Odbojka Osnovne in tehnične osnove



The odbojka, odbojka ali odbojka je beseda, ki izhaja iz angleške besede odbojka šport, ki je sestavljen iz soočenja dveh ekip, sestavljenih iz šestih igralcev, razporejenih na igrišče in ločenih z mrežo. Cilj je, da se žoga dotakne tal na nasprotni strani, da bi dobila točke.

Glavni cilj igre je, da žoga preide preko mreže proti strani nasprotne ekipe. Ti prehodi so izdelani predvsem z rokami in rokami, čeprav so drugi deli telesa sprejeti v skladu s pravili, ki so določena med tekmo.

Pihi morajo biti čisti in suhi, izogibati se držanju ali prijemanju žoge za določen čas. Po servisu lahko vsaka ekipa naredi samo tri dotike, vsak igralec pa lahko naredi le dva (ne sledi). Eden od vidikov, ki ga je treba poudariti, se ujema z osnovnimi in tehničnimi temelji tega športa, ki so odbojka, postrežba, napad in blokada.

Ocenjuje se, da je izvor tega športa leta 1865 ameriški William G. Morgan, ki je vodil Oddelek za telesno vzgojo YMCA. Od takrat je postala ena najbolj priljubljenih disciplin v ZDA in svetu, saj je popoln šport in primerna za vse občinstvo.

Trenutno ima odbojka vrsto široko uveljavljenih sort, kot sta odbojka na mivki ali odbojka na mivki, pri čemer so ekipe sestavljene iz dveh igralcev; minivoleibol, divjad z nižjim neto in krajšim dvoriščem; Sedenje odbojke, ki jo prakticirajo invalidi; in ecuavóley, različica je igrala v Ekvadorju in Kolumbiji.

Glede na različne modalitete bodo določene vrste sprememb predstavljene v smislu ukrepov sodišča, števila igralcev in, v nekaterih primerih, števila sklopov na tekmo..

Indeks

  • 1 Zgodovina
    • 1.1 Kronologija izvora odbojke
  • 2 Osnovna mesta
    • 2.1 Glede na ofenzivno ali obrambno stanje
    • 2.2 Položaj igralca
    • 2.3 Rotacije
  • 3 Voleo
    • 3.1 Volley of high balls
    • 3.2 Volley of low krogle
  • 4 Premik
  • 5 Vrste servisa
    • 5.1 Teniško igrišče
    • 5.2 Plavajoči vzlet
    • 5.3 Izvlecite v vzmetenju
  • 6 mimo
    • 6.1 Izražanje ali dotikanje s konicami prstov
    • 6.2 Sprejem
    • 6.3 Umestitev
  • 7 Odstrani
  • 8 Ključavnice
  • 9 Reference

Zgodovina

Po zgodovinskih zapisih je odbojko ustvaril leta 1895 William George Morgan, trener in direktor Oddelka za telesno vzgojo Krščanskega združenja za moške (popularno znan kot YMCA), da bi ustvaril alternativo za lajšanje stresa..

Odbojka se je pojavila kot možnost med košarko in tenisom. Vzpostavitev tega športa je poskušala tudi spodbujati telesno aktivnost v različnih starostnih skupinah. 

Kronologija izvora odbojke

-Glede na programe vadbe in telesne vzgoje je Morgan iskal šport, ki je združeval zabavo in tekmovanje. Za to se je opiral na načelo tenisa, vendar brez loparjev.

-Kasneje so bili uresničeni prvi parametri igre: mreža se je morala dvigniti, dokler se ne nahaja na višini glave igralcev..

-Kasneje je Morgan določil prva pravila v zvezi z meritvami sodišča (25 čevljev na 50 čevljev), številom igralcev in številom ponovitev stika z žogico. Opredelil je tudi storitvene priložnosti v primeru, da je ena napačna, kot v tenisu.

-Ta šport se je sprva imenoval Mintonett, čeprav se je kasneje preimenoval v odbojko. Dejansko se imenuje dinamika krogle, ki je v zraku, ne da bi se dotaknila tal odbojka v angleščini.

-Leta 1896 je Morgan predstavil idejo odboru YMCA, kasneje pa jo je potrdil in izvedel v različnih sedežih organizacije..

Drugi dogodki

Ni bilo predolgo, preden je na začetku 20. stoletja odbojka postala priljubljen šport:

-Postal je najljubši šport med Američani med prvo svetovno vojno.

-Leta 1912 so bili spremenjeni ukrepi sodišča in velikost, ki bi jo morala imeti žogica; določeno je bilo število udeležencev, ki so se nato razlikovali do sredine stoletja, in rotacija igralcev v času storitve.

-Štiri leta kasneje je YMCA zahteval objavo pravil in predpisov za širjenje javnosti.

-Dotiki, ki jih morajo narediti ekipe in vsak igralec, ter zmaga ene ekipe nad drugo preko prednosti dveh točk na setu, so bile smernice, ki so bile določene leta 1922.

-Na olimpijskih igrah leta 1922 je bila odbojka del dejavnosti, vendar kot razstavni šport.

-Leta 1947 je bila ustanovljena Mednarodna odbojkaška zveza (FIVB), da bi ta disciplina dobila status športa. Prav tako so bila vključena nova pravila, ki so jih predlagale skupine, ustanovljene v Evropi.

-Odbojka je postala olimpijski šport leta 1964, njegova plažna različica pa je bila leta 1986.

-Na začetku 21. stoletja je bila dovoljena uporaba katerega koli dela telesa.

-Sčasoma so se po vsem svetu pojavile različice igre, kot so odbojka na mivki, odbojka na mivki, cachibol (ki jih igrajo starejši), ecuavóley in futvoley, kar omogoča uporabo stopal in čigar težnja je bolj neformalna..

Osnovni položaji

Ne glede na položaj mora igralec upoštevati vrsto položajev, ki mu omogočajo, da sodeluje na najprimernejši način. Nekateri vidiki, ki jih je treba upoštevati, so:

-Pogled naprej.

-Prtljažnik naj bo rahlo nagnjen nazaj.

-Noge morajo ostati pol-upognjene.

-Ena stopala naj bo malo pred drugo.

-Roke so se tudi upogibale in postavile na višino prtljažnika.

Glede na ofenzivno ali obrambno stanje

Kot navajajo strokovnjaki, obstajajo še druga stališča, ki bodo odvisna od stanja (napadalnega ali obrambnega), ki se igra med tekmo:

Visoka

Šteje se za sproščen položaj, ker kaže, da ne čaka na žogo.

Mediji

Najbolj se uporablja, saj je primerno počakati na žogo ali biti v stiku z njo. Poleg tega se lahko pripravi na igro, naj bo to služenje ali prepustnica.

Nizka

To je globoka pozicija, ki se uporablja, da se dotakne žoge ali išče obrambo na strani igrišča.

Položaji igralcev

Obstajajo tudi druga stališča, ki nakazujejo na pripravo ekipe na igrišču. V skladu s pravili bo v vsakem položaju razdeljenih šest oseb vsake ekipe:

Položaj 1

Pogled v omrežje, vendar v najbolj oddaljenem delu.

Položaj 2

To je pred prejšnjim, ki tvori linijo napada.

Položaj 3

Nahaja se v centru, tudi za obrambne ali napadalne namene.

Položaj 4

Zaprite obrambno linijo.

Položaj 5 in 6

To so zadnje straže ekipe.

Pomembno je omeniti, da igralci ne ostanejo fiksirani na svojih položajih, saj se obračajo vsakokrat, ko mora ekipa izvesti vračanje. To je bilo uvedeno leta 1923, z namenom, da se vsi udeleženci seznanijo s pravili igre.

Rotacije

Sprememba ustreza strategiji, ki jo je vzpostavila skupina za krepitev obrambe in njene ofenzive. Trenutno je to temeljni element na sestankih.

Ko ima vsaka ekipa možnost vrtenja, se lahko vsak član prosto giblje v skladu s pravili igre. To poleg tega povzroči, da se splošna zmogljivost spreminja med nizom.

Čeprav so vsi igralci podvrženi rotaciji, to ne velja za libero. Libero je nedavna figura v odbojki, katere funkcija je obrambna in lahko nadomesti vsakega člana ekipe, običajno napadalce..

Voleo

Odboj se ujema z enim od temeljnih gibanj v odbojki, zahvaljujoč alternativam, ki so bile ponujene med tekmo. Na tej točki je treba opozoriti, da je odbojka, da se udeležite druge igre, znana kot pass.

Obstajata dve vrsti odbojke:

Odbojka visokih žog

Običajno se uporablja za zavajanje nasprotne ekipe in za pripravo nove obrambne igre. Rečeno je, da "goljufa", ker je žoga usmerjena na točko, kjer ni preveč obrambne prisotnosti nasprotne ekipe.

Igralec položi roke na glavo, roke so rahlo upognjene, tako da se žoga dotakne konic prstov.

Volley of low balls

To je pozicija, ki se uporablja za sprejem žoge, še posebej, če je nasprotna ekipa naredila napad.

Igralec mora stati s polovičnimi nogami (ali upognjenimi glede na hitrost žoge), s podlakti skupaj s komolci in z eno roko objemajočo drugo. Igralec mora biti nagnjen naprej.

Premestitev

Kot je navedeno zgoraj, se igralci postavijo v svoj položaj in se lahko prosto gibljejo v skladu z veljavnimi pravili.

Ocenjuje se, da obstajata dve vrsti premikov: kratka, ki pokriva do dva metra; in drugo dolgo, ki presega dva metra. V obeh primerih je premik odvisen od gibanja žoge v vsakem sodišču.

Uspeh dobrega premestitve na sodišče bo odvisen od naslednjega:

-Občutek predvidevanja.

-Hitrost premikanja v več smereh (naprej-nazaj ali levo-desno).

-Hitrost v kombinaciji zavojev in padcev.

-Agilnost pri spremembi smeri.

Vrste servisa

Postrežba ustreza napadalni tehniki, katere gibanje poteka za osnovno črto, ki se dotakne žoge in jo odnese na nasprotno igrišče.

Obstaja več vrst storitev:

Teniški strel

Igralec drži in dvigne žogo nad glavo z eno roko, nato pa jo udari z največjo možno silo. Ta skok bo spremljalo nekaj korakov naprej, da bi zagotovili več zagona.

Snemite plovko

Namen te vrste služenja je ovirati sprejem nasprotne ekipe. Igralec vrže žogo v zrak, medtem ko drugo roko upogne nazaj, v višino ramena. Ko je žoga v zraku, jo igralec močno udari naprej z drugo roko.

Odstranite v suspenziji

V tem primeru, igralec skoči, medtem ko je žogica v zraku, da nato natisne silo z izvršilno roko z eksplozivnim in silovitim premikom.

Treba je omeniti, da je bilo to gibanje uvedeno v devetdesetih letih in je postalo priljubljeno med moškimi ekipnimi storitvami. Nekateri strokovnjaki menijo, da je to vrsta storitve, podobna tenisu, vendar z nagnjenostjo k dražbi zaradi težavnosti, ki jo predstavlja.

Mimo

Kot je navedeno zgoraj, se odbojka, ki želi pomagati igri, imenuje prelaz. Najpomembnejši prehodi so naslednji:

Vole ali se dotaknite konic prstov

Uporablja se za boljši nadzor nad žogo. Igralec je postavljen s pol-upognjenimi nogami in rokami spredaj; Smer bo odvisna od strategije, ki jo želite dvigniti. To gibanje je lahko nazaj, spredaj ali stransko.

Sprejem

Imenuje se tudi odbojka nizkih kroglic, ki želi prejeti žogo z nasprotnega igrišča, tako da lahko ekipa to izvede. Zato je pozornost in hitrost ostalih moštvenih sodelavcev ključnega pomena pri obisku igre.

Umestitev

Sestavljen je iz priprave žoge za napadalca ali dražilca. Običajno to poteka s strani izvajalca, da razdeli žogo preostalim sodelavcem. Poleg tega mora to ostati blizu omrežja in z sproščenim in budnim položajem, če premik ni uspešen.

Dražba

Dražba je napad, ki je običajno zadnji dotik, ki ustreza ekipi. Uporablja se tako, da žogica pade na nasprotniško igrišče, saj jo išče ne more shraniti.

Dražba se lahko izvede tudi s hitrim in nasilnim gibanjem, ali pa bolj z varanjem, ki skuša zmede napadalce nasprotne ekipe, da na koncu manipulirajo z žogo na enak način..

Obstaja več vrst dražb, odvisno od področja igrišča in položaja igralcev:

-Dražba nazaj.

-Odprite navzdol 4.

-Odstrani za 2.

-Center shot.

Ključavnice

Sestavljen je iz obrambnega ukrepa, da se prepreči padanje žogice na sodišče. Leta 1938 so češke ekipe institucionalizirale nevtralizacijo nasprotnikovih tekem tako, da sta pred mrežo postavila dva ali tri igralce, leta 1964 pa je bilo dovoljeno podaljšanje roke in roke blokirati žogo..

Vrste blokov bodo odvisne od števila igralcev, ki so del njega, čeprav je običajno dvojni (z dvema udeležencema)..

Reference

  1. Kakšne so vrste prehodov v odbojki. (2017). V zelo fitnesu. Vzpostavljeno: 28. marec 2018. V Muy Fitness de muyfitness.com.
  2. Definicija odbojke. (s.f.). V definiciji pojma. Pridobljeno: 28. marca 2018. V Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
  3. Definicija odbojke. (s.f.). V Definition.de. Pridobljeno: 28. marca 2018. V Definition.de de definición.de.
  4. Osnovne osnove (s.f.). V Galeon.com. Vzpostavljeno: 28. marec 2018. V Galeon.com od mundovoley.galeon.com.
  5. Osnovni temelji odbojke. (s.f.). V Illustrated. Vzpostavljeno: 28. marec 2018. V Illustrated by ilustrados.com.
  6. Zgodovina odbojke. (s.f.). V monografijah. Vzpostavljeno: 28. marec 2018. Monografije monografij.
  7. Kaj je odbojka? (s.f.). V Quéesel / la ...? Vzpostavljeno: 28. marec 2018. V Quéesel / la ...? Iz queesla.net.
  8. Odbojka (s.f) V Wikipediji. Vzpostavljeno: 28. marec 2018. V Wikipediji na es.wikipedia.org.