Katere so 17 vrste občutkov človeškega bitja?

The vrste občutkov lahko razdelimo na negativne (žalost, strah, sovražnost, frustracije, jezo, obup, krivda, ljubosumje), pozitivno (sreča, humor, veselje, ljubezen, hvaležnost, upanje) in nevtralno (sočutje, presenečenje).

Čustva iz psihologije se obravnavajo kot subjektivne izkušnje čustev. To so miselne izkušnje stanja telesa, ki nastanejo, ko možgani interpretirajo čustva, ki se pojavljajo z zunanjimi dražljaji.

Primer: vidiš tigra v daljavi, doživljaš čustvo strahu in čutiš grozo.

Čustva izvirajo iz neokortikalne regije možganov in so reakcije na čustva. Poleg tega so subjektivni, na njih vplivajo osebne izkušnje, spomini in prepričanja.

Temeljna razlika med čustvi in ​​občutkom, po mnenju nevroznanstvenika Antonia Damasia, je, da so čustva nenamerni odzivi, bolj zapletena različica refleksa. Na primer, ko ste v nevarnosti in se impulz pospeši. Občutek je, da se zavedamo tega čustva.

Čustva so del človeškega bitja, odkar so rojeni. Smo čutna bitja in svet lahko zaznavamo skozi različne organe čutov.

Mnogi dražljaji v nas zbujajo čustva: čutimo s tem, kar mislimo, s tem, kar opazujemo, s tem, kar poslušamo, s tem, kar smrdimo, s tem, kar se dotaknemo ali s tem, kar jemo.

Indeks

• 1 Občutki proti čustvom
• 2 Funkcije čustev: za kaj so??
• 3 Seznam 17 vrst čustev v človeku
  • 3.1 Negativni občutki
  • 3.2 Pozitivni občutki
  • 3.3 Nevtralni občutki
• 4 Reference

Občutki proti čustvom

Najprej moramo razlikovati med občutki in čustvi.

Čeprav se v mnogih primerih ta dva izraza uporabljata med seboj, bomo videli definicijo vsakega od njih:

The čustva gre za impulze, ki vključujejo samodejne reakcije in predstavljajo prirojeni nabor sistemov za prilagajanje na okolje posamezniku.

Na splošno čustva trajajo manj kot čustva in so tisto, kar motivira in motivira ljudi, da delujejo. So krajši, a tudi intenzivnejši.

The občutki so bloki integriranih informacij, sinteza podatkov prejšnjih izkušenj, ki jih je oseba živela, želja, projektov in lastnega sistema vrednot.

Občutki lahko razumemo kot subjektivno stanje osebe, ki nastane kot posledica čustev, ki povzročajo nekaj ali nekoga.

So afektivno razpoloženje in so ponavadi dolgotrajne. Predstavljajo notranji vodnik o tem, kako oseba usmerja svoje življenje in se sooča z okoljem.

Če vas to vprašanje zanima, priporočamo članek "Kakšna je razlika med čustvi in ​​čustvi?", Kjer je podrobneje opisan..

Funkcije čustev: za kaj so??

Študije sovpadajo s poudarjanjem štirih glavnih funkcij čustev:

So subjektivno in posebno stališče subjekta

Služijo za vzpostavitev njihovega odnosa s svetom. Tudi ljudje, kot znanje, kot okolico, ki dojemajo posameznika, gre skozi filter občutkov.

To so tisti, ki interpretirajo, če je nekaj znano, želeno, želeno ali drugače zavrnjeno.

Namenjene so ljudem, da pokažejo fizično ali duševno stanje

Na subjektivni in drugačni način za vsakega posameznika označujejo stanje, v katerem se znajdemo na vseh ravneh (biološki, duševni, socialni, ekonomski itd.).

Navedite vrednosti, po katerih oseba deluje

Skozi čustva oseba usmerja svoje vedenje v eno ali drugo smer. Označujejo smernice, pot naprej. Omogočajo oceno realnosti, na kateri delujemo na določen ali drugačen način.

So osnova povezave, ki nas združuje z ostalimi ljudmi

Pomagajo nam, da se izrazimo, komuniciramo in razumemo.

Prvič, čustva spreminjajo, kako smo, in torej, kako delujemo.

Poleg tega je ta izraz zaznan s strani osebe, s katero smo v stiku, kar kaže na to, v kakšnem stanju smo in ki deluje kot osnova našega sporočila.

Drugič, občutki nam omogočajo, da razvijemo empatijo, pomagamo razumeti stanje, v katerem je drugo, in nam olajša, da se postavimo na njihovo mesto in da lahko razumemo in pomagamo.

Seznam 17 vrst čustev v človeškem bitju

Občutke lahko razdelimo na tri vrste, ki temeljijo na reakcijah, ki jih povzročajo v osebi, ki jih doživlja: negativna, pozitivna in nevtralna.

Negativni občutki

Pojavljajo se v obliki nelagodja v osebi in služijo, da kažejo, da nekaj ne gre dobro. Čeprav je običajno, da želimo zavrniti tovrstne občutke, je treba živeti z njimi, jih analizirati in izvleči vajeništvo..

To nam med drugim pomaga, da se razvijamo kot ljudje. Čeprav lahko včasih postanejo generatorji resnejših stanj in povzročijo bolezni, kot so depresija ali anksioznost.

To se zgodi, če so negativni občutki na ponavljajoč in navaden način močnejši od pozitivnih.

Obstaja dolg seznam občutkov, ki jih lahko opredelimo kot negativne. Poimenujmo in določimo nekaj najpogostejših:

1 - Žalost

Ta občutek se pojavi kot odziv na dogodke, ki se štejejo za neprijetne ali nezaželene. Oseba čuti depresijo, želi jokati in nizko samospoštovanje.

Glavni vzroki žalosti so fizična ali psihološka ločitev, izguba ali neuspeh, razočaranje ali situacije nemoči.

2 - jeza

Jezo je opredeljen kot odziv razdražljivosti ali jeze, ki se pojavi, ko oseba čuti, da so njihove pravice kršene.

Glavni vzroki jeze so situacije, v katerih se posameznik počuti ranjen, prevaran ali izdan. So situacije, ki blokirajo osebo in mu preprečujejo, da bi dosegel svoj cilj.

3. Strah

Ta občutek nastane zaradi videza nevarnosti ali zaradi njegovega možnega videza. Služi kot alarmni signal, ki opozarja na bližino nevarnosti za integriteto posameznika.

Strah, ki ga oseba čuti, bo povezan z resničnimi ali subjektivnimi viri ali sposobnostmi, s katerimi se mora spopasti.

To pomeni, da v primerih, ko oseba meni, da nima dovolj sredstev za soočanje s situacijo, bo imel večji občutek strahu, kot če bi vedel, da je sposoben zapustiti dogodek..

4 - Sovražnost

Opredeljen je kot občutek zamere, grenkobe in ogorčenja, ki ga spremljajo implicitni verbalni in / ali motorični odzivi..

Glavni vzroki so fizično nasilje in trpljenje posredne sovražnosti. Ko oseba zaznava, da se drugemu posamezniku pokaže odnos do njegovega ali do ljubljene osebe v svojem odnosu do razdražljivosti, zamere ali nezaupanja.

5- Obup

Za ta občutek je značilno subjektivno prepričanje osebe, da ima malo ali nič alternativ za spremembo neprijetne situacije. Ali ne morete mobilizirati svoje energije in jo uporabiti v svojo korist.

Ta občutek se upošteva pri ljudeh z depresijo, ker, kot so pokazale številne študije, korelira z idejami in poskusi avtolitika..

Glavni vzroki so ponavadi upad ali poslabšanje fizičnega in / ali psihološkega stanja, socialne izolacije in dolgotrajnega stresa.

6 - Razočaranje

Ta občutek se pojavi, ko pričakovanja osebe niso zadovoljna, ker ne morejo doseči, kar je namenjeno.

Večja kot so pričakovanja ali želje, večji je občutek frustracije, če se ne doseže. Glavni sprožilec je neuspeh želje ali upanja za nekaj.

7. Sovraštvo

Opredeljen je kot antipatija ali averzija do nečesa ali nekoga. Poleg tega se za subjekt ali sovražen predmet pojavi občutek želje po zlu.

Glavni sprožilci so ljudje ali dogodki, zaradi katerih oseba trpi ali ogroža obstoj.

8- Napaka

Občutek krivde izhaja iz prepričanja ali občutka, da ste prestopili osebne ali družbene etične standarde, še posebej, če je nekdo oškodovan.

Glavni sprožilec je pomanjkanje (ali prepričanje, da ste se zavezali), zaradi česar je oseba in povzroča kesanje in slabo vest.

9-Ljubosumje

Opredeljen je kot občutek, ki ga oseba doživlja, ko sumi, da ljubljena oseba čuti ljubezen ali naklonjenost drugemu, ali ko misli, da druga oseba raje kot tretja oseba raje namesto nje..

Različne realne situacije ali zaznane kot grožnje s strani osebe lahko sprožijo tovrstne občutke.

Več o celopatiji lahko preberete tukaj.

Pozitivni občutki

Ti občutki so tisti, ki v človeku ustvarjajo stanje subjektivnega dobrega počutja, v katerem se stanje ocenjuje kot koristno in vključuje prijetne in zaželene občutke..

Poleg tega so številne študije pokazale koristi pozitivnih občutkov, med drugim poudarjajo:

• Večja fleksibilnost mišljenja
• Spodbuja ustvarjalnost in širši pogled na razmere.

Delujejo kot blažilnik negativnih čustev, ker sta obe nezdružljivi. Zaščitite fizično in duševno zdravje osebe, na primer ukrepajte proti stresu in preprečite škodljive posledice. In dajejo prednost družbenim vezam, ne ustvarjajo samo dobro počutje v nas, ampak tudi v tistih, ki nas obkrožajo.

Nato bomo poimenovali in definirali najpogostejše pozitivne občutke:

10. Sreča

Ta občutek ima velik vpliv na osebo. To je način, kako se življenje vrednoti na pozitiven način kot celoto in v različnih vidikih, kot so družina, par ali delo.

Dokazane so bile številne koristi, ki izhajajo iz sreče, kot je povečanje empatije, ustvarjalnosti, učenja ali altruističnega vedenja..

Glavni sprožilci so dosežki posameznika glede ciljev ali ciljev, ki jih namerava, in skladnosti med tem, kar hoče, in tistim, kar ima..

11 - Humor

Nanaša se na zaznavanje dražljaja kot na zabavo in ga lahko spremljajo fizični izrazi, kot so nasmeh ali smeh. Prav tako daje osebi dobro predispozicijo za opravljanje naloge.

Sprožilci so lahko zelo različni in različnih vrst, čeprav je navadno vpletena situacija ali družbeno okolje.

12. Joy

Za ta občutek je značilno dobro razpoloženje in osebno dobro počutje, poleg tega pa ima posameznik, ki je v tem stanju, konstruktiven in optimističen odnos..

Sprožilec je običajno dogodek, ki ga oseba dojema kot ugodno. Prav tako ga lahko spremlja nekaj fizičnega znaka, kot je nasmeh.

To je lahko prehodno stanje, ki je posledica določenega dogodka (opravljanje izpita ali zaposlitev), ali življenjski trend ali običajen odnos, s katerim oseba usmerja svoje življenje.

13- Ljubezen

Ta občutek je opredeljen kot naklonjenost, ki jo čutimo za osebo, žival, stvar ali idejo. Sprožilci so zaznave ali subjektivne presoje, ki jih naredimo za drugo osebo.

Drugi dejavniki, kot so osamljenost ali negotovost, lahko vodijo v občutek ljubezni kot nujnosti.

14- Hvaležnost

Ta občutek je tisto, kar se doživlja, ko človek ceni naklonjenost ali korist, ki mu jo je nekdo dal. Spremlja ga želja po skladnosti z enako obravnavo.

Glavni vzroki so lahko dejanja, ki jih izvaja druga oseba, ali občutek splošne blaginje, ki jih oseba ceni in zato ceni.

15 - Upanje

Ta občutek je opredeljen kot prepričanje osebe, da lahko doseže predlagane cilje ali cilje. Posameznik meni, da ima sposobnost ali sredstva za obvladovanje določene situacije.

Poleg tega lahko ta občutek deluje kot spodbuda, ki zagotavlja motivacijo in energijo, ki je usmerjena prav za dosego predlaganega.

Sprožilci so lahko zelo raznoliki. Po eni strani je zaupanje, ki ga ima oseba v sebi. Po drugi strani pa lahko neugodne razmere povzročijo, da oseba čuti upanje, da jo premaga.

Nevtralni občutki

To so tisti, ki, ko nastanejo, ne vodijo do prijetnih ali neprijetnih reakcij, ampak bodo olajšali pojav nadaljnjih čustvenih stanj. Nekateri glavni nevtralni občutki so:

16 - Sočutje

To je občutek, zaradi katerega lahko oseba čuti usmiljenje do drugega, ki trpi ali je v neprijetni situaciji in je tudi pripravljen spremljati njo v tem procesu..

Sprožilce je mogoče spreminjati, vendar je to običajno povezano z neprijetnim stanjem, ki ga nekdo v okolju doživlja, čeprav ni nujno, da je ljubljena ali znana oseba..

17- Presenečenje

Opredeljen je kot reakcija, ki jo povzroča nekaj novega, nenavadnega ali nepredvidenega. Pozornost osebe je usmerjena v obdelavo in analizo dražljaja, ki je povzročil reakcijo.

Sprožilci so ti dražljaji, ki niso pričakovani in so se pojavili nenadoma ali se pojavijo v kontekstu, ki ni običajen.

Reference

1. Salovey, P. Mayer, J. (1990). Čustvena inteligenca, domišljija, kognicija in osebnost.
2. Gardner, H. (1983). Okvirji uma New York.
3. Frederickson, B (2009). Pozitivnost. New York.
4. Siegel, D. (2007). Zavedni možgani. New York.
5. Frank, L.K. (1954). Občutki in čustva. New York.
6. Reymert, M. (1950). Fenomenološki pristop k problemu čustev in čustev. New York.
7. Harlow, H.F., Stagner, R. (1933). Psihologija čustev in čustev. II. Teorija čustev. Psihološki pregled, Vol. 40 (2).