Kaj je psihologija zdravja?



The psihologija zdravja gre za disciplino, ki se rodi v kontekstualnem okviru, kjer se vlogi vedenjskih in psihosocialnih spremenljivk pri pomembnih zdravstvenih problemih začne pripisovati pomembnost.

Poleg tega je bila razvita kot posebnost, osredotočena na preprečevanje bolezni in spodbujanje zdravja.

Definicija psihologije zdravja

Najbolj popolna definicija psihologije zdravja je tista, ki jo je Matarazzo naredil leta 1980.

Psihologija zdravja je vsota strokovnih, znanstvenih in izobraževalnih prispevkov, specifičnih za psihologijo kot disciplino, za spodbujanje in vzdrževanje zdravja, preprečevanje in zdravljenje bolezni, identifikacijo etioloških korelatov in diagnoz. zdravja, bolezni in z njimi povezanih disfunkcij, poleg izboljšanja zdravstvenega sistema in oblikovanja zdravstvene politike.

Ta opredelitev vključuje štiri temeljne linije, v katere je vključen zdravstveni psiholog: spodbujanje in vzdrževanje zdravja; preprečevanje in zdravljenje bolezni; etiologija (vzroki) in korelacije zdravja, bolezni in motenj ter študija zdravstvenega sistema in oblikovanje zdravstvene politike.

Kar zadeva prvo vrsto ukrepov, bi vključeval celoten obseg kampanj, namenjenih spodbujanju zdravih navad, na primer uravnoteženi prehrani..

Druga vrsta ukrepov se nanaša na potrebo po spremembi nezdravih navad, da se preprečijo bolezni in naučijo bolne ljudi, da se bolj uspešno prilagajajo novim razmeram..

Tretja smer delovanja, etiologija se nanaša na preučevanje vzrokov, ki povzročajo bolezen, v tem primeru bi bilo omenjeno uživanje alkohola, kajenje, telesne dejavnosti ali kako se spopasti s stresnimi situacijami..

To pomeni, iz psihologije zdravja, kakšne interese je treba posredovati, da se posamezniku zagotovijo sredstva, ki mu omogočajo, da doseže določeno stopnjo zadostnosti v biološki zadevi in ​​da zato ohranja svoje zdravstveno stanje čim več časa..

Druga opredelitev, ki jo je pripravila delovna skupina za zdravstveno psihologijo Evropske federacije strokovnih združenj za psihologijo (EFPPA), ugotavlja, da je poslanstvo strokovne psihologije zdravja spodbujati in ohranjati dobro počutje z uporabo psihološka teorija, metode in raziskave, ki upoštevajo gospodarski, politični, socialni in kulturni kontekst. In njegov glavni namen je uporaba znanja, metod in psiholoških veščin pri spodbujanju in ohranjanju dobrega počutja?.

Splošno zgodovinsko približevanje

Psihologija se je rodila v povezavi s fiziologijo in eksperimentalnimi laboratoriji, vendar je bila veliko prej že povezana s področjem zdravja s sodelovanjem pri diagnosticiranju in zdravljenju duševnih bolezni..

Ta povezava psihologije s svetom zdravja, z vidika duševne bolezni, je opredelila delovno področje klinične psihologije in začela tesno sodelovanje s psihiatrijo..

Vendar pa je bilo le vprašanje časa, sredi dvajsetega stoletja in skupaj z razvojem družbe, začeli zanimati številne vidike, ki so skupaj privedli do izvora psihologije zdravja..

  • Interes je bil preusmerjen z nalezljivih bolezni, ki so trenutno precej nadzorovane z uporabo antibiotikov, na tiste kronične narave, ki so povezane z načinom življenja, kot so rak ali bolezni srca in ožilja. To pomeni, da je povečanje teh bolezni posledica interakcije med spremembami v vedenju in zdravstvenimi navadami, ki delujejo skupaj, kar olajšuje pojav bolezni..
  • Ta vrsta kroničnih bolezni ponavadi vključuje spremembe v slogu in kakovosti življenja, do katerega se morajo ljudje prilagajati. Na primer, ohranite dobro upoštevanje zdravljenja.
  • Neustreznost medicinskega modela za zdravljenje kroničnih težav.
  • Dvojnost duha in telesa.

Dvojna in celostna vizija

Kontekst in kultura vplivata na vizijo odnosa med telesom in umom. Tako izstopa dualistična ali holistična vizija.

Dualistična vizija je modelov, kot je biomedicinski model, ki vidi zdravje kot nekaj, kar je dano in v katerem je vedenje posameznikov manj pomembno v njihovem odnosu do bolezni, na primer v glede zdravljenja.

V srednjem veku je bilo prostora za to vizijo, mislili so, da imajo ljudje večni duh, znotraj omejenega telesa; bolezen je bila posledica greha in edino možno zdravilo je bilo skozi vero.

Čeprav je celostna vizija značilna za trenutni biopsihosocialni model ali kulture, kot sta Kitajska ali antična Grčija. V njih se je bolezen obravnavala kot produkt razpada notranjega ravnovesja, zaradi bioloških ali drugih vzrokov, kot so spremembe v vedenju ali prisotnost čustvenega dogodka..

Ta vizija predpostavlja, da je človek neločljiva celota, drugačna od vsote elementov. S tega vidika je prostor za to, kar lahko subjekt stori, da ohrani svoje zdravje.

Zdravstveni modeli

Biomedicinski model

Ta model zagovarja Engel (1977) in temelji na dveh predpostavkah: doktrini duha in telesa in redukcionizmu. To pomeni, da je bolezen povezana s fizikalnimi in kemičnimi reakcijami in le s tem, da ne upošteva drugih spremenljivk, kot so psihološki, socialni vidiki, ki bi lahko vplivali na zdravljenje, okrevanje, recidive..…

Ta model je zaradi pomembnih pomanjkljivosti zamenjan z biopsihosocialnim modelom.

Biopsihosocialni model

Kot že ime pove, je iz tega modela pozornost namenjena nizu bioloških, psiholoških in socialnih dejavnikov. V procesu zdravstvene bolezni obstaja interakcija med makroprocesi, kot je na primer socialna podpora, motnje duševnega zdravja? in mikroprocesi, kot so biokemične spremembe.

Po drugi strani pa model tudi meni, da morajo priporočila za zdravljenje upoštevati te tri vrste spremenljivk, zdravljenje pa mora biti prilagojeno posebnim potrebam vsake osebe, upoštevajoč njihovo zdravstveno stanje kot celoto in priporočila za zdravljenje. ki se ukvarjajo z vrsto težav, ki jih ima oseba.

Poleg tega je s tega vidika zelo pomemben terapevtski odnos, ki vpliva na izboljšanje adherencije bolnika na zdravljenje, pri izboljšanju učinkovitosti tega in pri skrajšanju časa okrevanja bolezni..

Zato biopsihosocialni model meni, da ima oseba zdravje, ko pokrivajo njihove biološke, psihološke in socialne potrebe..

Druge discipline

Obstajajo tudi druga področja znanja in disciplin, ki so se ukvarjala tudi z omenjenimi vidiki, vendar obstajajo podobnosti in razlike med njimi in psihologijo zdravja..

Govorimo o psihosomatski medicini, medicinski psihologiji, vedenjski medicini in klinični psihologiji.

Psihosomatska zdravila

Psihosomatska medicina je bila prvi poskus, da se na področju medicine raziščejo odnosi med psihosocialnimi spremenljivkami in psihofiziološkimi spremembami. Ta izraz je skoval Heinroth leta 1918.

Glavna razlika s psihologijo zdravja je v tem, da je psihosomatska medicina bolj usmerjena k zdravljenju bolezni, saj ima prvotno povezavo s psihoanalitično teorijo in omejeno pozornost na majhno skupino fizioloških sprememb..

Kljub temu je imel pogum poudariti vpliv psihosocialnih, čustvenih, psiholoških spremenljivk itd..

Medicinska psihologija

Medicinska psihologija od svoje definicije zajema skoraj vse, vključno s psihosomatsko medicino, zato ne predstavlja posebne teoretične usmeritve..

Osredotoča se na proučevanje psiholoških dejavnikov, povezanih z zdravjem, boleznimi in zdravljenjem, na ravni posameznika, skupine in sistema.

Razlike s psihologijo zdravja so v tem, da se zdravnik osredotoča na prednostno proučevanje bolezni, ne da bi zdravje postavil v ospredje kot predmet intervencije, in pozablja tudi na strokovno vlogo različnih osebnosti zdravnika v zdravstvenega varstva.

Tako podreja psihološko polje zdravniku, kar zmeda predmet študija s strokovno usposobljenostjo.

Vedenjska medicina

Ta disciplina postavlja nekatere težave v smislu njene opredelitve, saj so bile do 80. let vedenjska medicina in zdravstvena psihologija izrazi, ki so se uporabljali izmenično..

Izraz vedenjska medicina je Birk prvič uporabil leta 1973 in je bil uporabljen kot sinonim in dopolnilo k uporabi biofeedbacka, pri čemer je spoznal pomen te tehnike pri rojstvu te discipline..

Izraz vedenjska medicina se rodi kot razširitev teoretične vedenjske tradicije. Zato so bile njihove glavne skrbi zdravje in bolezensko vedenje ter nepredvidene okoliščine, ki jih ohranjajo, in spremembe, ki bi jih bilo treba opraviti pri njihovi spremembi. V klinični praksi vedenjska medicina uporablja tehnike vrednotenja in zdravljenja spremembe vedenja.

Razlike s psihologijo zdravja bi bile:

  • Vedenjska medicina poudarja interdisciplinarno naravo, psihologijo zdravja pa kot vejo medicine.
  • Vedenjska medicina se bolj osredotoča na zdravljenje in rehabilitacijo bolezni, medtem ko se zdravstvena psihologija ukvarja s spodbujanjem zdravja..

Klinična psihologija

V klinični psihologiji in njeni različnosti s psihologijo zdravja obstajata dve nasprotujoči si stališči; po eni strani tisti, ki zagovarjajo, da druga disciplina ni potrebna, ker lahko to prevzame klinična psihologija, in na drugi strani več kot upravičena možnost ločitve enega od drugega..

V zvezi s prvim položajem zagovorniki trdijo, da ni dovolj elementov, ki bi klinično psihologijo razlikovali od psihologije zdravja; da bi klinična psihologija lahko vsebovala prvo, saj bi bil edini element, ki ne bi zajemal klinične psihologije, preprečevanje in končno, da predpostavljajo, da gre za dve različni enoti, eno za čustvene motnje in drugo za zdravljenje fizična bolezen bi bila obnovitev dvojnosti duha in telesa, kar želimo preseči.

Res je, da bi drugo mesto zahtevalo celovito premislek o akademskem in poklicnem svetu ter ustvarjanje discipline, tako imenovane zdravstvene znanosti, okoli katere se vrtijo drugi..

Sklepi

Kljub vsem konfliktom, ki še vedno obstajajo okoli teh konceptov in da na primer v Španiji trenutno ne moremo ločiti strokovne prakse psihologije zdravja od klinične psihologije. Vendar, če na tem področju obstajajo posebna področja dela in vedno več zdravstvenih psihologov potrebujejo zdravstvene službe.

V ZDA je to v medicinskih centrih, kjer je bila zahtevana intervencija največjega števila na področjih intervencije in raziskav v rehabilitaciji, kardiologiji, pediatriji, onkologiji, družinski medicini, zobozdravstvu.…

Poleg tega je bilo v izvedeni študiji ugotovljeno, da so najbolj zahtevna področja dela:

  • Upravljanje s stresom.
  • Motnje hranjenja.
  • Kronična bolečina.

Reference

  1. Amigo Vázquez, I., Fernández Rodríguez, C. in Pérez Álvarez, M. (2009). Priročnik zdravstvene psihologije (3. izdaja). Piramidne izdaje.
  2. Rodríguez Marín, J. (1998). Psihologija zdravja in klinična psihologija. Psihološke vloge, 69.
  3. Piña López, J.A. (2003). Klinična psihologija in zdravstvena psihologija: v obrambo psihologije zdravja. Psihološka vsota vol. 10, n ° 1, 67-80.