Kako pomagati odvisniku od drog 10 pomembnih nasvetov



Če želite vedeti kako pomagati odvisniku, V tem članku vam bom dala 10 nasvetov, kako vedeti, kako ravnati in kaj je najpomembnejše, kar lahko storite. Imeti prijatelja, družinskega člana ali ljubljeno osebo s problemom zlorabe drog ali zasvojenosti z drogami je zapletena situacija, čeprav jo je mogoče rešiti.

Prva in najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti, je, da ima oseba, ki je odvisna od drog, zasvojenost; njegovi možgani so prilagojeni določenim snovem in ko jih nima, reagira. Če ne zaužijete snovi, ki jo čutite nelagodno, in se vrnete, da se počutite dobro počutje ali normalno, morate jesti.

Na primer, če je nekdo odvisen od kokaina, bo več ur brez zaužitja občutil nelagodje in se vrnil v običajne potrebe po uživanju. Bolj ko je oseba zasvojena, več jih potrebuje, da se počutijo normalno, in še bolj, da čutijo užitek.

Zato je oseba, ki je odvisna od drog, resnično problematična in potrebuje pomoč. Ne samo moč volje, ampak tudi socialno in strokovno podporo. 

Nasveti za pomoč nekomu, ki uporablja droge

1-Iskanje informacij

Včasih je težko ugotoviti, ali oseba uporablja droge ali ne. Če najdete papirnate krožnike, žlice, injekcijske brizge, cevi ali koščke zgorele aluminijaste folije, so to lahko indikacije za uporabo različnih zdravil..

Drugi simptomi, ki lahko kažejo na problematično uporabo snovi, so:

  • Nenadne spremembe razpoloženja.

  • Opustitev, neaktivnost.

  • Spremembe sanj.

  • Agitacija, živčnost.

  • Povečanje stroškov, izguba lastnine.

  • Rdeče oči, razširjene ali pogodbene učenke.

  • Pogosto krvavitev iz nosu.

Poiščite podrobne informacije o znakih in simptomih uporabe drog, da veste, ali vaš prijatelj, družinski član ali partner resnično uporablja. Opazujte njihovo vedenje nekaj dni ali tednov, da vidite, ali res obstaja problem.

Morda bi bilo koristno, da se pogovorite z drugimi družinskimi člani ali prijatelji o svojih sumih, da se neposredno obrnete na to osebo, ki jo imate radi (povedal vam bom, kako to storiti pozneje) ali se posvetovati s strokovnjakom s poznavanjem zlorabe snovi, da vam da mnenje o tej situaciji.

2 - Poskusite pravilno oceniti problem

Morda se sprašujete, ali je ta oseba, ki vam je tako draga, resnično v težavah z alkoholom ali drugimi drogami ali če res pretiravate in izumljate dramo, kjer ni.

Če opazite, da ima ta oseba težave z družinskimi razmerji, v paru, na delovnem mestu, s študijem ali v zapletenih gospodarskih razmerah, če ste imeli težave z zakonom ali imate nizko samozavest, potem ne pretiravate: uporaba drog postaja resen problem, ki lahko zelo negativno vpliva na vaše življenje.

3 - Ne čakajte, da se problem poslabša

Številne knjige, revije in filmi prikazujejo situacije, ko je odvisnik resnično "zadel dno", preden je dobil pomoč, da bi se rešil svojega problema.

Vendar je to mit. Ne čakajte, da je situacija strašno resna, da bi pomagali odvisniku. Raziskave kažejo, da je zgodnja identifikacija problema in zgodnje zdravljenje najboljša rešitev.

Zgodnja identifikacija in zgodnje zdravljenje pomeni, da vam ni treba čakati, da oseba zapusti šolo, izgubijo službo, imajo resne zdravstvene težave ali zapustiti družino zaradi odvisnosti, da delujejo in jim pomagajo. Pomagati morate pri prvih simptomih.

Ljudje običajno hitreje okrevajo, če prejmejo pomoč in zdravljenje zgodaj.

4 - Ne čakajte na pomoč

Ta strategija je zelo nevarna. Veliko odvisnikov od drog ne zaprosi za pomoč, dokler njihova odvisnost ne postane resen problem.

Ali res želite videti, kako ta ljubljena oseba izgubi službo, trpi prometno nesrečo ali uniči njegovo zdravje? Če sam ne zaprosi za pomoč, se bo odvisnost še naprej slabšala, tesno okolje odvisnika pa bo močno prizadelo..

Ne morete zanikati, da obstaja težava. Morate se soočiti s to situacijo in pomagati svoji ljubljeni osebi, da se odreče drogam, preden uživanje uniči vaše življenje in tudi življenje vaše družine.

Če pride do situacije, v kateri ste preizkusili vse, in vaša ljubljena oseba ne dovoljuje, da bi ji pomagali, se boste morali odločiti, da boste ohranili to razmerje ali ne, če vas bo poškodoval.

5-Poiščite podporo za sebe

Da bi lahko pomagali odvisniku od drog, boste morali najprej imeti veliko čustveno stabilnost, veliko mirnega in samozavestnega komunikacijskega sloga, saj se boste morali soočiti z zanikanjem, razpravami, grožnjami, krizami in več ponovitvami..

Prizadevati si za psihoterapijo ali podporne skupine za sorodnike odvisnikov. Tam boste našli pomoč za sebe in tudi orodja, ki jih lahko uporabite, da bi vaši ljubljeni premagali problem uporabe drog.

6 - Govorite jasno in mirno

Morda se bojiš pogovoriti z osebo, ki ji želiš pomagati. Morda gre za to, da govor vodi do argumenta, nasilnega prizorišča ali prenagljene odločitve, da zapusti dom ali šolo.

Toda miren, miren pogovor, brez očitkov, žalitev ali krivde je lahko zelo koristna izkušnja.

Morda odvisnik še ni opazil, da je njegovo vedenje problematično, da negativno vpliva na njegovo življenje in ljudi v njegovem bližnjem okolju..

Če se želite pogovoriti z odvisnikom o svoji težavi in ​​imeti pozitiven rezultat, ne pozabite:

  • Ne začnite pogovora, če je oseba, ki jo želite pomagati (ali vi) pod vplivom alkohola ali drugih drog. Droge lahko zmanjšajo sposobnost logičnega sklepanja in povzročijo, da se oseba počuti nestrpen, jezna ali kriva. Morda mu je težko nadzorovati svoje impulze in lahko deluje iracionalno ali nasilno.
  • Nastavite trenutek za pogovor, kjer imata oba dovolj časa za pogovor brez prekinitev. Zamisel je, da imamo dialog, to je izmenjavo idej, kjer boste izrazili svojo skrb glede te teme, druga oseba pa bo izrazila svoje mnenje o tem..
  • Pogovor začne pojasnjevati, da se počutite zaskrbljeni zaradi situacije, ki jo imate zaradi njega. Poudarja idejo, da je ta skrb za njihovo dobro počutje glavni razlog za ta pogovor.
  • Jasno razložite, kakšna so vedenja, ki vas zadevajo, kakšna so stališča, ki imajo negativne posledice za vaše življenje, v zvezi s stalnim uživanjem alkohola ali drugih drog. Na primer pozni prihodi na delo, težave pri študiju, opuščanje osebne nege itd..
  • Poslušaj, kaj ti moram povedati. Ne postavljajte se kot žrtev te situacije in ne krivite druge osebe, ne sodite ali pridevnikov.
  • Če vaša ljubljena oseba zanika, da obstaja problem, mu povejte, da bi v prihodnosti ponovno razpravljali o tem vprašanju. Vaš cilj ni, da ga prepričate, da ima problem z drogami, ampak da mu sporočite, da mislite, da obstaja in da ste zaskrbljeni zaradi vedenja, ki ga ima, in njegovih negativnih posledic..
  • Ne pričakujte takojšnje spremembe odnosa. To je lahko prvič, da vaša ljubljena oseba razmišlja o tem problemu.

Strokovnjaki priporočajo, da vsakič, ko se pogovarjate z odvisnikom, ponovite isto sporočilo: "Skrbim za vas, ker vas imam rad, in želim, da poiščete pomoč, da se rešite tega problema, ki ne vpliva samo na vas, ampak tudi na vas. ljudje, ki te imajo radi ".

7 - Sprejeti ukrepe

Če se situacija poslabša, lahko ukrepate. Toda v trenutku, ko jim poveste, kaj nameravate storiti, morate biti prepričani, da boste ravnali v skladu s tem, kar pravite, ne smejo biti le grožnje..

Na primer, odvisniku od drog lahko poveš, da mu ne bo dovoljen vstop v dom, če je pod vplivom drog. Ali mu ne boste dali več denarja, dokler se ne bo odločil, da bo poklicno pomoč prenehal uporabljati.

Upoštevati morate tisto, kar ste rekli pismu, ker bodo vaše besede izgubile verodostojnost. Poleg tega je dobro, da odvisnik začne opazovati negativne posledice svojega vedenja.

Če zaščitite ali dovolite določen odnos, bodo te posledice manj opazne in vam ne bodo pomagale pri zavedanju resnosti problema..

8-Iskanje in nudenje možnih tretmajev

Ko je beseda zdravljenje omenjeno, si lahko predstavljate daljši dohodek za razstrupljanje.

Čeprav je to pogosta možnost, obstaja veliko možnosti zdravljenja, ki se prilagajajo različnim fizičnim, psihološkim, socialnim in čustvenim okoliščinam odvisnika..

Najbolj primerno zdravljenje za vsak primer je odvisno tudi od resnosti problema.

V svojem okolju poiščite različne možnosti zdravljenja, ki obstajajo za primere odvisnosti od drog, da boste lahko v naslednjem pogovoru ponudili konkretno pomoč vaši ljubljeni osebi.

9-Organizirajte intervencijo

Ko se skupina ljudi, ki so blizu odvisniku, z njim pogovarjajo o uživanju drog, naj bi bila intervencija. Lahko so na primer sorodniki, sodelavci ali prijatelji.

Vsi ljudje bi morali mirno govoriti o specifičnem vedenju, ki jih povzroča skrb.

Soočanje z odvisnikom v skupini ima lahko večji vpliv. Posredovanje lahko poteka istočasno na istem mestu ali v različnih dneh, v nekaj tednih.

Nekaj ​​pomembnega je, da odvisniku jasno razložite, kakšni so zaskrbljujoči odnosi in izkoriščanje trenutka, da ponudite telefon ali naslov strokovnjaka na tem območju ali rehabilitacijski center, kjer lahko poiščete pomoč..

10-Ne pričakujte magičnih rezultatov

Odvisnost je kronična bolezen in kot taka se lahko nadzoruje in zdravljenje zahteva dolgotrajen proces.

Zato so recidivi normalni. Prepoved uporabe drog je dolga in težka, vendar ne nemogoča. Ne pričakujte hitrih rezultatov in da vas recidivi ne odvračajo.

Pomoč, ljubezen in podpora ljubljeni osebi, ki ima problem odvisnosti od drog, je lahko težka naloga.

Sledite tem nasvetom, naredite vse, kar lahko in se ne počutite krive.

Če lahko pomagate tej osebi, ki jo imate radi, dobrodošli, če pa se odločite za nadaljevanje bolezni, ste vsaj storili vse, kar je mogoče, da bi pomagali.

In kaj delaš, da pomagaš nekomu odvisniku?