Glasbena terapija 10 Velike koristi za otroke in odrasle



Skozi ta članek vam bom pokazal najbolj radovedna odkritja in koristi glasbena terapija za nekatere motnje - vključno z Alzheimerjevo boleznijo, avtizmom, parkinsonovo boleznijo, obnašanjem otrok in mladostnikov, boljšim spanjem, nosečnostjo, starejšimi, posebnim izobraževanjem, invalidnimi osebami, anksioznostjo ... -.

Prepoznavanje glasbe kot učinkovitega orodja za čustveno stimulacijo in sproščanje, ki spodbuja sprostitev, ni nekaj novega1.

Če potujemo v prvo stoletje pred Kristusom, v zlato dobo grške filozofije, vidimo, da je Platon določene glasbene načine že opredelil kot induktorje nekaterih zdravstvenih koristi..

Od takrat do devetnajstega stoletja so mnogi avtorji in pesniki pisali o moči glasbe, da bi spremenili razpoloženje in spodbudili čute..

Na primer, Shakespeare je dejal: "glasba ima čare, ki lahko pomirjajo divje prsi, mehčajo kamenje in celo upogibajo najbolj robustnemu hrastu".

V devetnajstem stoletju so se učinki glasbe začeli znanstveno preučevati. Prva meritev učinkov glasbe na fiziološke funkcije sega v leto 1880, ko je psiholog Dogiel opravil meritve srčnega utripa in dihanja kot odziv na glasbeno stimulacijo..

Kako se glasba šteje za možno obliko terapije?

To se je zgodilo v dvajsetem stoletju, ko so raziskave odkrile večje učinke, če jim je bila glasba, predstavljena udeležencem, znana in je bila omejena na njihov najljubši glasbeni stil.1.

Tako so se takratni psihologi začeli razvijati individualizirane glasbene programe. Že lahko govorite o strankah ali uporabnikih začetne glasbene terapije v tem obdobju.

Če pogledamo sedanjost, je neverjetna količina odkritij in napredka na področju glasbene terapije.

Metode in aplikacije glasbene terapije, ki jih bom opisal v nadaljevanju, so dokazale svojo učinkovitost in uporabnost v klinični praksi in so bile uporabljene že več let..

Prva metoda, ki jo opisujem, receptivna glasbena terapija, izhaja iz številnih aplikacij, ki so v kliničnem interesu zelo zanimive, saj za njeno uporabo bolnik ne potrebuje glasbenega znanja..

10 Prednosti glasbene terapije

Receptivna glasbena terapija

V receptivni glasbeni terapiji je pacient zasnovan kot sprejemnik glasbene izkušnje.

Najbolj mednarodno priznan model receptivne glasbene terapije je ti BMGIM (Bonny metoda vodenih posnetkov in glasbe), ki ga je razvila dr. Helen Bonny v 70. letih prejšnjega stoletja..

Skozi receptivno glasbeno terapijo bolniki poslušajo glasbo in se na izkušnjo odzovejo verbalno ali z uporabo druge izrazne oblike.

Receptivna izkušnja se osredotoča na fizične, čustvene, intelektualne ali duhovne vidike glasbe, bolnikov odziv pa je zasnovan individualno glede na njihove terapevtske potrebe..

V nadaljevanju vam bom pokazal nekaj aplikacij te metode glasbene terapije:

  1. Sprostitev

Tehnike relaksacije se uporabljajo v zelo različnih terapevtskih kontekstih in modelih klinične terapije. Očitno je nov element v glasbeni terapiji sprostitev, ki jo povzroča glasbena stimulacija.

Vključitev glasbe v sprostitveno zasedanje zagotavlja fleksibilnost in uporabnost teh vrst tehnik za neskončno vrsto pogojev in starostnih skupin..

Na primer, pri otroku z akutno bolečino bo terapija z glasbo sprožila sprostitev s preusmeritvijo otrokove pozornosti. Vloga glasbe bo osredotočena na usmerjanje pozornosti, tako da bo bolečina v ozadju.

Tehnike sprostitve z glasbeno indukcijo se uporabljajo na primer za:

  • Kontrolirajte strah in tesnobo.
  • Zmanjšajte stres pri bolnikih, ki morajo opraviti operacijo.
  • Regulirajte dihalni ritem.
  • Zagotovite duševno pobeg.
  • Zagotovite možnosti za ustvarjalno razmišljanje, domišljijo in domišljijo.
  • Spodbujanje pozitivnih izkušenj v stresnih kontekstih (npr. Hospitalizacije).

  1. Razvoj domišljije

Cilj je uporabiti glasbo kot metodo evokacije in ustvarjanja mentalnih podob, da bi spodbudili zaznavanje skozi različne senzorične načine..

Na ta način se lahko resnične situacije in težave za pacienta ponovno ustvarijo v domišljiji, da ustvarijo alternativne rešitve problema ali usmerijo bolnika k boljšemu nadzoru in obravnavi teh situacij..

  1. Okrevanje po srčnem napadu ali poškodbi možganov

Znanstvenik Nayak in njegovi sodelavci so pokazali, da glasbena terapija pozitivno vpliva na družbeno vedenje in razpoloženje 2.

Iz tega odkritja je bilo predpostavljeno, da bi lahko terapija z glasbo pomagala žrtvam srčnega napada in poškodbam možganov hitreje okrevati z motivacijo in pozitivnim čustvom do rehabilitacije v terapiji..

Ta hipoteza je temeljila na kliničnih rezultatih, ko se je izterjava primerjala z glasbeno terapijo ali s tradicionalno psihološko terapijo.

Analitično usmerjena terapija z glasbo (AOM)

V tej obliki glasbene terapije je oseba zasnovana kot aktivni del terapije. Na ta način bo glasbena improvizacija osebe / pacienta uporabljena kot oblika terapije.

Kakovost glasbene produkcije ni pomembna, vendar poskuša okrepiti osebni in funkcionalni razvoj osebe.

S pomočjo improvizacije se išče raziskovanje osebnega življenja osebe, poleg tega, da zagotavlja pot do osebnega razvoja in samospoznanja.

V nadaljevanju vam bom pokazal nekaj aplikacij te metode glasbene terapije:

  1. Odpornost: iskanje notranje moči

Analitično usmerjena terapija, ne glede na to, kakšna je vrsta stranke ali njena situacija, ima kot temeljno osredotočenost na pacientove samozdravilne sile, to je njihove sile odpornosti..

Gre za razvoj in krepitev duševnih virov stranke, tako da se počuti sposoben obvladovati in soočati se s svojim položajem, ne glede na to, v kakšnem stanju je..

Psihoterapevtka Bruscia je dokazala učinkovitost uporabe glasbe, da bi dosegla globok vpogled v osebo, to je popolno samozavedanje svojega položaja. Poleg tega je pokazal uporabnost te tehnike za integracijo in transformacijo kompleksnih psiholoških problemov 3.

Če združimo vse te sestavine, vidimo, da je analitična terapija z glasbo usmerjena k temu, da pacienta postane protagonist terapije, tako da lahko s svojim glasbenim izrazom razume svojo težavo in ustvari rešitve..

Ustvarjalna glasbena terapija

Ta znana terapevtska metoda, bolj znana kot Nordoff-Robbinsova metoda, uporablja tudi improvizacijo kot terapijsko orodje za izboljšanje ustvarjalnosti..

Metoda se rodi iz ideje, da je v vsakem človeku naravno odzivnost na glasbo. Zato se ta metoda uporablja predvsem za delo z ljudmi z določeno vrsto intelektualne motnje za delo na komunikativnih in ekspresivnih veščinah.

Vrsta improvizacije, ki se uporablja v tej terapiji, mora biti prosta vseh glasbenih konvencij in biti prožna.

  1. Komunikacija in izražanje v intelektualni invalidnosti

Terapevt bo začel zdravljenje z zagotavljanjem glasbenega okvira, običajno po ritmu.

Bolnik lahko uporabi katerokoli vrsto instrumenta ali celo njegov glas, da vključi nekaj melodične linije.

Terapevt bo okrepil pacientovo sodelovanje, da bi spodbudil in motiviral njihove komunikacijske izraze.

Vedenjska terapija z glasbo

Ta metoda je oblika kondicioniranja, ki glasbo uporablja kot pogojno ojačenje s ciljem povečanja produkcije adaptivnih vedenj in gašenja maladaptivnega vedenja..

  1. Zmanjšanje in / ali odpravljanje nesocialnega vedenja

Mnogi pristopi tradicionalne vedenjske terapije ne spreminjajo obnašanja otrok in mladostnikov, pri katerih protisocialno vedenje kaže uporniški značaj.

Glasbena terapija skuša na posreden način spremeniti maladaptivna vedenja, tako da stranke ne bodo opazile poskusa spreminjanja svojega vedenja..

To je le eden od ključnih elementov, ki jih uporaba glasbe prispeva k vedenjskim terapijam. Obstajajo tudi drugi načini obogatitve, kot so posredno delo motivacije in pozornosti, spodbujanje ustvarjalnosti, uživanja in spoštovanja do terapije itd..

  1. Psihološke in čustvene težave v otroštvu

Praviloma se psihološki in čustveni problemi otrok in mladostnikov manifestirajo skozi vedenje.

To se zgodi zaradi težav pri verbaliziranju ali racionalizaciji problematičnih situacij, značilnih za ta obdobja razvoja. Skozi zvočno-glasbeni jezik bo otrok ali mladostnik našel veliko bolj intuitiven način izražanja svojih konfliktov in frustracij..

Otroci in mladostniki s terapijo z glasbo postanejo veliko lažji za odpiranje in komunikacijo s terapevtom.

Vibroakustična terapija z glasbo

Ena izmed terapevtskih področij, v katerih se glasba uporablja za zdravljenje fizičnih obolenj, je vibroakustična terapija z glasbo.

Glasba se predvaja na zvočnikih, vgrajenih v stol, posteljo ali kavč, na katerem se nahaja bolnik. Na ta način bolnik neposredno doživlja vibracije glasbe.

Glede na motnjo, ki jo je treba zdraviti, bo uporabljena glasba z vibracijami v določenih valovnih dolžinah. Na primer, za zdravljenje poliartritisa se uporabljajo frekvence med 40 in 60 Hz.

  1. Bolezni motnje

Več kliničnih poročil je pokazalo učinkovitost vibroakustične terapije z glasbo za zdravljenje bolečin pri različnih motnjah: kolika, črevesne težave, fibromialgija, migrena, glavobol, bolečine v hrbtu, menstrualne bolečine, dismenoreja, predmenstrualna napetost itd..

50 pregledov kliničnih primerov, ki jih je objavil terapevt Skille, so pokazali, da je približno 50% fibromialgičnih bolnikov, zdravljenih s tem zdravljenjem, doživelo zmanjšanje simptomov4.

  1. Prenatalna sprostitev

Samo 16 tednov je plod že sposoben slišati glas svoje matere. S pomočjo tehnoloških orodij, kot je uporaba ultrazvoka, lahko zdravstveni strokovnjaki opazujejo gibanje ploda kot odgovor na zvočno stimulacijo..

V drugem trimesečju nosečnosti mati glas ni edini slušni dražljaj, ki ga lahko zazna fetus. Takrat so tudi sposobni zaznati vibracije glasbil.

Stres matere med nosečnostjo lahko negativno vpliva na bodočega otroka s sprejemom hormonov noradrenalina in kortizola. To poveča krvni tlak in oslabi imunski sistem matere in otroka5.

Glasbeni terapevti glasbo uporabljajo kot metodo sprostitve, obvladovanja stresa in obvladovanja stresa.

Z namenom doseči večjo sprostitev pri materi in otroku, bo izpostavljenost glasbi določene frekvenčne razsežnosti povzročila zmanjšanje gibanja v plodu, posredno merilo njihove stopnje anksioznosti..

Z namenom obvladovanja in obvladovanja stresa se je mogoče naučiti nadzorovati prag odziva organizma na stres in preprečiti sproščanje omenjenih hormonov..

Glasbena terapija melodična intonacija

Glasbena terapija melodične intonacije je obravnava, ki skrbi za povezovanje besed in govora v spomin z vključevanjem v obliki pesmi. Ko je združenje zgrajeno, so glasbeni in ritmični vidiki ločeni od govora, dokler se bolnik ne vrne na normalno govorjenje.

Nedavne raziskave so pokazale, da v nasprotju s tem, kar priznava ime, ki ga daje terapija, ritmični elementi prispevajo k učinkovitosti tehnike in ne melodičnih elementov.6.

  1. Afazija

Terapija z melodično intonacijsko glasbo je široko uporabljena metoda pri zdravljenju afazij, zlasti pri tistih, pri katerih so protagonisti govornih pomanjkljivosti (lezije, ki prizadenejo čelni režnik, na primer Brocina afazija)..

Glasbene in ustvarjalne dejavnosti, ki temeljijo na ritmu in petju, spodbujajo izboljšanje jasnosti, gladkosti, glasu in dihalne podpore govora pri ljudeh z afazijo. Kakovost glasbe ugodno vpliva na motorične vidike in organizatorje govora.

Glasbena terapija pri afazičnih bolnikih prispeva k izboljšanju bolnikovega motivacijskega stanja s povečanjem samozavesti in samozavesti. Na ta način dosežemo večjo učinkovitost v celostni medicinski in terapevtski obravnavi.

In katere druge aplikacije in koristi veste o glasbeni terapiji??

Reference

  1. Grocke, D. in Wigram, T. (2007). Receptivne metode v glasbeni terapiji: tehnike in klinične aplikacije za klinične zdravnike, pedagoge in študente. Athenaeum Press.
  2. Nayak, S. et al. (2000). Učinek glasbene terapije na razpoloženje in socialno interakcijo med posamezniki z akutno travmatsko poškodbo možganov in kapjo. Psihologija rehabilitacije, 45 (3); 274-283.
  3. Bruscia, K. (1987) Improvizacijski modeli glasbene terapije. Springfield, Illinois: Charles C. Thomas.
  4. Wigram, T., Pedersen, I.N. & Bonde, L.O. (2002). Celovit vodnik za glasbeno terapijo: teorija, klinična praksa, raziskave in usposabljanje. Athenaeum Press.
  5. Whitwell, G. Koristi. Center za predporodno in perinatalno glasbo.
  6. Stahl, B.; S.A. Kotz; I. Henseler; R. Turner; S. Geyer (2011). "Ritem v preobleki: zakaj petje morda ne drži ključa za okrevanje od afazije". Brain 134 (10): 3083-3093.