Deliti:
Pomembnost dojenja 23 koristi
Ste se kdaj spraševali, ali dojenje vašega otroka ima kakšno prednost? Veliko žensk se odloči, da bodo dojile otroka, ker menijo, da bo boljše za otrokov telesni in duševni razvoj.
Obstaja pa tudi veliko matere, ki se odločijo, da tega ne bodo storile, ker vidijo več negativnih učinkov na njeno telo. Ampak ali ste vedeli, da prinaša tudi koristi za mater?
Zaradi razvoja ne-maternega ali umetnega mleka, poleg napredka v medicini in hrani, potencial dojenju za zdravje matere in otroka, pozabiti, da opustitev te prakse predstavlja tveganje za dojenčka.
Velikokrat celo pomislimo, da so nekatere znamke mleka ali hrane za dojenčke boljše za otroka kot naravna mleka sama. Razlog za to je količina oglasov, ki poskušajo prodati, da je umetno mleko bolj zdravo in lahko proizvede bolj optimalne učinke, tako fizične kot psihične..
S temi živili ne moremo biti zavedeni, ker so, čeprav so dobri, vedno vse naravno, boljše.
Dojenje v podatkih
Za Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO) in Sklad Združenih narodov za otroke (Unicef), dojenje "je neprimerljiv način za zagotavljanje idealne hrane za rast in pravilen razvoj otrok" (WHO in UNICEF) , 1989).
Vsak dan je več mater, ki se odločijo za dojenje svojega otroka od začetka cikla. Glede na raziskavo, opravljeno leta 2005 v Kataloniji (Španija), se je 81,1% mater odločilo za dojenje svojih otrok.
Čeprav so ti podatki zelo optimistični, je v tretjem mesecu sledilo le 61,9% mater, v šestem mesecu otroka pa je še naprej dojilo otroke le 31,3%. Končno se je 11,5% odločilo, da ga podaljša do leta starosti.
Koristi za otroka
Za otroka, ki ga mati dojilja že od rojstva, je veliko koristi. Nekatere ugodnosti so lahko:
1 - Optimalna prehrana
Po Blázquezu (2000) je materino mleko idealno za otroka, ker zagotavlja odlične hranilne snovi, zahvaljujoč koncentraciji v maščobah, beljakovinah in laktozi, poleg encimov pa se hitro in učinkovito absorbira..
Je tudi spreminjajoča se tekočina, se prilagaja potrebam otroka, ko raste. To je celo element energije in hranil v drugem letu starosti.
2. Zaščitnik okužb
Majhno mleko je odličen zaščitnik okužb, zaradi svoje sestave pa lahko rečemo, da daje otroku imuniteto.
Ker dojenček na začetku nima oblikovanega imunskega sistema, bo materino mleko pomagalo v boju proti možnim okužbam, kot so: okužbe prebavil, dihal in sečil, otitis in diareja (Diaz-Gomez in drugi) , 2000).
3. Kronične bolezni otroštva
Zaradi materinega mleka imajo otroci manjše tveganje za pojav bolezni, kot so rak, multipla skleroza, astma, atopični dermatitis itd..
4- Preprečuje sladkorno bolezen
Ker uvajanje drugih živil, kot je kravje mleko, zamuja pri dojenju, ščiti pred sladkorno boleznijo tipa I in sladkorno boleznijo tipa II..
Če je v družini nekdo, ki trpi zaradi sladkorne bolezni, je še bolj potrebno odložiti živila, ki vsebujejo kravje beljakovine, do prvega leta otroka (Ageitos in maj 2005)..
5- Pomaga pri razvoju zob
Ker se morajo otroci držati dojke do dojenja, bo njihov razvoj ustnih ust bolj primeren, kot če, nasprotno, uporabljajo steklenico za prehranjevanje.
6. Zmanjšajte tveganje debelosti
Mleko vsebuje leptin, hormon, ki nadzoruje debelost pri odraslih. Zmanjšati to bolezen med 7 in 24% med dojenčki, ki so dojeni, in tistimi, ki jih ne (Ageitos in maj 2005).
7. Nižja obolevnost in umrljivost
Z materinim mlekom anti-infektivna sestava prispeva k popolni in uravnoteženi prehrani otroka. Ne umetno mleko lahko prepreči 1,3 milijona smrti otrok, mlajših od 1 leta na svetu (Ageitos in maj, 2005)..
8. Višji količnik otroka
Otroci, ki so dojeni z materinim mlekom, so bolj aktivni. To bo omogočilo boljšo sposobnost učenja in odličen psihomotorični razvoj.
9- Prednosti za dolgoročni razvoj otroka
Dojenje je lahko zelo pozitivno za dolgoročni razvoj otroka. Otroku zagotavlja zaščito pred boleznimi, ki se lahko pojavijo, ko ste odrasli, kot so: sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja, ulcerozni kolitis, celiakija ... (Díaz-Gómez et al., 2000).
Koristi za mater
Po Castelló (2011) je dojenje koristno tudi za matere, ker:
10. Izpusti oksitocin
Zahvaljujoč dojenčku, ki bo dojila bradavico, bo mati sprostila hormon oksitocin, ki daje prednost maternici, da se vrne v svojo naravno velikost in po porodu manj izgube krvi.
11- Začasna odsotnost menstruacije
Dojenje povzroči, da mama več mesecev nima menstruacije, zaradi česar je manjša verjetnost za anemijo, stanje s pomembnimi posledicami..
12- Preprečuje raka dojk in jajčnikov
Nekatere študije trdijo, da dojenje preprečuje raka dojk in jajčnikov.
13- Izguba teže
Matere telesa delajo, medtem ko dojita otroka, kar je energijska poraba, ki pomaga zmanjšati težo, ki se pridobi med nosečnostjo.
14- Pomaga ohranjati elastičnost in čvrstost prsnega koša
Čeprav obstaja prepričanje, da če dojite dojke, to dejansko ne zgodi.
Ker je dojka med dojenjem v neprekinjeni stimulaciji, se vse tiste maščobe, ki se lahko kopičijo v tem obdobju, zmanjšajo in se tako izognejo zastojem (Díaz-Gómez et al., 2000)..
15 - Osteoporoza
Ženske, ki dojijo, imajo manjšo nevarnost zlomov kolka in hrbtenice v menopavzi, saj se med dojenjem povečuje absorpcija kalcija (Ageitos in maj 2005)..
Psihološke in psihosocialne koristi za otroka in mater
16- Prizadeta vez
Od prvega trenutka dojenja se otroku daje, kar omogoča ustvarjanje afektivnega odnosa med mamo in otrokom. Iz tega izhaja občutek pozitivnega samospoštovanja in uravnoveša njena čustva (Blázquez 2000).
17- Občutek dobrega počutja
Dojenje lahko v materi proizvede zelo pozitivna čustva in občutke, kot je občutek dobrega počutja in izboljša njihovo samopodobo, s čimer se prepreči depresija (Bonilla 2009)..
18- Varnost pri otroku
Dejstvo, da otrok prejema hrano neposredno od matere, bo pozitivno vplivalo tudi na njeno osebnost, ki bo manj odvisna in negotova (Bonilla 2009).
19 - Dobra sprostitev
Če je dojenček bolan ali moten, dojenje predvideva sprostitev in optimalen počitek. Ko dojijo mleko, dojenček občuti stik in toploto svoje matere, to ga pomirja, tako da se počuti mirno in zaščiteno..
Splošne koristi
Glede na Bonilla (2009) obstajajo številne splošne koristi dojenja za mater in otroka:
20 - varno mleko
Mleko matere je vedno pripravljeno na otrokovo porabo in tako izpolnjuje vse potrebne pogoje in se prilagaja njihovim razvojnim potrebam.
21 - Gospodarske koristi
Dajanje materinega mleka dojenčku preprečuje, da bi zbolel, zato pomeni znatne prihranke pri računu za zdravila, obiske zdravnika ... Tudi ker vam ni treba kupovati mleka, bo strošek za otrokovo prehrano manjši..
22 - Okolje
Tudi dojenje, ki ga pomagamo okolju, saj je popolnoma naravno mleko, ni treba zdraviti.
Če se odločimo, da bomo dojili našega otroka, ne bodo morali proizvajati umetnega mleka. To bo olajšalo, da ne bo ustvarjalo toliko odpadkov ali odpadkov za okolje.
23- Krepitev družine
Dojenje krepi družinske vezi in tako preprečuje trpinčenje otrok. Maltretiranje otrok se ne upošteva le, če je fizično ali psihološko, ampak tudi, kadar njegove osnovne potrebe niso izpolnjene, kot so: naklonjenost, toplota in hranila; potreben za njen optimalni integralni razvoj.
Ko mati doji, obstaja zelo zdrav odnos med otrokom in slednjim, kar preprečuje tovrstno kriminaliteto (Díaz-Gómez et al., 2000)..
Nevarnost hranjenja z umetnim mlekom
Za razliko od materinega mleka, umetno ali kravje mleko ni naravno prilagojeno za otrokovo porabo in njene lastnosti ne olajšajo absorpcijo dojenčka..
Povzroča tudi zaprtje in preobremenitev ledvic. Včasih je lahko celo težko pripraviti glede na pomanjkanje jasnosti navodil, ki prihajajo v vsebnike.
Oče ali mati ne smeta pravilno uporabljati formule za pripravo, kar pomeni, da če je dodan malo prahu ali manj prahu kot običajno, otrok morda nima dovolj hrane, ki povzroča podhranjenost (Schellhorn & Valdés).
Pri tej vrsti umetnega mleka obstaja večje tveganje kontaminacije hrane. Potrebno je sprejeti ustrezne previdnostne ukrepe, ki se pogosto ne upoštevajo kot: pranje orodij, ki jih bomo uporabljali, da si umijemo roke ...
Če nam ne posvečamo dovolj pozornosti, je možno, da ima naš otrok večjo nevarnost za okužbo z živili.
Otroci, ki so bili hranjeni s steklenicami, lahko zbolijo pogosteje kot otroci, ki so naravno dojili. Bolezni, ki so jim izpostavljene, so: driska, bolezni dihal, otitis in alergije.
Poleg navedenega lahko uporaba umetnega mleka s steklenico ovira zorenje mišic ust, saj otrok teh mišic ne bo pravilno izvajal..
Prav tako povzročajo tveganje za vnetje srednjega ušesa in bolezni dihal zaradi razlike, ki lahko obstaja pri temperaturi med materinim mlekom in sladkorjem, dodanim v steklenico (Díaz-Gómez et al., 2000)..
Sladkor ali sladke hrane, ki jih najdemo v formuli, lahko povzročijo votline v otroku. Vendar pa je materino naravno mleko prilagojeno potrebam otroka samo s potrebnimi hranilnimi snovmi.
Končno, če traja dolgo časa v sesanju dude lahko povzroči odvisnost otrok, ki povzroča spremembe v ustih.
Sklepi
Dojenje je zelo pomembno dejanje, ki prinaša splošne koristi celotni družini in tudi družbi. Da bi zagotovili, da so njegove koristi optimalne, mora družina to dejanje podpirati že od prvega trenutka, ne le zaradi hranilne vrednosti, ki jo predvideva za otroka, ampak tudi zaradi svojih številnih koristi za njegov pravilen razvoj.
Kot smo videli, je ena glavnih prednosti dojenja psihološka, ker olajša vez med materjo in otrokom. Pomembno je, da se v družini ne podpre le ta ukrep, ampak tudi v javni in zasebni sferi.
Zato je priporočljivo voditi pogovore ali tečaje, v katerih so o vseh teh koristih obveščeni tako starši kot matere, z zamislijo o spodbujanju tega dejanja in odpravi možnih mitov, ki obstajajo, kot je dejstvo, da ženske padejo prsih.
Kar zadeva družino, je to tudi koristno za družbo na splošno, ker če bi vse matere dojile otroke do določenega obdobja šestih mesecev, bi se umrljivost dojenčkov zmanjšala in zmanjšali ogromni stroški za otroke. proizvajati umetno mleko, da bo tudi pomagalo okolju.
In katere druge koristi dojenja veste??
Reference
- Ageitos, M. L., in May, V. (2005). Dojenje Bol: Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
- Blázquez, M.J. (2000). Prednosti dojenja. Naturopatska medicina (1), 44-51.
- Bonilla, A. V. (2009). Dojenje in njegove koristi. Tekoča zdravstvena revija v Kostariki (15), 3.
- de Catalunya, G. (2005). Promocijski material za dojenje. Generalitat de Catalunya, Departament de Salut. Na voljo na: http: //www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
- Skupna deklaracija, O. in UNICEF. (1989). Varstvo, promocija in podpora dojenju. Posebna funkcija storitev materinstva. Ženeva: WHO.
- Díaz-Gómez, N., in Doménech, E. (2000). Napredek pri dojenju. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
- Schellhorn, C., & Valdés, V. Tehnične vsebine dojenja za zdravstvene delavce. Poglavje II. Čile; 2010 [dostop 8. junij 2016].