75 Dobrobit, stres in izrazi za sprostitev

Zapustim seznam stavki o dobrem počutju, sprostitvi, stresu in tesnobi da bi se bolje počutili in živeli srečnejše življenje, od velikih avtorjev, kot so Voltaire, Aristotel, Buda, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio in še veliko več.

Morda vas zanimajo tudi ti stavki o zdravju ali o duševnem zdravju.

Indeks

• 1 Izraze za dobro počutje in sprostitev
• 2 Stresni izrazi

Wellness in sprostitvene fraze

-Brez dobrega počutja življenje ni življenje; to je le stanje slabosti in trpljenja. - Francois Rabelais.

-Mnogi ljudje preživljajo dobro počutje, da bi si pridobili bogastvo, in potem porabijo svoje bogastvo, da zaslužijo blaginjo. Reb Materi.

-Čas za sprostitev je, ko nimate časa za to. -Jim Goodwin.

-Napetost je tista, za katero misliš, da bi morala biti. Sprostitev je, kdo ste. - Kitajski pregovor.

-Dobro počutje in zdravje sta dolžnost, v nasprotnem primeru ne bi mogli ohraniti našega uma močnega in jasnega. 

-Nikoli se ne mudi in nikoli ne skrbi. Bela.

-Če misliš, da je problem tam zunaj, nehaj. Ta misel je tvoj problem. Stephen Covey.

-Največje bogastvo je zdravje.

-Blaginja in energija se ustvarjata skupaj. - Joseph Addison.

-Skrivnost dobrega počutja ni žalovanje za preteklostjo, skrb za prihodnost ali predvidevanje problemov, ampak pametno življenje v sedanjem trenutku..

-Ta del nikoli ne more biti dobro, razen če je vse dobro.

-Tisti, ki živi v harmoniji s samim seboj živi v harmoniji z vesoljem. - Marco Aurelio.

-Biti srečen pomeni, da veste, da imate to, kar iščete. Alan Cohen.

-Na tem svetu je veliko ljudi, ki zapravljajo veliko časa, iščejo svoje zdravje in nimajo časa, da bi ga uživali..

-Življenje je potovanje in če se zaljubiš v potovanje, boš vedno v ljubezni. Peter Hagerty.

-Delati, kar ti je všeč, je svoboda. Ljubiti te, kar delaš, je sreča. - ​​Frank Tyger.

-Dobro počutje in zdravje je mogoče povzeti kot zmerno prehranjevanje, raznoliko prehrano in ne skrbi..

-Hoja je najboljša možna vaja. Habitúate hoditi zelo daleč. - Thomas Jefferson.

-Če želite biti srečni, si zastavite cilj, da vodite svoje misli, sprostite svojo energijo in navdihuje vaše upanje. -Andrew Carnegie. 

-Osredotočite se na potovanje, ne na cilj. Ugotovljeno je, da veselje ni v dokončanju dejavnosti, ampak pri tem. -Greg Anderson.

-Dobro počutje in intelekt sta dva blagoslova življenja.

-Bodite zadovoljni s tem, kar imate. Navdušite se s tem, kar želite. Alan Cohen.

-Umetnost življenja se manj ukvarja z odpravljanjem naših težav kot z rastjo z njimi. Bernard M. Baruch.

-Vsak dan si vzemite čas, da se sprostite in obnovite, je bistvenega pomena za dobro življenje. Judith Hanson Lasater.

-Sreča je smisel in namen življenja, splošni in končni cilj človekovega obstoja. - Aristotel. 

-Dober 5-kilometrski sprehod bo naredil več za nesrečnega in zdravega odraslega kot vsa medicina in psihologija na svetu. - Paul Dudley White.

-Zdravljenje prihaja iz prevzemanja odgovornosti, od spoznanja, da ste vi tisti, ki ustvarjate svoje misli, občutke in dejanja. -Peter Shepherd.

-Varnost je, ko je vse rešeno, ko se vam nič ne more zgoditi, je zanikanje življenja. - Germaine Greer.

-Življenje je več kot povečanje vaše hitrosti. Mohandas K. Gandhi.

-Srece ni mogoce preusmeriti, posedovati, zaslužiti ali porabiti. Sreča je duhovna izkušnja živeti vsako minuto z ljubeznijo, milostjo in hvaležnostjo. Denis Waitley.

-Pričakovana življenjska doba bi narasla s skokom in mejami, če bi zelenjava dobro smrdela kot slanina.

-Fizična aktivnost ni le eden najpomembnejših ključev za zdravo telo, temveč je osnova dinamične in ustvarjalne dejavnosti. - John F. Kennedy.

-Sreča ni postaja, do katere pridete, ampak pot za pot. -Margaret Lee Runbeck.

-Dolgčas je občutek, da je vse izguba časa; vedrino, od katere nič ni.-Thomas Szasz.

-Polje zavesti je majhno. Sprejemamo le en problem v času. -Antoine de Saint-Exupéry.

-Zrelost se doseže, ko človek sprejme življenje, polno napetosti. - Joshua L. Liebman.

-Žalostna duša vas lahko ubije hitreje kot germ. John Steinbeck.

-Poglejte vse, kot če bi ga gledali prvič ali zadnjič. Potem bo tvoj čas na zemlji poln slave. - Betty Smith.

-Ne podcenjujte vrednosti neukrepanja, samega sebe, poslušanja vsega, česar ne morete slišati in vas ne moti. Milne.

-Tisti, ki jemlje zdravila in zanemarja prehrano, zapravlja zmožnost svojih zdravnikov.

-Popoln je sovražnik dobrega. Voltaire.  

-Poznam samo eno svobodo in to je svoboda uma. -Antoine de Saint-Exupery.

-Odpuščanje ne spremeni preteklosti, ampak izboljšuje prihodnost. - Paul Boese.

-Krivda je vedno lačna, ne dovolite, da vas uživa. - Terri Guillemets.

-Odmorite se; polje, ki je počivalo, daje velikodušno žetev.

-Znak uspešnega človeka je, da preživi ves dan na bregu reke, ne da bi se za to počutil kriv..

-Tesnoba je vrtoglavica svobode. Soren Kierkegaard.

-Ni vam treba nadzorovati svojih misli. Prenehati jim moraš dovoliti, da ti nadzorujejo. - Dan Millman.  

-Če želiš premagati tesnobo življenja, živi trenutek. Amit Ray.

-Ko spremenite način, kako gledate stvari, stvari, ki jih gledate na spremembe. - Wayne Dyer.

-Tesnobnost jutri ne osvobodi svoje žalosti, ampak le izprazni sedanjost svoje moči. Charles Spurgeon.

-Ne dovolite, da vaš um zlorabi vaše telo, če verjame, da morate nositi težo svojih skrbi. - Astrid Alauda.

-Strah je majhno drevo v vašem gozdu. Korak nazaj in pogled na celotno gozd. Neznano.

-To je dobra ideja, da naredite nekaj sproščujoče, preden naredite pomembno odločitev v vašem življenju. - Paulo Cohelo.

-Če vse svoje zadeve obravnavate kot življenje ali smrt, boste večkrat umrli. -Dean Smith.

-To je najbogatejši, ki je zadovoljen z minimumom. Radost je obilo narave.

-Ko zjutraj vstanete, pomislite na dragocen privilegij, da ste živi. Dihati, misliti, uživati ​​in ljubiti.-Marco Aurelio.

-Trpljenje postane lepo, ko nekdo z velikim veseljem nosi velike nesreče. Ne z neobčutljivostjo, temveč z velikostjo uma.

-Včasih se najbolj produktivna stvar lahko sprostite - Mark Black.

-V eni uri lahko odkrijete več kot eno osebo kot v letu pogovora.

-V delu je krepost in v počivanju je krepost. Uporabite oba in ne prekrivajte nobenega. -Alan Cohen.

-Vaš miren um je najboljše orožje za vaše izzive, zato se sprostite - Bryant McGill.

Stresni izrazi

-Stres ni nič drugega kot socialno sprejeta duševna bolezen. - Richard Carlson.

-Na svetu ni stresa, samo ljudje ustvarjajo stresne misli in nato delujejo na njih. - Wayne Dyer.

-Najboljše orožje proti stresu je zmožnost izbire ene misli nad drugo. - William James.

-Bog vam ne bo dal ničesar, česar ne morete obvladati, zato se ne izpostavljajte stresu.

-Včasih, ko so ljudje pod velikim stresom, ne želijo razmišljati in takrat morajo najbolj razmišljati..

-Zame je zdravje in dobro počutje več kot samo vadba, prehrana in odpravljanje stresa. To je stališče in mentalni odnos, ki ga imate do sebe. - Albert Schweitzer.

-Stres bi moral biti močna gonilna sila, ne pa ovira. - Bill Phillips.

-Dajte krila svojemu stresu in pustite, da odleti. -Terri Guillemets.

-Stres je nevedno stanje. Verjemi, da je vse nujno. Natalie Goldberg.

-Ne ubija nas stres, to je naš odziv na to. - Hans Selye.

-Stres povzroča "biti tukaj", vendar si želijo biti "tam" - Eckhart Tolle.

-Vsak dan imate dve možnosti: vadite stres ali vadite mir. Joan Borysenko.