4 vrste navezanosti, usposabljanja in posledic



The odvisnosti je intenzivna čustvena vez, edinstvena in vzdrževana v času, ki se razvija med dvema osebama. Na splošno se ta povezava obravnava v kontekstu otroka in njegovega primarnega skrbnika, ponavadi njihove matere. Njegov glavni cilj je iskanje varnosti, zaščite in udobja v prisotnosti grožnje.

Teorijo vezanosti so psihologi John Bowlby in Mary Ainsworth razvili v šestdesetih letih 20. stoletja, po ugotovitvah teh dveh raziskovalcev pa se med otrokom in njegovimi skrbniki lahko pojavijo štiri vrste povezav: varno, anksiozno, izogibanje in neorganiziranost.

Ustvarjanje ene ali druge vrste povezave bo odvisno predvsem od vedenja, ki ga je pokazal negovalec, čeprav bodo na to vplivali tudi drugi dejavniki, kot je otroški temperament ali okoliščine, v katerih se nanašata oba. Vsaka od teh vrst pritrjevanja ima zelo različne in lahko prepoznavne lastnosti.

Vrsta navezanosti, ki jo oseba razvije v otroštvu, bo v veliki meri določila njegovo osebnost v prihodnosti, pa tudi vrsto sentimentalnih odnosov, ki jih bo lahko oblikoval v svojem odraslem življenju. V tem članku vam povemo vse, kar je potrebno vedeti o vsaki od štirih vrst.

Indeks

  • 1 Razredi zaprtosti, kako se oblikujejo in kakšne so njihove posledice
    • 1.1 - Varno priključevanje
    • 1.2 - zaskrbljeni apetit
    • 1.3 - Pristop izogibanja
    • 1.4 - Neorganiziran napad
  • 2 Reference

Razredi zaprtosti, kako se oblikujejo in njihove posledice

-Zaščitena priloga

Zanesljiva navezanost je pri otrocih, ki kažejo nekaj nelagodja, ko se njihov glavni skrbnik odmakne od njih, vendar mu lahko zaupajo in vedo, da se bo na koncu vrnil. Najmlajši, ki tvorijo to vrsto vezi, se počutijo zaščiteni s svojo podporo in vedo, da lahko računajo nanje.

Otroci z varno vezanostjo imajo večjo samozavest in raziskujejo svoje okolje brez strahu, dokler je njihova referenčna številka prisotna. V odraslem življenju bodo bolje sposobni oblikovati zdrave čustvene odnose in odkrito zaupati drugim ljudem.

Kako se oblikuje varna pritrditev?

Glede na raziskave Bowlbyja in Ainswortha je najpomembnejši dejavnik pri oblikovanju varne navezanosti način, kako se mati (ali primarni skrbnik) odzove na potrebe otroka v prvem letu življenja..

Če, ko otrok joka ali ima kakšen problem, se mama hitro odzove in poskrbi za to ali pa jo poskuša rešiti, zelo verjetno je, da se bo vzpostavila varna vezanost. Nasprotno, če se to ne zgodi, je najbolj normalna stvar, da se razvije ena od treh drugih vrst navezanosti..

Zaščitite navezanost v otroštvu

Več poskusov, povezanih s teorijo vezanosti, nam je omogočilo, da smo odkrili značilnosti te vrste vezi. Najpomembnejše je, da se otroci, ki se razvijajo, počutijo zaskrbljeni ali jezni, ko njihov negovalec zapusti vid, vendar se takoj, ko ga ponovno vidijo, ponovno dobro spravijo..

Po drugi strani pa te otroke lahko tolažijo ljudje, ki niso njihov primarni skrbnik (to pomeni, da zaupajo tujcem do neke mere), vendar to zelo raje pred vsakim drugim. Ko oče z varno vezanostjo pristopi k svojemu sinu, ga prejme izrecno veselje.

Poleg tega otroci verjamejo, da jih bodo njihovi skrbniki zaščitili, da bodo lahko bolj aktivno raziskovali svoje okolje..

V trenutku, ko se počutijo prestrašene ali ranljive, lahko tudi vprašajo starše neposredno za podporo, kar se ne zgodi z drugimi vrstami navezanosti..

Posledice v odraslem življenju

Otroci, ki razvijajo vez varne navezanosti s skrbniki, postanejo odrasli z boljšim samozavestom, večjo samozavestjo in na splošno bolj pozitivnim odnosom do življenja in do sebe. Ti ljudje lahko oblikujejo romantične in prijateljske odnose, ki so bolj zdravi od ostalih.

Torej, ko odrasla oseba z varno vezanostjo vstopi v ljubeč odnos, bo lahko bolj zaupala svojemu partnerju, bolj se bo počutil bolj zadovoljen s situacijo in se bo bolj počutil bolj v zvezi z drugo osebo, ne da bi moral biti ves čas v njegovi prisotnosti. Ti odnosi imajo običajno značilnosti, kot so poštenost, neodvisnost in čustvena povezanost.

Na drugih področjih življenja imajo ljudje z varno navezanostjo tudi več možnosti, da se soočijo s kakršnim koli izzivom, saj je njihovo samospoštovanje večje.

-Zaskrbljena navezanost

Do anksiozne vezanosti pride, ko primarnemu negovalcu ni na voljo (fizično ali čustveno), da bi skrbelo za otrokove potrebe..

Zato otrok razvije vzorec obnašanja, v katerem želi vzpostaviti stik s svojo referenčno sliko, vendar hkrati ne verjame, da se ta situacija zgodi..

Po raziskavah bi približno 10% prebivalstva predstavljalo vznemirljiv vzorec vezanosti. Vendar bi se ta številka razlikovala glede na dejavnike, kot so država ali čas, v katerem se študije izvajajo..

Posledice razvoja te vrste navezanosti so precej negativne in na splošno ostajajo v odraslem življenju.

Kako se oblikuje tesnobna navezanost?

Otroci, ki razvijajo to vrsto vezi s skrbniki, imajo običajno starše, ki iz kakršnega koli razloga niso izkazali ustrezne podpore.

To se lahko zgodi na dva načina: ali se niso odzvali na njihove potrebe (na primer ga ignorirajo, ko joče), ali pa so posegali v njegovo vedenje raziskovanja in iskanje neodvisnosti..

Tako se otroci z anksiozno navezanostjo hitro naučijo, da ne morejo računati na podporo svoje matere ali primarnega skrbnika, niti se ne počutijo sposobni sami sebe rešiti. To povzroča vse vrste težav tako v otroštvu kot v odraslem življenju osebe.

Zaskrbljena navezanost v otroštvu

Za razliko od tega, kar se dogaja v primeru otrok z varno vezanostjo, tisti, ki imajo tesnobo, sploh ne zaupajo tujcem. Pravzaprav kažejo veliko nelagodje, ko so zapustili nekoga, ki je neznan; Toda tudi njihovi starši niso povsem zadovoljni.

Torej, ko so njihovi skrbniki proč od njih, se ti otroci poskušajo izogniti z vsemi možnimi sredstvi (kot so jokanje ali celo napadanje) in so zelo razburjeni. Vendar, ko se starši vrnejo, so na splošno še vedno neutemeljeni in zelo težko umiriti.

Poleg tega ponavadi, ko se starši vrnejo, otroci poskušajo pobegniti od njih, kot da bi bili jezni. Po drugi strani pa kažejo manj raziskovalnega vedenja, manj so družabni in na splošno kažejo znake slabšega samospoštovanja kot tisti, ki so varni..

Posledice v odraslem življenju

Otroci z anksiozno navezanostjo pogosto še vedno kažejo te značilnosti v svojih odnosih med odraslimi. Zato jim je težko zaupati drugim ljudem, hkrati pa jih potrebujejo in čutijo, da ne morejo biti dobri, če nimajo podpore nekoga drugega..

Na splošno to pomeni, da vstopajo v toksične odnose, v katerih so zelo odvisni. Zelo se bojijo, da jih bo drugi zapustil in se z vso močjo oprijemal z njim, medtem ko bodo pokazali jezno ali celo agresivno vedenje, ko bodo zaznali, da so bili odloženi. To se dogaja tudi v prijateljskih odnosih.

Na drugih področjih njihovega življenja ti ljudje kažejo nižjo samozavest, težave pri sprejemanju lastnih odločitev in višjo stopnjo strahu kot tisti, ki so varni..

-Izogibanje pritrditvi

Izogibna navezanost, kot je anksioznost, se pojavi tudi takrat, ko se skrbniki ne odzovejo ustrezno na potrebe otroka. Vendar pa tisti, ki razvijajo ta vzorec v svojih odnosih, kažejo popolnoma različne strategije obvladovanja.

Tako se ti otroci učijo, da se morajo boriti sami zase in zato ne razvijajo tako močne vezi s svojimi skrbniki.

Vendar jim to prinaša veliko težav tako v otroštvu kot v odraslem življenju. Menijo, da približno 10% prebivalstva kaže ta vzorec navezanosti.

Kako se oblikuje izogibna vezanost?

Po raziskavah se ta vezanost razvija, ko otrokovi poskusi, da bi ustvarili globljo povezavo z njihovimi skrbniki, niso upoštevani. Tako otrok čuti, da njihove potrebe ne bodo pokrile starše, in se nauči, da jim ne zaupajo ali drugim.

Ta vzorec se lahko oblikuje tudi takrat, ko negovalec uporabi otroka, da bi poskušal zadovoljiti svoje potrebe. Na primer, če se mama počuti sam in s sinom uporablja svoje podjetje, se lahko počuti preobremenjeno in se skuša izogniti oblikovanju čustvenih povezav z drugimi ljudmi..

Izogibanje navezanosti v otroštvu

Otroci z vzorcem, ki se izogiba, ne kažejo nobenega nelagodja, ko se njihovi skrbniki odmaknejo od njih, ali veselje ali jeza, ko se vrnejo.

Poleg tega ne kažejo preferenc med starši in tujci, saj so na splošno precej družabni in sposobni sami raziskovati..

Vendar pa so študije s temi otroki pokazale, da čutijo nelagodje, vendar jih skrivajo. Na primer, vaš srčni utrip je višji kot pri majhnih otrocih z varno pritrditvijo, njihova fiziologija pa kaže na višjo raven stresa..

Posledice v odraslem življenju

Otroci z izogibanjem navezanosti postanejo odrasli, ki pravijo, da želijo intimne odnose, vendar hkrati zelo cenijo svojo neodvisnost in se počutijo, da ne morejo ustvariti trajnih vezi z drugimi. Če ne zaupate drugim, se jim bodo približali, vendar bodo odšli takoj, ko se pojavijo kakršni koli znaki težav.

Na splošno imajo ti ljudje zelo plitke odnose in se počutijo preobremenjeni, ko drugi delujejo, kot da jih potrebujejo..

Običajno se izognemo romantičnim odnosom in se osredotočimo na priložnostni seks, čeprav včasih izražamo svoje nezadovoljstvo, ker nimajo bolj stabilnega romantičnega partnerja..

Na drugih področjih njihovega življenja se ti posamezniki pogosto naučijo samostojnega in doseganja mnogih svojih ciljev. Vendar pa imajo tudi višjo stopnjo anksioznosti in imajo pogosto nizko samospoštovanje, pri čemer večkrat prevladuje strah..

-Neorganizirano držanje

Sprva so Bowlby in Ainsworth govorili le o treh vrstah navezanosti; vendar so kmalu spoznali, da se vsi otroci ne ujemajo popolnoma v eno od teh klasifikacij.

Kasnejše raziskave (tako lastne kot tiste drugih psihologov) so pokazale, da je bil četrti vzorec odnosa, ki se je pojavljal redno.

Čeprav ni tako pogosta kot druge tri vrste, se neorganizirana navezanost pojavlja razmeroma pogosto. Zanj je značilna mešanica izogibajočega in anksioznega stila, ki otrokom prikazuje takšno vrsto navezanosti, ki je značilno za oba.

Kako se oblikuje neorganizirana navezanost?

Ni povsem jasno, da otroka vodi v razvoj te vrste navezanosti, v nasprotju z enim od prejšnjih dveh. Vendar pa je znano, da se ta vzorec, tako kot izogibnik in zaskrbljenost, pojavi, ko skrbniki ne morejo ustrezno odgovoriti na potrebe otroka.

Tako se otrok nauči, da se ne more sam braniti in da potrebuje svoje starše; hkrati pa razvija nekaj neodvisnosti od njih in jih poskuša prezreti. Obe vrsti vedenja se izmenjujeta skozi življenje.

Neorganizirana navezanost v otroštvu?

Otroci z neorganizirano navezanostjo kažejo mešanico anksioznega in izogibajočega vedenja v prisotnosti skrbnikov in neznancev. Včasih se bodo počutili zelo poudarjene, ko se njihovi starši umaknejo; drugi pa ne bodo pokazali nobenega vedenja jeze ali strahu, ko se to zgodi.

Na enak način se bodo občasno počutili negotovi in ​​ne bodo mogli raziskati niti s svojimi tesno povezanimi osebnostmi, v drugih pa bodo delovali popolnoma neodvisno. Vaš odnos s tujci bo sledil podobnemu vzorcu.

Posledice v odraslem življenju

Odrasli, ki so v otroštvu pokazali neorganiziran vzorec navezanosti, morajo ohraniti globoke in romantične odnose, obenem pa se bojijo takih razmer. Tako se bodo hitro premaknili od iskanja intimnosti z drugo osebo, da bi preplavili in se izognili kakršni koli čustveni vezi.

Zaradi tega je njihovo vedenje z drugimi pogosto zelo zmedeno za druge ljudi. Na splošno se ljudje z neorganizirano povezanostjo hitro premaknejo iz enega "resnega" odnosa v drugega, občutijo veliko nelagodje, ko so samski in ko so skupaj.

Na drugih področjih življenja ti posamezniki običajno poskušajo doseči tisto, kar hočejo, vendar se ves čas počutijo zelo negotovi. To je verjetno najbolj škodljiv slog za vse.

Reference

  1. "Teorija privrženosti" v: Simply Psycholgy. Vzpostavljeno dne: 03. januar 2019 iz Simply Psychology: simplypsychology.com.
  2. "Teorija privrženosti pri otrocih in odraslih: štiri vrste Bowlby & Ainsworth" v: Program pozitivne psihologije. Vzpostavljeno dne: 03. januar 2019 iz programa pozitivne psihologije: positivepsychologyprogram.com.
  3. "Zgodba o Bowlbyju, Ainsworthu in teoriji priponk" v: VeryWell Mind. Vzpostavljeno dne: 03. januar 2019 iz VeryWell Mind: verywellmind.com.
  4. "Teorija privrženosti" v: Psiholog Svet. Pridobljeno: 03. januar 2019 iz svetovnega psihologa: psychologistworld.com.
  5. "Teorija prilog" v: Wikipedija. Vzpostavljeno dne: 03. januar 2019 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.