Simptomi Venustrafobie, zdravljenje in zanimivosti



The venustraphobia, Znano je tudi kot kaliginefobija, ki je vključena v anksiozne motnje kot manifestacija socialne fobije in je sestavljena iz iracionalnega strahu pred lepimi ženskami. Ne zamenjujte ga z gynofobijo, ki je strah pred ženskami na splošno.

Tahikardija, suha usta, nenadno in pretirano rdečilo na obrazih, ki spremljajo neko nezmožnost artikulirati smiselne kazni ... Kdo se s tem še ni zgodil, preden je bil izjemno privlačen?

A priori biti s čudovito žensko ni treba povzročati nobenih težav, ravno nasprotno, vedno je lepo imeti dobro družbo. Vendar pa obstajajo ljudje, za katere je navidezno neškodljiva situacija preizkušnja.

Če menite, da se vam to zgodi in da vas obkroža čudovita ženska, vam povzroča veliko nelagodje, je zelo verjetno, da trpite za venustrafobijo.

Značilnosti venustraphobia

Običajno je, da ko se znajdete pred nekom, ki vam je všeč in vas privlači, postanete živčni, rdeči in celo zatikate, zaradi velike količine kemikalij, ki jih možgani v tem času ločijo od sadov navdušenja..

Problem nastane, ko se ti simptomi pojavijo zelo intenzivno in povzročajo takšno neugodje, ki preprečuje vsakršen stik z atraktivnimi in lepimi ženskami.

Čeprav lahko prizadene ženske, so moški najbolj prizadeti zaradi te fobije. Biti sposoben manifestirati simptome tudi brez kakršnega koli stika z ženskami, preprosto jih opazovati na fotografijah ali filmih.

Ljudje, ki trpijo zaradi te težave, se poleg občutka sramu in sramežljivosti pogosto počutijo podobne tistim, ki jih povzročajo anksiozni napadi, in se izogibajo vsakršnim situacijam, ki vključujejo privlačne ženske, da bi bile varne..

Torej, če se znajdete obkroženi z lepimi ženskami, vam to daje sramoto, vendar se lahko soočite s situacijo, mirno, ne trpite zaradi te težave.

In resnica je, da je lahko zelo moteča, ker je približno 50% svetovnega prebivalstva ženske. Poleg tega knjiga o okusih ni napisana tako, da je lahko v tem odstotku število žensk, ki se štejejo za lepe in privlačne, zelo visoke.

Simptomi

Simptomi, ki jih povzroča venustrafobija, so simptomi, ki so povezani z anksioznimi motnjami:

  • Tahikardija.
  • Občutek pomanjkanja sape.
  • Prekomerno znojenje.
  • Slabost.
  • Potresi.
  • Strah pred izgubo nadzora.
  • Občutek odklopa od realnosti.

Ne pozabite, da se problem ne kaže na enak način pri vseh ljudeh, odvisno je od njihovih značilnosti, od tega, kaj je povzročilo problem, od okolja, v katerem deluje, itd..

Na koncu je pomembna stopnja nelagodja, ki se čuti in koliko se vmešava v življenje vsakega posameznika.

Videz in vzdrževanje venustraphobia

Na splošno se večina fobij pojavlja kot posledica nekega negativnega ali travmatskega dogodka, razen v nekaterih primerih, ko je samo opazovanje takšnega dogodka lahko dovolj, da jih sproži..

V primeru venustrafobije je vpletenost v neprijetne razmere zaradi pomanjkanja spretnosti za obravnavanje žensk z določeno privlačnostjo, če so jih nekateri izmed njih zasmehnili ali je neuspešno razmerje lahko vir problema.

Vendar pa te vrste problemov ni mogoče omejiti na zgolj vzročno-posledično razmerje (negativni dogodek -> strah), ker je strah na žalost sposoben zagotoviti povratne informacije. To pomeni, da večina stvari, ki jih počnete, da bi se izognili strahu, jo na koncu spodbujajo in odlašajo z njenim izginotjem.

Pravzaprav je najpogostejši odziv in navsezadnje bolj naraven, ko se bojite, let. Zato se ljudje izogibajo temu, kar jih povzroča strah, da bi zmanjšali nelagodje.

Čeprav je paradoksalno, je olajšanje, ki ga čutite, da ste se izognili srečanju s to čudovito žensko, prispevali k temu, da vas bo strah in celo naslednjič povečal..

Druge stvari, ki vplivajo na vzdrževanje venustrafobije (in vseh fobij), so kognitivna popačenja: prežvekovanja, katastrofalna prepričanja, samokritičnost, predvidevanje neugodnih situacij ... To nič ne naredi, ampak nahrani pošast.

Med najpogostejšimi kognitivnimi popačenji v tej motnji lahko najdemo:

  • Ugani razmišljanje drugih: "Misliš, da bom šel z barvo".
  • Izdelava negativnih napovedi brez zadostnih dokazov: "Videl jo bom in prepričan sem, da začenjam mucati".
  • Poglejte negativno in ignorirajte ali diskvalificirajte pozitivne vidike: »Šel sem govoriti z njo in za kaj? Ponovno sem naredil norec ".
  • Generalizacija: "Nikoli ne bom mogel govoriti z nobeno žensko".
  • Povečajte ali zmanjšajte situacijo: "Bilo je grozno, takoj ko me je pogledal, sem postal zelo rdeč in nisem vedel, kam naj grem. Prepričan sem, da me ne želi več videti..
  • Čustveno razmišljanje: "Če se zaradi tega počutim tako slabo, bo nekaj za nekaj".
  • Personalizacija: "Ni se ustavil, da bi govoril z mano, ker ve, da sem čudak".
  • Dichotomous ali "vse ali nič" razmišljanje: "Če ne morem niti govoriti z žensko, ki je lepa, bom neuspeh v vsem".
  • Negativne oznake: "Nisem nič vreden", "Neuporabna sem".
  • Zahteve: "Moral bi biti pogumnejši".

Na koncu vas te negativne izkušnje in misli vodijo v začarani krog: srečate privlačno žensko, s katero ne veste, kako se povezati, in začenjajo se pojavljati negativne misli o samokritičnosti, predvidevanju tesnobe, tesnobe itd..

To vas vodi do učinkovitega ustvarjanja anksioznosti in tesnobe, dokler končno ne boste izognili takšnim sitnim situacijam. Vendar se ne morete vedno izogniti srečanju z ženskami, ki so privlačne za vas, tako da se bo ta situacija ponovila znova in znova..

Najbolj nadležnih anksioznih motenj, kot je ta, ni toliko neugodje, ki se pojavi pred izpostavljenostjo negativnim dražljajem, kot začarani krog, na katerega vas izpostavlja anksioznost..

Ko ste enkrat doživeli, ste zaskrbljeni na tak način, da ste na koncu zaskrbljeni zaradi možnosti občutka tesnobe. In ko zaznaš, da si zaskrbljen, samo razmišljaš o tem, čutiš, da je to nenadzorovana tesnoba.

Dokler je definitivno, bolečina sama po sebi postane najhujši sovražnik, tudi onkraj situacij, ki so začele povzročati.

Zdravljenje

Venustraphobia je motnja, ki je sama po sebi malo znana, ko je opredeljena kot različica socialne fobije, zato je običajno intervenirana na podoben način..

Obstaja več tehnik za boj proti tej vrsti fobije, tako iz veje psihiatrije kot iz psihologije:

Farmakološko zdravljenje

V teh primerih se najpogosteje uporabljajo antidepresivna zdravila (SSRI) in anksiolitiki, ki lahko služijo kot zdravilo za primere ekstremne resnosti..

Vendar pa so številne študije pokazale večjo učinkovitost farmakološkega zdravljenja, če so dopolnjene s psihološko terapijo in ne same. Njegova uporaba ni priporočljiva med zdravljenjem s tehnikami izpostavljenosti.

To je zato, ker zdravilo deluje na telo, zmanjšuje simptome anksioznosti, zaradi česar se v tem trenutku počutite dobro. Vendar pa problem ne odpravlja, ker je še vedno prisotna nezmožnost interakcije s privlačnimi ženskami.

Kognitivno-vedenjske tehnike (CBT)

V tehniki, ki jih priporoča kognitivno-vedenjski pristop, lahko najdemo:

  • Kognitivna terapija: temelji na postopku kognitivnega prestrukturiranja, s katerim deluje na samodejne in negativne misli. Bolnika se naučijo prepoznati in nato zagotoviti alternativam za te misli, da bi odpravili neugodje, ki ga povzročajo..
  • Tehnike sprostitve: cilj je, da se oseba lahko umiri in zmanjša aktivacijo ob fobičnih situacijah. Najbolj uporabljani sta progresivna relaksacija Jacobson in Schultzovo avtogeno usposabljanje.
  • Izpostavljenost: v pristopu fobij se šteje za zvezdni izdelek.

Sestavljen je iz postopnega izpostavljanja bolnika privlačnim ženskam, da se lahko postopoma navadijo na njihovo prisotnost in se hkrati naučijo obvladovati svoje strahove, dokler ne izginejo..

Da bi to naredili, je treba izdelati seznam situacij in jih urediti glede na stopnjo nelagodja, ki ga povzročajo. Ko končamo, izberemo prvo situacijo hierarhije, s katero se bo soočil bolnik.

  • Usposabljanje na področju socialnih veščinV številnih primerih so ljudje, ki trpijo zaradi te motnje, posledica pomanjkanja ustreznih spretnosti za spopadanje z ženskami in predvsem, če jih privlačijo..

Usposabljanje na področju socialnih veščin je običajno prejšnji korak na razstavi, da bi bolnik imel dovolj orodij za soočanje s situacijo.

Venustraphobia v filmu in televiziji

Čeprav je kot taka malo znana motnja, jo je veliko izkoristila na področju kinematografskih in televizijskih serij.

Najdete lahko več filmskih ploskev, v katerih se pojavlja moški lik, ki se boji prisotnosti privlačnih žensk.

Brez odlašanja, igralec in filmski režiser Woody Allen, je zelo vztrajno pri tej vrsti argumentov, v katerih predstavlja nevrotičnega značaja, ki se počuti ustrahovan z ženskami..

Če se spomnite legendarne anime serije Dragon Ball, je Yamchin lik, ki trpi zaradi te motnje, ne da bi lahko celo videl Bulmo brez omedlevice..

Tudi v seriji Teorija velikega poka se pojavi značaj Raja, ki se ne more povezati z ženskami, ki se zdijo lepe.

Drugi primeri so filmi, v katerih je protagonist tipičen neustrezen, ki vsakič, ko vidi vodjo navijaških blokov in postane zelo zaskrbljen, dokler ne uspe premagati strahu in se pogovoriti z njim.

Zanimivosti Ali ste vedeli ... ?

Študija, ki jo je izvedla Univerza v Valencii, skupaj s študijo v Groningenu, je uporabila vzorec 84 študentov, ki so izmerili ravni kortizola (hormona, sproščenega v stresnih situacijah) pred in po preživetju samega z žensko neznano, da so bili privlačni.

Ti moški, ki so 24 ur prepovedali uživanje alkohola in drugih stimulansov, da bi se izognili motnjam, naj bi bili v sobi z dvema osebama in sudoku kot zabavo..

Udeleženci so predpostavili, da sta ti dve osebi raziskovalec in še en udeleženec, kot sta. Torej, ko je raziskovalec zapustil sobo pod pretvezo, da gre za še en hobi, je pustil subjekt in drugo osebo sam.

Raziskovalci so spoznali, da se je raven kortizola udeležencev povečala, ko je bila oseba, v kateri so bivali, privlačna ženska, kot kadar je bila oseba istega spola..

Sklepi raziskovalne skupine so povezali to povečanje kortizola z zaznavanjem s strani subjektov, da je biti sam s privlačno žensko priložnost, da se poveže z njo.

"Ta študija kaže, da lahko osebna interakcija s privlačnimi ženskami vpliva na izločanje kortizola".

Rezultati kažejo, da je za moške, da preživijo celo pet minut z neznano žensko, ki je privlačna, povzroča takšno stopnjo stresa, ki lahko vpliva na srce.

Ti učinki so slabši za tiste, ki menijo, da ne igrajo v isti ligi kot ženska pred njimi, čeprav si še vedno prizadevajo pritegniti njihovo pozornost..

Stopnjo anksioznosti, ki jo doživljajo ti moški, lahko primerjamo s stopnjo, ki jo povzročajo skoki s padalom. Vaše stopnje kortizola se še povečajo, kar povečuje možnost srčnega napada ali srčnega zastoja.

Pravzaprav, če se po naključju znajdejo ven z zadevnim dekletom, je lahko še bolj škodljivo. Ker izpostavljenost fizičnim ali psihičnim stresom lahko povzroči kronične visoke ravni kortizola, kar lahko zelo negativno vpliva na zdravje.

Reference

  1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Socialna anksioznost pri mladostnikih in mladih odraslih: Prevajanje razvojne znanosti v prakso. Ameriško psihološko združenje.
  2. Beck, J. (2010), Medosebni procesi v anksioznih motnjah: posledice za razumevanje psihopatologije in zdravljenja, Ameriško psihološko združenje.
  3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), sramežljivi otroci, fobični odrasli: narava in zdravljenje socialnih anksioznih motenj Ameriško psihološko združenje.
  4. Feske, U., Chambless, D.L, (1995) Kognitivno vedenjsko proti izpostavljenosti samo zdravljenju za socialno fobijo: meta-analiza, Behavior Therapy, 26, 695-720.
  5. Rapee, R.M., Heimberg, R.G, (1997), Kognitivno-vedenjski model anksioznosti v socialni fobiji, Behavior Therapy, 35, (8), 741-756.
  6. Veale, D., (2003), Zdravljenje socialne fobije, Napredek v psihiatrični obravnavi, 9, 258-264.