Osem vrst odvisnosti, vzroki in posledice



Ena odvisnosti To je nekontrolirano ponavljanje vedenja ali vedenja kljub škodi, ki jo to povzroči v življenju posameznika. Odvisnosti se razvijejo, ker je na začetku vedenje povzročilo korist, ki je bodisi izginila bodisi je zanemarljiva zaradi negativnih posledic tega.

Obstaja veliko različnih vrst odvisnosti; praktično vsaka snov, situacija ali dejanje, ki sproži prijetne učinke, lahko povzroči zasvojenost. Na splošno je reševanje tega problema zelo zapleteno; toliko, da se na področju psihologije šteje za duševno bolezen.

Običajno se odvisnosti običajno razvrstijo v dve skupini. Po eni strani imamo tiste, ki jih povzročajo snovi, kot so alkohol ali tobak. Po drugi strani pa lahko najdemo povsem vedenjske odvisnosti, kot so tiste, ki so povezane z igro, seksom ali internetom..

V tem članku vam povemo, katere so najpogostejše vrste odvisnosti. Poleg tega bomo videli tudi, zakaj so povzročeni, in najpogostejše posledice vsakega od njih.

Indeks

  • 1 Snovi odvisnosti
    • 1.1 Odvisnost od alkohola
    • 1.2 Odvisnost od tobaka
    • 1.3 Odvisnost od konoplje
    • 1.4 Odvisnost od psihotropnih drog
  • 2 Vedenjske odvisnosti
    • 2.1 Odvisnost od stav
    • 2.2 Odvisnost od pornografije
    • 2.3 Zasvojenost s hrano
    • 2.4 Zasvojenost z internetom
  • 3 Reference

Snovi odvisnosti

Med najnevarnejšimi odvisnostmi so tiste, ki imajo opraviti s kemikalijami, ki neposredno vplivajo na možgane. Mnoge od teh snovi povzročajo zasvojenost same po sebi, čeprav v mnogih primerih povzročajo tudi določeno stopnjo psihološke odvisnosti, ki še poslabša problem..

Med najpogostejšimi odvisnostmi od snovi lahko najdemo tiste, ki so povezani z alkoholom, tobakom, kanabisom ali psihotropnimi drogami. Nato bomo preučili vsakega od njih.

Odvisnost od alkohola

Alkoholizem je ena najpogostejših odvisnosti na svetu in tudi ena izmed najbolj destruktivnih tako za posameznika kot za družbo. Zloraba alkohola je povezana z vsemi vrstami zelo resnih bolezni, pa tudi z nevarnim, nasilnim ali kriminalnim vedenjem.

Vzroki odvisnosti od alkohola so lahko zelo različni. Po eni strani je najbolj socialno sprejeta droga v skoraj vseh kulturah.

Oseba, ki ne pije alkohola, se običajno šteje za nenavadno, obstaja velik socialni pritisk, ki povzroča, da večina ljudi začne piti zelo mlajšo..

Po drugi strani se alkohol uporablja na splošno, da bi se izognili težavam, zlasti tistim, ki so čustvene narave. Torej, ko se nekateri počutijo žalostni, zaskrbljeni ali živčni, se obrnejo na to snov, da ublažijo svoje občutke. Če se temu doda genetska predispozicija, je lahko razumeti razširjenost alkoholizma.

Glede posledic odvisnosti od alkohola lahko najdemo resne telesne in duševne težave za posameznika, pa tudi težave na ravni družbe na splošno. Povezan je s cirozo, različnimi vrstami raka in duševnimi boleznimi; pa tudi z umori in prometnimi nesrečami.

Kot da to ni dovolj, je alkohol ena redkih snovi, katerih sindrom odtegnitve je lahko smrtonosen. Zaradi tega je njegova odvisnost ena najbolj nevarnih, poleg tega, da je ena najbolj zapletenih za reševanje.

Odvisnost od tobaka

Kljub temu, da ni bil tako družbeno sprejet kot pred nekaj desetletji, tobak ostaja najbolj škodljiva snov na svetu glede zdravja. Ocenjuje se, da je približno 1 300 milijonov smrti letno povezanih s porabo te snovi.

Odvisnost od tobaka se pojavi, ker ena od njenih sestavin, nikotin, bistveno spremeni delovanje možganov. Ko se običajno zaužije, začne oseba opaziti anksioznost in nelagodje po nekaj urah, ne da bi bila izpostavljena odmerku. Zaradi tega postaja njegova uporaba vse pogostejša.

Po drugi strani je bil tobak za kajenje nekoč zelo dobro viden na socialni ravni, kar je podobno tistemu, kar se danes dogaja z alkoholom..

Tako so filmi, oglasi, televizijski programi in vse vrste kulturnih elementov spodbujali uživanje te droge, kar je povzročilo zasvojenost milijonov ljudi po vsem svetu..

Med najpogostejšimi posledicami tobačne odvisnosti lahko najdemo pljučni rak, kronične bolezni dihal in težave s krvnim obtokom, kot so srčni napadi. Do danes tobak povzroča 8,8% globalnih smrti in 4,1% izgubljenih let zaradi različnih invalidnosti.

Odvisnost od konoplje

Najpogosteje uporabljena nezakonita droga za rekreacijo v večini držav je kanabis ali marihuana. Čeprav jih večina prebivalstva šteje za "varnega", je dejstvo, da je njihova običajna poraba lahko zelo škodljiva za osebo.

Po drugi strani pa zaradi legalizacije te snovi na vedno več mestih v razvitem svetu mnogi verjamejo, da je to varno zdravilo. Čeprav je res, da je težje razviti zasvojenost z njo kot z drugimi podobnimi snovmi, so lahko posledice tega problema uničujoče..

Večina primerov odvisnosti od konoplje je psihološke narave; to pomeni, da niso neposredno povezane s spremembami v možganih, ki jih povzroča zdravilo.

Vendar pa v primerih ekstremne porabe psihološka odvisnost prispeva k fizični odvisnosti, zaradi česar je zelo težko opustiti to snov.

Kar se tiče posledic, lahko marihuana poslabša različne duševne sposobnosti, kot so inteligenca, spomin ali govor. Lahko povzroči tudi resnejše psihološke težave, kot so demenca ali shizofrenija, poleg tega pa negativno vpliva na različne vidike življenja posameznika..

Odvisnost od psihotropnih drog

Kljub temu, da v špansko govorečih državah ni tako pogosta, je zasvojenost s psihotropnimi drogami zelo resen zdravstveni problem po vsem svetu.

Te snovi, ki so načeloma namenjene izboljšanju kakovosti življenja uporabnikov, lahko povzročijo resne posledice kot nezakonite droge..

Psihotropna zdravila so zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje simptomov nekaterih duševnih bolezni, kot so depresija ali anksiozne motnje. Na splošno jih je mogoče dobiti le z zdravniškim receptom, čeprav je v nekaterih državah njihova uporaba popolnoma brezplačna.

Problem nekaterih psihotropnih zdravil je v tem, da so izjemno zasvoji in da je toleranca do njih zelo hitra. To pomeni, da je treba po določenem času sprejeti vse večje odmerke snovi, da bi dosegli enake učinke.

Neželeni učinki psihotropnih zdravil, kot so benzodiazepini, vključujejo anksioznost, depresijo, razdražljivo razpoloženje, nespečnost in samomorilne misli. Po drugi strani pa je lahko vaš odtegnitveni sindrom zelo nevaren, pa tudi zelo težak za ljudi, ki trpijo zaradi njega..

Vedenjske odvisnosti

Poleg zasvojenosti s snovmi obstaja še veliko drugih, ki so povezane z vedenjem ali vsakodnevnimi elementi, ki načeloma niso nujno škodljivi. Težava pri teh vedenjskih odvisnostih je, da se pojavljajo bolj postopno in na splošno nismo tako pozorni na njih..

To je zato, ker na začetku elementi, kot so stave, pornografija, hrana ali internet, niso nujno nevarni ali imajo negativne posledice. Vendar je lahko njegova zloraba skoraj tako negativna kot tista, povezana s snovmi, ki smo jih videli prej.

Odvisnost od stav

Odvisnost od stav je v trenutku rasti. To je deloma posledica tega, kako enostavno je dostop do teh vrst iger danes, predvsem zaradi popularizacije spletnih igralnic. Po drugi strani pa je na kulturni ravni prišlo do spremembe v dojemanju ljudi na to temo, ki je zdaj bolj sprejemljiva.

Tovrstna odvisnost ima lahko različne oblike. Od tipičnih igralnih avtomatov igralnic, do poker iger, igranja rulete, skozi druge dejavnosti, kot je nakup loterijskih vstopnic ali stav na dirke; vse te dejavnosti lahko postanejo resna odvisnost.

Stave so zelo odvisne, ker izkoriščajo načelo naše psihologije, znano kot "intermitentna ojačitev". Ko igramo, prejmemo nagrado le nekajkrat; in se počutimo nagnjeni, da nadaljujemo igro, da pridemo do naslednje nagrade. To lahko povzroči spremembe na ravni možganov.

V zvezi s posledicami zasvojenosti z igrami na srečo lahko najdemo anhedonijo (nezmožnost uživanja dejavnosti), anksioznost, depresijo, izgubo denarja, poslabšanje socialnih odnosov, pojav tveganega vedenja in kriminalne dejavnosti..

Odvisnost od pornografije

Pornografija je kljub temu, da jo večina prebivalstva vidi kot popolnoma neškodljivo, material, ki lahko postane izjemno zasvojen. Vendar je njegova poraba družbeno sprejemljiva, saj jo ljudje vseh vrst zelo pogosto uporabljajo.

Zakaj je pornografija odvisna? Težava je v tem, da se slike, prikazane v pornografskih videih, osredotočajo na elemente, kot so raznolikost in hiperseksualnost, na ravneh, ki jih v realnem svetu ni mogoče doseči. Na ta način, s porabo pornografije, se naši možgani spodbujajo pretirano.

Različne študije na to temo kažejo, da pri gledanju pornografije naš krog nagrajevanja ustvarja izjemno visoke ravni dopamina, hormona, odgovornega za proizvodnjo užitka. Ko je uživanje običajno, ustvarjamo toleranco do tega nevrotransmiterja, kar povzroča vse vrste negativnih posledic.

Med drugim bo nekdo, ki je zasvojen s pornografijo, zelo težko uživati ​​v pravem seksu, kar bo v primerjavi z njim videti dolgočasno in nezanimivo. Tako je običajno, da najdemo težave, kot so erektilna disfunkcija, anorgazmija ali težave pri doseganju navdušenja med tistimi, ki trpijo zaradi te odvisnosti.

Po drugi strani pa odpornost na dopamin povzroča tudi negativne posledice, ki niso povezane s spolom. Med najpogostejšimi so anhedonija, depresija, tesnoba in razdražljivost.

Odvisnost od hrane

Na enak način, kot je pornografija izkorišča naš naravni krog nagrajevanja in jo prekomerno spodbuja, lahko sodobna hrana postane enako zasvojena..

Živila, ki jih danes zaužijemo, se zelo razlikujejo od tistih, ki jih najdemo v našem naravnem okolju, zato imajo velik potencial za povzročanje odvisnosti.

Po eni strani je pretirana uporaba škodljivih maščob, sladkorja in vseh vrst dodatkov živilo veliko bolj okusno, kot bi bilo naravno. Z uživanjem tovrstnih živil naši možgani ustvarjajo visoke odmerke dopamina, isti hormon, ki sodeluje pri zasvojenosti s pornografijo..

Poleg tega imajo sodobna živila pogosto skoraj nobenih hranil, vendar so sestavljena iz tistega, kar je znano kot "prazne kalorije". Torej, kljub hranjenju, naše telo še naprej zaznava, da ima pomanjkanje hranil, in nam pošlje signal za lakoto, tudi če jemo samo..

Najbolj zaskrbljujoča posledica zasvojenosti s hrano je debelost, ki jo Svetovna zdravstvena organizacija že obravnava po vsem svetu. Med posledicami so povečano tveganje za nastanek različnih vrst raka, bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in celo Alzheimerjeve bolezni.

Na drugi strani pa lahko odvisnost od hrane povzroči tudi vse vrste psiholoških težav, ki so spet najpomembnejša anksioznost in depresija. Ljudje s to odvisnostjo lahko tvegajo tudi druge resne duševne bolezni, kot so anoreksija ali bulimija.

Zasvojenost z internetom

Članek zaključujemo z eno od odvisnosti, ki se najbolj širijo v zadnjih letih, vendar se o tem najmanj zavedamo; Zasvojenost z internetom. Zloraba interneta je lahko po mnenju strokovnjakov škodljiva kot odvisnost od nekaterih drog ali iger na srečo, hrane ali pornografije.

Problem je v tem, da so praktično vsi prebivalci razvitih držav stalno povezani z omrežjem. Internet (in pametne telefone še posebej) povzroči vrhove dopamina pri njihovi uporabi, saj na primer prejema sporočilo ali a podobno v družbenem omrežju zelo koristne situacije.

Nadaljnja uporaba interneta in mobilnih telefonov prav tako ustvarja odpornost na dopamin, kar povzroča resne posledice, podobne že omenjenim. Ta odvisnost lahko med drugim povzroči depresijo, nezmožnost uživanja, tesnobo in poslabšanje družbenih odnosov.

Po drugi strani pa je poleg teh težav, ki so skupne vsem vedenjskim odvisnostim, tisti, povezani z internetom in pametne telefone lahko povzroči tudi poslabšanje nekaterih kognitivnih sposobnosti, kot so pozornost ali spomin, pa tudi resne težave nespečnosti.

Reference

  1. "8 skupnih vedenjskih odvisnosti" v: Vsakdanje zdravje. Vzpostavljeno dne: 10. februar 2019 iz vsakdanjega zdravja: everydayhealth.com.
  2. "10 najpogostejših odvisnosti" v: Spletni psiholog. Pridobljeno: 10. februar 2019 iz spletnega psihologa: webpsychologist.net.
  3. "10 najpogostejših ljudi, ki pogosto trpijo zaradi" v: Sagebrush. Vzpostavljeno: 10. februarja 2019 iz Sagebrush: sagebrushva.com.
  4. "10 najpogostejših odvisnosti" v: pomočnik odvisnosti. Pridobljeno: 10. februarja 2019 iz pomočnika odvisnosti: addictionhelper.com.
  5. "9 najpogostejših odvisnosti sveta" v: Dawn. Pridobljeno: 10. februarja 2019 iz The Dawn: thedawnrehab.com.