Simptomi, vzroki in zdravljenje karitofobije



The katophobia Gre za posebno vrsto fobije, v kateri je pretiran in nerazumljiv strah pred lasmi. Caeto pomeni keratin vlaken, imenovan las in fobija, ki prihaja iz fobosov (v grški "paniki", poosebljenje "strah" v grški mitologiji, sin Aresa in Afrodita).

Specifične fobije so uvrščene v anksiozne motnje. V vsaki fobiji posameznik, ki trpi, daje nerazumnemu strahu predmet, ki povzroča ta strah. 

V primeru caetophobia ni značilna le pri osebah, ki imajo prekomerni strah pred lasmi, ampak tudi v strahu pred kosmatecami in živalmi. To je iracionalen strah pred človeškimi lasmi in lasmi živali. Ta strah nam preprečuje, da bi lahko vodili normalizirano vsakdanje življenje, omejevali posameznika in družbeno življenje, ki je ogroženo.

V tem članku bomo prikazali njegove značilnosti, vzroke in posledice, pa tudi možna učinkovita zdravljenja, da boste skozi vse te informacije bolje razumeli njeno delovanje..

Vzroki karitofobije

Čeprav večina specifičnih fobij nima samo razloga, obstaja dejavnik, ki se lahko šteje za prevladujoč v primeru caetophobia. To je ponavadi pretekli dogodek, ki je označil pacienta in ni pravilno zaključil ali zaključil.

V psihološkem smislu bi govorili o klasični pripravljenosti, vikarjevi kondiciji (ali pridobivanju vedenja s pomočjo opazovanja), pridobivanju informacij v otroštvu posameznika in v nekaterih primerih lahko obstaja genetski dejavnik..

Posebne značilnosti katopofobije

Nesorazmeren strah

V Caetophobiji strah ni racionalen, ampak ustreza nesorazmernemu strahu, ki ga spremljajo iracionalne misli. Ta strah se pojavi tako v prisotnosti fobičnega stimulusa kot v pričakovanju.

Občutek popolnega pomanjkanja nadzora

Temeljna značilnost posebnih fobij. V primeru karitofobije je občutek pomanjkanja nadzora intenziven vsakič, ko se mora posameznik soočiti z lasmi.

V vsakdanjem življenju je veliko situacij, ko so lasje nepopravljivo prisotni, tako da je nelagodje konstantno. Natančneje, v stanju so čistoče ali v stiku z drugimi, kjer lahko posameznik s to fobijo pokaže več nelagodja.

Potreba po izogibanju

Zaradi občutka popolnega pomanjkanja nadzora pred situacijo ima posameznik popolno potrebo, da se izogne ​​predmetu ali fobijam.

To izogibanje ali beg iz kakršne koli situacije, v kateri lahko vidite sebe v nevarnosti, vpliva na vaše običajno vsakdanje življenje z vsemi motnjami, ki jih to povzroča..

To je slabo

Strah pred poštenimi in razumnimi ukrepi; vedno je veljalo za prilagodljivo pri preživetju živega bitja. Prilagodljiv strah je niz občutkov, ki se sprožijo kot običajen odziv na resnične nevarnosti (Marks, 1987), ki nam koristi, da se izognemo v času, ko so naša življenja v nevarnosti..

Kadar pa se v situacijah, v katerih življenje ne obstaja resnična grožnja, razvije intenziven strah, postane neprilagodljiv.

To je dolgotrajna motnja

Eden od načinov, po katerih se lahko razlikuje, če je to racionalen strah ali fobija, je njegovo trajanje in pogostost v času.

Če gre za poseben strah, ki se pojavi v izolaciji, ga ne moremo smatrati za fobijo. Fobije, poleg njihove pogostosti, ostajajo v različnih fazah posameznika (otroštvo, mladost in odrasla doba), če jih ne obravnava strokovnjak..

Tega strahu ni mogoče trditi

To je še ena od temeljnih značilnosti specifičnih fobij, zlasti katopofobije. To pomeni, da prekomernega strahu pred lasmi ni mogoče objektivno razložiti glede na dogodke. To je popolnoma iracionalno, brez objektivnih dokazov, ki bi ga lahko upravičili.

Zdravljenje

V prvi polovici 20. stoletja so bile terapevtske alternative za fobije, ki jih zdaj imenujemo specifične ali preproste, v osnovi zmanjšane na zdravljenje s psihoanalizo. Iz dela Josepha Wolpeja (1958) je na področju fobij prišlo do tako imenovane vedenjske terapije.

Vsako fobijo je treba zdraviti, ker gre za anksiozno motnjo, ki običajno vpliva na vsakodnevno življenje posameznika. Pri tej vrsti problema je bila kontrastirana visoka učinkovitost psihološke terapije.

Zato ne gre za motnjo, ki bi jo lahko pozdravili, če pa jo zdravimo pravočasno, obstaja visok odstotek ozdravljenih posameznikov. Psihoterapijo mora izvajati klinični psiholog, specializiran za posebne fobije, za dobro rešitev problema.

Tehnike, ki se najpogosteje uporabljajo pri zdravljenju specifične fobije, so:

Izpostavljenost strahom spodbud živa ali domišljija

V primeru caetophobia, ker je to posebna fobija, je najbolj indicirano zdravljenje postopna izpostavljenost. V postopni izpostavljenosti in vivo so fobične razmere hierarhizirane, da bi se kasneje posameznik soočilna dreaded predmet (las) malo po malo za izvedbo desensitization.

Zato je v tem primeru priporočljivo narediti vizualno razstavo za lase, ki bo kasneje prešla na vizualno razstavo, vključno s fizičnim stikom s fobičnim dražljajem. Več raziskav je pokazalo, kako je ta tehnika kratkoročno in dolgoročno najučinkovitejša za zdravljenje posebnih fobij.

Poleg tega, da se posamezniki hitro odzovejo na tehniko, bodo koristi trajale skozi čas. Obstajajo primeri fobij, v katerih iz različnih razlogov ni mogoče izvesti žive izpostavljenosti, zato se namesto tega izvaja razstava v domišljiji..

Pri izvajanju te tehnike bo poudarek na nadzorovanju izogibanja tem fobičnim situacijam, dokler se anksioznost pri bolniku ne zmanjša..

Znanstvene raziskave kažejo, da je uspeh te tehnike za zdravljenje specifičnih fobij posledica dejstva, da izpostavljenost v odsotnosti grozljivih posledic povzroči izumrtje fobičnih reakcij (fizioloških in fizikalnih)..

Tehnike nadzora tesnobe

Tehnike nadzora tesnobe so skupina tehnik, katerih glavna funkcija je nadzor in zmanjšanje anksioznosti. Vsi so posebej pomembni v času soočanja s prvimi stopnjami, v katerih so stopnje tesnobe zelo visoke.

Med temi so:

  1. Tehnike sprostitve: učenec je naučen upravljati in odvrniti od svoje tesnobe tako, da uči nezdružljive odgovore na anksioznost. Nekateri od teh nezdružljivih odzivov, ki se običajno uporabljajo, so mišična napetost ali učenje počasnega preponskega dihanja.
  2. Odvračanje pozornosti in samouprava.

Informativne terapije, bilioterapija ali psihoedukacija

V teh terapijah bo strokovnjak objektivno želel, da pacient raziskuje pri iskanju determinant in vzdržuje dejavnike njegove fobije, z namenom, da ga ta raziskava motivira za izdelavo načrta terapevtskega delovanja skupaj s strokovnjaki..

Za to bodo zagotovljene informacije o vzrokih ali dejavnikih, ki izvirajo in / ali ohranjajo fobično vedenje.

Kognitivno-vedenjske terapije in virtualna resničnost

Te vrste tehnik so novejše od vedenjskih tehnik. V večini primerov se uporabljajo v kombinaciji s tehnikami izpostavljenosti, s katerimi se poveča učinkovitost zdravljenja.

Na tem področju so najbolj uporabljene tehnike čustveno čustvena terapija (Ellis, 1962, Warren in Zgourides, 1991), usposabljanje za inokulacijo stresa (Meichenbaum, 1977, 1985) ali sistematična racionalna terapija (Golfried, 1977), vse prilagojene so obravnavi posebnih fobij.

Cilj teh terapij je spremeniti pacientove miselne vzorce, pri čemer je treba poudariti razliko med realnimi in nerealnimi mislimi ali razliko med možnim in verjetnim (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992)..

Zato so končni cilji, da lahko posameznik koristi od njih, da zmanjša anksioznost do izpostavljenosti terapijam, poleg tega, da popravi te iracionalne misli in jih spremeni s prilagodljivimi atributi motoričnih in fizioloških reakcij (Anthony, Craske & Barlow, 1995). Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Posledice

Glavna posledica, ki so jo utrpeli ljudje s to fobijo, je, da morajo biti proč od tistih posameznikov, ki imajo bogate lase in imajo poleg tega nenavadno vedenje, če okoliščine povzročijo, da ostanejo blizu nečemu.

Obstajajo celo primeri, v katerih je problem tako velik, da posameznik postane nesramen, ko doseže točko, da bi raztrgal svoje lase. Prav tako se počutijo nelagodno vsakič, ko potrebujejo pogled v ogledalo.

Nekatere situacije, v katerih so lahko vključeni ti posamezniki in v katerih bodo utrpeli občutek nelagodja, so lahko:

  • Občutek gnusa pri pranju las, občutki, ki se povečajo, če ta dogodek spremlja izpadanje las.
  • Vznemirite se vsakič, ko se oseba odreže.
  • Odpor do vseh teh živali z lasmi. Ti posamezniki kažejo velike težave pri obisku katere koli hiše, kjer živijo z živalmi, zlasti psom ali mačko.
  • Težave pri opravljanju dnevnih opravil čiščenja kopalnice.
  • Občutki tesnobe vsakič, ko morajo priti v stik z nekom ali nekaj z obilnimi lasmi.
  • V fiziološki ravnini, ko se posameznik sooči s fobičnim dražljajem (lasje), nastane vrsta fizioloških odzivov, za katere je značilno povečanje aktivnosti SNA (avtonomni živčni sistem): povečanje srčne in dihalne hitrosti, potenje , zaviranje slinjenja, krčenje želodca, slabost, driska, zvišanje krvnega tlaka itd..
  • In končno, na kognitivni ali subjektivni ravni posameznik prikaže celo vrsto prepričanj o strahih in njegovi sposobnosti spoprijemanja..

Povzamemo lahko, da je treba etiologijo caetophobia še natančno določiti. Toda v zvezi z zdravljenjem je kognitivno-vedenjska terapija tista, ki je bila najbolj uporabna pri soočanju s problemom.

Reference

  1. Ameriško psihiatrično združenje (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 4. izdaja. Washington: APA.
  2. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Obvladovanje vaše specifične fobije. Albany, New York: Publikacije Graywinda.
  3. Barlow, D.H. (1988). Anksioznost in njene motnje: narava in zdravljenje anksioznosti in panike. New York, Guilford.
  4. Barlow, D.H .; Esler, J.L.; Vitali, A.E. (1998). Psihosocialna zdravljenja za panične motnje, fobije in generalizirano anksiozno motnjo. V P.E. Nathan & Gorman (ur.), Vodnik za zdravljenje, ki deluje (str. 288-318). Oxford: Oxford University Press.
  5. Capafons, J.I., Sosa, C.D., in Viña, C.M. (1999). Program ponovnega usposabljanja kot terapevtska strategija za letečo fobijo. Journal of Behavior Therapy & Experimental Psychiatry, 30, 259-272 .
  6. Lang, P.J. (1968). Zmanjševanje strahu in obnašanje strahu: težave pri zdravljenju konstrukta. V J.M. Schlien (ur.), Raziskave v psihoterapiji (Vol. 3). Washington: Ameriško psihološko združenje.
  7. Ross, L.; Rodin, J. in Zimbardo, P.G. (1969). Proti atributivni terapiji: zmanjšanje strahu z inducirano kognitivno-čustveno napako. Revija za osebnost in socialno psihologijo, 12, 279-28.