Kaj so formacije skupin v telesni vzgoji?



Skupinske formacije v telesni vzgoji so sredstvo za izvajanje aktivnosti v skupinah večih članov.

To je preprost način, da organizirate in osredotočite skupino, saj jim način sprejemanja udeležencev omogoča, da z lahkoto vidijo in slišijo inštruktorja z lahkoto..

Z uporabo skupinskih formacij dobite večji nadzor inštruktorjev za upravljanje zelo velike skupine, da jo lahko razdelite na manjše in bolj obvladljive skupine..

V telesni vzgoji je običajno organizirati skupinska usposabljanja, ki pojasnjujejo koncepte ali primere, preverjajo atletske veščine in izvajajo spretnosti. Prav tako lahko oblikujete dele "postaj" vadbenega vezja.

Pomen skupinskih formacij v telesni vzgoji

Ko se uporabljajo formacije skupin, je inštruktorju lažje izraziti in razložiti idejo, to je običajno zato, ker je poudarek na osebi, ki govori..

Večina skupinskih skupin postavi vse ljudi spredaj ali gleda proti inštruktorju, tako da komunikacija postane bolj tekoča.

Fizična vzgoja ponavadi na praktičen način prikaže koncepte vadbe, tako da bo, če bodo vsi gledali naravnost naprej, lažje razumeti mehaniko..

Vrste skupinskih formacij

Obstaja veliko vrst skupinskih formacij v telesni vzgoji, najpogosteje pa so:

- Usposabljanje v kolonah.

- Linijsko usposabljanje.

- Oblikovanje kroga.

- Polkrog ali usposabljanje v obliki črke U.

- Šahovsko usposabljanje.

- Usposabljanje v vezjih.

Uporaba skupinskih formacij

Uporaba skupinskih formacij se lahko kombinira, vendar je bistvo vsakega:

Usposabljanje v kolonah

Pri tej vrsti oblikovanja so člani zaporedoma nameščeni eden za drugim. Zelo se uporablja za dirke ali kasete, saj vam omogoča enostavno organiziranje skupine in njihovo vizualizacijo pri nadaljnji vaji..

Njegova uporabnost ni omejena na kaseto, lahko služi za dokazovanje mnogih veščin, kot so hitrostno sprintiranje, skakanje ali metanje žoge..

Linijsko usposabljanje

Člani so nameščeni drug ob drugem, imenovani tudi "rame do ramena".

To je najpogosteje uporabljeno skupaj z usposabljanjem v stolpcu in najbolj uporabno, kadar je treba vsem članom razložiti, saj vsi gledajo pred inštruktorja pred.

Večkrat se oblikujejo dve vrstici, ki sta obrnjeni drug proti drugemu za opravljanje vaj.

Oblikovanje kroga

Oblikuje se krog, inštruktor lahko ali pa ne bo sredi tega, da bo govoril ali prikazal vajo. Uporablja se predvsem za ogrevanje pred vadbo.

Polkrog ali usposabljanje v obliki črke U

Člani se nahajajo na tak način, da tvorijo polkrog ali U. Dobro je razložiti in dati indikacije.

Kot pri oblikovanju kroga se običajno uporablja za segrevanje, v tem primeru pa je inštruktor nagnjen k temu, da pokaže nekaj predkonkurenčnega gibanja..

Šahovsko usposabljanje

Gre za kombinacijo oblikovanja kolon in oblikovanja linij. Člani skupine se nahajajo v obliki vrstic in stolpcev, tako kot šahovnica. Idealno za upravljanje velikih skupin.

Reference

  1. Položaji telesa, skupni gibi in treningi (2014). Pridobljeno 12. aprila 2017, od učencev.
  2. Fizična vzgoja (s.f.). Pridobljeno 12. aprila 2017, iz Shapeamerice.
  3. Saket Raman Tiwari (2008). Metode poučevanja telesne vzgoje.
  4. Mark Manross (22. maj 2012). Oblikovanje skupin in / ali skupin. Pridobljeno 12. aprila 2017, iz Pecentral.
  5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategije oblikovanja skupin. Pridobljeno 12. aprila 2017, iz podpornikov učiteljev.
  6. Fizična vzgoja (s.f.). Pridobljeno 12. aprila 2017 iz družbe Upel.