaka, in 25% jih je imelo hudo in visoko simptomatologijo, ko so prenehali uporabljati nikotin..

Vendar pa sindrom odtegnitve tobaka ni sestavljen iz edinstvenih simptomov, prav tako pa tudi vsi kadilci, ki prenehajo uporabljati nikotin, predstavljajo enake simptome..

Glede intenzivnosti in posledic simptomov je mogoče opaziti veliko število sprememb, zato so lahko posamezne razlike večkratne..

Po drugi strani pa je kljub dejstvu, da je odtegnitveni sindrom za tobak običajno pogost in lahko resen, se šteje, da je manj intenziven v primerjavi z drugimi zlorabami drog..

Simptomi sindroma umika tobaka

Simptomi, ki jih lahko povzroči sindrom umika tobaka, so zelo različni, vendar se zdi, da so nekateri bolj prototipni in da se lahko pojavijo v večini primerov..

V zvezi s tem je več študij pokazalo, da so simptomi, ki so najbolj povezani s prenehanjem kajenja in odvisnostjo od nikotina, prisotnost hrepenenja, tesnobe, depresije in diaphoreze..

Po drugi strani pa so fizični simptomi, kot so znojenje in napetost, zelo pogosti pri sindromu umika tobaka.

Drugi psihološki simptomi, ki se lahko pojavijo, so razdražljivost (pojavlja se v 61% primerov), nespečnost (pri 46%) in težave s koncentracijo (38%)..

V zvezi z drugimi fizičnimi simptomi, ki se lahko pojavijo med prenehanjem kajenja, je bilo priča številnim različnim spremembam.

Med njimi se lahko pojavijo bolečine v prebavilih, omotica, glavobol in palpitacije v več kot 30% primerov..

Druge spremembe, kot so palpitacije, tremor, mravljinčenje ali koprivnica, so običajno manj pogoste, lahko pa se pojavijo tudi.

Kakšne so posledice sindroma umika tobaka??

Ne pozabite, da so simptomi, ki se pojavijo pri sindromu odtegnitve, začasni.

To pomeni, da se pojavijo v nekaterih primerih kadilcev, ko prenehajo kaditi, vendar izginejo, če oseba dalj časa ostane brez uživanja tobaka..

Prav tako so simptomi odtegnitve na začetku prenehanja kajenja ponavadi višji in sčasoma izginejo, ne da bi zaužili.

Če ste prenehali kaditi in začeli doživljati nekatere od zgoraj navedenih simptomov, morate upoštevati, da se ti simptomi pojavljajo kot odziv na supresijo nikotina, vendar bodo izginili, če boste nadaljevali brez uživanja..

Na enak način, kot ste uporabljali možgane za normalno delovanje z uporabo tobaka, morate zdaj "reacostumbrarlo" delovati brez prisotnosti nikotina.

Vendar je učinek odtegnitvenega sindroma jasen, otežuje proces opuščanja kajenja.

Na ta način, ko oseba opusti kajenje in doživi neprijetne simptome, je prva možnost, da ustavi neugodje zaradi sindroma odtegnitve, ponovno uživanje..

Ti simptomi lahko povzročijo veliko število ponovitev v uživanju. Nelagodje bo prej izginilo, če se porabi, kot če se pričakuje, da se bodo možgani navadili na delovanje brez nikotina.

Kako lahko zdraviš?

Kot smo videli, je glavno orodje, ki ga mora kadilec odpraviti odtegnitveni sindrom, vztrajati brez uživanja tobaka.

Če opazite, da prenehanje kajenja postaja preveč zapleteno, se lahko obrnete na psihoterapevta.

Motivacijske terapije, usposabljanje za samoučinkovitost, iskanje alternativnih dejavnosti, nadzor nad dražljaji, pogodba o nepredvidljivih dogodkih in uspešnost samokritičnosti so se izkazale za učinkovite tehnike za povečanje osebne sposobnosti za prenehanje kajenja..

Zdaj, te tehnike pomagajo, da se ne ponovijo in vztrajajo brez zaužitja, vendar ne ublažijo simptomov sindroma odtegnitve, ker bodo le-te izginile, ko se boste navadili na delo brez kajenja..

Če med postopkom opuščanja kajenja simptomi odtegnitvenih simptomov postanejo neznosni, lahko izberete druge možnosti.

Prvič, obstajajo nadomestni nikotinski izdelki, ki lahko ublažijo odtegnitveni sindrom.

Tisti, ki jih je odobrila ameriška uprava za hrano in zdravila, so: nikotinski obliž, nikotinski gumi, nikotinske pastile, nikotinski pršilo za nos in nikotinski inhalator..

Če ti izdelki ne delujejo, se lahko obrnete na zdravnika. Zdravnik lahko predpiše zdravila, ki ne vsebujejo nikotina, vendar lahko pomagajo pri premagovanju simptomov odtegnitve, kot sta bupropion ali žlez..

Reference

1. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. in Salazar, I.B. (Eds), zasvojenost z drogami 1. Uvod Univerza v Santiagu de Compostela, 1994
2. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. in Salazar, I.B. (Eds), zasvojenost z drogami 2. Zakonite droge. Univerza v Santiagu de Compostela, 1995.

3. Becoña, E.I., Rodríguez, A.L. in Salazar, I.B. (Eds), Odvisnost od drog 3. Nezakonite droge Univerza v Santiagu de Compostela, 1996.

4. Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Razkritje večdimenzionalnega okvira lestvice umika nikotina v Minnesoti. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.

5. Gabriela Lara-Rivas, et al. Kazalniki odtegnitvenih simptomov v skupini mehiških kadilcev. Salud Publica Mex 2007; 49 dodatek 2: S257-S262.

6. Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Samo-dajanje nikotina pri podganah: sev in učinki pred izpostavljenostjo nikotinu pri pridobivanju. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43