Posledice darovanja krvi 13 Velike koristi

Koristi darovanja krvi so toliko za telesno in duševno zdravje darovalca kot za ostalo družbo. Zagotovo poznate nekega družinskega člana ali prijatelja, ki je krvodajalec, ali pa sami razmišljate, da ste eden in želite vedeti, kakšne koristi bi imeli.

Darovanje krvi in ​​prejemanje sta odvisna tako od vrednot vsakega posameznika kot od vpliva družbe, v kateri živimo. Iz moje izkušnje kot hčerke in vnukinje donatorjev menim, da je kri najbolj dragoceno darilo, ki ga lahko ponudi oseba, to je dajanje življenja.

Ko govorimo o posledice darovanja krvi, Na primer, govorimo o koristih ali zapletih, povezanih z darovanjem. Na podlagi tega lahko pogosto sprejemamo napačne odločitve.

Spoznajmo in se naučimo nekaj več o tem, kaj res pomeni, da bi donirali. Na ta način lahko razlikujemo med dejanskimi učinki na naše zdravje in tisto, kar smo izumili in hranili v različnih družbah, kulturah in religijah..

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je pred kratkim objavila nekaj statističnih podatkov in podatkov, ki jih je vredno poznati. Te številke pojasnjujejo veliko svetovnih razmer glede tega pomembnega vprašanja.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se na srečo vsako leto zbere 108 milijonov enot krvi. Po podatkih pa jih je približno 50% iz držav z visokimi dohodki, kar ustreza 15% prebivalstva planeta.

Jasno je, da bomo glede na državo, o kateri govorimo, imeli različne realnosti in številke. Trenutno se v bolj razvitih državah proizvaja več donacij. Vse to je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z razpoložljivimi finančnimi in zdravstvenimi viri, ki omogočajo popolnoma varno transfuzijo.

Podatki WHO

Glede najnovejših podatkov, ki jih je prejela WHO, moramo:

-Po podatkih, ki jih je zabeležilo 162 držav, se je med letoma 2004 in 2012 povečalo za 8,6 milijona enot, ki so jih podarili neplačani donatorji prostovoljcev..

-Leta 2012 je 73 držav poročalo, da so zbrale 90% ponudbe prostovoljnih in neplačanih krvodajalcev. Od tega jih je 60 zbralo 100% krvi prostovoljcev in neplačanih. Vendar je še vedno 72 držav, v katerih donacije prek prostovoljnih in neplačanih ljudi ne dosežejo 50%.

-V teh 72 državah je več kot 50% oskrbe s krvjo še vedno odvisno od donacij družinskih članov ali sorodnikov in plačanih donatorjev (8 držav z visokim dohodkom, 48 držav s srednjimi dohodki in 16 držav z nizkimi dohodki)..

-V letu 2012 so se v 25 državah še naprej zbirali plačani prispevki v skupni višini skoraj 1,5 milijona donacij.

13 Koristi darovanja krvi

Koristi darovanja krvi lahko razdelimo v tri skupine: biološke, psihološke in socialne koristi.

Koristi za zdravje

Z transfuzijo krvi gre za zdravje darovalca in prejemnika. Vedeti morate, da morate za to izpolniti določena merila in prejemnika, odvisno od vaše krvne skupine. To si lahko ogledate v naslednji tabeli

1. Prosti zdravstveni pregled

Če ste popolnoma zdravi in ​​brez kakršnekoli bolezni, lahko darovate samo kri. . Pred darovanjem krvi morate opraviti nekaj preprostih testov. Na primer, lahko ugotovite, ali je vaš krvni tlak previsok ali prenizek, odkrijte anemijo, hepatitis ali drugo.

To bo pomagalo diagnosticirati možno bolezen v zgodnji fazi, preden se razvije. Poleg tega se lahko odločite, ali boste obveščeni, če odkrijejo kakšne nepravilnosti.

2. Zmanjšajte tveganje za bolezni srca

Redna darovanja krvi pomagajo ohraniti raven železa v telesu pod nadzorom, zlasti pri moških. Pokazalo se je, da to zmanjšuje srčne bolezni.

 Čeprav je železo bistveni element za pravilno delovanje telesa, lahko železo, ki se kopiči, povzroči prekomerno oksidativno poškodbo, ki je glavni krivec prezgodnjega staranja, srčnih napadov, kapi itd..

Po podatkih, če dajete kri vsakih 6 mesecev približno 6 let, lahko zmanjšate do 90% verjetnosti za kardiovaskularno bolezen..

3- kurjenje kalorij

Darovanje krvi vam pomaga, da gorite 650 kilokalorij, kar vam pomaga izgubiti težo. Vendar pa se lahko kri daruje le enkrat na dva ali tri mesece. To bo odvisno od vašega zdravstvenega stanja in ravni železa in hemoglobina.

4. Podpira izločanje škodljivih snovi

Čeprav na primer oseba, ki trpi zaradi holesterola, ne bo popolnoma odpravila trigliceridov, ima pa možnost, da hitreje regenerira nižje vrednosti. Koncentracija v krvi bo enaka, če pa bo donacija sledila pravilni prehrani, bo lažje doseči izboljšave, kot če ne bi podarili krvi..

5. Zmanjšajte tveganje za nastanek raka

Železo povečuje škodo prostih radikalov v telesu in je povezana s povečanim tveganjem za nastanek raka in prezgodnjega staranja, ugotavlja študija, objavljena v Journal of National Cancer Institute. Ljudje, ki dajo, imajo nižje ravni železa in s tem manjše tveganje za nastanek raka.

7-Višja kakovost in življenjska doba

Glede na študijo v Zdravstveni psihologiji so imeli prostovoljci, ki so altruistično darovali kri, bistveno manjše tveganje umrljivosti. Ti bi lahko dosegli celo 4 leta življenja, v primerjavi s tistimi, ki so to storili iz drugih razlogov, kot je gospodarski.

Kar se tiče neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo, so precej redki, kot na primer: vrtoglavica ali hematom zaradi slabe punkcije, vendar nič resnega. Kljub temu, če oseba izpolnjuje določene parametre in so ti pogoji zagotovljeni, ne bo negativnega vpliva na njihovo zdravje. 

Psihološke / čustvene koristi

8-Povečajte svojo empatijo

Več znanstvenih študij kaže, da dejstvo darovanja povzroči, da oksitocin aktivira hormon užitka, zato smo aktivirali naš mehanizem nagrajevanja..

Paul Zak, vodja oddelka za nevroznanost na Univerzi Claremont v Kaliforniji, je s pomočjo svojih študij pokazal, da je raven oksitocina v našem telesu dosegla do 80% vsakič, ko smo storili dejanje velikodušnosti. Zato je solidarnost v dosegu vseh.

Tako kot se spodbuja solidarnost, povečujemo tako lastno empatijo kot tudi druge.

Kot boste vedeli, sočustvovanje je znanje o tem, kako se postaviti na mesto druge osebe, tako da, če smo se odločili biti donatorji, je to, da smo popolnoma zavezani temu cilju, to je, da rešimo življenja..

Poleg tega, da pokažemo svoje zadovoljstvo in da ga lahko delimo z našimi najbližjimi prijatelji, lahko povečamo njihovo velikodušnost in zakaj ne, spodbujamo se, da so donatorji.

Vse to ne bi bilo mogoče ne samo zaradi vrednot, ki jih ima posameznik, temveč tudi zaradi tega, kar politični sistemi sami storijo glede tega, kar pomeni, da so odgovorni za spodbujanje kolektivnega vedenja, kjer se spodbuja solidarnost, strpnost in solidarnost. spoštovati.

9- Izboljšajte samozavest

Človek je po naravi nesebičen, vendar ga vsi ne razvijajo ali izvajajo v svojem vsakodnevnem življenju. Kajti moje altruistično bitje je način življenja, kjer je bistveno deliti, pomagati, biti pozoren, spoštovati itd..

Biti del izboljšanja človekovega zdravja ali celo reševanja njihovih življenj je nekaj, kar po mnenju psihologov in samih donatorjev ustvarja občutek velike radosti in trajnega zadovoljstva.. 

10. Okrepiti povezave med znanimi ljudmi 

Pogosto obstajajo okoliščine, v katerih ljudje iz iste družine zaradi nepredvidenega dogodka postanejo krvodajalci in prejemniki krvi. Če je zdravstvena težava premagana, je dokazano, da ljudje, ki so vpleteni, ponovno vzpostavijo boljšo afektivno vez ali okrepijo tisto, kar so že imeli. 

11- Reševanje notranjih konfliktov

Glede na nekatere študije, ko ljubezen ali preprosto znanec potrebuje kri iz krvne skupine, ki jo imamo, nas lahko postavi sredi konflikta.

Menimo, da mu želimo pomagati, čutimo pa tudi veliko strahu, kaj je kri. Tveganje za zdravje, strah pred slabim počutjem, bolečine v postopku, nas sprašuje, ali moramo to res narediti.

Različni terapevtski tokovi sovpadajo s tem, da se vzpostavi osebni, skoraj etični konflikt med tem, kar moram storiti, in tistim, kar želim narediti. Prav tako se strinjajo, da je zdravo za naše možgane, da se soočijo in rešijo to vrsto konflikta.

Družbene posledice

14-Spodbuja strpnost in spoštovanje

S darovanjem krvi posredno spodbujate strpnost in spoštovanje do vrstnikov, ne da bi razlikovali med rasami, etničnimi skupinami ali spolom. Končni cilj je pomagati in reševati življenja ne glede na razlike.

To izkušnjo, ki si jo delite s prijatelji ali družino, jo pripravite v tako majhne, ​​možnosti, da so bolj strpni in spoštljivi do drugih ljudi, ker lahko kadar koli eden od nas ali družinski član potrebuje od drugih.

Stavek, ki mi je zelo všeč, je: "Pomagati tistemu, ki ga potrebuje, ni le del dolžnosti, ampak sreče" Joséja Martija.

12 - Krepi vrednost življenja

Ko ste v ekstremnih življenjskih razmerah, kot je potreba po krvi, da bi še naprej živeli, se življenje ponovno ovrednoti. Spoznanje o tem, kako ranljivi smo, nas pripelje do prave razsežnosti, kdo smo. Kadarkoli ga potrebujete nekdo iz vaše družine, prijateljev ali celo vas.

13 - Prihranite življenje

Najpomembnejše in najbolj dragoceno je nedvomno reševanje življenj. Po podatkih Rdečega križa z eno samo donacijo, imajo tri osebe koristi od tega. To je največja korist, ki jo lahko dobimo od darovalca krvi.

In vi ste krvodajalec? Povejte nam o svojih izkušnjah in koristih, ki jih prinaša

Reference

1. http://psycnet.apa.org/psycinfo/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/
3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
4. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
5. http://europepmc.org/
6. http://hsm.sagepub.com/
7. http://www.who.int/
8. http://www.rasmussen.edu
9. http://www.donasang.org
10. http://www.cgu.edu/pages/1.asp
11. Izvorna slika http://www.flickr.com/