14 znanstvenih prednosti mačke (pri otrocih in odraslih)

The koristi mačke za telesno in duševno zdravje so: zmanjšuje stres in tesnobo, preprečuje cerebrovaskularne nesreče, izboljšuje imunski sistem, znižuje krvni tlak, znižuje raven holesterola in druge, ki jih bom pojasnil spodaj.

Ali razmišljate o mački? Ta žival je ena najpogostejših v domu. Na splošno so mirni, pitjujoči in ljubki, čeprav občasno lahko s svojimi ostrimi nohti poškodujejo. Kljub temu ni dvoma, da je to eden najboljših načinov za krepitev našega zdravstvenega stanja. 

14 Prednosti bivanja z mačko

1. Zmanjšajte stres in anksioznost

Z uživanjem v prijetni mački se bo stopnja stresa in tesnobe zmanjšala, kar bo ustvarilo vrsto kemičnih reakcij kot pomirjujočega v našem telesu..

Lahko jih poskušate božati, da vidite, kako preneha rasti vaša tesnoba. Predenje je učinkovita metoda za zmanjšanje stresa.

Obstajajo Ljudje, ki čutijo globoko neugodje ali so v stanju stresa, kjer škodljive kemikalije negativno vplivajo na imunski sistem»Pravi Blair Justice, profesor psihologije na Univerzi za javno zdravje.

Ta študija navaja, da ima lahko hišni ljubljenček določitev stopnje stresa in tesnobe, ki jo imamo, ter preverjanje neposrednega odnosa med škodljivimi kemikalijami in hišnim ljubljenčkom pod našo skrbnostjo.

Prav tako se seretonin in dopamin povečata, ko mazimo mačko.

2. Zmanjšajte tveganje za možgansko kap

Več študij je pokazalo, da imajo lastniki mačk manjši odstotek tveganja za možgansko kap, kot tisti, ki niso..

Strokovnjaki menijo, da je mačja značilnost, da je žival z nizkim vzdrževanjem, glavni razlog za to korist.

3. Spodbuja sprostitev

Z blaženjem in sproščanjem z našo mačko bomo sprostili oksitocin, vrsto hormona, ki služi ustvarjanju občutka ljubezni in zaupanja, bodisi s samim seboj ali z drugimi..

Ali ste že kdaj videli, da obstajajo ljudje, ki se, da bi premagali izgubo ali sentimentalni odmor, posvetili pogovoru s svojim hišnim ljubljenčkom, da bi izpustili paro? To je tudi eden od jasnih dokazov, da mačka deluje terapevtsko.

Tudi študija je pokazala, da je pri otrocih z avtizmom manj verjetno, da bodo utrpeli zaskrbljenost ali druge vrste motenj razpoloženja.

Študija, izvedena v Franciji leta 2012, je zaključila po analizi 40 avtističnih otrok z mačkami, ki so jih pomagali odpraviti stres in izboljšati njihove socializacijske funkcije..

Kot radovednost, tukaj spodaj pustite sliko Iris Grace Halmshaw, britanke, ki je stara le pet let in ki je skupaj s svojo mačko Thula dosegla dovolj varnosti, da opravlja različne dejavnosti, ki prej niso mogle..

Brez dvoma ni boljšega primera, ki bi dokazal koristno moč, ki jo imajo mačke.

4- Izboljša imunski sistem

Prhljaj, ki ga najdemo v koži mačk, naredi prebivalce hiše bolj odpornim na alergike, kar povzroča pojav astme in alergij..

Raziskovalec James E. Gern, pediater z Univerze v Wisconsinu - Madison, pravi v Journal of Allergy and Clinical Immunology, da "Stara misel o družini je bila, da bi otroci, če bi imeli hišnega ljubljenčka, bolj verjetno razvili kakršnokoli alergijo." To je popolnoma napačno ".

Sam James Gern je opravil študijo, v kateri je ugotovil, da so bili otroci, ki so živeli z ljubljenčkom z lasmi, kot so mačke, za 19% manj verjetno, da bodo nagnjeni k razvoju kakršne koli alergije v primerjavi z drugimi 33%, ki pripadajo doma niso živeli z živalmi.

5. Zmanjšajte krvni tlak

Zaradi pomirjevalne funkcije mačk je krvni tlak njihovih lastnikov nižji kot pri tistih, ki nimajo nobenega ljubljenčka.  

V skladu s to študijo se vibracije mačk, ki se pasejo, od 20 do 140 hertov, štejejo za koristne pri zniževanju krvnega tlaka lastnika..

6. Zmanjša tveganje za srčne bolezni

Minnesotski inštitut Univerze za možganske kapi v Minneapolisu je ugotovil, da imajo ljudje, ki nimajo mačk, 30-40% več verjetnosti za srčni napad..

Poskus je obsegal spremljanje 4.500 ljudi, pri čemer so trije od petih udeležencev imeli mačko v obdobju treh let.

7 - Zmanjšanje ravni trigliceridov in holesterola

Bolezen srca je posledica visoke ravni trigliceridov in holesterola. Če imajo ljudje z mačkami boljše zdravje srca, bodo pokazali tudi veliko nižje ravni holesterola in trigliceridov.

8. Povečajte sposobnost druženja s svetom

Čeprav vas lahko preseneti, je več strokovnjakov s tega področja izjavilo, da jih ljudje bolj privlačijo tisti, ki imajo mačko ob strani, razlog pa je razlog.?

Nadine Kaslow, profesorica psihiatrije in vedenjskih znanosti na Univerzi Emory v Atlanti, pravi to "Pogovori, ki so rojeni kot posledica življenja, postanejo resnična socialna izmenjava".

Imeti mačko je lahko izgovor za prvi pristop do drugih ljudi in na ta način začeti pogovore.

9- Ponudite podjetje pred osamljenostjo

Občutek osamljenosti je veliko manjši, če živimo z mačko. Vaše podjetje je temeljno.

Center za preprečevanje in obvladovanje bolezni je ugotovil, da življenje z mačko uspešno oskrbuje človeško družbo, o čemer se dogovorijo tudi univerze v Miamiju in Saint Louisu..

10. Zmanjšajte vpliv na okolje

Avtorji knjige Čas za jesti psa? Pravi vodnik za trajnostno življenje, Robert in Brenda sta povedala, da hranjenje psa skozi vse življenje povzroča enake vplive na okolje kot SUV vozila Hummer.

Nasprotno, mačke, ki jedo manj, pustijo enak ekološki odtis kot Volkswagen Golf, avtomobil, ki je veliko manj škodljiv kot Hummer.

11- Boljše zdravje za majhne otroke

To je pokazala nedavna študija, ki pojasnjuje, da novorojenčki, ki so vzgojeni z mačkami, kažejo manj okužb ušesa kot tisti, ki živijo brez njih.

12- Pomoč za dobro počutje psihološko starejših

Journal of American Geriatric Society je izvedel raziskavo s skoraj tisoč moškimi in ženskami s povprečno starostjo 70-75 let, kjer je odkril, da so tisti, ki so imeli mačko ali psa, sposobni opravljati vsakodnevne dejavnosti, kot je spuščanje v posteljo, priprava hrano, negovanje ali hojo.

Nasprotno, starejši ljudje, ki niso imeli nobene vrste hišnega ljubljenčka, so imeli težji čas za izvedbo takšnih rutin.

13 - Spodbujanje telesne vadbe

Hišni ljubljenček ne skrbi zase Morali bi jih operemo, očistiti, nahraniti, se igrati z njimi in jih celo vzeti, da jim damo zrak.

To prinaša le koristne učinke za naš organizem. Če želite vstati s kavča, je rešitev mačka.

14 - Zabavne so

Iz prejšnje ugodnosti lahko rečem, da imajo mačko ure in ure zabave.

Ni bolj igrive živali kot mačka in kot dober lastnik boste morali zadovoljiti svoje potrebe.

Toksoplazmoza

Poleg teh koristi je običajno povezati ime mačke s toksoplazmozo, boleznijo, ki se pojavi zaradi protozojskega parazita, imenovanega Toxoplasma gondii. Ta bolezen je značilna, ker je povezana s temi živalmi.

Ustvarja tveganje za zdravje nosečnic in dojenčkov, ki se bodo rodili. Vročina, otekle žleze in bolečine v telesu so simptomi te bolezni.

Prav tako je bila povezana tudi z drugimi vrstami težav, kot so povečano tveganje za samomor, shizofrenijo ali celo rak možganov..

Ni dokazano 100%, da toksoplazmoza prebiva pri mačkah in da obstaja tudi veliko večja nevarnost, da se jo prizadene na delovnem mestu, kot je vrtnarjenje, ali preprosto z jedjo mesa, kuhane ali neoprane zelenjave..

Zaključek

Kot ste videli, so koristi, ki jih ponujajo mačke, večkratne. Morda še niste vedeli o obstoju te vrste prednosti.

Izboljšajo naše razpoloženje, pomagajo nam, da se izognemo resnim boleznim in nas celo prisilijo, da vstanemo od kavča, da bi dobili obliko.

Torej, če razmišljate o posvojitvi malega mladiča, ne oklevajte, saj se vam bo vaše telo in tudi vaš um zahvalil..

Ta članek gatoterapije vam bo morda všeč.