Klasifikacija in funkcije mišic nog

The mišice nog ali mišice spodnjih okončin, so največje in najmočnejše od celotnega človeškega telesa, saj ne smejo le nositi teže celotnega telesa, ampak ga tudi mobilizirati. Spodnji ud ni tako širok razpon gibanj kot zgornji ud.

Vendar pa mišice spodnjih okončin niso manj specializirane, saj funkcije, ki jih morajo izpolnjevati, zahtevajo ne le moč, ampak tudi koordinacijo in celo finost pri nekaterih gibanjih; sicer klasičen plesalec ne bi dosegel tako elegantnega gibanja tako značilnega.

Kot v zgornjem okončini, sta v nogah dve vrsti mišic: nekatere so kratke in zelo močne, nahajajo se na višini kolčnega sklepa, njihova funkcija pa je ohraniti stabilnost kofe-femoralnega sklepa (kjer je okončina) dno se pridruži deblu).

Po drugi strani pa so dolge in močne mišice, ki so zadolžene za gibanje, ki se vstavljajo v kostne strukture, od medenice do fibule (fibula) in golenice in imajo funkcijo mobilizacije nog..

Indeks

• 1 Razvrstitev
• 2 Delovanje kratkih mišic
• 3 Delovanje dolgih mišic
• 4 Opis mišic nog
  • 4.1 Mišice kolka in glutealne regije
  • 4.2 Mišice stegen
  • 4.3 Mišice nog
  • 4.4 Lastne mišice stopala
• 5 Reference 

Razvrstitev

Glede na obliko so mišice spodnjega uda razdeljene v dve veliki skupini:

- Kratke mišice stabilizirajo in vrtijo bok.

- Dolge, močne in zelo velike mišice, odgovorne za množico gibov, ki jih noge lahko opravljajo.

Mišice nog se lahko glede na anatomsko lokacijo razdelijo na:

- Mišice prednjega dela, če so pred kostjo, gledajo proti hrbtu stopala.

- Mišice zadnjega predela, ki se nahajajo za kostjo, so obrnjene proti petam.

- Mišice medialnega prostora ali aduktorjev, če so le v stegnu, gledajo proti mednožju.

- Mišice bočnega predela, ki so tiste, ki so le v nogi, gledajo ven.

Delovanje kratkih mišic

Te mišice se nahajajo med medenico, posebej obdajajočo obturatorsko foso in stegnenico. To so zelo kratke in močne mišice, katerih funkcija je stabilizirati ko-femoralni sklep in držati noge v pravilnem položaju..

Nahajajo se v zelo globokih ravninah in so prekrite z večjimi in površnejšimi mišičnimi strukturami, ki jih dobesedno oblečejo, tako da je dostop do njih med operacijami precej težaven..

Delujejo dolge mišice

Dolge mišice gredo iz ene kostne strukture v drugo, v večini primerov preidejo preko sklepa.

To so močne in obsežne mišice, ki lahko mobilizirajo vso težo telesa in spodbudijo gibanje spodnjih okončin upogibanja-raztezanja in abdukcije-addukcije ter notranje in zunanje rotacije..

Da bi olajšali njihovo razumevanje, ko so preučevani, so razdeljeni glede na regijo, v kateri se nahajajo, tako da v spodnjem okončju najdemo: mišice glutealne regije, mišice femoralne (ali krurne) regije, mišične strukture. noge (pod kolenom) in notranje mišice stopal.

Opis mišic nog

Podroben in podroben opis vseh mišic spodnjega uda bi vzel več zvezkov in več deset ilustracij.

Vendar pa bo osnovno znanje o mišicah spodnjega uda pripomoglo k ustreznejšemu razumevanju biomehanike stoje in gibanja..

Ko se ti osnovni koncepti mišic nog obvladajo, gre v telovadnico zelo zabavno, saj se zavedate, kaj točno počne vsaka mišična skupina..

V nadaljevanju so opisane najpomembnejše podrobnosti o mišicah spodnje okončine glede na posamezno regijo:

Mišice kolka in glutealne regije

Zajema vse kratke mišice, ki segajo od medenice do stegnenice in katerih funkcija je notranja rotacija noge. V zadnjem delu pa jih prekrivajo mišice glutealne regije, ki raztegnejo stegno nazaj in zavrtijo spodnji del navzven.

Najgloblje so mišice kolka, ki vključujejo:

Pyramidal

Od križnice sega do stegnenice in zaseda globoko ploskev glutealne regije. Obrnite stegno navzven in prispevajte k ugrabitvi (ločitvi od srednje črte) istega.

Notranji in zunanji zaklop

To so mišice, ki se rodijo v ishiopubičnih vejah in vstavijo v stegnenico. Njegova funkcija je vrtenje stegna ven.

Gems

So par majhnih in osnovnih elementov, ki so praktično spajani z notranjim obturatorjem in delijo svoje funkcije..

Kvadratni kvadrat

Je večji od prejšnjih in jih pokriva v celoti, vstavi se v ishialno gomoljo znotraj in v stegnenico na zunanji strani. Njegova funkcija je zunanja rotacija stegna.

Na mišicah kolka (ki velja tudi za najgloblje mišice glutealne regije) je kompleks glutealne mišice (zadnjice), ki vključuje:

Gluteus minor

Je najgloblji iz kompleksa glutealnih mišic in se nahaja v isti ravnini in globini kot obturatorji. Prehaja iz jastrebnice v večji trohanter stegnenice in deluje kot ugrabitelj stegna (ločuje noge)..

Gluteus medius

Nahaja se v bolj površinski ravnini glede na gluteus minimus in ostale mišice kolka. Prehaja iz jastrebne jame na stegnenico in njegova glavna funkcija je ugrabitelj stegna.

Vendar pa, ko se delno pogodi, sodeluje pri zunanji rotaciji stegna; prav tako, ko se pri fiksni točki stegnenice skrči gluteus medius, napne medenico naprej.

Gluteus major

Je največji, najbolj obsežen in znan v regiji, saj mu daje značilno obliko in je običajno mesto, kjer se dajejo intramuskularne injekcije..

To je zelo močna mišica, ki sega iz grebena ilijačne kosti do stegnenice in se vstavi v glavni del grobe linije in popolnoma prekrije vse mišice regije..

Njegova glavna funkcija je podaljšanje stegna, čeprav deluje tudi kot zunanji rotator, ki deluje kot agonist najglobljih mišic v regiji.. 

Na tej točki moramo omeniti iliopsoas, veliko in močno mišico, ki izvira iz sprednjega dela ledvenih vretenc in notranjega vidika krila ilijake. Od tam izstopajo iz trebuha, skozi črevesni lok (v njegovem zunanjem delu), da prekrijejo sprednji del kolka in ga vstavijo v stegnenico..

To je zelo močna mišica, katere funkcija je upogibanje stegna na trebuhu (ko vzame svojo fiksno točko v hrbtenici in medenici), kot tudi nagibanje trupa naprej (znak spoštovanja), ko vzame svojo fiksno točko v stegnenici..

Stezne mišice

Stegne mišice so razdeljene v tri velike skupine: prva je odgovorna za podaljšanje kolena; posteriorne, katerih funkcija je upogibanje kolena; in medialne ali notranje, ki delujejo kot adjukterji stegna (zaprejo nogo do sredinske črte).

Poleg tega obstaja četrta skupina, ki predstavlja eno mišico (tensor fascia lata), ki se rodi v glutealni regiji in se konča v kolenu, zaseda celotno stran stegna..

Mišične strukture, ki tvorijo vsako od teh skupin, so:

Prejšnji predel

- Cruralna kvadricepsa, ki vključuje štiri različne mišice: crural, vastus, notranji, vastus externa in sprednji rektum stegna. Slednje včasih spremlja dodatna mišica, znana kot subkruralna.

- Sartorio, ki je zelo posebna mišica, ko teče od vrha do dna in od zunaj navznoter, daje edinstveno zmožnost upogibanja stegna na kolku, hkrati pa obračanje stegna navzven. To je mišica, ki omogoča, da ena noga prečka drugo, ko se usedemo.

Mišice, ki sestavljajo prednji del, so naslednje:

- Radialna fleksorska mišica karpusa.

- Dolga palmarna mišica.

- Ulnarjeva upogibna mišica.

- Flexor digitorum superficialis mišice.

- Flexor digitorum profundus mišice.

- Flexor longus mišica palca.

Medialni predel

- Gradni župan.

- Adductor minor.

- Pektinealni.

- Polavica aduktorja.

- Ravna notranja.

Naknadni oddelek

- Semimembranski.

- Semitendino.

- Kritični biceps.

Mišice nog

Te mišice so nepogrešljive za ravnotežje in stoje; vstavijo jih v kosti noge (golenica in fibula ali fibula), ki delujejo na gleženjski sklep..

Razdeljeni so v tri skupine: sprednja, posteriorna in lateralna (ali fibularna). Prvi delujejo kot upogibniki stopala na nogi (vzamejo vrh prstov navzgor) in podaljševalci prstov.

Zgornje mišice služijo kot ekstenzorji stopala (nam omogočajo, da stojijo pokonci) in kot fleksorji prstov. Zadnja skupina mišic stabilizira gleženj, omogoči rahlo zunanje nagibanje in stopalo obrne navzven.

Mišice teh skupin vključujejo:

Prejšnji predel

- Tibialna anteriorna.

- Lastni ekstenzor prvega prsta (hallux).

- Skupni raztezalec prstov.

- Fibularni ali anteriorni peroneus.

Naknadni oddelek

- Poplíteo.

- Flexor skupne dolge prste.

- Zadnja stran tibiala.

- Flexor, ki je lastnik prvega prsta (hallux).

- Soleus (bolj površen od prejšnjih, jih pokriva skoraj v celoti).

- Plantarna vitka (tetiva v skoraj vsej svoji razširitvi loči soleus od površinskih mišic).

- Gastrocnemius (tele mišice ali dvojčki) so največje in najbolj površinsko v regiji. Edini so vidni in pokrivajo mišice globokih ploskev v celoti. Vstavimo jih v peto s pomočjo Ahilove tetive.

Stranski ali zunanji predel

- Fibularna ali kratka fibula.

- Fibularni ali dolgi peroneus.

Lastne mišice stopala

Vključuje lumbricals in interosseous tiste, kot tudi vrsto specializiranih mišičnih struktur, kot so kratki plantarni flexor. Njihova kompleksna interakcija in biomehanika zahtevata posebno poglavje za podrobnejšo študijo.

Reference

1. McKinley, M.P., O'loughlin, V.D., Pennefather-O'Brien, E., in Harris, R.T. (2006). Anatomija človeka Boston, MA: Visoko šolstvo McGraw-Hill.
2. Arnold, E.M., Ward, S.R., Lieber, R.L., & Delp, S.L. (2010). Model spodnje okončine za analizo človeškega gibanja. Anali biomedicinskega inženirstva, 38 (2), 269-279.
3. Ellis, H. (1997). Klinična anatomija Journal of Anatomy, 190 (str. 4), 631.
4. Saladin, K. S. (2007). Anatomija človeka Springer.
5. Brand, R.A., Crowninshield, R.D., Wittstock, C.E., Pedersen, D.R., Clark, C.R., & Van Krieken, F.M. (1982). Model anatomije mišic spodnjih okončin. Journal of biomechanical engineering, 104 (4), 304-310.
6. Danes, M.G., Zajac, F.E., & Gordon, M.E. (1990). Mišično-skeletni model spodnje okončine človeka: učinek mišične, kite in trenutne roke na razmerje med trenutkom in kotom mišičnega gonilnika na kolku, kolenu in gležnju. Journal of biomechanics, 23 (2), 157-169.
7. Townsend, M.A., Lainhart, S.P., Shiavi, R., & Caylor, J. (1978). Variabilnost in biomehanika sinergijskih vzorcev nekaterih mišic spodnjih okončin med vzpenjanjem in spuščanjem po stopnicah in ravne hoje. Medical and Biological Engineering and Computing, 16 (6), 681-688.