Psihologija ljubezni Zakaj se zaljubljamo?

The psihologija ljubezni temelji na preučevanju in raziskovanju tega pojma, ki se razlaga kot relativno ekskluzivni občutek človeških bitij.

Ljubezen je med vsemi čustvi najbolj specifična človeška bitja in tista, ki predstavlja največjo kompleksnost.

Pravzaprav je to verjetno najpomembnejši in najbolj transcendentni občutek, ki ga ljudje lahko doživijo.

Čustva ljubezni so ena najbolj intenzivnih čustvenih manifestacij in težje jih razumemo in interpretiramo, ko jih manifestiramo ali doživljamo..

Klinično je tudi ljubezen dogodek, ki najpogosteje sproži spremembe razpoloženja, depresivne manifestacije in stanje tesnobe ter generira glavna intrapersonalna in medosebna vprašanja..

Glede na vse to je bil na tem pojavu opazen izrazit interes za znanstveno skupnost in vse več študij analizira njegove glavne značilnosti..

Gradnja koncepta ljubezni

Ljubezen razumemo kot družbeno konstrukcijo, to je pojav, ki se pojavi po sožitju in odnosu med ljudmi.

Ta družbena konstrukcija se na splošno uporablja za poimenovanje afinitete med bitji, ki označuje določeno vrsto odnosa, ki ga zaznamuje eksperimentiranje niza čustev, čustev in občutkov..

Prvi pristopi k tej besedi so se pojavili že v antični Grčiji, ko se je pojavil izraz "agape de eros".

Pojavile so se štiri različne vrste ljubezni: agape (božja ljubezen), storge (ljubezen v družini), fileo (ljubezen med prijatelji) in eros (ljubezen do par).

Tako se koncept ljubezni rodi iz jasne filozofske perspektive roke avtorjev, kot sta Platon in Sokrat.

Vendar bi omejitev tega pojava na filozofijo pomenila napako konceptualizacije in interpretacije.

Ljubezen, tako kot katerikoli družbeni konstrukt, vključuje popularno, ezoterično, duhovno, versko, filozofsko, kulturno in celo znanstveno perspektivo.

Pravzaprav so zgodovinsko-kulturne razlike, ki jih predstavlja koncept ljubezni, številne.

Na primer, v perzijski kulturi se lahko dejanje ljubezni izvede na kateri koli osebi, situaciji ali konceptu, v turški kulturi pa je ideja ljubezni rezervirana v spolnem in sentimentalnem kontekstu.

Čeprav analiza kulturnih razlik ni predmet tega članka, je upoštevanje teh vidikov še posebej pomembno za ustrezno razumevanje značilnosti psihologije ljubezni.. 

Znanstveni pogled na ljubezen

Psihologija ljubezni je del znanstvene perspektive, ki je odgovorna za študijo, ki temelji na dokazih teh konceptov.

V znanstvenem pogledu so integrirani pristopi bioloških, biosociologije, nevroznanosti, psihologije in antropologije.

Razlaga se, da je ljubezen jedro življenja, človeških odnosov, čutila.

Vsi ljudje imajo sposobnost ljubezni in ljubezni, zato je manifestacija razširjena s celotno družbo.

Zato se proučujejo dejavniki, ki vplivajo na nastanek tega pojava, iz različnih disciplin, z namenom, da bi našli dokaze za opredelitev in konceptualizacijo ljubezni z znanstvenega vidika..

Biološki in psihobiološki vidiki

Kot se dogaja z vsemi psihološkimi vidiki in se nanaša na človeško psiho, se ohranja, da biologija in genetika razvijata bolj ali manj pomembno vlogo..

Čeprav ljubezen kot družbeni koncept ne predstavlja tehničnega pojma biologije, fiziološke in duševne reakcije, ki so vključene v eksperimentiranje te vrste občutkov, delajo..

Biologija in specifično psihobiologija, preučujeta organske podlage, ki modulirajo konkretna mentalna stanja, ki sestavljajo videz občutka ljubezni, oziroma subjektivni občutek ljubezni..

 Tako so bile opisane regije možganov, ki se zdi, da igrajo temeljno vlogo pri razvoju občutkov ljubezni.

Na splošno se predpostavljajo trije glavni sistemi:

Aktiviranje amigdale

Predstavlja strukturo možganov, ki je odgovorna za hitro ustvarjanje čustev in čustvenih odzivov.

Amigdala zagotavlja vedenjske in čustvene odzive na predstavitev dražljajev, preden jo predelajo druga področja možganov.

Aktiviranje amigdale se zdi ključno za začetek procesa razvijanja čustev in občutkov ljubezni.

Aktiviranje nagradnih centrov

Limbični sistem, znan tudi kot sistem nagrajevanja, aglomerira vrsto možganskih struktur, ki omogočajo eksperimentiranje užitka.

Zadovoljni občutki, ki jih proizvede aktivacija teh možganskih področij, niso izključno občutki ljubezni, saj zajemajo vsak občutek užitka..

Vendar pa se domneva, da se subjektivni občutek ljubezni ne pojavi brez zaznavanja zadovoljstva in nagrajevanja, zato so te osnove bistvene za izdelavo občutkov ljubezni..

Aktivacija hipokampusa

Hipokampus je glavna možganska regija, ki omogoča spomin in shranjevanje informacij.

Na ta način se spomin dobro nahaja v tej majhni strukturi, ki se nahaja v temporalnem režnju skorje..

Zdi se, da sta ljubezen in spomin tesno povezani pojmi, saj je treba, da bi izkusili ta čustva, spomine hraniti skupaj z določenim čustvenim nabojem..

Na ta način je aktivacija hipokampusa bistvena tudi za razvoj subjektivnega občutka ljubezni.

Trikotna teorija ljubezni

Biološki modeli seksa ljubezen gledajo kot impulz sesalcev, kot sta lakota ali žeja.

Na ta način se domneva, da se izkušnja ljubezni razvija na način, ki je povezan s spolno željo in prakso.

V tem smislu je Helen Fischer, raziskovalka na oddelku za antropologijo na Univerzi Rutgers, opisala izdelavo objektivnega občutka ljubezni v smislu treh glavnih faz..

V vsaki od teh stopenj bi se razvil drugačen cerebralni proces in aktivacija treh stopenj bi spodbudila oblikovanje občutka za humor. Tri faze, ki jih je določil avtor, so:

- Spolna vožnja ali spolno vzburjenje

To je najbolj osnovni spolni proces človeškega bitja, ki ga uravnavata dva hormona: predvsem testosteron in rahlo estrogen. 

Razvija se v sprednji cingularni skorji možganov, je kratkotrajna (nekaj tednov ali mesecev) in njena funkcija je iskanje partnerja.

- Selektivna spolna privlačnost

Večinoma ga ureja dopamin, možganska snov, ki omogoča delovanje zgoraj navedenih regij užitka.

Ukvarja se z bolj individualizirano in romantično željo do specifičnega posameznika za parjenje, ki se razvija neodvisno od spolnega vzburjenja.

Najnovejše nevroznanstvene študije kažejo, kako se ljudje, ko se zaljubijo, skrivajo skrivnosti možganov v večih količinah kemikalij, predvsem feromonov, dopamina, noradrenalina in serotonina..

Te snovi spodbujajo center možganov za užitek, ki vodi do želje, da se ta oseba približa s ciljem, da še naprej doživlja zadovoljujoče občutke..

Predpostavlja se, da je ta druga stopnja daljša od prejšnje in običajno traja od leta do pol in tri leta.

- Naklonjenost ali priloga

Po drugi fazi ljudje razvijejo dolgotrajno afektivno vez, ki omogoča kontinuiteto med obema ljudstvoma.

Vezava se večinoma modulira z dvema glavnima snovima: oksitocinom in vazopresinom, ki vplivata tudi na možganski krog užitka..

Njegovo trajanje je nedoločeno in se razume kot evolucijski dejavnik človeške vrste.

Psihološki vidiki

Čustva se konceptualizirajo drugače od vsakega pristopa / psihološke šole, ljubezen in njene posledice pa niso izjema.

Na splošno bomo komentirali štiri glavne tokove psihologije (kognitivno-vedenjska psihologija, socialna psihologija, psihoanaliza in humanistična psihologija) in razložili bomo dejavnike in sestavine, ki jih vsaka izmed njih postavlja..

Kognitivno-vedenjska psihologija

Verjetno je danes najbolj razširjen psihološki tok in se, kot že ime pove, osredotoča na preučevanje dveh glavnih dejavnikov: kognicije (misli) in vedenja..

S tega vidika ljubezen ustvarja organsko duševno stanje, ki raste ali se zmanjšuje glede na povratne informacije, ki jih prejme občutek.

Povratne informacije so lahko odvisne od številnih dejavnikov, kot je vedenje ljubljene osebe, njihovih nehotenih atributov ali posebnih potreb osebe, ki jo imajo (spolna želja, potreba po podjetju itd.).

Na ta način se občutek ljubezni razlaga kot dejavnik, ki je odvisen od povratnih informacij med tremi različnimi dejavniki: misli, vedenja in lastnega občutka ljubezni..

Na primer, ko nekdo predstavi specifično ljubezensko potrebo (družbo), če jo ljubi, ki jo ljubi, zadovolji, bo posameznik prejel večjo zadovoljstvo s svojim vedenjem, dejstvom, ki bo izhajalo iz razveseljivih misli in krepilo občutek ljubezni..

Socialna psihologija

V tej aktualnosti izpostavljamo raziskavo Roberta Stenberga, enega najbolj znanih psihologov v zgodovini, ki je v svoji teoriji o ljubezni postavil obstoj treh glavnih sestavin. To so:

- Intimnost

Vse te občutke, ki v razmerju spodbujajo pristop, zaupanje, vez in povezavo med obema posameznikoma.

- Strast

To je element, ki je najbolj povezan s spolnimi komponentami in se nanaša na intenzivno željo po združitvi z drugim, kot tudi izražanje osebnih potreb, ki jih pričakujete, da vas bo oseba, ki jo ljubite, zadovoljila..

- Zaveza

Razlaga se kot individualna in skupna zaveza, da ljubimo drugo osebo in ohranjamo občutke ljubezni.

Kot lahko vidimo, se ta model razlikuje od tripartitnega modela, ki smo ga obravnavali zgoraj, z vključitvijo drugih dejavnikov, ki niso spolni element.

Te tri komponente se lahko med seboj povezujejo in oblikujejo različne oblike ljubezni, kot so: intimnost in strast, strast in predanost, intimnost in predanost itd..

Močan in intenziven občutek ljubezni je označen z vključitvijo treh dejavnikov na soroden način..

Psihoanaliza

Od psihoanalitičnih tokov je ljubezen umetnost in kot taka prostovoljna akcija, ki se izvaja in se uči.

Na ta način ločijo občutek ljubezni od strasti in najbolj nagonskih spolnih impulzov.

Kot Erich Fromm postulira, je ljubezen odločitev, izbira in odločen odnos, ki ga posameznik sprejme.

Prav tako iz psihoanalize je ljubezen povezana z učenjem.

Subjektivni občutek ljubezni ustvarja občutek, ki ga je mogoče in se mora naučiti, da pozna njegove značilnosti, ga lahko izkusi, izvrši svoje vedenje in izkoristi zadovoljstvo, ki ga zagotavlja..

Humanistična psihologija

Končno, ta tok označuje ljubezen z bolj relacijskega vidika, ki posveča več pozornosti vezi med dvema osebama kot pa procesu, ki ga posameznik lahko izvede sam..

Kot pravi Carl Rogers, ljubezen pomeni, da jo nekdo popolnoma razume in globoko sprejme.

Prav tako, po Maslowu, ljubezen pomeni zdravo in ljubeč odnos med dvema osebama.

Za mnoge humanistične avtorje ljubezen ne obstaja brez prisotnosti odnosa, dejstva, ki motivira pojav drugega pojma, potrebo po ljubezni.

Z nujnostjo ljubezni se razumejo tisti dejavniki, ki spodbujajo ljudi k sprejemanju in spoštovanju odnosa. "Potreba po ljubezni pomeni dajanje in sprejemanje".

Zato ljudje ustvarjajo, zaznavajo in širijo svoje občutke ljubezni skozi medosebne odnose z drugim posameznikom in tako zadovoljujejo svojo potrebo po ljubezni..

In kaj misliš o psihologiji ljubezni? Kaj je ljubezen do vas? Pustite svoje mnenje v komentarjih!

Reference

1. Kernberg, O. (1998) Ljubavni odnosi. Normalnost in patologija. Buenos Aires: Paidos.
2. Millions, L., Pratt, M. (1989) Čarovniška ljubezen. Podoba in kultura ljubezni v Andih. Lima: Inštitut perujskih študij.
3. Pinto, B., Alfaro, A., Guillen, N. (2010) Ulovi, priložnostna romantična ljubezen. Raziskovalni zvezki, IICC. 1 (6) Raziskovalni inštitut za vedenjske znanosti. Bolivijska katoliška univerza San Pablo.
4. Pinto, B. (2011) Ljubezen in osebnost v Aymaras. La Paz: Božanska beseda.
5. Sternberg, R. (1998) Ljubezenski trikotnik. Barcelona: Paidos.