101 najboljši izrazi Walterja Risa

Naj vas pustim najboljše stavki Walterja Risa, doktor psihologije, specialist kognitivne terapije in znan po knjigah Zaljubite se vase: Bistvena vrednost samozavesti, Priročnik, da ne umrete od ljubezni: Deset načel afektivnega preživetja, Ljubezen in ne trpijo: Kako v celoti uživati ​​življenje kot par o Zelo nevarne ljubezni.

Morda vas zanimajo tudi te psihološke fraze.

-Pomembno je razumeti, da nas življenje ne čaka, ne bo se ustavilo in zato tudi mi ne.

-Majhne spremembe v samospoštovanju bodo privedle do velikih sprememb v našem vsakdanjem življenju.

-To je v tišini, ko vzpostavimo stik z resnično.

-Ljubezen ima dva glavna sovražnika: brezbrižnost, ki jo počasi ubija, in razočaranje, ki ga takoj odpravi.

-Besede nikoli, vedno, vse ali nič so nevarne, ker ne puščajo možnosti.

-Biti avtonomen s čustvenega vidika ni ustaviti ljubezen, ampak upravljati sebe.

-Da ljubezen para ne pričakuje ničesar v zameno, je izum podložnega; če želite prejemati To je normalno, vzajemno.

-Ravnovesje je v tem, da lahko spoštujemo sebe in druge.

-Oblačite se, barvajte se, izgubite težo, toda laskati vam, ne laskati.

-Najboljše stvari v življenju se ponavadi zgodi, če ne pričakujemo ničesar.

-Sreča ne doseže vrat, morate jo iskati in se boriti za to.

-Ne moreš hoditi skozi življenje in prositi za dovoljenje za življenje ali občutek.

-Ljubezen je za pogumne, to je cvet, ki mora biti ujet na robu prepada.

-Skrbi me druga zloraba, ki na koži ne pušča sledi.

-Slednja z osebo, duševno in čustveno, je sreča, neverjetna in skoraj vedno nerazložljiva melodija.

-Če me ne moreš ljubiti tako, kot si zaslužim, raje pojdi, tam bo nekdo, ki bo lahko užival v tem kar sem.

-Če narediš napako, rasteš; če se ne motiš, si obtičal.

-Zavračajte trpljenje zaradi ljubezni, poiščite svoje mesto v samoti in ne pustite, da je želja po ljubezni nad vsem.

-V tem času, nekje na svetu, obstaja nekdo, ki bi bil vesel, da vas ima.

-Nekatera ločevanja so poučna, učijo vas, kaj ne želite vedeti o ljubezni.

-Ljubezen do sebe, preziranje ali ignoriranje drugih je domneva in izključenost; ljubiti druge, prezirati sebe je pomanjkanje ljubezni do sebe.

-Odpuščanje traja čas, preprost je oprostitev.

-Vedeli boste, da vas resnično ljubijo, ko vam lahko pokažejo, kako ste in brez strahu pred poškodbo.

-Ne zapravljajte časa s kom: niste zainteresirani; ne jemlje vas resno; ne pravi tega, kar misli in čuti; skriva nekaj slabih namenov; vas ne posluša s potrebnim interesom ali vsemi prejšnjimi.

-Včasih nekdanji postane nekakšna priloga: ne izpolnjujejo nobene funkcije, so neprijetni in jih je treba odstraniti v korenu, če želite imeti zdravo in mirno življenje..

-Ne bi smeli narediti iste napake dvakrat, drugič, ko to storite, ni več vaša napaka, to je vaša izbira.

-Ko ljubezen potrka na vrata, bo vstopila kot izliv vode: ne morete izpustiti slabih in prejeti le dobrega. Če misliš, da je ljubezen enaka sreči, si na poti zmotil.

-Dajanje moči nekomu ali nečemu, kar boste prevladali nad vami in prevzeli svoj um, je subtilna oblika psihološkega samomora.

-Obstajata dva načina, na katera lahko nadzorujete svoje življenje. Lahko imate zunanji fokus nadzora, tako da naključno pustite stvari ali pa imate notranji fokus, ki vam omogoča, da določite svoje vedenje. Napiši svojo usodo, zgradi način potovanja in boš sam sodnik.

-Pomembno je torej, da ne bi bili lepi, če ne bi radi.

-So časi, ko strah odpre oči, vendar jih skoraj vedno zapre.

-Človeški um ima radovedno sposobnost, da spremeni vsako prijetno in sproščeno željo v psihološki problem.

-Ne idealiziraj, da bi bil ljubljen; poglej ga tako, kot je, grobo in brez anestezije.

-Prehodna žalost je koristna, ker prilagaja človeštvu dejstva; pomaga nam pri varčevanju z energijo. Namig žalosti od časa do časa nam pomaga razmišljati. Ne postanite odvisni od sreče.

-Zame je jasno, da če nekdo okleva ali dvomi, da me ljubi, me ne ljubi.

-Ali je smiselno zasledovati nekaj ali nekoga, ki je že ušel tvojemu nadzoru? Odšla je, odšla je, ne želi biti.

-Ljubite, ne da bi se odrekli svoji identiteti. Ne obstajam zate, ampak z vami. Za razliko od ljubezni, ki se združuje, predlagam zdravo ljubezen z osebno identiteto.

-Biti prijazen in spravljiv po poklicih je nekaj spoštljivega, toda biti podložen iz nujnosti je obžalovanja vreden.

-Če ljubezen ni videna ali občutena, ne obstaja ali vam ne služi.

-Problem je v odnosu, ne v tem, kar ste.

-Po mojem mnenju je samo dejstvo, da me morajo izgubiti, da me cenijo, žaljivo in nadležno.

-Potrpežljivost, ki mirno čaka, da se stvari zgodijo, pomeni določeno vrsto zdravega odstopanja: sprejemanje, da če stvari niso strogo odvisne od samega sebe, je treba pustiti, da se stvari zgodijo in ne zapravljajo časa za njih..

-Afektivna zasvojenost je bolezen, ki ima zdravilo in, kar je najpomembnejše, se lahko prepreči.

-Najboljša starost je tista, ki jo imamo zdaj. Niti drugi, niti drugi manj.

-Dobra ljubezen, ki je vredna truda, je zgrajena z učinkovitim upravljanjem dveh narcisizmov, ki se ljubita drug drugega in ne na podlagi popolnoma privržene in depersonalizirane ljubezni..

-Vedno se odločite za svobodo vesti: razmišljajte, čutite in razmišljajte o tem, kaj vam nekaj pomeni.

-Kakšno dobro je, da se tvoja ušesa sladijo, če te naredijo grenko??

-Počutite se ponosni in srečni zaradi svojih fizičnih lastnosti. Ni pomembno, če jih je veliko ali malo, imaš srečo, ker jih imaš.

-Da bi našli sebe, morate tvegati. Če ste v svojih izkušnjah prestrašeni in konzervativni, vam bo rutina iztisnila življenje.

-Z izgradnjo visoke samopodobe se izognemo vplivu drugih.

-Kako vem, kdaj postane ta čudovita ljubezen patološka? Dobra ljubezen se lahko degenerira v patološko odvisnost z dinamiko, podobno kakršni koli odvisnosti. Tako kot se lahko zdravo kozarec vina spremeni v problem pitja, ki vas uniči, če ga ne morete nadzorovati.

-Zavezanost je skoraj vedno teren, kjer uspevajo strah in negotovost.

-Odvzem od vira vezanosti boli, ker je organizem navaden in je ustvaril kondicijo, vendar je zdravilna bolečina.

-Ko spoštujete sebe kot osebo, spoštujete človeka in vaš odnos je boljši z drugimi.

-Pohvali pohištvo in oblačila nekoga lažje kot njihovo inteligenco ali prijaznost.

-Sedite in jokajte ob prvem poskakovanju in si želite, da bi bilo življenje nagrajeno 24 ur, je vsekakor otročje.

-Ne glede na to, kaj pravijo pesniki, ne ljubimo s srcem, ampak z možgani.

-V nemogočih ljubezni je upanje prva stvar, ki jo lahko izgubimo.

-Ljudje kažejo konservativno nagnjenost k potrditvi prepričanj.

-Ni pomembno, koliko te imajo radi, ampak kako to počnejo.

-Način je umiriti um in ga navesti realistično gledati nase. Zrel, uravnotežen um, ki se nauči izgubljati. Skromen um, vendar ne omamljen.

-Podreditev "temu, kar bodo rekli" je oblika družbeno sprejetega suženjstva.

-Srodna duša je izum astrologov.

-Morate biti sposobni razviti svojo osebnost, kljub ljubezni in nad ljubeznijo.

-Ljubezen se včasih zdi problem javnega zdravja. 40% posvetovanj s psihologi je povezanih s težavami z ljubeznijo. Nekaj ​​slabega se dogaja.

-Ko ste zaljubljeni, naše telo ustvarja le droge, zaradi katerih se dobro počutimo. Če ustvarite odvisnost od teh drog, potem to želite ponoviti, ne iščete prave ljubezni.

-Jaz sem proti bolečemu zaljubljenju, tisti zaljubljenosti, ki ima aktivno fazo od deset mesecev do trideset mesecev, to ni ljubezen.

-Ne razjezite me, sem strastna. Ne potrebujem vas, ampak jaz vas izberem.

-V trenutku, ko začnete pogajati o svojih načelih in prepričanjih, to pomeni, da vam ta ljubezen ne služi več.

-Ljubim te in ljubim me.

-Ljubiti svobodo je nevarna igra, vendar ni smiselno, da bi bil vaš partner zvest samo zato, ker ste jo privezali na posteljo..

-Latinska kultura vzpostavlja pakt o čustveni / spolni ekskluzivnosti. To je edini razlog za koncept nezvestobe v paru.

-Ljubezen je več kot čustva.

-Ljubezen nima starosti, ampak ljubitelji.

-Čustvena nevednost je znana kot alexithymia in pomeni nezmožnost čustvenega branja.

-Ali bo večja neumnost kot ljubiti to, kar nisem, in zamuditi, kar še nisem bil?

-Prihodnost je shranjena v preteklosti.

-Ko smo v situacijah, ki nas vodijo do meje, nismo niti iz Marsa niti iz Venere; smo zemeljski. Ženske in moški trpijo enako, zlasti ko gre za ljubezen.

-Mehkost in fleksibilnost sta tesno povezana z življenjem, medtem ko sta trdota in togost povezana s smrtjo.

-Vrednost vztrajnosti zahteva mejo, da ne postane fanatizem: "naučiti se izgubljati".

-Halo grenkobe obdaja pesimistične ljudi. Njegovo življenje niha med razočaranjem in žalostjo.

-Obkrožite se z ljudmi, ki vas ljubijo.

-Kamniški um ni dovoljen dvomiti in se mučiti samokritike. Njeni temelji so nespremenljivi in ​​nesporni.

-Ljubezen je glavni protistrup proti vnetju in sovraštvu.

-Poroka z ljubimcem je enaka kot vlijevanje soli v vodnjak.

-Odnosi med ljubiteljem so odnosi v zdravilišču. Odnosi enkrat na teden za tiste, ki so odišavili, vi popravite in vse, kar boste vzeli za nekaj ur užitka.

-Ljubimec je narejen, da uživa, pravi par je narejen za življenje in uživanje.

-Nezvestoba ni odločitev, ki je sprejeta, če pa želite biti nezvesti, se boste odločili soočiti s stroški posledic.

-Iz sedanjega znanja, ki ga imamo o umu, je mogoče potrditi, da obstajata dva načina za odpiranje vrat dobrega življenja: filozofija in psihologija.

-Iracionalna ljubezen je tista, ki ostane trmasto, ko nismo vzajemni, ko vidimo, da je blokirana osebna samouresničitev in / ali ko so kršene naše moralne kode.

-Če reče: "Niti z vami niti brez tebe?".

-Videti svet v črni in beli barvi nas odpelje od zmernosti in notranjega miru, ker življenje, kjerkoli ga pogledate, sestavljajo nianse. 

-Potrpežljivost ni vedno vrlina, včasih je krotkost in ponižanje.

-Žebelj ne izvleče vedno nobenega žeblja, včasih ostanejo notri.

-Obstajata dve vrsti trpljenja v ljubezni: koristno in neuporabno. Neuporabna stvar je, da čakate. Orodje je za izdelavo dvoboja, za določitev orožja.

-Zavezanost ni želja, je nezmožnost, da opustimo željo, ko jo je treba storiti.

-Čudovito nepopolna, škandalozno srečna.

-Kaj je resnično pokvarjeno, ko poskušamo nekoga posnemati? Naša lastna identiteta Ne smemo zamenjevati z naslednjimi primeri.

-Če preživite dan primerjate sebe, boste na koncu odvisni od tega, kaj ljudje mislijo o vas.

-Da rasteš, se moraš odučiti; odstranite tiste stvari, ki so neuporabne, nevarne ali neskladne z našim končnim ciljem uresničitve.

-Imate pravico, da si premislite.

-Imate pravico, da se ne zavzemate.

-Imate pravico reči: Ne vem.

-Modrost ni v naslovih, ki jih imate.

-Ljudje niso vredni tega, kar imajo ali kaj vedo, vredno je, kaj je. In ljudje so, ko so koherentni in verodostojni sami s seboj in s svetom.