10 neverjetne koristi zdravilnega Licorice

The prednosti in lastnosti licorice številni so: za želodec, za nadzor teže, za izboljšanje kože, zob, za zmanjšanje stresa ...

Če se za trenutek ustavimo in premislimo o sladki korenini, lahko vsi pomislimo na sladko podobo, sladko, okus karamele ..., ki nas lahko spomni na zimsko sezono, ko se sprehodimo po ulici, je običajno, da najdemo "Stojnice" ljudi, ki prodajajo palice te rastline kot majico.

Ali pa nas lahko opomni na tipična zdravila "babice" za lajšanje težav s kašljem ali dihanjem ...

Skratka, vsi poznamo Licorice in vsi nas spomnijo na nekaj, vendar nihče od nas ni pomislil, kaj lahko ta koren služi drugače kot zadovoljiti naše želje..

Licorice je zelo staro in široko uporabljeno zdravilo; pravijo, da so v grobnici egiptovskega faraona Tutankamona (1350 pr. n. št.) našli koristi in zdravilne lastnosti te rastline; in že v srednjem veku so ga uporabljali kot izkašljevanje (za izboljšanje dihalnih poti) in ga gojili na velikih delih zemlje.

Kot lahko vidite, je njegova uporaba tisočletna in znano je, da ima sladkarije neskončno število zdravilnih lastnosti; Vendar, da bi popolnoma razumeli lastnosti rastline, so bila potrebna dolga leta (in še je veliko za odkrivanje): to je bil dolg, a koristen proces, saj je malo po malo postal vedno bolj razširjen..

Pomembno je vedeti, da je samo pravi Licorice (naravni) tisti, ki ima naslednje lastnosti. Nobenih dobrot ali večine bonbonov, imenovanih "sladki korenček", ki se prodajajo v supermarketih.

In ker ne želimo, da bi vas več čakali, se spravimo na delo in razkrili vse skrivnosti te koristne rastline.

Koristi sladkega korena za zdravje

1) Boj proti raku

Licorice je učinkovito zdravilo za praktično zdravljenje in preprečevanje nekaterih vrst raka. Tako je še posebej koristno za boj proti melanomu in raku debelega črevesa ali prostate. (Vendar bodite pozorni, da ga ne priporočamo drugim, na primer dojkam)

Ta koren ima čudovito sredstvo, imenovano Isoangustone A, ki se zelo učinkovito bori proti rakavim žlezam, zlasti tistim, ki so povezane s kožo (melanomi)..

Študija Univerze v Minnesoti je ugotovila, da je ta snov uporabljena v celicah z melanomom in ugotovila, da je hitrost razmnoževanja teh snovi močno zmanjšana in preprečila sproščanje beljakovin, ki tvorijo raka..

Rezultati so bili objavljeni v reviji Cancer Prevention Research in so predstavljali avtentično revolucijo v zdravljenju tumorjev kože. Ne smemo pozabiti, da je melanom 50. najpogostejši rak pri moških in spolni odnos pri ženskah v Španiji.

Druge raziskave na Univerzi Vanderbilt (Nashville) povezujejo uživanje sladkega korena s preprečevanjem raka debelega črevesa in prostate: ta rastlina, z visoko vsebnostjo glikirizina, ima dovolj moči za zdravljenje in upočasnitev razvoja enako.

Najboljše je, da na tem področju nima stranskih učinkov (čeprav prekomerno uživanje ni priporočljivo pri nosečnicah ali ljudeh, ki trpijo za hipertenzijo).

2) Zmanjšajte stres, pomirite svoj um in vam daje energijo

Pravijo, da jemanje čokoladnih poparkov vsak dan pomaga pri čustvenem počutju, boju proti migreni in zmanjševanju stresa. Številne študije so pokazale, da glicidna kislina te rastline deluje neposredno na nadledvične žleze možganov, kar uravnava stresni hormon (kortizol) in pomaga telesu pri obvladovanju napetih situacij in nadzoru anksioznosti..

Dejstvo je, da se mnogi ljudje, ko prenehajo kaditi, navadijo na žvečenje paličic za umirjanje živcev.

Znano je tudi, da je snov, ki sprosti ta koren, dobra za uravnavanje ravni sladkorja v krvi (za sprostitev) in da ima sestavino, imenovano interferon, ki krepi imunski sistem. Prav tako zagotavlja moč, energijo in boj proti utrujenosti in utrujenosti.

3) Pomagajte izgubiti težo

Licorice je odličen zaveznik za prebavo in močan diuretik (ki se zelo dobro bori za zadrževanje tekočine), so pokazale raziskave, objavljene v reviji "Obesity Research & Clinical Practice"..

Ti znanstveniki so želeli preveriti učinke naprave za hujšanje in za to so vzeli vzorec 56 prostovoljcev, ki so bili razdeljeni v štiri skupine; eden od njih je dobil placebo, preostale tri pa so nekaj časa dobili odmerke sladkega korena.

Rezultat si ga predstavljate, kajne?: Opazili smo opazno razliko med placebo skupino in ostalimi; prvi so ostali, kot so bili, medtem ko so tisti, ki so uživali sladki koren, izgubili odstotek telesne maščobe in zmanjšali apetit, dokler niso dosegli normalne ravni porabe hrane.

Če želite jesti licorice, je najbolje, da ga kupite v prahu ali debla in naredite infuzijo z vrelo vodo (lahko vzamete do 2-3 skodelice na dan).

4) Odlično je za kožo

Licorice je zelo učinkovit pri zdravljenju bolezni kože, kot so dermatitis, luskavica, herpes, akne, izpadanje las, opekline, rdečica in dolga itd. praktično odpravlja vse dermatološke težave, ki obstajajo.

Za zdravljenje te vrste sprememb, je najbolje, da kupite Licorice ekstrakt (lahko ga dobite v zeliščarji) in ga uporabite neposredno na prizadeto območje. Čeprav v primeru las (preprečite padec in odstranjevanje maščob), lahko šamponu, ki ga redno uporabljate, dodate tudi malo izvlečka rastlin..

Ne služi le zdravljenju težav, temveč kot lepotni tretma za izboljšanje naše polti in osvetlitev kože! Danes lahko najdete tudi to rastlino v tabletah, vendar morate zagotoviti, da je 100% naravni licorice, če ne, koristi ne bodo enake.

5) lajša bolečino

Druga možnost je, da se potopite v sproščujočo kopel sladkega korena; enako infuzijo, kot jo pripravite, da jo popijete, jo lahko dodate v vodo v kadi: super je obravnavati bolezni, kot so artritis, revmatizem ali osteoporoza..

6) To je odlično zdravilo za želodec

Poleg izboljšanja prebave in diuretika (kot je navedeno zgoraj), sladki koren pomirja sluznico prebavil, ki je zelo učinkovita pri zdravljenju gastritisnih težav ali celjenju razjed na želodcu. Uporaben je tudi za gorenje.

7) Zdravljenje gripe in bolečega grla

Še naprej dodajamo ugodnosti na seznam. Na tej točki se lahko spomnite, da vaši stari starši jemljejo sladkarije za grlo ali kašelj; Kako so pametni, saj je ta rastlina ena najboljših sredstev za zdravljenje bolezni, kot so prehladi, bronhitis, astma, faringitis ...

Pravzaprav, večina sirupov za kašelj opravlja sladkarije, poglejte sestavine. Je antitusično, protivnetno in izkašljevalno sredstvo.

8) Pomagajte preprečiti sladkorno bolezen

Če imate visoke težave s sladkorjem v krvi ali ste v fazi pred sladkorno boleznijo, lahko sladki koren postane za vas velik zaveznik.

Ta koren vsebuje molekulo, imenovano amorfrutin, ki lahko uravnava nivo glukoze in ima protivnetno moč na trebušni slinavki. Da bi dobili prave lastnosti, bi bila v tem primeru najboljša možnost, da bi vzeli infuzije koreninic.

9) Nadzira menstrualne bolečine in slabost menopavze

Jemanje sladkega korena je lahko zelo učinkovito pri blaženju in zmanjševanju menstrualnih krčev. Če v tem obdobju trpijo tudi krči, je lahko ta koren veliko učinkovitejši od tablet, ki se prodajajo v lekarnah.

Pri ženskah, ki imajo menopavzo, je tudi zelo priporočljivo. Njena glavna aktivna sestavina, glycyrrhizin, uravnava raven estrogena (poveča se, ko so nizki in nizki, ko so visoki), zato je veliko olajšanje v primeru nihanja razpoloženja, nenadne vročine in utrujenosti. Skratka, Licorice je močan antioksidant, ki pomaga uravnavati vse te hormonske spremembe.

10) Za zdrave zobe (in ustrezen dih)

Glede na študijo, objavljeno v "Journal of Natural Products", nekatere sestavine sladkega korena, kot so licoricidin in licorizoflavan A, pomagajo preprečevati nastanek votlin, bolezni dlesni in se bori proti pojavu bakterij, ki vplivajo na zobe in povzročajo. okužb v ustih.

Te lastnosti rastline, ki se borijo proti ustnim bakterijam, delujejo kot naravni antibiotik, ki je zelo učinkovit proti težavam zadaha.

Kot lahko vidite, so koristi sladkega korena skoraj neskončne (služi skoraj vsem, kajne?), Spodbuja nas, pomirja bolečine, zdravi prehlad, izboljšuje našo kožo ... Ampak kot vse v življenju obstaja tudi (majhna) Negativna stran Zato vas moram opozoriti na nekatere neželene učinke, ki jih bo prinesel sladki sladkor, še posebej, če ga zaužijemo preveč.

Zato morate v naslednjih posebnih primerih paziti:

• Ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo za hipertenzijo, zato, če imate nizek krvni tlak, bo to zelo dobro.
• Prav tako ne deluje dobro za nosečnice. Nekatere raziskave kažejo, da lahko redno uživanje sladkega korena pri nosečnicah pospeši rojstvo.
• Kot smo že omenili, se v primeru raka dojke sladki koren ne sme vzeti, ker lahko vpliva na raven estrogena pri ženskah.
• V nekaterih primerih so poročali o glavobolu ali glavobolu zaradi povišanja krvnega tlaka, povezanega s porabo sladkega korena.

Zabavna dejstva o sladoliku

Končno nisem mogel dokončati, ne da bi vam povedal nekaj radovednih dejstev o Licoriceju, da se mi je osebno zdelo zelo zanimivo in da lahko tudi presenetite:

• Kaj se prodaja v sladkarijah kot "sladki koren" (tiste sladkarije, ki prihajajo v obliki valjanih trakov), ima pravzaprav malo licorice. Za izdelavo teh bonbonov se običajno uporablja janež, ki ima podoben okus.
• Eden od najbolj porabljenih sladkega korena na Finskem je salmiakki. Ima nekoliko močnejši okus (in veliko manj sladko) kot ponavadi, zato je splošno znan kot "slano sladico"..
• Prav tako se pogosto uporablja pri izdelavi čevljev (neverjetno, vendar resnično).
• V antični Grčiji so ga uporabljali za astmo in težave s prsnim košem.
• Irsko pivo uporablja sladki koren pri pripravi. Da, znana irska Guiness; Zato ima tako poseben okus, da ga ima toliko ljudi!
• V času vladavine Edwarda I v Angliji je bil davek na licorice za popravilo London Bridge (očitno je bil porabljen veliko) \ t.

Torej veš, naslednjič, ko boš videl nekoga, ki prodaja sladke korenine, ali ki bo šel pred zeliščarja, si zagotovo prišel na misel vse skrivnosti in koristi, ki so skrivale to večplastno rastlino..

Ne pozabite potem kupiti nekaj vejic ali malo vrečke sladkega korena in naredite infuzijo (to je tako dobro, kot diši) ali prižgite nekaj sveč in se potopite v kopel pene in sladkega korena, da bi pozabili napetosti vsakdanjega življenja. Predvsem pa, kadar koli se vam kaj zgodi, ne pozabite, da se lahko odpravite (skoraj zagotovo) k Licorice, da ozdravite.

Sedaj se boste bolj kot kdajkoli spomnili zdravil "babice" in razumeli boste, zakaj je vzela sladkarije. Če je bilo nekaj vedno uporabljeno, je to zato, ker mora biti res dobro.

Reference

1. http://www.healthline.com/health/licorice-the-sweet-root#3
2. www.naturalalternativeremedy.com/nine-health-benefits-of-licorice-root/
3. www.elanaspantry.com/licorice-root/
4. www.stylecraze.com/articles/benefits-of-licorice-root-tea-for-skin-hair-and-health/
5. www.healthyfocus.org/the-top-10-benefits-of-licorice-root/
6. www.mejorconsalud.com/el-regaliz-una-cortisona-natural/
7. http://dr-siedentopp.de/tl_files/_zeitschrift/Dietetica_elregaliz.pdf
8. http://www.livestrong.com/article/481497-healing-effects-of-black-licorice/
9. http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/6/12/1293.full
10. https://books.google.es/books?id=E9It-
    eX7QXcC & pg = PA194 & dq = licorice & hl = es & sa = X & redir_esc = in # v = ena stran & q = licorice & f = false.