Rupofobija (strah pred umazanijo) Simptomi, vzroki, zdravljenje



The rupofobija To je psihološka sprememba, za katero je značilen iracionalen, pretiran in neupravičen strah pred umazanijo. Predstavlja anksiozno motnjo in je del diagnostične skupine specifičnih fobij.

Ljudje, ki trpijo zaradi te psihopatologije, imajo visoke odzive, kadar so izpostavljeni umazaniji. Strah, ki se pojavlja v teh situacijah, se pojasni s strahom do umazanih elementov.

Ruphophobia pogosto vpliva na življenje osebe. Predvsem zato, ker vas strah pred umazanijo prisili, da stalno čistite območja, kjer ste.

Podobno, ker veliko prostorov, v katerih se ljudje gibljejo, ne zagotavljajo ničelne umazanije, se pojavnosti tesnobe pogosto pojavljajo pogosto..

Na ta način je rupofobija motnja, ki je lahko veliko bolj škodljiva, kot se zdi na prvi pogled. Pravilno zdravljenje, ki trpi zaradi te motnje, je bistveno za njihovo dobro počutje.

V tem članku bomo pregledali informacije, ki jih imamo danes o rupofobiji. Pojasnjeni so njeni simptomi, diagnostični kriteriji, obravnavani so vzroki in zdravljenje patologije.

Značilnosti rupofobije

Glavna os rupofobije je v strahu pred elementi, ki so v umazanem stanju. Na ta način povzročajo anksiozne spremembe te motnje strah pred umazanijo.

Umazanija ni element, ki povzroča anksiozne odzive na ljudi. Dejstvo je, da malo posameznikov doživlja občutek strahu, ko so izpostavljeni umazanim prostorom.

Vendar pa na enak način, kot se dogaja s katerim koli drugim elementom, obstajajo ljudje, ki imajo večjo toleranco do umazanije in subjekti, ki predstavljajo večjo zavračanje do tega.

V tem smislu samo dejstvo, da doživlja strah, strah, nelagodje ali nelagodje v umazanih prostorih, ne pomeni prisotnosti rupofobije.

Da bi lahko govorili o tej motnji, mora oseba doživeti fobični strah pred umazanostjo.

Sedem elementov, ki morajo predstavljati strah pred umazanijo, da bi jo lahko opredelili kot rupofobijo, so:

1 - Iracionalni strah

Vsak strah pred umazanijo se na prvi pogled pogosto razlaga kot neustrezen in neskladen. Za podrobnosti, da je strah iracionalen, bi morali raziskati njegove lastnosti.

Posameznik se lahko boji prostorov z velikimi količinami umazanije zaradi strahu pred okužbo ali ujetjem bolezni. V primerih, ko je ta možnost resnična, je treba zelo dobro preučiti prisotnost ali odsotnost rupofobije.

V rupofobiji je strah, ki ga je doživel, povsem iracionalen tako za druge kot tudi za posameznika, ki ga trpi.

Tako ni nobenega ustreznega razloga, da bi pojasnili, zakaj se bojijo umazanija. Oseba z rupofobijo popolnoma ne more verbalizirati, zakaj se boji takšnih situacij.

2 - Nenadzorovan strah

Ljudje, ki imajo jasno zavračanje umazanije, lahko občutijo občutek manj ali večje nelagodje, kadar so izpostavljeni..

Vendar pa se nelagodje ali neprijetni občutki, ki jih doživite, pogosto opazno nadzorujejo. To pomeni, da ima posameznik določeno stopnjo prilagodljivosti, ki mu omogoča, da modulira občutke živčnosti, ki jih doživlja v teh situacijah..

V rupofobiji namesto tega oseba doživlja močan strah pred umazanijo, ki je ni mogoče racionalizirati ali nadzorovati.

Strah, ki ga je utrpel, se izogne ​​prostovoljnemu nadzoru posameznika, tako da ni sposoben obvladati svojega stanja tesnobe, ko je izpostavljen svojemu strahu..

3. Pretiran strah

Intenzivnost strahu je še en ključni vidik rupofobije. To doživljamo s pretiranim občutkom strahu glede zahtev situacije.

Običajno so umazani prostori, ki jih oseba s strahovi rupofobije ne predstavlja nobenega tveganja. Vendar jih oseba razlaga kot zelo nevarno.

To dejstvo motivira zelo visoke anksiozne odzive in pomemben vpliv tega na stanje in delovanje posameznika.

4 - Strah vodi k izogibanju

Visoka intenzivnost strahu, ki jo doživljajo rupofobija, povzroča jasno obnašanje izogibanja in / ali pobega iz strahu.

To dejstvo pomeni, da se bo posameznik s to motnjo na vsak način izognil pristopom do situacij, v katerih je umazanija. Prav tako boste, ko ste v stiku s svojim strahom, poskušali pobegniti iz te situacije.

Izogibanje vedenju, ki ga izvaja oseba z rupofobijo, je motivirano zaradi velike neugodnosti, ki jo povzroča umazanija. Na ta način se subjekt izogne ​​takšnim situacijam z namenom, da bi se izognili tesnobi in tesnobi, ki povzročata.

5 - Strah čez čas ostaja

Strah pred rupofobijo ni niti prehoden niti prehoden. Strah se vztraja in se vedno pojavlja, kadar je posameznik v stiku z umazanijo.

Tudi strah in odziv na tesnobo, ki to izzove, postaneta kronična, če ni intervencije.

6 - Strah, ki ni povezan z določenimi stopnjami

V določenih časih življenja imajo ljudje večjo predispozicijo, da doživijo strahove. Obdobja visokega stresa, osebnega nezadovoljstva ali nizke samozavesti lahko povečajo verjetnost za razvoj strahov.

Vendar pa strah pred rupofobijo ni odvisen od stopenj ali osebnih trenutkov, ki jih posameznik opravi. Od trenutka, ko se razvije strah pred umazanijo, se ta doživlja stalno.

7 - Dedaptativni strah

Končno, strah pred umazanijo, ki povzroča rupofobijo, igra pomembno vlogo pri neusklajenosti.

Dejstvo, da doživlja tako visoko občutek tesnobe, ko je izpostavljen umazaniji, resno vpliva na življenje osebe, spreminja njihovo psihološko delovanje in vpliva na njihovo vedenje in funkcionalnost.

Simptomi

Izkušnje strahu samodejno povzročijo povečanje napetosti in tesnobe v osebi.

Ko strah ni fobičen in prilagodljiv, so izkušnje anksioznosti prehodne.

Vendar, ko strah ustreza zgoraj opisanim zahtevam, se poveča anksiozna simptomatologija, tako po intenzivnosti kot po resnosti.

Na ta način so značilni simptomi rupofobije spremembe anksioznosti zaradi strahu pred umazanijo.

Strah, ki ga doživljamo v tej motnji, je resen, zato je anksiozna simptomatologija taka. Natančneje, vpliva na tri psihološke ravni osebe: fizično, kognitivno in vedenjsko.

Fizični simptomi

Fizični simptomi so najbolj preučevani izrazi tesnobe. Ti se pojavijo pri vseh anksioznih motnjah in povzročajo pomembne spremembe.

V bistvu so fizični simptomi glavna os neugodja, ki jih povzroča tesnoba, in povzročajo najintenzivnejše manifestacije anksioznih motenj..

V primeru rupofobije se lahko fizični znaki v vsakem primeru izrazito razlikujejo. Enotnega anksioznega odziva ni in simptomi so lahko nekoliko spremenljivi.

Vendar pa se v večini primerov pojavi ena od naslednjih fizičnih manifestacij:

  1. Povečanje srčnega utripa.
  2. Povečanje stopnje dihanja.
  3. Tahikardija.
  4. Palpitacije.
  5. Povečano znojenje.
  6. Bolečine v želodcu.
  7. Glavoboli.
  8. Mišična napetost.
  9. Utopitev.
  10. Učinkana dilatacija.
  11. Odprava osebnosti.
  12. Občutek vrtoglavice.
  13. Slabost in bruhanje.
  14. Suha usta.
  15. Chills.

Kognitivni simptomi

Kognitivni simptomi rupofobije zajemajo vse tiste misli o strahih umazanije, ki jih oseba doživlja.

Te misli igrajo temeljno vlogo pri razvoju in vzdrževanju motnje. Prav tako lahko povečajo fizično simptomatologijo in zato občutek neugodja.

Pravzaprav je razmerje med fizičnimi simptomi in kognitivnimi simptomi dvosmerno. To pomeni, da misli o strahu pred umazanijo povzročajo fizične simptome, ki povečujejo fobične spoznanja.

Misli, ki jih lahko razvije oseba z rupofobijo, so lahko številne in zelo raznolike. V splošnem so spoznanja o negativnih lastnostih umazanije in nekaj osebnih zmožnosti podprta, da se soočijo z njimi kot z glavnimi prevratami..

Vedenjski simptomi

Končno, kot je bilo že omenjeno, strah pred umazanijo in posledični fizični in kognitivni simptomi povzročajo resen vpliv na osebo.

Ta nagnjenost se močno odraža v obnašanju, ki ga modulira strah pred umazanijo.

Prevladujoči vedenjski simptomi pri rupofobiji so izogibanje in pobeg. To pomeni, da posameznik v svoje vedenje vključi izogibanje vedenju in pobeg iz situacij z umazanijo.

Diagnoza

Kot vsaka druga psihopatologija mora diagnoza rupofobije narediti strokovnjak za duševno zdravje.

Orodja za ocenjevanje so lahko različna, čeprav je najpogostejša uporaba intervjujev in psihometričnih testov.

Te tehnike se uporabljajo za preučevanje vrste izkušenega strahu, posledic, ki jih to povzroča, in simptomatologije, ki se kaže v njej..

Za ugotovitev diagnoze rupofobije morajo biti izpolnjena naslednja merila: \ t

  • Strah ali intenzivna tesnoba zaradi umazanije
  • Prisotnost umazanije vedno ali skoraj vedno povzroča strah ali neposredno zaskrbljenost.
  • Situacije z umazanijo se aktivno izogibajo ali se upirajo strahu ali intenzivni anksioznosti.
  • Strah ali tesnoba je nesorazmerna z resnično nevarnostjo, ki jo predstavljajo posebne razmere in sociokulturni kontekst.
  • Strah, tesnoba ali izogibanje so trajni in običajno trajajo šest ali več mesecev.
  • Strah, tesnoba ali izogibanje povzročajo klinično pomembno stisko ali prizadetost na socialnem, poklicnem ali drugih pomembnih področjih delovanja.
  • Sprememba ni bolje pojasnjena s simptomi druge duševne motnje, kot so strah, tesnoba in izogibanje situacijam, povezanim s simptomi panike ali drugimi simptomi, ki onemogočajo (kot pri agorafobiji); predmeti ali situacije, povezane z obsesijami (kot v obsesivno-kompulzivni motnji); spomin na travmatične dogodke (kot pri posttravmatski stresni motnji); zapuščanje doma ali ločevanje številk zaprtosti (kot pri anksiozni motnji ločevanja); ali socialne situacije (kot pri socialni anksiozni motnji). 

Vzroki

Ruphophobia je vrsta specifične fobije, ki v družbi ni zelo razširjena, zato ponuja malo raziskav o njeni etiologiji..

Vendar pa študija specifičnih fobij kaže, da imajo vsi pomembne značilnosti in verjetno imajo podobne vzroke.

V tem smislu se danes sklepa, da ne obstaja en sam vzrok za določene fobije, ampak različni dejavniki, ki vplivajo na njihov razvoj. Glavni vzroki rupofobije so:

Klasična kondicija

Če ste bili izpostavljeni situacijam z umazanijo, ki so bili izkušeni ali interpretirani kot travmatični, lahko spodbudi razvoj rupofobije.

Priporočljivo / verbalno kondicioniranje

Prejemanje informacij (zlasti v otroštvu) o negativnih sestavinah umazanije lahko igra tudi pomembno vlogo pri razvoju motnje.

Kognitivni dejavniki

Nekateri elementi o osebnosti in misli posameznika lahko dajejo prednost razvoju in vzdrževanju rupofobije. Najpomembnejši so: nerealna prepričanja o škodi, ki jo je mogoče prejeti, pristranskost pred grožnjami in nizko zaznavanje lastne učinkovitosti.

Zdravljenje

Glavna obravnava vseh specifičnih fobij je psihoterapija. Natančneje, kognitivno-vedenjsko zdravljenje predstavlja intervencijo z višjimi stopnjami učinkovitosti obolenja.

Pri tem zdravljenju bo psihoterapevt poskušal izpostaviti posameznika njihovim strahom. Razstava je izdelana postopno in omogoča navajanje osebe na umazanijo in s tem premagovanje strahu do nje.

Druge tehnike, ki običajno spremljajo zdravljenje, so sprostitev (za zmanjšanje simptomov anksioznosti) in kognitivne tehnike (za odpravljanje disfunkcionalnih misli o umazaniji)..

Reference

  1. Ameriško psihiatrično združenje (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 4. izdaja. Washington: APA.
  2. Barlow, D.H. (1988). Anksioznost in njene motnje: narava in zdravljenje anksioznosti in panike. New York, Guilford.
  3. Barlow D. in Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
  4. Caballo, V. (2011) Priročnik za psihopatologijo in psihološke motnje. Madrid: izd.
  5. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Učinkovito psihološko zdravljenje posebnih fobij. Psicothema, 13 (3), 447-452.
  6. Spitzer, R.L., Gibbon, M., Skodol, A.E., Williams, J.B.W., First, M.B. (1996). DSM-IV Knjiga primerov. Barcelona: Masson