Kako prebrati razum ljudi 4 Učinkoviti načini



Gotovo ste želeli vedeti stokrat, da je nekdo razmišljal. Vedeti, kaj oseba misli, da je prednost za boljše razumevanje, pritegniti nekoga, ki vam je všeč, prodati, izpostaviti kriminalce in mnoge druge pozitivne in ne tako pozitivne pripomočke.

Naučite se brati um ljudi, moških ali žensk, ni nekaj čarobnega, čeprav je treba sprejete sklepe sprejeti previdno. Na splošno, več izkušenj imate in bolj pozorni in radovedni ste, bolj natančni boste pri branju misli drugih..

Po drugi strani branje uma ne pozna natančne vsebine, kaj nekdo misli. Če nimate razvitega šestega čuta - telepatije - ne boste slišali nekoga v glavi.

Gre za opazovanje obnašanja ljudi in sklepanje o tem, kako se počutijo, njihova čustva, kakšno razpoloženje so in kaj lahko mislijo. Poleg tega bo pomemben tudi kontekst. Odvisno od situacije bodo nekatere misli bolj verjetne kot druge.

Razložil bom nekaj trikov, vzetih iz raziskav, ki sem jih našel. Pripravil sem celo nekaj nasvetov, ki jih je dal Jack Shafer, agent FBI!

Načeloma je njegova učinkovitost znanstveno dokazana, čeprav je, kot sem že omenil, težko sklepati in upoštevati izkušnje in kontekst.

Indeks

  • 1 Misli ste že prebrali, čeprav ne veste
  • 2 Kako se naučiti brati um
    • 2.1 - Začnite s poznavanjem sebe
    • 2.2 -Očitajte ustnice
    • 2.3 - Delovna empatija
    • 2.4 -Kontaktno oko
    • 2.5 - Drugi ključi neverbalnega jezika

Misli ste že prebrali, čeprav ne veste

Ali veste ali ne, že imate določene sposobnosti, da veste, kaj drugi mislijo, kaj bodo mislili ali napovedali vedenje.

Brez sposobnosti spoznavanja čustev ali misli drugih ljudi ne bi mogli obvladovati socialnih situacij ali vzpostaviti osebnih odnosov z drugimi.

Pravzaprav je teorija uma spretnost, ki se začne razvijati od 3-4 let in se nanaša na sposobnost pripisovanja misli in namenov drugim ljudem.

Ko je oseba razvila to sposobnost, lahko razume in razmišlja o osebnih in drugih duševnih stanjih.

Po mnenju raziskovalca Williama Ickesa z Univerze v Teksasu se lahko neznanci "preberejo" z natančnostjo 20%, prijatelji in pari s 35% natančnostjo. Ljudje, ki so razvili to zmogljivost, najbolj dosežejo do 60%.

Kako se naučiti brati um

-Začnite s poznavanjem sebe

Če ne poznate sebe, kako boste vedeli, kako so drugi? Vedeti, kaj drugi mislijo ali čutijo, ni enosmerni proces, ampak nekaj dinamičnega.

Za začetek je nujno, da veste, kako se počutite v vsakem trenutku, v svojem notranjem stanju; kar je znano kot povezovanje.

Bolj se zavedate sebe, bolj se zavedate svojega razpoloženja. To stanje duha lahko povzroči vi ali vaš sogovornik.

Negativna čustva se prenašajo veliko več kot pozitivna čustva in to je način, kako vedeti, kako se počutite s kom govorite.

Ste se pogovarjali z nekom, ki vam je posredoval "dobre vibracije"? Ali ste se pogovarjali z nekom, ki vam je prenesel napetost ali negativna čustva??

To je zaradi čustvene okužbe. Bolj ko poznate svoje duševno stanje, bolje boste to vedeli za druge.

Nekaj, kar vam lahko pomaga je pozornost in meditacija, tehnike, ki vam omogočajo, da poznate svoj "notranji svet"..

Če želite dokončati ta del, ne pozabite, da ne boste vedeli, kaj druga oseba misli brez interakcije, to bi bila parapsihologija.

Zato boste morali sodelovati s sodelovanjem. V tem primeru obstajajo načini, ki so bolj pozitivni kot drugi:

  • No: Zdi se, da o tem počutite nekoliko žalostno. Sem narobe??
  • Napačno: Vem, kaj misliš / vem, kako se počutiš.

-Preberite ustnice

Ta del ustnic je posledica izkušenj agenta FBI Jacka Shaferja.

Puck ustnice rahlo

Pucketanje ustnic je gesta, ki kaže, da se vaš partner ne strinja. Bolj intenzivno je, večje je nesoglasje.

Stisnjene ustnice pomenijo, da je oseba oblikovala misel, ki je v nasprotju s tem, kar je rečeno ali storjeno.

Če na primer poskušate prepričati nekoga, je trik, da "premislite", preden imate priložnost, da verbalno izrazite svoje nasprotovanje.

Ko oseba izrazi svoje mnenje na visoki ravni, je sprememba njegovega mnenja zelo težka zaradi psihološkega načela, znanega kot doslednost.

Ohranjanje položaja povzroča veliko manj psihološke napetosti kot neprekinjeno odločanje, ne glede na argumente.

Ugrizni svoje ustnice

Drug način za "branje uma" je opazovanje, ko vaš partner ugrizne svoje ustnice. Sestavljen je iz mehkega ugriza spodnje ali zgornje ustnice.

Ta gesta pomeni, da želi oseba nekaj povedati, čeprav se ne upa; ljudje običajno ne povedo, kaj mislijo, ker mislijo, da bodo užalili druge.

Vedeti, kaj vaš partner ali prijatelji ne upajo reči, vam bo omogočilo učinkovitejšo komunikacijo. Eden od načinov je empatično razglašanje, kaj menite, da povzroča tesnobo.

Na primer:

  • Vi: Potem mislite, da bi morali preživeti več časa skupaj
  • On / ona: Ne, želel bi, da mi pomagaš v hiši

Pritiskanje ustnic

To se zgodi, ko se zgornje in spodnje ustnice združijo, zatesnijo usta in zatemnejo ustnice. Ta kompresija ima pomen za grizenje ustnic, čeprav ima bolj negativen pomen.

Nekdo želi nekaj povedati, vendar stisne ustnice, da bi se izognil. Osumljenca kaznivega dejanja lahko spodbudite, da se izjavi z enostavno empatično izjavo:

"Torej imaš kaj za povedati, vendar ne želiš govoriti o tem".

Nekateri triki tega razdelka:

  • Če vidite napete ustnice, "zamenjajte um" osebe, preden izrazi svoje ugovore
  • Če vidite ustnice, ki so ugriznjene ali pritisnjene, uporabite empatično potrditev, da odkrijete, zakaj je oseba zaskrbljena glede tega, kar govorite..

-Delajte empatijo

Če s svojimi možgani razmišljate o prihodnosti, preteklosti ali vaših težavah, se ne povezujete s čustvi drugih ljudi.

Zatreti empatijo, to je, kako vaš um bere čustva drugih ljudi. In imate sposobnost, čeprav ne boste pozorni.

Po besedah ​​Sara Konrath, s Univerze v Michiganu, sedanji študentje kažejo 40% manj empatije kot tisti iz 1980 in 1990.

Kljub temu, da je mogoče empatijo pozabiti, jo lahko kdorkoli razvije in uporabi..

Vaši možgani so empatični; imate nevrone, imenovane "zrcalni nevroni", ki se aktivirajo, ko druga oseba, ki jo opazujete, izvede dejanje.

Poleg druženja imajo ti nevroni pomembno vlogo pri povezovanju s čustvi in ​​nameni drugih ljudi.

Se vam je zgodilo, da hodite po ulici, da najdete nekoga in poskušate pobegniti od vas in se odločite, da greste v isto smer in blokirate cesto?

To je zato, ker vaši zrcalni nevroni posnemajo obnašanje druge osebe, dokler vaši možgani ne obdelajo informacij in opravijo nasprotnega gibanja.

Po mnenju Christiana Keysersa z Univerze v Croningenu, ko vidiš, da se pajka vzpenja po nečem, čutiš občutek strahu ali gnusa..

Podobno, ko opazite, da vaša nogometna ali košarkarska ekipa izgubi ali zmaga, čutite njihova čustva, kot če bi bili tam.

Družbena čustva, kot so krivda, sramota, gnus, ponos ali poželenje, se lahko doživijo z opazovanjem drugih.

Če želite povečati empatijo, sledite tem korakom:

  1. Živi sedanjostBolj tihi so vaši možgani (misli o preteklosti ali prihodnosti), bolj boste slišali svoja čustva in občutke druge osebe. Meditacija je dobra praksa. Vadite opazovati ljudi in okolje, ne da bi razmišljali o drugih stvareh.
  2. Pazi in poslušaj: Lahko gledate filme, ki govorijo dramatične ali duhovite zgodbe ljudi. Biti absorbiran v življenje drugega krepi povezave vašega čustvenega možganov. Še bolje je v gledališču. Vendar pa je najboljši način za spoznavanje znancev, prijateljev ali družine in poslušanje iz oči v oči, brez vmešavanja, s polno pozornost.
  3. Vprašajte se, kaj počutite: prakticiranje zavesti, ki ga imate o sebi, bo izboljšalo to, kar imate na druge. To zahteva, da se vprašate, kaj počutite. Stojte 3-4 krat na dan in se vprašajte: kako se počutim? Kakšna čustva imam zdaj? Prav tako ugotovite, v katerih delih telesa čutite čustva. Na primer, če imate tesnobo ali strah, kje se počutite? V prsih? Orožje? Vrat?
  4. Preizkusite svoj instinkt: Če se z nekom pogovarjate, jim povejte, kakšna čustva doživljate ali poskusite ugotoviti, kaj on / ona doživlja. Na primer, če vidite, da je vaš prijatelj spodbujen, mu recite: "Izgledate zelo animirani, se vam je nekaj dobro zgodilo, eh?". Vedno z občutkom in še veliko več, če mislite, da ste žalostni ali obupani.

-Stik z očmi

Pogled je najpomembnejši smisel človeka.

Toliko o pomenu oči pri interakciji z drugimi ljudmi, da je v skladu z raziskavo Univerze v Miamiju 43,4% pozornosti, ki jo namenjamo drugi osebi, osredotočeno na njihove oči..

Iz oči človeka lahko sklepate, kaj misli ali načrtuje. V tem članku boste izvedeli več o tej temi.

Utripa

Čustva do druge osebe lahko spremenijo pogostost utripanja.

Utripanje več kot 6 do 10 krat na minuto je lahko znak, da vas ta sogovornik privlači.

Tudi utripanje lahko pomeni, da se oseba počuti nervozno.

Od leta 1980, v predsedniških razpravah, je izgubila oseba, ki je najbolj utripala.

Dvignite obrvi

Ljudje dvigujejo obrvi, ko želijo, da se razumejo.

Prav tako kaže na sočutje, empatijo in željo, da bi se sprijaznili z drugo osebo.

Škiljenje

Škiljenje pomeni sum ali neverovanje in gre za gesto, ki je pogosto nezavestna.

Smer videza

Iz smeri, v kateri gledajo v svoje oči, je bilo veliko napisanega, ker se je NLP začel poznati.

V skladu s tem komunikacijskim modelom pogled na levo kaže, da se nekaj spominjate.

Po drugi strani pa gledanje v desno kaže, da se ustvarjajo misli ali podobe, ki jih nekateri razlagajo kot laganje, čeprav bi to zelo skrbno vzel..

Opomba: pri osebah z levo roko je obratno.

Učenci

Eckhard Hess je leta 1975 ugotovil, da se učenci razširijo, ko nekoga zanima.

Prav tako se učenci pogodijo, ko zaznavamo situacije, ki jih ne maramo. Dilatacija: velikost zenice raste. Krčenje: velikost zenice se zmanjša.

-Bolj ko je duševna aktivnost težja, bolj se širijo učenci. Če pa je duševna dejavnost preveč, se učenci pogodijo.

-Širijo se, ko doživimo bolečino.

Zapeljevanje

Zdi se, da pri spogledovanju in zapeljevanju obstaja soglasje, da:

-Če vzpostavite stik in se druga oseba ne odzove, vas morda ne zanima.

Če jo boste še naprej gledali, ko bo pogledal stran ali če bo zavrnil pogled, jo boste počutili neprijetno. 

-Če vzpostavite stik z očmi, se bo druga oseba verjetno počutila dobrodošlo in se bo pozitivno odzvala.

-Fantje lahko upoštevajo naslednje: 1) če vas dekle pogleda v oči, potem pogledate navzdol in se končno vrnete v oči, seveda to zanima, 2) če prekinete stik z očmi in pogledate v stran, ni nič varnega in 3) če pogledate po tem, ko vzpostavite stik z očmi, verjetno ne zanima.

-Za dekleta, ki želijo zapeljati s pogledom: moški potrebuje tri dekleta v povprečju, da se začne zavedati, da se zanima.

Prevlada

Bogati ljudje, z visokim statusom ali ki želijo pokazati superiornost, ohranjajo manj očesnega stika.

Iskanje drugod v pogovoru je še en način izražanja superiornosti.

Izogibajte se stiku z očmi

Izogibanje gledanju v oči nekoga drugega je lahko znak, da se iz nerodnega razloga počutite nerodno

Tudi izogibanje stiku z drugo osebo pogosto pomeni, da ste nanj jezni

Zamegljenost lahko pomeni, da se oseba počuti nervozno. Od leta 1980, v predsedniških razpravah, je izgubila oseba, ki je najbolj utripala.

Čustva do druge osebe lahko spremenijo pogostost utripanja. Utripanje več kot 6 do 10 krat na minuto je lahko znak, da vas ta sogovornik privlači

Ne pozabite tudi, da je čas stika odvisen od kulture. Na primer, v New Yorku se 1,68 sekund dojema kot sprejemljiv čas.

"Branje Mind v očesu test (RMET) je test, ki ga je razvil psiholog Simon Baron-Cohen z Univerze v Cambridgeu, s katerim lahko izboljšate svoje sposobnosti za" branje misli "..

Test lahko opravite tukaj.

-Drugi ključi neverbalnega jezika

Ali ste vedeli, da 93% učinkovitosti komunikacije človek določa neverbalni jezik?

Vpliv in vpliv naše komunikacije določajo:

  • 55% neverbalni jezik
  • 38% paralingvističnih elementov.
  • 7% besedne vsebine

To so nekateri vidiki, ki jih lahko upoštevate o tej temi:

  • Dotakneš nos in pokriješ usta: po tem signalu bi ljudje ponavadi pokrili usta in se med ležanjem dotaknili nosu. Lahko je posledica povečanja adrenalina v kapilarah nosu. Po drugi strani pa bi se vaše roke približale ustom, da bi pokrile laži.
  • Nemir: ko oseba nekaj išče okoli sebe, ali se njegovo telo nemirno premika. Predpostavlja se, da bi z lažnim sporočanjem obstajala tesnoba, ki bi se sproščala s fizičnimi gibanji, kompulzivno se dotikajo dela telesa itd. Gre za opazovanje, če je vedenje drugačno od tega, kako se oseba običajno obnaša.
  • Govorite počasi: ko govorite laž, se lahko oseba ustavi med pogovorom, da bi našla kaj reči.
  • Grlo: oseba, ki laže, lahko ves čas pogoltne. 
  • Izraz je omejen na usta: ko nekdo ponaredi čustva (sreča, presenečenje, žalost ...) premakne samo usta namesto celotnega obraza: čeljusti, oči in čelo.
  • Microexpressions: so izrazi obraza, ki prikazujejo ljudi in so skoraj neopazni, saj se pojavijo v delčku sekunde. Nekateri ljudje jih lahko zaznajo, čeprav jih večina ne. V osebi, ki laže, bi bila mikroizražanje čustvo stresa, za katerega so značilne obrvi, ki kažejo navzgor in povzročajo izrazne črte na čelu..

Poznavanje vseh znakov neverbalnega jezika je nekaj zelo obsežnega.

Če vas zanimajo dodatne informacije, priporočam te članke:

  • Kako vedeti, če nekdo laže.
  • Nevredni jezikovni triki.

In kakšne druge načine veste o branju uma?