10 aktivnosti za hiperaktivne otroke (od 4 let)

Nato vam bomo pokazali nekaj aktivnosti in dinamike za hiperaktivne otroke ki se lahko uporabijo za izboljšanje spretnosti in kompetenc, ki niso v celoti pridobljene.

Za hiperaktivne otroke ali otroke, ki imajo pomanjkanje pozornosti, je značilno impulzivno vedenje, njihova nezmožnost, da ostanejo pozorni pri dejavnostih, ki jih opravljajo, in s svojo veliko energijo..

Pred nekaj leti so bili ti otroci znani po motečih sošolcih in so bili vedno znani kot moteči učenci v razredu ali kot poredni otroci..

Vizomotorne in nadzorne vaje

Opravljanje vaj, ki spodbujajo zmožnost nadzorovanja gibov, ki so narejene ročno, kot je pisanje z nečim, kar se gleda ali ki zahteva posebno pozornost, so zelo priporočljive vaje za ljudi, ki imajo hiperaktivnost.

V nadaljevanju predstavljamo nekaj vaj, s katerimi lahko obdelujete pozornost, kot tudi nadzor visomotorja:

1. Smo detektivi!

Postopek: Otroku se v določenem obdobju prikažejo različne risbe, slike ali fotografije, na primer največ 1 minuto. Ko se ta čas konča, morate opisati, kar ste videli, in značilnosti teh risb ali fotografij.

Na primer: Videl sem dekle v modri obleki, ki ima medvedka. Pomembno je, da jih poskušate opisati brez pomoči učiteljev, s čimer se potrudite, da se spomnite.

Material: Slike in fotografije o krajinah, ljudeh in stvareh.

Nasveti: Učitelji med aktivnostjo morajo biti pozorni na stopnjo pozornosti, ki jo imajo, ko gledajo risbe ali fotografije. Priporočljivo je, če to ne storite dobro, ponovite to aktivnost tolikokrat, kot je potrebno.

Po drugi strani, če vidimo, da otrok ne zna sam nadaljevati z opisom, mu pomagamo z vprašanji, ki ga vodijo..

2. Kateri skupini pripada??

Postopek: V podolgovati mizi postavimo vrsto različnih predmetov po svoji barvi, geometriji, pa tudi o poreklu in materialu, kot so: gumbi, svinčniki, kovčki, pisala ... Dejavnost je sestavljena iz tega, da jih lahko otrok združi ob upoštevanju značilnosti, ki jih imajo nekatere od njih, kot so njihova oblika, barva in uporabnost.

Material: Vsakdo, ki ljubi ali ima učilnico: barve, svinčnike, kovčke, pisala, škatle ...

Nasveti: Učitelj mora spremljati učenca v procesu izbire in izključitve gradiva, mu dati misliti in paziti, ko naredi napako ali ko poskuša stvari brez razmišljanja..

3. Zaporedja

Postopek: V članku je otrok predstavljen z različnimi zaporedji s simboli, črkami, številkami ali mešanicami prejšnjih. Nato boste dobili vizualizacijo prve vaje. Za sebe mora sklepati, da je to zaporedje in da ga mora dokončati.

Na primer: 123- 1234- 1234 ...., Abc1-abc2-abc .... Ta vrsta dejavnosti bo otroku omogočila, da izboljša svojo pozornost in svoje vizualne motorične sposobnosti.

Material: papir in svinčnik.

Nasveti: Učitelj mu mora najprej razložiti dejavnost, če tega še ni storil, ker lahko povzroči zmedo, če dinamika ni znana. Po drugi strani pa vas bomo, glede na vaše težave, morali podpirati, pomagati in spodbujati.

Priporočljivo je, da prepletate različna zaporedja, da motivirate in se ne dolgčas.

4. Iščemo razlike!

Postopek: Da bi izboljšali otrokovo pozornost, lahko uporabimo tudi tradicionalno igro za iskanje razlik, ki obstajajo v dveh risbah ali slikah. Obstaja veliko materialov, ki so že narejeni, toda za motivacijo otroka lahko uporabite slike, ki jih imate radi, o risanih filmih ali superheroju, ki vam je všeč..

Material: risbe ali fotografije z razlikami.

Nasveti: Učitelj mora spremljati otroka v tem procesu tako, da nakaže razlike, ki obstajajo, ali kjer so, če je potrebno, prek kratkih namigov, kot so: poglej na vrh ali poglej kaj si oblečen ... Moraš poskusiti z vsemi sredstvi tisti, ki spozna razlike.

5. Kje sem?

Postopek: Na papirju bomo narisali labirint z mnogimi potmi, od katerih samo ena vodi v čokoladno hišo. Otrok mora biti pozoren, da ve, v katero smer je pravica, da pridemo do hiše in jo zasledimo s svinčnikom na papirju.

Ta dejavnost je lahko zapletena in spremenjena, kot si želimo. Cilj je, da otrok identificira pravilno pot in poleg tega obdrži svojo pozornost, ko to počne. Na koncu aktivnosti in kot nagrado lahko barvate čokoladno hišo ali izberete igračo za igranje na igrišču.

Material: papir in svinčnik.

Nasveti: Ob zagonu dejavnosti, študent ne bo mogel prepoznati pravo skladbo in začeti jih vse slikarstvo. Dobra ideja, naj bodo pozorne na to, kar počnete, je dajanje blagodejno glasbo in zaslon z vse poti postavljati vprašanja kot so: Kaj pot bi izbrali, Mislite, da je to nas pripelje do hiše čokolade? Zakaj misliš, da če?.

Vaje za sprostitev ali samokontrola impulzivnosti

Za ljudi s hiperaktivnostjo je značilno, da ne nadzirajo svojih impulzov in imajo veliko energije. Zato so lahko dejavnosti, ki so tako preproste, kot je sedenje za nekaj časa, opravljanje neke akademske dejavnosti, skorajda nemogoče.

V nadaljevanju predstavljamo nekatere aktivnosti, s katerimi lahko delate sprostitev in samokontrolo impulzivnosti, da bi izboljšali kakovost življenja otroka in njegovo življenje na splošno:

6. Kako dihamo?

Postopek: Cilj te dejavnosti je, da se otrok opraviti z dihanjem vajo, da pomiriš bolj igriv in zabaven način. Da bi to naredili, bomo pustil balon, ki ga je treba zapolniti s klimatsko postopoma pozoren na to vezje nadaljuje skozi telo.

Ko napolnimo balonček, ga mora otrok malo po malo izprazniti, pri tem pa se posveti pozornosti učitelju.

Material: rdeči balon ali podobno.

Nasveti: Učitelj mora nadzorovati proces inflacije balona, ​​tako da se ne opravi v nekaj trenutkih, temveč ga upravlja, tako da je otrok sposoben paziti, kako zrak prehaja skozi njegovo telo, dokler ne doseže na svetu.

Zato lahko učitelj verbalizira proces, da otroka zaveda dejavnosti, ki se izvaja. Ko bo balon popolnoma napihnjen, bomo izvajali enako dejavnost, ampak ravno nasprotno, zato mora učitelj verbalizirati, kaj se dogaja..

7. Zapiramo oči

Postopek: Sprostili smo glasbo za ozadje in otroke položili na tla in zaprli oči. Nato bomo povedali zgodbo, ki si jo morate zamisliti, medtem ko ste pozorni na naše indikacije.

Na primer, ležimo na plaži in poslušamo zvok morja. Medtem zelo močno dvignemo desno roko, da pokrijemo obraze. Nenadoma premaknemo telo na desno, da pogledamo na morje bolj udobno ...

Na ta način pripovedujemo zgodbo, medtem ko se sprostijo in premikajo svoje ude.

Material: Sproščena glasba, radio in brisače.

Nasveti: Učitelj mora mirno in mirno pripovedovati zgodbo, pri tem pa sproščeno vztrajati pri pozornosti otrok, ko leži na hrbtu.

8. Delujemo počasi

Postopek: Učitelj in učenec morata prečkati učilnico navpično, kolikor je mogoče počasi, da lahko nadzirata svoje impulze. Ta dejavnost običajno veliko stane z otroki s hiperaktivnostjo, saj bodo za vsako ceno poskušali čim prej prečkati učilnico, ker ne bodo imeli dovolj potrpljenja, da to počnejo počasi..

Če želite to narediti, uporabite sproščujočo glasbo v ozadju, ki vam pomaga označiti ritem korakov, ne bo razočarana ali preobremenjena in bo lahko nadzorovala vaše telo. Po drugi strani pa lahko učitelj pomaga tudi z označevanjem ritma ali preprosto verbaliziranjem gibov, ki jih je treba opraviti..

Material: Sproščujoča glasba in radio.

Nasveti: Učitelj mora stati poleg učenca in mu pomagati pri počasnih premikih, ki jih mora izvesti. Zelo pomembno je, da verbalizirate gibanje, saj bo otrok na začetku poskušal čimprej prečkati učilnico za vsako ceno..

9. Naučim se nadzorovati!

Postopek: Ta dejavnost je namenjena izključno otrokom s hiperaktivnostjo, da sami nadzirajo svoje impulze. Sprva imajo težko internalizirati to dinamiko, vendar jih lahko sčasoma in na podlagi ponavljanja čim bolj nadzorujejo.

Sestavljajo jih izpostavljanje majhnim realnim situacijam, v katerih morajo izbrati, katera vedenja bi bila pravilna in katera ne. Na primer: hitro vstopite v razred, tako da me na tla položite in začnete slikati na tabli. Zaradi tega otrok razmišlja z namenom, da ga ekstrapolira v svoje vsakdanje življenje.

Material: Nobena vrsta materiala ni potrebna.

Nasveti: Učitelj mora poskušati otroka razmisliti o negativnem vedenju, ki je pozitivno. V nekaterih primerih bi lahko za boljšo internalizacijo izvedli majhne simulacije otrokovega vsakdanjega življenja.

10. Govorimo na glas

Postopek: Ta aktivnost je sestavljena iz prosi otroka, da verbalizira dejavnosti in gibanja, ki jih počne, da bi nadziral svojo impulzivnost. Na primer: vstajam, premikam desno roko, da poberem svinčnik ...

Če se otroku dajo vaje, kot so te, v katerih mora povedati, kaj počne, ne bo samo izboljšal svoje pozornosti in impulzivnosti, ampak tudi svoje komunikacijske sposobnosti, saj se bo moral naučiti govoriti počasi in spoštovati tišine..

Material: Noben material ne bo potreben.

Nasveti: Učitelj mora vzpodbujati otroka in mu vedno dati pozitivno okrepitev, da pridobi njegovo pozornost. Po drugi strani pa lahko tudi spreminjate to dejavnost in prosite otroka, da nam pove, kakšne dejavnosti je opravil prejšnji dan.

Zaključek

Vsaka vaja, tradicionalna in digitalna, se lahko ponovno uporabi za izboljšanje ali okrepitev sposobnosti pozornosti in impulzivnega vedenja hiperaktivnih otrok..

Vaja ni tako pomembna kot podpora monitorja ali učitelja, ki vas spremlja in vodi med aktivnostjo. Vaša vloga bo bistvenega pomena za ohranjanje otrokove motivacije v vsakem trenutku in da bo aktivnost zabavna in zanimiva.

Katere druge dejavnosti za hiperaktivne otroke poznate?