Groba motičnost, debel psihomotor, razvoj in dejavnosti



The bruto motor To je ena od dveh vrst motoričnih veščin, ki se jih morajo otroci naučiti med svojim razvojem. Gre za gibe, ki uporabljajo velike mišice, kot so roke, noge ali trup. To se razlikuje od fine motorične sposobnosti, ki je povezana z zelo specifičnimi gibanji.

Znotraj finih motoričnih sposobnosti so gibi, kot so prijemanje predmetov z rokami. Po drugi strani pa so bruto motorične sposobnosti osnova za gibanje, ki ga vsak dan opravimo, kot so stoje, hodi, teče ali sedi pokonci. Vključujejo tudi stabilizacijo telesa in koordinacijo rok in oči.

Bruto motorične sposobnosti so temeljnega pomena za vse ukrepe, ki jih izvajamo vsakodnevno. Brez teh ljudi tudi mi ne bi mogli uporabiti fine psihomotornosti; zato je pomembno, da otroci s težavami v razvoju bruto motoričnih sposobnosti čim prej dobijo pomoč.

Indeks

  • 1 Grobi psihomotor
    • 1.1 Od glave do pete
    • 1.2 Od trupa do okončin
  • 2 Kako se razvija?
    • 2.1 Od rojstva do dveh let
    • 2.2 Od dve do štiri leta
    • 2.3 Od štiri do šest let
    • 2.4 Šolska starost in adolescenca
  • 3 Grobe motorne dejavnosti
    • 3.1 Swing
    • 3.2 Prevrnite hrib
    • 3.3 Vlečna vrv
    • 3.4 Igranje ovir v parku
  • 4 Reference

Grobi psihomotor

Motorične sposobnosti so dejanja, ki so povezana z gibanjem mišic v telesu. Običajno so razdeljene v dve skupini: bruto motor, ki je povezan s premiki velikih mišic, kot so roke, noge ali telo v celoti; motorja, ki je povezan z manjšimi ukrepi.

Obièajno se obe vrsti psihomotriènosti razvijeta hkrati, saj veèina dnevnih dejanj zahteva mešanico širokih in finih premikov..

Vendar pa se bruto psihomotrija konča v razvoju precej prej kot fine psihomotorične spretnosti, čeprav se lahko z njo povezane veščine izboljšajo skozi vse življenje.

Ta vrsta gibljivosti se razvija po določenem vrstnem redu: od glave do pete in od trupa do okončin.

Od glave do pete

Bruto motorične sposobnosti se pridobivajo z nadzorom mišic glave in vratu, ko se otrok razrača, se zniža.

Prva spretnost, ki jo imajo dojenčki, je, da imajo glavo gor, dolgo preden se naučijo hoditi ali celo sedeti.

Od trupa do okončin

Po drugi strani pa bruto motorične sposobnosti sledijo določenemu vrstnemu redu od trupa do okončin. Še enkrat, otroci se naučijo sedeti pokonci, preden se učijo, da učinkovito upravljajo svoje ude..

Zato so debele psihomotorične sposobnosti, ki se zdijo dlje, da se pojavijo, tiste, ki vključujejo kompleksne uporabe nog in stopal, pa tudi roke: hoja, ohranjanje ravnotežja na stopalu ali stojalu za roke so nekateri primeri spretnosti. kompleksna debela.

Kako se razvija?

Nato bomo videli konkreten red, v katerem se razvija bruto motor.

Od rojstva do dveh let

Prva tovrstna spretnost, ki se jo dojenčki naučijo, je, da imajo glavo pokonci. Pred obvladovanjem tega gibanja je potrebno podpreti vrat, da se ne poškodujejo, ko se držijo pokonci.

Otroci se rodijo brez nadzora nad glavo; vendar pa je v starosti od štiri do šest tednov večina sposobna dvigniti glavo na položaj 45 stopinj v ležečem položaju.

Po 16 tednih lahko premaknejo vrat na bok in ko so stari 24 tednov, lahko dvignejo glave med ležanjem..

Kasneje, približno 10 mesecev, lahko skoraj vsi dojenčki sedijo samostojno dalj časa.

Gibanje v tej fazi

V obdobju od rojstva do dveh let se dojenčki naučijo najbolj razseljenih spretnosti, ki jih bodo uporabljali v življenju. Dojenčki približno devetih tednov se lahko premikajo sami, najbolj osnovna oblika gibanja.

Ob sedmih mesecih je otrok običajno sposoben plaziti z rokami brez uporabe nog; in ob dvanajstih lahko običajno lezijo zares.

Ob učenju teh spretnosti, ki jih bodo začasno uporabljali, otroci krepijo tudi motorične sposobnosti, ki jim bodo omogočile dolgo časa.

Da bi vstali, otroci najprej to storijo tako, da se naslonijo na pohištvo ali druge ljudi. Ko dosežejo deset mesecev starosti, so običajno sposobni narediti prve korake (čeprav negotovo) in do dvanajst / osemnajst mesecev lahko samostojno hodijo.

Od dve do štiri leta

Otroci te starosti so ponavadi fizično zelo aktivni. V dveh letih so dojenčki že razvili zelo široko paleto bruto motoričnih sposobnosti.

Lahko tečejo zelo dobro, celo stopničasto stopijo navzgor in navzdol (običajno držijo ograjo in položijo obe nogi na vsak korak).

Poleg teh osnovnih spretnosti imajo otroci od dveh do štirih let vrsto bolj kompleksnih veščin.

Na primer, mnogi od njih so sposobni vzpenjati se na drevesa, lahko metati žoge z obema nogama in rokami ali celo hoditi nazaj.

Od štiri do šest let

Štiri leta starih otrok imajo še več bruto motoričnih sposobnosti, ki so že pridobili večino teh. Na splošno lahko naredijo stvari, kot je stojalo na eni nogi in skočijo na to, gor in dol po stopnicah, izmenično stopala in skočijo na objekte v obeh smereh..

V teh starostnih obdobjih otroci začnejo prikazovati prve ravni samozavedanja o svojih motoričnih sposobnostih. To jih lahko vodi k temu, da poskušajo pridobiti nove, bolj zapletene spretnosti in se počutijo ponosni, ko jih dobijo, pa tudi, da imajo občutek neuspeha, ko ne morejo..

Po drugi strani pa bi jih ta nova potreba po premagovanju lahko pripeljala do poskusov dejavnosti, za katere niso pripravljeni, zato morajo starši biti previdni z njimi in jim pomagati pri opravljanju kompleksnih dejavnosti..

Šolska starost in adolescenca

Otroci šolske starosti ne trpijo več zaradi sprememb, ki so tako hitre in zapletene, da se najmlajši otroci srečujejo in da se bodo ponovili, ko bodo vstopili v adolescenco..

Zato imajo med 6. in 12. letom običajno velik nadzor nad svojim telesom in so ponavadi sposobni za veliko število telesnih dejavnosti.

Večino ukrepov, ki jih lahko izvajajo odrasli, lahko dosežejo tudi otroci teh starosti. Na primer, otroci, stari 8 ali 9 let, lahko drsajo, vozijo kolo, hodijo na prstih, dolgo časa ostanejo uravnoteženi na eni nogi in celo začnejo delati osnovne udarce, kot sta bor ali kolo..

Vendar pa so nekateri bolj zapleteni športi, ki jih izvajajo odrasli, še vedno nedosegljivi za otroke teh starosti, ker zahtevajo boljšo koordinacijo rok in oči ter višjo stopnjo ocenjevanja razdalje. Po drugi strani pa je treba imeti tudi boljše reakcijske čase kot otroci.

Vse te spretnosti - zadnje, povezane z bruto psihomotrijo, ki jo večina ljudi razvije - so pridobljene med adolescenco in prvo odraslo življenje..

Po drugi strani pa ljudje v teh fazah pridobijo večjo moč in vzdržljivost, kar jim omogoča dostop do vseh vrst zapletenih športov.

Grobe motorne dejavnosti

Starši, ki jih skrbi razvoj svojih otrok, bodo z veseljem vedeli, da je zelo enostavno pridobiti bruto motorične sposobnosti.

Večina otrok ne potrebuje posebne pozornosti, da bi jih razvili; vendar pa obstajajo številne dejavnosti, ki jih starši lahko spodbujajo, da bi jim pomagali pri tem procesu.

Swing

Za premikanje je potrebno usklajevanje med zgornjim in spodnjim delom telesa. Zato lahko učite otroka na swing samo, da mu pomagate izboljšati svoje bruto psihomotorične sposobnosti.

Odvijte hrib

Ta aktivnost, poleg tega, da je zelo zabavna za najmlajše, jim pomaga tudi bolje razumeti, kako gibanje rok in nog vpliva na hitrost spusta. To jim lahko pomaga izboljšati samozavedanje in pridobiti več zaupanja v svoj način gibanja.

Vrv za skok

To je nedvomno ena izmed najboljših dejavnosti, ki jih lahko naredite s svojimi otroki, če želite, da se naučijo bolj kompleksnih motoričnih sposobnosti.

Dobra stvar pri skakalni vrvi je, da lahko začnete vaditi zelo enostavno, samo s počasnim premikanjem vrvi in ​​s skokom pri nizki hitrosti..

Vendar pa, ko so vaši otroci obvladali osnovne skoke, obstaja veliko načinov, na katere lahko povečate izziv: naredite jih skok na hromo nogo, jih učite dvojnih skokov, med drugimi različicami.

Igrajte v ovirah v parku

Igrišča niso namenjena le otrokom, da se zabavajo, temveč tudi, da se učijo in razvijajo nove spretnosti. V njih lahko odkrijete, kako se lahko vzpenjate, greste, se premikate opice in na splošno odkrijte meje svojega telesa.

Edino premislek, ki ga je treba upoštevati, je, da se morate zavedati svojih otrok, da se ne poškodujejo, medtem ko raziskujejo svoje nove sposobnosti..

Reference

  1. "Bruto motorične sposobnosti" v: Razvoj otrok. Vzpostavljeno dne: 03 Maj 2018 iz Razvoj otroka: childdevelopment.com.au.
  2. Kaj so bruto motorične spretnosti pri otrocih? - Razvoj, definicija in primeri: v: Študija. Vzpostavljeno dne: 03. maj 2018 iz študije: study.com.
  3. "Gross motor skills" v: Wikipedija. Vzpostavljeno: 03 Maj 2018 iz Wikipedije: en.wikipedia.org.
  4. "Bruto motorične sposobnosti" na naslovu: Zdravje otrok. Pridobljeno dne: 03. maj 2018 iz Zdravja otrok: healthofchildren.com.
  5. "Dejavnosti za izboljšanje bruto motoričnih sposobnosti" v: Razumeti. Vzpostavljeno dne: 03. maj 2018 iz Razumeti: understand.org.