Knjiga slavnih in uspešnih fraz



Ali vam je všeč branje besednih zvez, ki vas navdihujejo ali motivirajo? Ta knjiga znanih in uspešnih stavkov vam pokaže, kako najuspešnejši ljudje v zgodovini razmišljajo.

Po mojem mnenju so glavne prednosti zbiranja fraz:

  • Za dostop do stavkov avtorja z enim samim klikom.
  • Učite se od najbolj uspešnih ljudi.
  • Navdihnite se ali jih motivirajte z njimi.

Vsebuje več kot 2000 citatov 114 avtorjev, med drugim:

  • Abraham Lincoln
  • Anne Frank 
  • Aristotel
  • Bill Gates
  • Buddha
  • Konfucija
  • Dalai Lama
  • Groucho Marx
  • Jim Rohn
  • Gandhi
  • Mark Twain
  • Nelson Mandela
  • Paulo Coelho
  • Pablo Picasso
  • Steve Jobs
  • Walt Disney
  • In še veliko več ...

Potem zapustim prva dva dela knjige ("Zakaj sem napisal" in "Zakaj vas zanimajo fraze")..

Zakaj sem napisal to knjigo?

 Vedno sem bila zelo pazljiva in predvsem, odkar sem začela študirati psihologijo, sem se spraševala, kaj so nekateri ljudje imeli zaradi tega, da so izstopali..

Zakaj nekateri dosežejo tako težke dosežke, drugi pa ostanejo na cesti ali pa sploh ne poskušajo?

Zakaj so nekatere zgodovinske osebnosti, kot so Nelson Mandela, Abraham Lincoln ali Henry Ford, dosegle tako težke dosežke??

In tudi na dnevni lestvici. Zakaj so nekateri kolegi imeli tako visoke želje in so imeli obetajočo prihodnost, medtem ko so si drugi prizadevali za malo in dosegli slabe rezultate na šoli?

Brez dvoma sem iz svojih opažanj in branja toliko knjig prišel do zaključka, da je resnično pomemben vidik način razmišljanja vsakega človeka, ki vodi do naslednje točke ...

Lahko ga kupite tukaj.

Zakaj vas zanimajo stavki teh avtorjev?

Očitno je, da dosežki, ki jih posameznik doseže, veliko odvisni od neobvladljivih dejavnikov, kot so sreča ali možnosti, ki jih drugi ljudje niso imeli..

Na primer, Malcolm Gladwell pojasnjuje v svoji knjigi Bili ste serijski priložnosti, ki jih je moral Bill Gates iti tako daleč. Gates je bil zelo nadarjen, čeprav, če se ni rodil ravno v petdesetih letih in se ni udeležil zasebne šole Lakeside, verjetno ne bi mogel zgraditi Microsofta..

Po drugi strani pa so bili Beatlesi povabljeni, da igrajo v Hamburgu iz samovoljnega razloga. To povabilo jim je dalo priložnost, da igrajo več kot 8 ur na dan za 7 noči na teden, kar jim je omogočilo, da pomnožijo glasbene sposobnosti skupine..

Kaj pa, če Bill Gates ali The Beatles nista imela takšnih priložnosti? Verjetno ne bi tako daleč.

Možnosti, ki so jih ti ljudje imeli, jih niso mogli nadzorovati, zato so dejavniki, ki jih ni mogoče obvladovati. Dodati moramo tudi kraj rojstva osebe in družine, v kateri so vzgojeni.

Kaj bi se zgodilo, če bi se Bill Gates rodil v revni družini, ki si ne bi mogla privoščiti zasebne šole z računalniškim terminalom? Kaj bi se zgodilo, če bi bili starši članov Beatlesa avtoritarni in jim niso dovolili vaditi? Očitno ne bi imeli teh priložnosti.

Zato je res, da je sreča odvisna od tega, kje lahko greš in kaj lahko dobiš. Vendar pa ni vse sreče ali veliko manj in v resnici lahko iščemo srečo. Ko je enakost pogojev, ne morete izgovarjati kot "ne dosegam ničesar, ker nimam sreče".

Kaj se torej zgodi pod enakimi pogoji? Kaj določa, da je ena oseba uspešna, druga pa ne, kadar obstajajo enaki pogoji? Med dvema bratoma, ki sta vzgojena v isti družini, zakaj eden od njih uspe, drugi pa ne?

Nedvomno je en vidik velikega pomena način razmišljanja vsakega človeka in njegove življenjske filozofije:

  • Kako interpretira svoje okolje in dogodke.
  • Prepričanja, ki jih ima o sebi in svetu na splošno.

Nujni dogodki in okolje niso tako pomembni kot interpretacija, ki se na njih nanaša. Če imate ugodna prepričanja, boste bolj verjetno dobili pozitivne rezultate ali boste srečni.

In ta prepričanja se prenašajo s stavki ali govorom vsake osebe. Na stotine ljudi, ki so dosegli velike dosežke, so pisali knjige in podajali govore ali intervjuje, v vseh pa so posredovali svoje ideje, prepričanja in filozofijo življenja..

Zamisel ste že razumeli; stavki v tej knjigi vas bodo oblikovali z načinom razmišljanja velikih likov v zgodbi.

Zbral sem več kot 100 umrlih avtorjev, ki živijo danes, od Sokrata, preko Walt Disneyja, do Billa Gatesa. Vsi so med najbolj vplivnimi v zgodovini in so pokazali svoj talent, vztrajnost, odnos in pozitivnost.

Bodite zadovoljni z njimi, razmislite o načinu razmišljanja, ki ga imajo, ga primerjajte s svojimi trenutnimi prepričanji in filozofijo življenja. Lahko bi rekli, da je to kot imeti priročnik z nasveti najbolj uspešnih ljudi in z več obstoječimi merili.

Zaradi tega sem vam zelo olajšal; v indeksu morate samo klikniti na avtorja, ki vas zanima, in sistem vas bo usmeril na vaše stavke. Lahko vam zagotovim, da pogosto branje lahko spremeni vašo interpretacijo situacije, da vam spodbudi, motivira ali celo da ideje. Lahko jih uporabite za svojo motivacijo ali vsakdanji navdih, za svoje spise ali celo za poučevanje svojih otrok.

Mimogrede, ni dovolj, da bi prebrali ali imeli način razmišljanja za uspeh, prav tako morate delovati, se truditi in žrtvovati sebe.

Lahko ga kupite tukaj.

Kako pravilno uporabljati pozitivne afirmacije

Pozitivne afirmacije je populariziral francoski psiholog Emile Coué, v zadnjem času pa so se pojavili številni guruji samopomoči - v tujini in v naši državi - ki svoje sledilce pozivajo, naj jih uporabijo kot eno izmed tehnik, ki najbolje delujejo..

To so motiviranje ali premagovanje stavkov, ki potrjujejo pozitivno kakovost o isti osebi ali se osredotočajo na cilje, ki jih želijo doseči. Uporablja se predvsem za zmanjšanje stresa, izboljšanje učinkovitosti in ustvarjanje fizičnih, osebnih in gospodarskih sprememb.

Na primer: "izgubljam težo in izgledam privlačno", "Danes se zelo dobro počutim", prijazna sem in prijazna do drugih ".

Obstajajo dokazi, da ko ljudje uporabljajo te samozavestne fraze, izboljšajo svoje osebne vire, imajo več duševne energije za dokončanje dejavnosti, izboljšajo svojo odpornost na frustracije in povečajo svoje sposobnosti za obvladovanje stresa..

Toda ta tehnika ima svoje omejitve in ni dovolj, da se spustimo po cesti ali stojimo pred ogledalom in povedamo pozitivne stvari o sebi. Še posebej, če oseba meni, da daje naročila sebi ali so laži, ne deluje.

Ko pozitivne afirmacije nasprotujejo osebni podobi, se ta osebna podoba okrepi. Na primer, če oseba, ki ima nizko samospoštovanje, reče: "Popolnoma se sprejemam" in ne verjamem res, to krepi negativno podobo, ki jo ima sama.

Zato lahko izkoristite to tehniko, če se odločite, da jo uporabite sami, in afirmacije so resnične in ne laži, ki poskušajo spremeniti resničnost. V primeru, da imate stres, nizko samospoštovanje ali kakšen drug psihološki problem, bi se morali najprej lotiti tega problema s posredovanjem v kognitivni psihoterapiji ali pozornosti..

Kognitivna psihoterapija je osredotočena na to, da se zavedamo negativnih misli, ki jih imate o sebi in jih spreminjamo za bolj pozitivne. Zavest temelji na opazovanju misli, ne da bi na njih vplivala, sprejemanju negativnih problemov in prepričanj in ne pri poskusih, da bi jih spremenili, temveč s poudarkom na pozitivnih.

Poglejmo torej, kakšen je način pisanja ali izgovarjanja pozitivne potrditve:

-Nepravilna oblika:

Recimo primer osebe, ki je po tednu, ko je jedla na banketih in brez kakršnekoli prehrane, rekla: "Izgubljam težo in malo po malo dosegam težo, ki jo želim".

Ta izjava ne bo imela dolgoročnega učinka, ker ni resnična in dejansko bo povzročila povratni učinek ali neugoden učinek na osebo..

Še en primer: oseba z nizko samozavestjo in slaba osebna podoba, ki pravi: "Počutim se dobro o sebi in mi je všeč". V tem primeru ne bo delovalo, ker se izjava ne strinja z vašimi osebnimi prepričanji, ki so slabega osebnega spoštovanja.

-Pravilna oblika:

V prvem primeru, če želi oseba izgubiti težo, se najprej naučijo tehnik samokontrole in kasneje lahko uporabijo samozavestne dogovore v skladu z resničnostjo, kot so:

"Čeprav ne maram svojih prehranjevalnih navad, se učim, da jih izboljšam".

V drugem primeru se mora oseba osredotočiti na izboljšanje samospoštovanja in nato na iskreno samozavest, kot so:

"Ne maram nekaterih vidikov moje osebe, vendar se malo po malo naučim, da jih sprejmem in se naučim zaupati vase".

Ali uporabljate fraze, ki vas navdihujejo ali motivirajo? Kaj misliš o njih? Zanima me vaše mnenje Hvala!