Kako premagati posilstvo v otroštvu?

Premagovanje posilstva v otroštvu mogoče je hitro posredovati z usposobljenimi in izkušenimi strokovnjaki ter s podporo družine in socialnih virov.

Spolna zloraba je dogodek, ki označuje življenja mnogih ljudi in lahko povzroči nešteto posledic za posameznika, ki trpi. Poleg tega je običajno, da učinki zlorabe vplivajo tako na žrtev in na njegovo družino ter na odnos, ki ga gradi okoli njega.

Glede na zelo travmatične lastnosti je bistvenega pomena čim prej posredovati te primere, saj se lahko v nasprotnem primeru veliko število osebnih in psiholoških težav konča..

Spolna zloraba in pomen intervencije

Spolna zloraba je izjemno visok čustveni šok za osebo, ki trpi.

Povzroča škodo v samoljubju, videnju življenja in, ko se pojavijo v otroštvu, lahko postavi pod vprašaj osebni razvoj posameznika..

Trpljenje zaradi kršitve lahko spremeni čustveni razvoj osebe in povzroči širok razpon sprememb.

Najpomembnejša je velika depresija in opustitev osebe samemu sebi, vendar se lahko po spolni zlorabi pojavijo številne druge psihološke spremembe, če to ni ustrezno posredovano..

Večina je povezana z izogibanjem resničnosti, saj zaradi velikega stresa, ki ga povzroča dogodek, oseba morda ne bo mogla izdelati različnih vidikov svojega življenja..

Zato, kot vsak travmatični dogodek, posilstvo zahteva notranji proces izdelave, da bi premagali travmo.

Če to ni storjeno, lahko spremembe postanejo kronične in psihološka neugodnost se lahko vtisne v osebo.

Najbolj učinkovita metoda za premagovanje teh situacij je izvajanje psihoterapije, ki je osredotočena na razvoj travmatičnega dogodka.

Kako lahko kršitev premagamo?

Vse zlorabljene osebe se ne odzivajo na enak način, tako da ni ene same formule, ki bi omogočila ustrezno izdelavo dogodka in premagovanje travme..

Vendar pa navadno obstajajo številni dejavniki tveganja za čustvene težave, ki se pojavijo po izkušnji z zlorabo.

Najbolj normalna stvar je, da po dogodku, kot je ta, sporočila, kot so "si vreden ničesar", "si predmet, ki ga lahko vsakdo uporablja".

Občutki nemoči in pomanjkanja nadzora lahko povzročijo, da oseba izgubi vse svoje atribute, ki so opredelili njihovo identiteto in vidijo, kako se njihova "jaz" popolnoma zruši..

To dejstvo je še posebej pomembno pri zlorabi v otroštvu, saj je čustveni razvoj otrok nezrelejši in manj razvit, zato je vstavljanje racionalnih misli, ki odpravljajo konotacije travme, zelo zapleteno..

Zato je potrebno in resnično pomembno rekonstruirati, kaj je zloraba uničila s posebnimi psihološkimi terapijami.

Na čem temelji psihoterapija v teh primerih??

Posilstvo v otroštvu lahko povzroči številne simptome in psihične motnje.

Oseba lahko trpi za hudo depresijo, posttravmatsko stresno motnjo in z leti motnje prehranjevanja, kot so anoreksija ali bulimija, in težave z uporabo drog..

V primeru, da je prisotna katera od teh psihopatologij, bo potrebna posebna psihološka obravnava, ki bo omogočila posredovanje duševne spremembe..

Ne glede na motnje, ki lahko povzročijo spolno zlorabo, je v teh primerih pomembno, da se zdravljenje osredotoči na dogodek.

Posilstvo je osrednja os neudobja osebe in psihološke spremembe, ki se pojavijo.

Na ta način se mora psihološka terapija osredotočiti na obnovo vseh tistih osebnih vidikov, ki so uničili dogodek.

Kršitev je lahko postavila pod vprašaj identiteto osebe in vodi do osebnostnih lastnosti, ki jih zaznamuje depresija, nizka samozavest in nemoč..

Terapevt bo opredelil vidike, ki so bili poškodovani po kršitvi, in bo skupaj z bolnikom sodelovala pri njihovi rekonstrukciji..

Popravilna terapija, učinkovito zdravljenje otroškega posilstva

Ta psihološka terapija se osredotoča na identifikacijo različnih faz v procesu popravila. Po mnenju Dolana obstajajo tri glavne faze, ki naj vodijo terapevtski proces.

1. Prepoznajte se kot žrtev

Ta prva faza vključuje beleženje stanja hierarhične neenakosti in zlorabe moči, ki mu je bila izpostavljena v zvezi z zlorabo. Bolnik se mora brez strahu prepoznati kot žrtev in sprejeti, da mora živeti v tej situaciji.

2. Prepoznajte se kot preživeli

Posledično mora žrtev identificirati osebne vire, ki so mu omogočili, da se zaščiti pred zlorabo in premaga svoje dolgoročne učinke.

Vloga žrtve je bila doživela v času kršitve, trenutno je razvita vloga preživelega.

3. Praznujte življenje

Nazadnje moramo obnoviti možnost, da si predstavljamo prihodnost brez vpliva zlorabe kot odločilni dejavnik pri strukturiranju življenja posameznika.

To pomeni, da travmatični dogodek ne izgine ali izgine, ampak ga je treba hraniti v človeku kot stanje preteklosti, ne sedanjosti ali prihodnosti..

Terapevtske posledice

Te tri faze predstavljajo proces, ki ga oseba spremlja, ko premaga spolno zlorabo.

Cilj psihoterapije je torej zagotoviti, da bolnik preseže vsako od teh stopenj, da doseže okrevanje.

Da bi lahko dosegli, je treba upoštevati vrsto terapevtskih posledic.

• Pri tem je bistveno, da je oseba tam priznana kot žrtev in nato premagati krivdo v zvezi z zlorabo. To je osrednji vidik terapije, ki olajša prepoznavanje travmatskega dogodka in sproži postopek izdelave.

• Prav tako je pomembno ovrednotiti nastanek posilstva v nasilnem razmerju, v katerem posameznik nima možnosti nadzorovati ali ustaviti zlorabe odraslih..

• Pomembno je, da se v preteklosti prepoznate kot žrtev, ko se zgodi spolna zloraba, vendar to dejstvo ne pomeni, da ste obsojeni, da boste trpeli njegove posledice vse življenje. Treba je razlikovati med zlorabo njenih učinkov.

• Oseba mora stopiti v stik z lastnimi viri in področji prednosti, ki bodo osrednja točka za vodenje okrevanja.

• Zadnji terapevtski pomen vključuje delo, tako da oseba obnovi občutek nadzora nad lastnim življenjem in možnost, da ga razvije na konstruktiven in zadovoljiv način..

Specifične terapevtske žarišča

Na bolj specifičen način je treba predlagati terapevtske usmeritve, ki žrtvi zagotavljajo koristi in ki sodelujejo v procesu premagovanja travmatičnega dogodka..

Glavni so:

Oblikovanje komunikacijskega okvira, ki omogoča integracijo zlorab

Dejstvo, da se kršitev ni upoštevala, izpolnjuje funkcijo samozaščite osebe zaradi strahu, da je slednje navedeno, da je bilo zavrnjeno ali da je bilo obtoženo..

Na ta način terapevt ustvarja osebo in ohranja odnos do popolnega sprejemanja do njega že ustvarja terapevtske učinke. Poleg tega bo omogočila vzpostavitev odnosa zaupanja za nadaljnje prizadevanje za premagovanje kršitve.

Semantizirajte izkušnjo

Pogosto imajo ljudje, ki so bili žrtve zlorabe, spomin na razpršene občutke, ki povzročajo veliko zmede glede tega, kaj se je zgodilo.

Psihoterapija se bo zato osredotočila na pridobivanje besed na vse spomine, ki jih ima o dogodku.

To dejstvo pomaga osebi, da natančneje opiše, kaj se nanaša, da daje dejstvo resničnemu življenju in da daje prednost potrjevanju zaznav in izkušenj, povezanih s kršitvijo..

Če želite izdelati travmo, morate o njej govoriti in lažje in bolj razumeti zgodbo o tem, kaj se je zgodilo, lažje mora žrtva razumeti, kaj se mu je zgodilo, jo sprejeti in premagati..

Vsebujejo in izpopolnjujejo občutke, povezane z zlorabo.

Zloraba je pogosto povezana z bolečimi in intenzivnimi občutki tesnobe, sramote, krivde, strahu, nezaupanja, žalosti ali jeze.

Ti občutki so glavni dejavniki, ki ohranjajo neugodje, ki ga povzroča kršitev, in preprečujejo izdelavo travme.

Naloga terapevta je ponuditi prostor v zabojniku, ki omogoča prepoznavanje in potrjevanje čustev ter olajšanje reguliranega izražanja teh čustev..

Pomaga osebi, da legitimira svoje izkušnje, da bi lahko izdelala dogodek in ublažila nelagodje, ki ga povzroča.

Simptomi, povezani s posilstvom

Zaradi motenj, ki jih povzroči posilstvo, lahko oseba doživi vrsto psiholoških simptomov.

To simptomatologijo je treba analizirati s posebno delikatnostjo in, če je njena resnost zelo visoka, lahko zahteva bolj specifično psihološko intervencijo. Glavni simptomi so:

• Občutki zmede in občutek, da je bila slika telesa spremenjena.
• Občutki strahu, jeze, žalosti, obupnosti.
• Občutek krivde.
• Doživite občutke žalosti, impotence in pogostih jok.
• Odsotnost apetita.
• Težave pri spravljanju in ohranjanju spanja, pa tudi eksperimentiranje nočnih mor.
• Ne bodite tako prijetno s prijatelji, partnerjem ali družino.
• Preizkusite agresijo skozi nočne more, halucinacije ali spomine in nenehno razmišljajte o tem, kaj se je zgodilo.
• Imeti občutek, da je to, kar se je zgodilo, neresnično.
• Bodite nenehno pozorni, preplašeni z vsem, čutite nestrpno in razdražljivo.
• Težave koncentracije.
• Simptomi fiziološke aktivacije, kot so tresenje, napetost mišic, znojenje, tahikardija ali občutek zadušitve.
• Izogibanje krajem ali situacijam, ki spominjajo na agresijo ali zlorabo.
• Izguba energije, apatija, občutki invalidnosti.
• Sprememba spolne aktivnosti. Brez kakršne koli spolne želje ali velikega povečanja želje in vedenja hiperseksualnosti.

Kaj lahko storijo žrtve same?

Najbolj učinkovit in varen način za premagovanje zlorabe v otroštvu je, da se obrnete na psihologa, saj psihoterapija omogoča analizo in ugotavljanje elementov okrevanja na najbolj koristen način..

Vendar pa to ne pomeni, da posilstva ni mogoče premagati brez pomoči strokovnjaka iz psihologije ali da celo, ko gre na psihoterapijo, žrtev ne more samostojno izvajati dejavnosti, ki bi jim pomagale tudi pri premagovanju travmatskega dogodka..

Torej bomo razpravljali o osnovnih vidikih, ki jih lahko razvije sama žrtev spolne zlorabe in ki je lahko zelo koristna za postopno razvijanje njihove travme in premagovanje negativnih posledic kršitve..

Izogibajte se izolaciji ves čas

Pomembno je, da si ponudite priložnost za pogovor o tem, kaj se je zgodilo z zaupanja vrednimi ljudmi.

Kot smo videli, je največja nevarnost, ki jo predstavlja dogodek spolne zlorabe, to, da je "vpeta" v osebo in se manifestira skozi psihopatološke simptome. Zelo pomembno je, da lahko o tem govorimo v ozračju miru in zaupanja.

Ne izogibajte se situacijam, ki se spomnite, kaj se je zgodilo

Zelo običajno je, da se zaradi strahu, ki ga povzroči posilstvo, oseba začne izogibati kakršnim koli stimulacijam, ki bi ga lahko spominjale na travmatični dogodek..

Vendar pa je to lahko škodljivo za žrtev, saj lahko privede do razvoja posttravmatske stresne motnje.

Zaradi tega, čeprav tudi ne bi smeli biti prisiljeni, je primerno, da se žrtva skuša ne izogniti situacijam, ki ga spominjajo na to, kar se je zgodilo, in jim je lahko izpostavljeno..

Uporabite vire

Spolna zloraba ponavadi povzroči veliko spremembo v življenju osebe, zato je v tem trenutku pomembno, da si pomagamo.

Družina in prijatelji bi morali postati bistvena podpora, vendar je pomembno tudi, da se obrnete na združenje žrtev v bližini vašega mesta..

Ta združenja bodo nudila smernice, nasvete, podporo in zdravljenje za psihološka vprašanja in morebitna pravna vprašanja, ki jih je treba obravnavati.

Reference

1. Echeburúa, E. in Guerricaechevarría, C. (2000). Spolne zlorabe v otroštvu: žrtve in napadalci. Barcelona Ariel.
2. Massip, J. in Garrido, E. (2007). Ocena spolne zlorabe otrok. Analiza veljavnosti izjav otroka. Sevilla: Eduforma.
3. Noguerol, V. (1997). Psihološki vidiki spolne zlorabe otrok. V J. Casado, J.A. Díaz in C. Martínez (ur.) (1997). Zlorabljeni otroci. Madrid Diaz de Santos, str. 177-182.
4. Vázquez Mezquita, B. (1995). Spolna agresija Vrednotenje in zdravljenje mladoletnikov. Madrid: Siglo XXI.
5. Vázquez Mezquita, B. (ur.) (2004). Spolna zloraba otrok. Ocena verodostojnosti pričanja. Valencia. Kraljica Sofija Center za preučevanje nasilja