18 Bolezni kostnega sistema in preprečevanje



The bolezni kostnega sistema Najbolj znana in zdravljena z zdravili sta osteoporoza, Pagetova bolezen, akromegalija, osteoartritis ali fibrozna displazija..

Kostni sistem je niz kosti, hrustancev in sklepov, ki sestavljajo okostje, in omogočajo telesu, da se vzdržuje, ščiti organe in se giblje. To je lahko notranja, kot pri sesalcih ali zunaj, kot v primeru členonožcev.

Kosti so sestavljene iz vrste celic, imenovanih osteociti, ki so povezane s sklepi, med njimi pa so hrustanec, ki preprečuje drgnjenje med eno kostjo in drugo..

Človeški skelet je sestavljen iz 206 kosti, ki rastejo in se razvijajo od otroštva. Kalcij je utrjevalec kosti in se pridobiva iz živil, kot so mleko in mlečni izdelki, jajca in nekaj zelenjave.

Človeško telo shranjuje depozite kalcija med rastjo, vendar, ko se starajo, je potrebno nadomestiti kalcij, da ohrani zdrave kosti.

Ta pomanjkljivost in pomanjkanje pravilne vadbe lahko povzročita različne bolezni, ki vplivajo na kostni sistem. Te bolezni še posebej vplivajo na mobilnost telesa in s tem na kakovost življenja bolnika. Naprej, nekateri od njih.

18 glavnih bolezni, ki jih lahko trpi kostni sistem

1. Osteoporoza

To je bolezen, ki vpliva na gostoto kosti in poslabšuje njihovo mikro arhitekturo, zaradi česar so bolj krhke in nagnjene k zlomu z vsakim udarecem ali naporom..

Povzroča ga zmanjšanje tkiva, ki tvori kost, ali izguba mineralnih soli, ki ga tvorijo. Bolnik ne ve, da trpi, dokler se ne pojavi zlom in se diagnosticira. Gostoto kosti lahko merimo s postopkom kostne denzitometrije.

Vzroki za to bolezen so pri ženskah zmanjšanje proizvodnje estrogena, pa tudi progesterona, pri vstopu v menopavzo..

Drugi vzroki so lahko slaba prehrana, pomanjkanje kalcija in vitamina D v prehrani, sedeče življenje, uživanje kortikosteroidov, uživanje tobaka in alkohola. Nasprotno, dejavniki, ki pomagajo pri preprečevanju, so: vadba in uživanje hrane, bogate s kalcijem.

2. Pagetova bolezen

To je asimptomatska bolezen, ki je sestavljena iz pospešene rasti procesa regeneracije kosti. Kosti se nenehno obnavljajo, vendar pri patologiji to počnejo hitreje kot običajno.

Posledično je regenerirana kost šibkejša in manj toga, zato je nagnjena k zlomu ali upogibanju. Njeni vzroki niso povsem znani in domneva, da vplivajo na genetske dejavnike, kakor tudi na delovanje neke vrste virusa.

Ta bolezen lahko prizadene določeno območje ali celotno okostje. Glede na prizadeto območje se lahko pojavijo različni simptomi, in sicer:

  1. Pelvis: bolečina v kolkih.
  2. Lobanja: Glavoboli in izguba sluha.
  3. Spine: Utrujenost ali mravljinčenje in bolečine v okončinah.
  4. Noge: obokane noge, ki bodo povzročile osteoartritis.

3. Osteoartritis

To je vrsta artritisa, ki prizadene hrustanec, ki je odgovoren za preprečevanje trenja med kostmi sklepov, ki jih pokriva. Posledica je veliko bolečin v njih.

Poleg tega lahko trenje povzroči drobljenje kosti, čigar koščki so lahko vgrajeni v hrustanec, kar povečuje bolečino..

V kosteh lahko nastanejo sklepi, ki povzročajo deformacije. Gibanje osebe je omejeno. Za razliko od artritisa osteoartritis prizadene le sklepe in ne drugih organov v telesu.

Med vzroki za to bolezen so prekomerna telesna teža, staranje, poškodbe sklepov, napake v sklepu, genetske in obrabne lastnosti, ki jih povzroča šport ali telesna dejavnost..

4. Osteopetroza

Gre za redko genetsko bolezen, ki je sestavljena iz povečanja gostote kosti, zaradi česar so kosti krhke in preprečujejo njihovo normalno rast.

5- Osteogeneza Imperfecta

Gre za motnjo genetskega izvora, ki povzroča šibkost v kosteh, zaradi česar so bolj krhke in nagnjene k razcepitvi, včasih brez očitnega razloga. To povzroča tudi zelo šibko muskulaturo, krhke zobe in izpadanje las.

Izvira, ker okužba genov ne proizvaja kolagena, beljakovine, ki strdi kosti.

6 - Acromegaly

To je bolezen, ki jo povzroča povečanje segregacije rastnega hormona iz hipofize.

Posledično postanejo okončine večje, v nekaterih primerih pa tudi notranji organi, kar lahko povzroči smrt. Za razliko od gigantizma, ki povzroča pretirano rast v puberteti, se ta bolezen manifestira pri odraslih.

7. Achondroplasia

To je genetska motnja DNK, ki povzroča pritlikavost. Oseba raste v hrbtenici, vendar skrajša okončine, tako da telo preneha biti harmonično.

8- Syringomyelia

To je motnja, ki jo povzroča cista v hrbtenjači, ki uničuje njeno središče, ko se širi, povzroča bolečino, šibkost in togost hrbta in okončin; glavoboli, neobčutljivost na temperaturo ali kombinacija vsega zgoraj navedenega.

9- Skolioza

To je stransko odstopanje hrbtenice, ki samo po sebi ne povzroča simptomov, vendar sčasoma povzroča obrabo vretenc in posledično bolečino. Je ena najpogostejših bolezni hrbtenice.

10- Lordosis

To je odstopanje hrbtenice, ki povzroča grbo.

11- Perthesova bolezen

To je bolezen, ki prizadene kosti otrok v kolenih. Bedna kost se poslabša zaradi pomanjkanja pretoka krvi, kar povzroča bolečino in nezmožnost hoje.

12- fibrozna displazija

Gre za prekomerno rast in otekanje kosti zaradi nenormalne rasti celic. Obstajajo različne vrste displazije, odvisno od območja, na katerega vplivajo. Najpogostejši so lobanja, medenica, golenice, stegna in roke.

13 - Osteomijelitis

To je bakterijska okužba, ki neposredno vpliva na kosti. Zdraviti ga je treba z antibiotiki in z operacijo odstranjevanja prizadetih delov.

14- Bunion

Bunion je povečanje artikulacije velikega palca, ki ga povzroči premik istega ali tkiva, ki ga tvori..

Posledično se ustvari boleča izboklina, ki se poveča, ker se pri hoji uporablja veliko sile. Sklep se strdi, zaradi česar je težko ali nemogoče hoditi ali nositi čevlje. Pojavijo se po več letih prizadevanj na tem območju in so posledica napak pri hoji, dedovanju ali drugih razlogih.

15 - Rak

Rak v kosteh ni pogost. Odvisno od vrste raka lahko prizadene tako otroke kot odrasle in se kaže v okončinah. Druge vrste raka, ki so metastazirale in vplivajo na kosti, niso rak kosti.. 

16 - Osteomalacija in rahitis

To je stanje, ki ga povzroča zakasnitev odlaganja kalcijevega fosfata v rastočih kostih, kar omogoča deformacije v okostju, zlasti obokane noge pri otrocih..

Pri odraslih je znana kot osteomalacija, in ker kosti ne rastejo, se ne pojavijo deformacije, vendar se pojavi slabitev, ki vodi do zlomov kosti, zlasti tistih, ki podpirajo večjo težo, kot so medenica ali kosti. nog.

Tudi kadar ni zlomov kosti, lahko tisti, ki trpijo zaradi teh bolezni, trpijo za bolečinami v mišicah in šibkostjo.

Ustrezna prehrana, ki vključuje vitamin D, lahko prepreči to bolezen, ki jo lahko povzročijo dedni dejavniki, kot tudi redko sončno izpostavljenost (večinoma v državah blizu polarnega kroga), saj je fiksacija vitamina D odvisna od izpostavljenosti soncu..

17- Osteodistrofija ledvic

To je stanje, ki ga povzroča stimulacija presnove kosti, ki jo povzroča hormonsko povečanje ščitnice in zakasnitev v mineralizaciji kosti. To je posledica kronične bolezni ledvic. Vse to vodi do napak pri tvorbi kosti.

18 - oralne bolezni

Kosti, ki so v ustih, vsebujejo gobaste kosti in gosto kosti ter so, tako kot ostali del telesa, podvržene procesu nastajanja in resorpcije skozi vse življenje..

Če proces degeneracije preseže proces nastajanja, lahko povzroči izgubo podpore zob ali zmanjšanje prostora v tistih krajih, kjer so se izgubili zobje.

Preprečevanje

Da bi imeli boljše zdravje in se izognili ali preprečili bolezni kostnega sistema, je primerno imeti dobro prehrano.

Prehrana mora vsebovati zadostne količine kalcija in vitamina D. Za dobro absorpcijo vitamina D je potrebna zmerna izpostavljenost soncu, najbolje zjutraj ali popoldne, da se izognemo poškodbam kože..

Prehrana mora biti bogata z beljakovinami, vendar z zelenjavo, saj lahko presežek živalskih beljakovin pospeši primere osteoporoze.

Živila, ki niso priporočena, so tista, ki demineralizirajo ali odštejejo minerale iz kosti. Med njimi imamo slano, predkuhano, ocvrto hrano z belim sladkorjem, tobakom in alkoholom. Zelenjava z oksalatom je treba zaužiti ločeno od živil, bogatih s kalcijem, kot tudi tistih, ki vsebujejo vlakna.

Reference

  1. Kaj je osteoartritis? Vzpostavljeno iz: niams.nih.gov.
  2. Bolezni kosti. Vzpostavljeno iz: medlineplus.gov.
  3. Cluett, J. (2016). Zelo dobro: Osteogeneza Imperfecta Krhka bolezen kosti. Vzpostavljeno iz: verywell.com.
  4. Opredelitev kostnega sistema. Vzpostavljeno iz: definicion.de.
  5. Bolezni okostja. Vzpostavljeno iz: skeletoysusenfermedades.blogspot.com.
  6. Lee, A. (2010). Sunday Express: Koliko so stare vaše kosti? Vzpostavljeno iz: express.co.uk.
  7. Vzpostavljeno iz: www.mayoclnic.org.
  8. Raef, H. et al (2011). Nacionalni center za biotehnološke informacije: Posodobljena priporočila za diagnozo in zdravljenje osteoporoze: lokalna perspektiva. Vzpostavljeno iz: ncbi.nlm.nih.gov.
  9. Sistem kosti, bolezni kosti. Izterjano od: profesorenlinea.cl.
  10. Tolar, J. et al (2004). New Englad Journal of Medicine: Osteopetroza. Vzpostavljeno iz: nejm.org.
  11. Kaj je osteoartritis? Vzpostavljeno iz: arthritisresearchuk.org.