Simptomi Selenophobia, vzroki in zdravljenje



The selenofobija to je občutek iracionalnega strahu ali strahu pred luno, večera in njegove svetlobe. Vsi simptomi, ki so jih utrpeli ljudje s to fobijo, se povečajo, če so na polni luni.

Problem je lahko tako močan, da se prizadeti ljudje, poleg tega, da se bojijo, da ga bodo opazovali vsak večer, odvrnejo od besede "luna" ali preprosto s podobami..

Da bi razumeli, kaj je selenofobija, bom najprej na kratko opisal pojem fobije. Izhaja iz besede lisice, kar pomeni paniko. Gre za intenziven in nerazumljiv strah patološke narave do osebe, stvari ali situacije. Fobija je veliko resnejša od preprostega strahu. Tisti, ki trpijo zaradi tega, imajo neustavljivo potrebo, da se vzdržijo vsega, kar lahko sproži njihovo zaskrbljenost.

Selenophy je v tako imenovanih posebnih fobijah. Te se obravnavajo kot vrsta anksiozne motnje, pri kateri lahko oseba čuti ekstremne simptome anksioznosti ali ima napad panike, ko je izpostavljena predmetu, ki povzroči njihov iracionalen strah..

Pri osebi s selenofobijo, preprosto dejstvo, da je treba ponoči izstopiti in se soočiti s predmetom, ki povzroča nelagodje (luna, v našem primeru), lahko povzroči resne telesne in psihološke občutke tesnobe in panike.

Selenofobija je med posebnimi fobijami v okoljskem tipu, v katerem se strah nanaša na situacije, povezane z naravo in atmosferskimi pojavi, kot so dež, nevihte, prepadi ali voda..

Vzroki

Vzroki specifičnih fobij, kot so selenofobija ali luna fobija, se na splošno razvijejo, ko je otrok star med štiri in osem let. V nekaterih primerih so lahko posledica nekega travmatskega dogodka, ki se je razvil v zgodnji starosti in je sprožil fobijo.

Tudi fobija sorodnika je pogost vzrok za to, da se začne v otroštvu, ker se jih učijo s pomočjo posrednega učenja..

V primeru selenofobije vzroki, ki bi ga lahko sprožili, niso znani. Ni jasno, ali je to posledica nekega preteklega dogodka ali vicarističnega učenja, čeprav je res, da se fobije okoljskega tipa, med katerimi je selenofobija, običajno razvijejo v otroštvu..

Fobije, ki trajajo v celotni odrasli fazi, se redko odpirajo (pojavijo se le v 20% primerov).

Morda so lahko vzroki usmerjeni na to, da običajno, ko razmišljamo o luni, običajno razmišljamo o njeni veličastnosti in posledično o tem, kako veliki so nekateri naravni dogodki, ki se pojavljajo na Zemlji. Zaradi tega razmišljamo o tem, kako se majhna človeška bitja počutijo pred vsem tem. To bi na nek način lahko pojasnilo to fobijo.

Za diagnozo določenih fobij moramo upoštevati različne diagnostične kriterije, ki jih označuje DSM:

  • Obtožen in vztrajni strah, ki je pretiran ali nerazumljiv, sprožen zaradi prisotnosti ali predvidevanja določenega predmeta ali situacije, v tem primeru lune.
  • Izpostavljenost Luni skoraj spontano sproži anksiozni odziv. Ne pozabite, da se anksioznost pri otrocih ponavadi kaže v obliki tantrumov, joka, zaviranja ali objemov..
  • Oseba se zaveda, da je strah pred Luno pretiran ali nerazumljiv. Pri otrocih tega priznanja ni mogoče predstaviti.
  • Izogiba se obračanju lune ali, v primeru obrnjenosti, je podprta z visoko tesnobo ali nelagodjem.
  • Izogibanje vedenju do lune, predsodna anksioznost ali nelagodje, ki ga povzroča strah, vplivajo na način, ki moti normalen življenjski ritem osebe, v njihovih delovnih, socialnih in družinskih odnosih. Poleg kliničnih simptomov trpi tudi oseba.
  • Če se je pojavila fobija pri otrocih, mlajših od 18 let, mora biti trajanje simptomov najmanj 6 mesecev.

Zdravstveni delavec mora pred diagnosticiranjem nekoga s fobijo opraviti temeljito oceno bolnika s preverjanjem njihove zdravstvene anamneze in popolnim fizičnim pregledom. Poleg tega se bodo izvajali različni psihološki testi, ki bodo fizično in psihološko izključili drugo patologijo. Vse to, da bi izključili, da so predstavljeni simptomi posledica druge motnje.

Terapevt bo moral vedno zagotoviti, da simptomi anksioznosti, tesnobe, izogibanja ali izogibanja vedenju proti luni ne bodo posledica prisotnosti druge duševne motnje (OCD, posttravmatska stresna motnja, motnja ločenosti). , socialna fobija, tesnobe zaradi agorafobije ali agorafobije brez anamneze v anamnezi).

Če družinski zdravnik sumi ali verjame, da ima bolnik fobijo in je dovolj resen, da vpliva na delovanje normalnosti v svojem življenju, ga mora napotiti k psihiatru ali psihologu. Zdravstveni delavec bo z različnimi tehnikami in orodji za ocenjevanje, kot so psihološki testi, sposoben oceniti bolnikovo trenutno stanje in po potrebi začeti nadaljnje zdravljenje..

Posledice fobije

Da boste bolje razumeli posledice, ki jih lahko ima fobija na posameznika, ki ga trpi, bom opisal, kaj se v organizmu dogaja:

  • Povečanje vegetativne aktivacije: Te reakcije se pojavijo na ravni fiziološkega sistema. Nekateri simptomi, ki se lahko pojavijo, so tahikardija, znojenje, zardevanje, bledica, prebavne težave v želodcu, suha usta, driska itd..
  • Reakcije v motornem sistemu v obliki izogibanja ali pobega: kadar se oseba nepričakovano srečuje s strahom in če je prisiljena ostati v takšnem položaju, se lahko motnje motoričnega delovanja pojavijo na vokalni in / ali verbalni ravni.
  • Reakcije na ravni kognitivnega sistema: To so reakcije kot predvidevanje ugodnih in katastrofalnih posledic. Pojavljajo se obsesivno. Ukrepi se odvijajo na obvezni ravni pobega ali izogibanja. Na fiziološki ravni je amigdala tista, ki ima največji pomen pri shranjevanju in predelavi nevarnih dogodkov, ki jih trpimo zaradi človeških bitij. Nahaja se v možganih, za hipofizo, sproži sproščanje hormonov "boj ali beg", da se sooči z budnostjo ali situacijo velikega stresa. Torej, ko je v prihodnosti dogodek, podoben tistemu, ki je bil prej izkušen, to območje povrne iz svojega spomina dejanja, ki so se prej izvajala, in telo reagira, kot da se dogaja enako kot zadnjič. Ta oseba lahko to doživi kot da bi se vrnila na prvo mesto, z enakimi simptomi.

Prav tako je treba opozoriti, da lahko velike spremembe določene fobije, kot je to v primeru selenofobije, povzročijo, da lahko oseba, ki lahko zapusti noči nove lune (ko ni cenjena luna). To precej moti njegovo normalno življenje, kar ga omejuje zlasti glede njegovega socialnega ali delovnega življenja, kar mu preprečuje opravljanje nočnih delovnih mest..

 Zdravljenje

Za premagovanje selenofobije je potrebno zdravljenje ali terapevtsko spremljanje, za kar obstajajo različne terapije. Nato bom nadaljeval z razlago vsakega od njih:

  • Psihološke tehnike izpostavljenostiV tej tehniki se strokovnjaki soočajo s pacientom s strašno situacijo, v tem primeru z Luno. Postopna in progresivna izpostavljenost povzroča, da ljudje postopoma nadzorujejo svoje strahove in zmanjšujejo simptome, ki jih povzroča tesnoba. Oseba, ki jo prizadene selenofobija, se lahko postopno izpostavi zdravljenju, začenši s poskusom, da gre ven v noč, ko se zniža ali narašča luna, ne da bi jo morali opazovati, tako da se bodo pozneje v zadnjem koraku razstave lahko srečali polno noč in jo lahko opazujete neposredno.
  • Sistematična desenzibilizacija: V tej tehniki, namesto da bi se soočili z mesečevim življenjem, se uporablja pacientova domišljija ali postopna izpostavljenost, ki mu v srce projicira strašni dražljaj. V obeh primerih zdravljenja se izpostavljenost ali domišljija dražljaja ustavi, ko bolnik ne more nadzorovati svoje tesnobe in se nadaljuje, ko se raven anksioznosti zmanjša. Postopoma se subjekt upira daljšim in daljšim obdobjem, zato se strah izgubi.
  • Kognitivna terapija: s to tehniko poskušamo pacientu dati vse možne kontrastne informacije, da prekličemo prepričanja, ki jih ima subjekt o tistem stanju ali predmetu, ki se ga boji. Na ta način želite poiskati samozavest in se postopoma seznaniti z njo, s ciljem, da oseba ne vidi tega dražljaja kot nekaj, kar bi se moralo bojijo in se soočiti s tem, da je njihov strah iracionalen in pretiran.
  • Metode šoka: so terapije, ki so znotraj vedenjskega pristopa, kjer je prisilna izpostavljenost dražljaju, dokler se anksioznost subjekta ne zmanjša in jo lahko nadzoruje. Od sistematične desenzibilizacije se razlikuje po tem, da bi se v tej metodi oseba neposredno soočila z luno brez kakršne koli stopnjevanja situacij..
  • Nevrolingvistično programiranje: danes je to zdravljenje, ki se veliko uporablja pred nekaterimi fobijami, vendar rezultati še niso znanstveno dokazani..

Druga alternativna zdravljenja vključujejo terapije z Bachovimi cvetovi, knjigami in skupinami za samopomoč ter hipnozo. Uporaba psihotropnih zdravil se običajno ne priporoča pri zdravljenju fobij, saj, čeprav lahko ublaži simptome anksioznosti, ne odpravi problema. V vsakem primeru, če je to potrebno za zmanjšanje simptomov anksioznosti, so najbolj uporabno farmakološko zdravljenje za obvladovanje te fobije inhibitorji prevzema serotonina..

Nekateri načini zdravljenja omogočajo spremembe v možganih, ki nadomeščajo spomin in reakcije, ki so jih prej imeli bolj prilagodljivi. Fobije so iracionalni pojavi, možgani pretirano reagirajo na dražljaje.

Če se počutite identificirani, imate nekaj nerazumnega strahu, strahu pred nečim, situacijo ali osebo, in ta strah vas preprečuje, da bi vodili normalno življenje, ki vas prizadene v vašem dnevu v dan, od tukaj vam svetujemo, da se posvetujete s strokovnjakom, da boste lahko uživali v polno življenje.

Reference

  1. Edmund J. Bourne, delovni zvezek The Anxiety & Phobia, 4. izd. Nove publikacije. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
  2. Kessler et al., "Prevalenca, resnost in komorbidnost 12-mesečnih motenj DSM-IV v replikaciji nacionalnih raziskav o komorbidnosti", junij 2005. Arhiv splošne psihiatrije, letnik 20.