Haphophobia simptomi, vzroki in zdravljenje

The hafefobija znan tudi kot afenfosfobija, hafofobija, hapnofobija, haptofobija ali quiraptofobiapodría, je strah, ki osebi omogoča dotik. Etimološko beseda fobija pomeni "strah, teror ali panika"..

Hafefobija je del tako imenovanih posebnih fobij, ki osredotoča strah ali fobijo na določen element, v tem primeru dejstvo, da se ga dotakne druga oseba..

Na splošno ljudje skušajo zaščititi to, kar imenujemo »lasten prostor« ali osebni prostor. V tem primeru bi se ta posebna fobija nanašala na poslabšanje te težnje k osebni zaščiti.

Ljudje s hafefobijo imajo prekomerno zaščito svojega prostora, na primer strah pred kontaminacijo ali invazijo.

V tem primeru gre za posebno fobijo, kjer se oseba boji dotika ali dotika.

Poudariti moramo, da to ni izključna fobija do tujcev. Pravzaprav je oseba s hafefobijo zaščitena tudi od ljudi, ki so ji znani.

Ko govorimo, da je ta fobija izključena za ljudi nasprotnega spola, se hafefobija imenuje "contreltofobia" ali "agraphobia"..

V vseh primerih moramo opozoriti, da je to posebna fobija, ki se šteje za redko. To fobijo označujemo kot "specifično", ker čeprav je bolečina intenzivna, se kristalizira na določenem elementu, v tem primeru, preden ga dotakne druga oseba..

V tem smislu oseba izdeluje ali izvaja vrsto strategij, da bi se temu izognila. Na primer, izogibanje vedenju, s katerim se izogiba soočanju s tistim, kar mu povzroča toliko strahu (dejstvo, da se ga dotakne).

Specifične fobije in v tem primeru hafefobija povzročajo intenziven in vztrajni strah, ki je pretiran ali neracionalen in se sproži zato, ker oseba priča strahom ali jo pričakuje (ali je v položaju, ko ga nekdo dotakne). ali ga predvideva).

Etiologija in epidemiologija specifičnih fobij

Na splošno imajo specifične fobije običajno diskretni sprožilec in so vzpostavljene in razvite skozi leta otroštva in adolescence, ki obstajajo v mnogih primerih, če se ne zdravijo v odrasli dobi..

Vzroki, zaradi katerih ima oseba razvoj hafefobije, izhajajo iz slabega učenja. Oseba s hafefobijo je na splošno utrpela negativne izkušnje, zaradi katerih se je soočila in se na ta način odzvala na njegovo okolje.

Tako je oseba morda utrpela, na primer, nekatere situacije invazije, zaradi česar se odzove na tak način.

Razvite so bile različne teorije o etiologiji in genezi določenih fobij. Nekateri med njimi so psihoanalitični, na primer drugi, bolj kognitivno-vedenjske narave.

Skozi klasično kondicijo je pojasnjen izvor fobij, tako da je strah, da oseba trpi, v tem primeru, da jo dotaknejo drugi ljudje, izvira iz neustreznega učenja..

Če ne posežete v določene fobije, je vaš tečaj ponavadi kroničen. Pomembno je omeniti, da je za ljudi običajno, da imajo več kot eno specifično fobijo.

Na splošno se oseba s posebno fobijo običajno boji v povprečju 3 situacij ali predmetov (DSM-5, 2013) in približno 75% ljudi s posebnimi fobijami se boji več kot ene situacije ali objekta..

V Združenih državah na primer letna razširjenost posebnih fobij v splošni populaciji je 7-9%, v evropskih državah pa so podobne, približno 6%, kar je nižje v Aziji, Afriki in latinskoameriških državah, več kot 2% in 4%.

Vendar moramo poudariti, da govorimo o splošni razširjenosti specifičnih fobij, saj je to fefobija posebna fobija tistih, ki se štejejo za redke, ker so redke..

Simptomi hafefobije

Simptomi, ki jih ima oseba s hafefobijo, so predvsem intenziven in vztrajni strah pred omenjeno situacijo. Strah, ki je pretiran in je neracionalen in ki se pojavlja zato, ker se oseba boji dejstva, da jo je dotaknil.

Ko se ta situacija pojavi, se v osebi sproži anksiozni odziv, ki se lahko celo konča s paničnim napadom.

Pri otrocih se lahko pojavijo simptomi, kot so jok, začetek tantruma, ki se držijo ljubljene osebe ali ostanejo nepremični..

Poleg intenzivnega strahu so drugi simptomi, ki so del diagnostičnih meril za diagnosticiranje te posebne fobije v skladu z DSM-5 (Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj), dejstvo, da to stanje povzroča takojšnjo tesnobo in se izogiba ali aktivno odpornost s strahom ali intenzivno anksioznostjo.

Poleg tega mora trajati šest mesecev ali več, če se šteje za hafefobijo in povzroči klinično pomembno nelagodje ali poslabšanje na delovnem, družbenem ali drugih pomembnih področjih človekovega delovanja..

Ko govorimo o hafefobiji, kot pri vseh specifičnih fobijah, obstaja avtonomna aktivacija, ko se oseba boji, da se bo znašla v situaciji strahu; v tem primeru pred zamisli o dotiku druge osebe.

V tem primeru oseba trpi strah in aktivira simpatični živčni sistem, ki ima simptome, kot so tahikardija, palpitacije, potenje, hitrejše dihanje, zvišanje krvnega tlaka in manj gastrointestinalne aktivnosti..

Poleg tega, ko se oseba boji, pride do izogibanja vedenju (oseba se izogiba soočanju s to situacijo), kot tudi vedenje o varnostnem iskanju, ki je namenjeno zmanjševanju groženj in zmanjševanju tesnobe..

Vrednotenje

Specifične fobije so problem anksioznosti, ki lahko negativno vpliva na kakovost življenja osebe, ki jo trpi. Zaradi tega in za posredovanje v njih je pomembno opraviti dobro vrednotenje, da bo zdravljenje uspešno..

V DSM-5 je zbranih več vrst specifičnih fobij, na primer: živali, naravno okolje, kri, injekcije ali poškodbe in situacijske fobije, poleg podskupine fobij druge vrste..

Prav tako se šteje, da imajo številne od teh posebnih fobij filogenetsko razlago, ki misli, da jih je mogoče izpeljati iz strahu, da je vrsta imela in je pomagala preživeti, kot je strah pred živalmi, na primer.

Če govorimo o najpogostejših v zgoraj omenjeni tipologiji, lahko rečemo, da so najpogostejše situacijske, sledijo fobije naravnega okolja, fobije krvi, injekcije in rane ter končno živali..

Vrednotenje hafefobije kot posebne fobije je mogoče opraviti s štirimi metodami: z intervjujem s strokovno usposobljenim strokovnjakom in strokovnjakom, s samopodatki, ki so na voljo bolnikom med evalvacijo, vprašalniki ali samo-poročili, strokovnjaku bo pomagal pridobiti več informacij in opazovanja.

Razgovor lahko poteka na različne načine; DSM-IV pa ima diagnostični razgovor, ki upošteva lastna merila tega diagnostičnega priročnika, ADIS-IV (Brown, DiNardo in Barlow, 1994)..

ADIS-IV je intervju za anksiozne motnje in ocenjuje te težave v trajanju od ene do dveh ur. Omogoča istočasno vrednotenje drugih težav s klinično pozornostjo, kot so težave z razpoloženjem, motnje zlorabe drog, hipohondrije ali motnje somatizacije..

Ocenjuje tudi družinsko anamnezo pacientovih psiholoških motenj ali zdravstvene anamneze, na primer omogoča popolnejšo oceno zgodovine bolnikovega problema..

Kljub temu pa se lahko opravi dobra ocena hafefobije v intervjuju, če imamo strokovnega psihologa in se usposobimo za težave z anksioznostjo..

S tem vrednotenjem mora psiholog pridobiti informacije o zgodovini problema, njenih nihanjih, kaj je prej storil, da bi rešil problem in kaj je dosegel, kakšne omejitve predstavlja in kakšna je njegova motivacija za zdravljenje, svoje cilje in pričakovanja, ki jih predstavljate.

Oceniti je treba tudi, kakšne situacije se bojijo in se jim izogiba (upoštevajoč, da je glavni poudarek na strahu, da ga morajo drugi dotakniti), poleg ocenjevanja kognitivnih, motoričnih itd. simptomi so prisotni in opazujejo intenzivnost, trajanje in pogostost.

Oceniti moramo tudi spremenljivke, tako osebne kot situacijske, ki ohranjajo problematično vedenje in kako poseže v različna področja vašega življenja..

Kot smo povedali na začetku, je vrednotenje mogoče opraviti tudi z vprašalniki in samoocenami.

Problem, ki obstaja pri ocenjevanju hafefobije, je, da se soočamo z redko fobijo, zato je težko najti poseben instrument za oceno te fobije, zato je bolje pridobiti informacije na druge načine, kot so razgovor, o katerem smo razpravljali.

Še eno koristno orodje pri ocenjevanju je lahko samoregistracija, vključno s situacijo, časom dneva, kdo je prisoten, kaj se zgodi prej in kaj oseba počne, čuti ali razmišlja v razmerah..

Nazadnje, opazovanje je lahko tudi sredstvo za oceno hafefobije. Ocenite v naravnem položaju je način, da to storite (lahko opazujete psihologa, če pa to ni mogoče, lahko storite co-terapevta, ki je lahko npr. Družinski član)..

Psihološko zdravljenje

Glede na razlago vedenjskega zmanjšanja, ki temelji na neustreznem učenju, bo skozi kognitivno-vedenjske psihološke tehnike, s katerimi lahko posredujemo pri reševanju omenjenega problema..

Torej, da se oseba spet nauči, je dobra strategija za konec fobij; v tem primeru s hafefobijo.

Obdelave z več dokazov in večjo znanstveno strogostjo pri reševanju specifičnih fobij, kot so hafefobija, so in vivo izpostavljenost (EV), modeliranje udeležencev in zdravljenje Öst (Bados, 2009).

Na primer, izpostavljenost in vivo se izboljša z zmanjšanjem strahu ali izogibanja. Da bi lahko zdravljenje uporabili pri bolniku, je pomembno, da z njim dosežete dogovor, razložite problem, ki ga ima, in utemeljite zdravljenje, ki mu sledite..

Izpostavljenost in vivo omogoča pacientu, da odpravi povezavo med anksioznostjo in stanjem, ki se ga boji, in mu omogoči, da se nauči obvladovati tesnobo in preveriti, ali se negativne posledice, ki jih ima strah, ne pojavijo..

Za dobro izpostavljenost in vivo je pomembno, da je izpostavljenost postopna in da je hitrost primerna glede na potrebe bolnika (in z njim dogovorjena)..

Hierarhija mora biti urejena, razvrščena od najmanj do največje anksioznosti in vedno se začne od situacij, ki povzročajo najmanj tesnobe do bolnika..

Hierarhijo ali več lahko zgradimo in pacient se mora izpostaviti, dokler ne premaga strah, ki ga povzroča strah, v tem primeru strah pred dotikom.

Reference

1. Ameriška psihiatrična akademija (2013). Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah. Pan American Medical Uvodnik.
2. Bados López, A. (2009). Posebne fobije Fakulteta za psihologijo Univerze v Barceloni.
3. Gómez Torres, V. (2012). Pazite: morda ste žrtev spolnih fobij. Spoznajte jih.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Anksiozne motnje v DSM-5. Iberoameriški dnevnik psihosomatike, 110.
5. Vilaltella, J. V. Phobias. Univerza v Lleidi.