Kako preprečiti uživanje drog pri mladih 9 Smernice



Naučite se preprečevanje uporabe drog pri mladih je bistvenega pomena za starše in učitelje; lahko se izognejo temu, da bi jih začeli preizkušati in utrpeli resne posledice, ki jih te snovi proizvajajo na fizični, duševni in socialni ravni.

Odvisnost od drog pri mladih je zelo pomembna za starše in otroke. Te bi morale imeti potrebna orodja za poučevanje in pomoč v vseh življenjskih okoliščinah in za tiste, ki so bolj zapletene, kot je odvisnost od drog.

Kaj mislimo z odvisnostjo od drog?

Izraz zasvojenost z drogami se uporablja za opisovanje vzorca uporabe snovi, znanih kot droge. Ta vzorec nenehnega obnašanja vodi do resnih težav ali skrbi, kot so odsotnost v šoli, nevarne situacije, prometne nesreče ... "(Cárdenas, (S / F).

Zato se ta motnja odvisnosti od drog običajno nanaša na prekomerno uživanje snovi, ki so nezakonite in zakonite (Cárdenas, (S / F).

Kaj lahko storimo, da preprečimo njegovo porabo iz družine?

Če želimo delati iz družinskega okolja in preprečiti vnos te vrste snovi, je pomembno, da se izognemo določenim vedenjem, kot so:

1 - Ne pretiravajte naših otrok

Ne moremo vedno poskušati zaščititi naših otrok pred življenjskimi izzivi. Moramo mu dovoliti, da dela napake in da bo sprejel posledice svojih dejanj, tudi če nam ne bo všeč.

2. Ni avtoritarnega sloga

Tudi doma ne smemo uporabljati izjemno avtoritarnega sloga. To pomeni, da je treba uvesti pravila, ki so preveč stroga in jih ne razumejo. To bo družinsko okolje ne pozitivno in naš sin ne želi preživeti časa z nami.

3- Ni dosledno

Ohraniti moramo svoje vedenje in vedenje ter svoje ideje o določeni temi. Če jih nenehno spreminjamo, otrok ne bo natančno vedel, kaj mora storiti.

4 - Ne nalagajte kazni, ki niso skladne

Zelo pomembno je, da v vsakem trenutku vemo, kakšne so posledice, če govorimo o kaznih za dejanje, ki ga naš sin ni naredil pravilno. Izrekanje kazni po dejanju in podjetju je idealno.

5 - Neizpolnjevanje obljubljenega

Kot starši moramo storiti, kar obljubimo. Če smo svojemu sinu obljubili, da bomo, če bo dobil dobre ocene, kupili motorno kolo, ga moramo izpolniti.

V primeru, da tega ne bomo storili, nam lahko prenehate verjeti in ne greste več na delo, da bi dobili nekaj.

6. Razpravljajte pred mladoletnikom

Izogibajte se razpravljanju otroka pred njim. Vsi se moramo strinjati, da meni, da imamo enaka merila. V primeru, da se ne strinjamo, je pomembno, da se pogovorimo, ko otrok ni v ospredju.

7 - Ne posveča dovolj pozornosti

Pozornost, ki jo je treba nameniti življenju mladoletnika, je pomembna ne le za njegov študij, ampak tudi za druge vidike na splošno. Torej ni dobra ideja, da ne skrbite za svoje zadeve, ker morate čutiti, da nekdo skrbi za njega.

8- Neustrezno označevanje

Priporočljivo je, da se izognete tipskim oznakam "sploh ne služite", "nikoli se ne boste spremenili" itd., Na koncu bodo izpolnili, ker ga mladoletniki internalizirajo in vzamejo kot svoje.

Ravno nasprotno, obnašanje, ki ga je treba iz družine spodbujati in izpolnjevati, da se prepreči uživanje drog, pa tudi izboljšanje družinskega okolja.

9- Pozitiven odnos

Odnos, s katerim se obračamo na sina, vpliva tudi na njihovo vedenje in na njihovo samospoštovanje. Pomembno je imeti pozitiven in razumljiv odnos do njih, da lahko zazna, da lahko doseže cilje, če dela za to..

10 Pogosto pogovorno okno

Spodbujati moramo dialog, da bi pridobili zaupanje mladoletnika in tako lahko govorili o težavah, ki jih ima. S tem se jih lahko naučimo, kako jih pravilno rešiti in ne z uporabo drog.

11- Uporabljajte dobre standarde

Pri nas je treba upoštevati nekatera pravila, ki morajo biti logična in jasna za otroka. Za to moramo pravilno razložiti od doma.

12- Govori soglasno

O pravilih se morajo dogovoriti vsi člani družine in jih je treba vedno ohraniti ne glede na to, kaj se zgodi. Prav tako jih je treba podrobno razložiti mladoletniku (IREFREA, S / F).

Katera zdravila najbolj uživajo mladi??

Kot že vemo, mladi ljudje uživajo vse vrste snovi, ker jih je zelo raznoliko in jih lahko dobijo kjerkoli v bližini svojega okolja. Na kratko predstavljamo najpogostejše:

  • Alkohol. Čeprav je zakonito v večini držav sveta, je še eno zdravilo, ki ga lahko uživajo vsi mladostniki, tako da imajo lažji dostop.
  • Marihuana. Je tudi droga in jo lahko obravnavamo kot eno izmed najbolj uporabljenih mladih. Za razliko od prejšnjega, v večini držav ni legaliziran.
  • Halucinogeni. Halucinogene se razumejo kot vrsto droge, zaradi katere zaznavamo stvari okoli nas, ki so drugačne od tistega, kar so v resnici. Zato ti vplivajo na naše čute.
  • Kokain. Oseba, ki uživa to zdravilo, se počuti bolj aktivno in z več energije, zato jo je mogoče obravnavati kot stimulans človeškega telesa..
  • Opiatov. So druga vrsta drog, ki so zaradi svoje zasvojenosti močnejše od prejšnjih. V tej skupini so droge, kot sta heroin in opij.
  • Anabolični steroidi. Uporabljajo ga predvsem športniki za povečanje fizične moči in mišične mase. Sprva se zdi, da njegova poraba ne vpliva na človeško telo. Vendar pa so droge in kot take lahko poslabšajo njihovo delovanje.

Kateri dejavniki mlade pritegnejo k uživanju drog?

Če želimo preprečiti uživanje drog pri mladostnikih, moramo vedeti, kateri dejavniki povzročajo, da imajo možnost, da jih uživajo. Tukaj jih izpostavljamo v obliki seznama:

  • Prijateljstva, ki uživajo. Eden od glavnih dejavnikov, ki lahko mladega človeka porabijo za droge, je, da to počne krog prijateljev in tudi pogosto. V nekaterih primerih, če smo dobro izobrazili našega sina, mu ni treba predati pritiska, ki ga na njega izvaja skupina..
  • Pritisk skupine. Zaradi zgoraj navedenega se lahko počutite pritisnjeni in na koncu zaužijete, da boste sprejeti. Ta vrsta iniciacije je običajno zelo pogosta pri otrocih, zato je pomembno, da jih izobražujemo, da lahko rečejo ne..
  • Dezinformacije. Veliko mladih je še vedno neobveščenih o tveganju, ki obstaja pri uživanju teh snovi. Nekateri menijo, da njihovo jemanje enkrat ne more povzročiti tveganja ali da njihova zmerna ali prekomerna poraba pri mladih ne bo sprožila težav, kot je srčni napad..
  • Pozitivna pričakovanja. Mnogi mladi imajo napačna pričakovanja glede uživanja drog, saj obstajajo miti, ki se med mladoletniki širijo glede veličastnih in kako dobri se počutite, ko jih zaužijete..

Kako vedeti, če najstnik uporablja droge?

Kot pri drugih problemih, kot je alkoholizem, je pomembno, da upoštevamo možne kazalnike, ki jih je mogoče dati, da bi odkrili, ali mladostnik uporablja droge. Glede na starostni razpon, v katerem so, je normalno, da so nekateri podani, zato ne bi smel biti znak skrbi.

  • Težave v šoli. V šoli lahko navedete številne dejavnike, najbolj presenetljive so: to se začne zamuditi brez utemeljitve, ki ignorira učitelje ali nižjo akademsko uspešnost..
  • Sprememba prijateljev. Če hitro spremenite svoje prijateljstvo in ne želite, da bi jih vaši starši spoznali, je lahko tudi znak, da nekaj ne gre dobro..
  • Nikoli ni doma. Običajno odsoten, včasih ni primeren za otroka in ponavadi nikoli doma in včasih ne pomeni, kje je bil ali kaj je storil v tem obdobju odsotnosti.
  • Sprememba značaja. On je bolj agresiven kot običajno in ne more vzdrževati normaliziranega pogovora z njim.
  • Izogibajte se govoriti o temi. Ko poskušate govoriti z njim o vnosu drog ali njegovih učinkih na telo in njegove značilnosti, se nagiba, da ne posvečajo pozornosti in celo odidejo.
  • Manjkajoče dragocenosti doma. Vrednote se začnejo izginjati doma, saj se to lahko proda ali zamenja za uživanje.
  • Fizični simptomi. Lahko pride tudi do fizičnih sprememb, kot so: neroden govor, rdeče oči, razširjene zenice ali nasprotno, ki so zelo aktivirane in energične..
  • Prijateljstva, ki uživajo. Če vemo, da otrokovi prijatelji pogosteje uživajo, ni presenetljivo, da tudi on to počne. To je lahko sprožilec, vendar se v nekaterih primerih morda ne bo zgodilo (IREFREA, S / F).

Kot smo že povedali, so to lahko opozorilni znaki. Glede na starostni razpon se lahko pojavijo nekateri znaki in ne zato je resnično sprožilec, ki nam pove, da otrok uživa, zato morajo biti vsi dani na splošno..

Nekateri pomembni podatki

Obstoj uporabe drog je še vedno zaskrbljujoč po vsem svetu. Glede na Svetovno poročilo o drogah iz leta 2015 se zdi, da je 246 milijonov ljudi uporabljalo droge nekaj časa v letu 2013. Od teh je približno 27 milijonov problematičnih potrošnikov, polovica pa jih injicira droge..

V Španiji so mladoletniki med 14. in 18. letom že imeli stik z zdravilom. To so večinoma 80,6% alkohola, 33,1% kadilcev, 42% mladostnikov pa raje uživa konopljo (Vicario in Romero, 2005)..

Po drugi strani pa je običajno uživanje drog precejšnje. V primeru alkohola ga 64,0% mladoletnikov običajno uživa.

Po drugi strani je delež mladih, ki kadijo, nekoliko nižji, 28,7%. Delež mladoletnikov, ki uporabljajo konopljo, je 25%, preostale snovi pa pod 3,6% (Vicario in Romero, 2005).

Sklepi

Odvisnost od drog ali prekomerno uživanje snovi je problem v svetu. Kot očetje in matere je pomembno, da smo obveščeni in vemo, kako prepoznati opozorilne znake v našem sinu.

Iz družinskega okolja lahko delamo s ciljem preprečiti, da bi naš otrok užival. Za začetek lahko določimo nekatera pravila, ker, čeprav se morda ne zdi, moramo vsi imeti standarde, na katere se bomo držali.

Po drugi strani pa je pomembno, da se otroku posvetimo čas in njegove interese. To je lahko dobra možnost, da vam pokažem, da lahko naredimo veliko dejavnosti, ne samo porabimo.

Če poznamo prijatelje našega sina, bomo lahko vedeli, s kom on ali ona gre, in okolij, ki jih obiskuje. To je lahko dober način za poznavanje okusov, ki jih ima vaš otrok.

Nazadnje, pomembno je, da izrazimo svoja čustva do njih. Naši otroci potrebujejo tudi, da jim povemo, kaj čutimo.

Reference

  1. Pogovorimo se o drogah. Resničnost, ki jo je treba obravnavati kot družino. Obra Social. Fundacija "La Caixa".
  2. Cárdenas S. (S / F). Adolescentna odvisnost od drog.
  3. IREFREA (Evropski inštitut za preventivne študije). (S / F). Priročnik za starše. Droge, najstniki in dvomi. Kako ravnati? Ajuntament de Palma.
  4. Vicario, M.H. in Romero, A.R. (2005). Uporaba drog z drogami. Celovito Pediatr, 9(2), 137-155.