Kaj je psihodrama?

The psihodrama je oblika psihoterapije, ki jo je ustvaril Jacob Levy Moreno z navdihom gledališča improvizacije. Predstavljala je točko, v kateri se premika od obravnavanja izoliranega posameznika in verbalnih metod k pristopu zdravljenja posameznika v skupini, z metodami ukrepanja..

Če pogledamo ime, vidimo, da je sestavljeno iz dveh besed: psihologije in dramatizacije. In kako bi lahko povezali oba?

Pomislite na igro, ko nekdo deluje, obstaja vmesna država med fantazijo in resničnostjo. Način domišljije nam omogoča, da delamo stvari, ki so izven našega dosega v resničnem življenju, kot so izražanje strahu, spreminjanje vzorcev vedenja ali prikazovanje novih lastnosti. Ko doživljamo te izkušnje, tudi na fiktivni način, so lahko te nove izkušnje del repertoarja našega resničnega življenja..

Seja psihodrame je dedič gledališke funkcije, v tem procesu pa je moral Moreno imeti zasluge, da je klasično gledališko funkcijo preoblikoval v improvizirano gledališče spontanosti in to v dramatizacijo terapevtskega gledališča, ko je odkril potencial. Terapevt za dramatizacijo.

Zato bi lahko psihodramske tehnike uporabili za raziskovanje psiholoških razsežnosti problema, kot so izobraževanje, psihoterapija in industrijski odnosi..

Psihodrama je skupinska terapija, ki uporablja dramske tehnike in predstavitve različnih vlog, da lahko posameznika dobi na oder, eksternalizira svoje težave s pomočjo terapevtskih akterjev in brez epizod, ki spremenijo njihovo duševno blaginjo..

Nato bom omenil elemente, instrumente in faze psihodrame.

Elementi psihodrame

Psihodramsko srečanje je opredeljeno s tremi konteksti, in sicer socialnimi, skupinskimi in dramatičnimi.

Človek je družbeno bitje in kot takšno živi v družbi je povezan in razvija pomembne vezi. Družbeni kontekst ustreza ekstragrupi in socialni realnosti, ta kontekst pa je glavni generator materiala, ki ga obravnavamo v psihodrami, in v tem kontekstu se je posameznik razvil in zbolel. V tem mediju bo posameznik povezal dogodke, ki so se zgodili v omenjenem mediju, z njegovo posebno perspektivo. 

Prostorsko se nahaja izven obsega dela. Urejajo jo zakoni in družbene norme, ki zahtevajo od posameznika, ki združuje določena vedenja in zaveze. 

Skupinski kontekst sestavljajo bolniki in terapevti, interakcije med njimi in izid teh interakcij (običaji, norme in posebni zakoni). V tem kontekstu so poudarjeni protagonisti ali teme.

Razlika tega konteksta in prejšnjega je večja svoboda, strpnost in razumevanje, ki so podani v kontekstu skupine.

Dramatični kontekst je uprizoritev junaka in režiserja in je produkt protagonista, poln pomenov in predlogov. To je umetno in fantastično in v njem protagonisti odigrajo svoje vloge v »kot da«. Razlagajo vloge, interakcijo na določen način in lahko ustvarjajo in razbijajo prizore, spreminjajo dogodke, izmenjujejo znake, spreminjajo časovni kontekst ... Tako prispeva k zmanjšanju intrapsihičnih napetosti protagonista..

V okviru terapevtskega procesa se poskrbi za ločevanje med kontekstom, da se bolniku zagotovi posebno območje, v katerem se počuti varno in zaščiteno..

Instrumenti na psihodramski seji

Instrumenti, ki so prisotni na psihodramski seji, so 5, in sicer protagonist, oder, pomožni jaz, režiser in občinstvo..

Protagonist je ključna točka dramatizacije, avtor in igralec svojega dela, s tem, kar ima sposobnost razviti argument iz tega, kar misli ali čuti, da lahko zvesto sledi ali spremeni po volji. On je oseba, v kateri je središče napetosti skupine in zato je, ko je izvoljen in gre na oder, postal junak ali junakinja skupine in lahko dobi tako uspehe kot neuspehe..

Faza je, kjer se uporablja tehnika, je zaščiteno polje za protagonista in polje za delo in vivo. Ima pravokotno obliko in ena od njenih večjih strani se dotika stene, ki deluje kot ozadje, ostale tri strani ustrezajo prostoru, ki je namenjen avditoriju.. 

Višina odra (vertikalna dimenzija) ima edinstven vpliv na protagoniste, saj olajša izkušnjo »kot da«, vse je fikcija, zato se zaveza pridobi z vlogo, ki se igra in ne s posameznikom v da.

Ravni, vključene v scenarij, so 3; spočetju; rast in uživanje.

Direktor realizira ogrevanje, srečanje s protagonistom in pojmovanje dramatizacije..

V rasti sta direktor in protagonist, ki načrtujeta prve prizore in ustvarjata dramatični kontekst.

Končno se v zaključku nahaja protagonist in I-pomožniki za izvedbo dramatizacije.

Pomožni jaz je tisti, ki ima funkcijo igranja vlog, ki dopolnjujejo vlogo protagonista in izvajanje nekaterih psihodramskih tehnik. Njegove funkcije so usmerjevalni in terapevtski agent, objektiviziran socialni raziskovalec, igralec in subjektivni opazovalec.

Glede na prvo funkcijo se izvaja izključno v dramskem kontekstu. Namen pomožnega jaza je raziskati, tj. Preveriti, ali so predlagane vloge ali situacije dejansko tiste, ki so zavezane, in kjer je treba vzpostaviti povezavo s protagonistom. Po drugi strani pa upoštevajte slogane, ki jih prejme od direktorja, ko je slednji sodeloval s pomožnim jazom.

Pomožni jaz kot igralec ima funkcijo ustvarjanja in delovanja. Vse, kar morate povedati protagonistu, bo to storilo iz igralske vloge. Vendar pa mora biti sposoben interpretirati dramatizacijo likov.

Glede na vlogo opazovalca je pomožni jaz tisti, ki lahko s skupino izdela in deli rezultate tega, kar doživlja s tem..

Režiser je odgovoren, kot pravi njegovo ime, da usmerja, tako da je tehnika in metoda usmerjena v terapevt. Da bi lahko delal kot direktor, mora imeti kvalifikacijo, imeti mora tri leta teoretično-praktičnih seminarjev, imeti mora vsaj 100 ur psihodramatične terapije in biti nadzorovan vsaj 50 ur..

Direktor mora uporabiti sredstva, tehnike in iskati ustrezne strategije, tako da dramatizirana tema vsebuje vse elemente na psihološki in sociološki ravni..

Prav tako bodite pozorni na naslednje sestavine: ponuditi morate varno okolje, podpisati morate obveznost s pacientom in pomožnim osebjem, morate ugotoviti, kdaj so pristojbine, in določiti, kako bo plačilo (posameznik ali skupina). Prav tako morate določiti čas počitnic in določiti pravila igre, ki temeljijo na odsotnosti.

V zvezi s terapevtskim postopkom bi bilo treba spremljati njegovo delovanje, uvajati ustrezne spremembe, nadzorovati povezavo med pacienti, poudarjati povezave, ki se pojavljajo v skupinskem zdravljenju, ohranjati okvir, preprečevati, dajati in prekiniti. terapevtskega dela.

Direktor izvaja tri funkcije; terapevta; proizvajalca in socialnega analitika.

V zvezi z vlogo terapevta se v psihodrami ne izvaja na enak način. V prvem delu dobite gradivo, v drugem delu s gradivom in v tretjem delu ga delite. To pomeni, da morate začeti sejo, segrevati, odkriti pop-up, izbrati protagonista in posredovati.

Po drugi strani pa je njegova vloga producenta izvedena med dramatizacijo, ko mora diskriminirati material, ki ga je zagotovil protagonist..

Končno, vloga analitika jo izvaja v fazi komentarjev in analiz.

Da bi končali z elementi, občinstvo sestavlja skupina ljudi, ki so okoli odra, bolniki in samopomoč. Na začetku psihodrame se občinstvo oblikuje tudi v skupini in funkcionalni enoti (režiserka in I-asistentka), ki nastopata kot protagonist začetne čustvene klime..

Prisotnost drugih ljudi v avditoriju daje skupini posebno kohezijo. V javni psihodrami je vplivna spremenljivka sestava občinstva, medtem ko je v zasebni psihodrami najbolj vplivna čustvena, diskriminirana in osebna intenzivnost članov..

Faze psihodramske seje

Psihodrama sestavljajo tri stopnje; Faza ogrevanja, dramatizacije in komentiranja.

Segrevanje je proces, ki se pojavlja naravno v organizmih, ki so pripravljeni na ukrepanje. Iz procesa se spodbuja skupinska interakcija in komunikacija med člani skupine. Zamisel je oblikovati koalicijo izražanja čustvenih ali agresivnih resničnih občutkov, ki se bodo poskušali rešiti med dramatizacijo..

V okviru te faze obstajata dve vrsti segrevanja, nespecifični, saj je poudarek na skupini, ki olajša interakcijo in zmanjšanje napetosti, in specifično, kjer nastane protagonist, ki je lahko tema ali oseba..

Dramatizacija je jedro psihodrame in je sestavljena iz interpretacije likov in mobilizacije čustev, ki si prizadevajo rešiti konflikte. Material, ki ga je prispeval protagonist, je konkretiziran in zajet na odru.

Nazadnje, v fazi komentarjev so člani skupine povprašani po mnenju o dramatizaciji in izkušnje se delijo..

Dodatne značilnosti

To je metoda diagnosticiranja in zdravljenja. Ena od njegovih značilnih značilnosti je, da je predstavitev vlog organsko vključena v proces zdravljenja. Lahko se prilagodi vsem vrstam težav, osebnim ali skupinskim, otrokom ali odraslim.

S pomočjo tehnik, kot so pomožni jaz, spontana improvizacija, samopredstavljanje, monolog, interpolacija odpornosti, se razkrijejo nove dimenzije duha in, kar je še pomembneje, jih je mogoče raziskati v eksperimentalnih pogojih.

Eden od najpomembnejših vidikov psihodramske metode avtorja Rojasa Bermúdeza je bil, da ga je obdaril s teoretskim telesom..

Osnovna struktura osebnosti in jedro ega temeljijo na fiziološkem modelu. Ko mati doji svojega otroka, so vsi dražljaji, ki so podani v tem akterju, del odnosa, če je mrzlo, če postane mama napeta, se vse to zabeleži in zabeleži v spominsko sled. Ta proces se ponavlja v vseh osnovnih funkcijah subjekta in povzroča psihosomatske vloge, ki sestavljajo jedro sebe..

Strukturiranje psihe je posledica različnih interakcij posameznika z okoljem, najprej s spremljanjem genetskih vzorcev in kasneje kot rezultatom socialnega učenja..